CC BY
0
УДК 377:796 ГРНТИ 14:77.29 EDN: KFFAHU
2.7. Физическая культура и спорт как основной компонент совершенствования профессионально важных физических качеств сотрудников ОВД России
©Афов Алихан Хажмуратович
Северо-Кавказский институт повышения квалификации (филиал) Краснодарского университета МВД России, г.Нальчик, КБР, Россия [email protected]
Аннотация: В данной статье изучены ключевые аспекты, способствующие совершенствованию профессионально важных физических качеств у обучающегося контингента слушателей - сотрудников ОВД на занятиях по физической подготовке посредством упражнений из физической культуры и занятий спортом. Профессионально важными физическими качествами являются те качества, которые напрямую влияют на успешное выполнение поставленных перед полицейским служебных задач. А именно такие показатели как сила, выносливость, гибкость, ловкость и быстрота.
Как показывает практика и требования, предъявляемые к сотрудникам ОВД, физическая подготовка, несомненно, важна и стоит неким особняком. Однако, существующая методика и некоторые системы, которые чаще всего используемые преподавателями, направлены на формировании минимальных физических показателей, которые являются своеобразным порогом входа для прохождения обучения и освоения различных приемов и движений. Но этого не всегда достаточно, так как в профессиональной деятельности правоохранителям приходится сталкиваться с различными ситуациями, которые не позволяют преподавателям прибегая к классическим методам подготовить слушателей.
Установлено, что физическая культура и спорт являются основой любой методики, которая используется при физической подготовке слушателей в стенах образовательных организаций. Спорт в том числе оказывает сильное влияние и на психологическую подготовку слушателей. Ввиду специфики контингента, преподаватели физической подготовки отдают предпочтение различным игровым видам спорта. Эти виды спорта включают командные игры, такие как футбол, баскетбол, волейбол, а также индивидуальные игры, такие как теннис, настольный теннис, бадминтон, и др. Игровые виды спорта способствуют улучшению кардиова-скулярной системы, улучшению дыхательных функций, повышению уровня энергии и повышению настроения.
Сделан вывод о том, что физическая культура и спорт являются важнейшими элементами поддержания здорового образа жизни. Упражнения и занятия спортом позволяют поддерживать физическую форму, укреплять сердечно-сосудистую систему и организм в целом.
Ключевые слова: физическая подготовка, профессионально важные физические качества, физическая культура, спорт, сила, выносливость, гибкость, ловкость, быстрота, игровые виды спорта.
Для цитирования: Афов А.Х. Физическая культура и спорт как основной компонент совершенствования профессионально важных физических качеств сотрудников ОВД России // Пробелы в российском законодательстве. 2023. Т. 16. №4. С. 078-082. EDN: KFFAHU
V___J
Physical Culture and Sports as the Main Component of Improving Professionally Important Physical Qualities ofEmployees ofthe Department of Internal Affairs of Russia
©AfovAlikhan Khazhmuratovich
North Caucasus Institute forAdvanced Studies (branch)
of the Krasnodar University of the Ministry of Internal Affairs of Russia, Nalchik, Russia [email protected]
Abstract: This article examines the key aspects contributing to the improvement of professionally important physical qualities in the student contingent of students - employees of the Department of Internal Affairs in physical training classes through exercises from physical culture and sports. Professionally important physical qualities are those qualities
Афов А.Х.
ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ КАК ОСНОВНОЙ КОМПОНЕНТ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНО ВАЖНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СОТРУДНИКОВ ОВД РОССИИ
that directly affect the successful performance of the tasks assigned to the police officer. Namely, such indicators as strength, endurance,flexibility, agility and speed.
As practice shows and the requirements imposed on the employees of the Department of Internal Affairs, physical training is undoubtedly important and stands apart. However, the existing methodology and some systems that are most often used by teachers are aimed at the formation of minimum physical indicators, which are a kind of entry threshold for training and mastering various techniques and movements. But this is not always enough, because in their professional activities, law enforcement officers have to face various situations that do not allow teachers to use classical methods to prepare students.
It is established that physical culture and sports are the basis of any methodology that is used in the physical training of students within the walls of educational organizations. Sport, among other things, has a strong influence on the psychological preparation of students. Due to the specifics of the contingent, physical training teachers prefer various game sports. These sports include team games such as football, basketball, volleyball, as well as individual games such as tennis, table tennis, badminton, etc. Game sports contribute to the improvement of the cardiovascular system, improve respiratory functions, increase energy levels and improve mood.
It is concluded that physical culture and sports are the most important elements of maintaining a healthy lifestyle. Exercises and sports allow you to maintain physical fitness, strengthen the cardiovascular system and the body as a whole.
Keywords: physical training, professionally important physical qualities, physical culture, sports, strength, endurance, flexibility, agility, speed, game sports.
For citation: Afov A.Kh. Physical Culture and Sports as the Main Component of Improving Professionally Important Physical Qualities of Employees of the Department of Internal Affairs of Russia // Gaps in Russian Legislation. 2023. Vol. 16. №4. Pp. 078-082. (in Russ.). EDN: KFFAHU
ВВЕДЕНИЕ
Физическая подготовка играет большую роль в профессиональном становлении сотрудников органов внутреннихдел.
Спорт, как составляющая физической культуры способствует воспитанию в человеке волевых качеств, укрепляет здоровье, повышает уровень физической готовности сотрудников к выполнению оперативно-служебных задач, обеспечивает высокий уровень работоспособности в процессе служебной деятельности. Помимо общей физической подготовки ОВД России уделяет особое внимание профессиональной подготовке сотрудников. Для успешного преодоления всех трудностей и решения поставленных задач, которые возникают во время службы и учебы, обучающимся необходимо контактировать между собой, объединять усилия и сплоченно работать. Вместе с этим сотрудникам образовательных организаций, занимающихся морально-психологическим климатом, необходимо помочь новобранцам быстрому формированию их психологической устойчивости и служебной деятельности в коллективе [3-8].
Систематические занятия физической подготовкой оказывают глубокое и всеобъемлющее влияние на физическое совершенствование и подготовленность обучающихся, положительно влияют на состояние их здоровья. Физическое развитие необходимо для полноценного проявления и совершенствования применения всех функций человеческого организма. Результатом физического развития являются положительные изменения возможностей организма, их расширение. Систематическая тренировка физических навыков позволяет развивать их и добиваться стабильных результатов. Упор делается на развитие одновременно всех физических качеств: силы, выносливости, ловкости, быстроты. Комплексное развитие физических качеств организма способствует формированию стабильной базы двигательных навыков [1; 2; 7].
СТРУКТУРА ПРОФЕССИОНАЛЬНО ВАЖНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ
В первую очередь стоит разобраться, что же такое профессионально-важные физические качества. Профессионально важные физические качества, это те качества, которые напрямую влияют на успешное выполнение поставленных перед полицейским служебных задач. А именно такие показатели как сила, выносливость, гибкость, ловкость и быстрота. Для развития всех этих и многих других второстепенных качеств преподавателям приходиться прибегать к использованию определенных систем и методик, которые утверждены Министерством внутренних дел Российской Федерации.
Как показывает практика и требования, предъявляемые к современным полицейским, физическая подготовка, несомненно, важна и стоит неким особняком. Однако, существующая методика и некоторые системы, которые чаще всего используемые преподавателями, направлены на формировании минимальных физических показателей, которые являются своеобразным порогом входа для прохождения обучения и освоения различных приемов и движений. Но этого не всегда достаточно, так как в профессиональной деятельности правоохранителям приходится сталкиваться с различными ситуациями, которые не позволяют преподавателям прибегая к классическим методам подготовить слушателей.
Непосредственно специфика работы преподавателей физической подготовки заключается в том, что контингент обучающихся - это состоявшиеся взрослые люди, которые не первый год на службе, и соответственно обладают определенным багажом знаний и опыта, и задача обучения сводится к переучиванию слушателей, делать поправку на возраст, состояние здоровья и наличие травм, которые зачастую не позволяют использовать стандартные методы.
Для достижения конечной цели и определенного результата преподавателям приходиться обращаться к физической культуре и различным видам спорта. Отдельное внимание следует уделить профессиональной спортивной деятельности слушателей, которую они совмещают с учебной и служебной деятельностью. Высокие требования к уровню физической подготовленности сотрудников предъявляются еще на этапе отбора кандидатов на обучение, поэтому не удивительно, что среди обучающихся есть множество обучающихся, которые имеют спортивные звания и разряды разным видам спорта.
Как правило, физическая культура направлена на поддержание здоровья в норме. Редко, физическая культура позволяет занимающимся достичь небывалых результатов. К физической культуре обращаются в нескольких случаях: укрепление здоровья, восстановление здоровья, поддержание здоровья. Несмотря на это, ввиду специфики работы правоохранителей, физическую культуру можно использовать в том числе и как базу для дальнейшего развития, освоения и совершенствования профессионально важных физических качеств. Она дает прочную основу для развития общей физической подготовки, которая является основой для успешного выполнения профессиональных задач.
Среди профессионально важных физических качеств можно выделить следующие:
1. Выносливость - способность длительное время поддерживать высокую физическую активность без признаков усталости.
2. Сила - способность производить большое усилие при выполнении профессиональной деятельности.
3. Гибкость - способность свободно двигаться в различных направлениях, совершать маневры и выполнение сложных движений.
4. Быстрота - способность быстро реагировать на изменения внешней среды и выполнить требуемые действия в кротчайшие сроки.
5. Координация - способность контролировать движение своего тела, а также проводить несколько действий одновременно.
6. Баланс - способность поддерживать устойчивость при выполнении различных упражнений и задач.
Все эти качества можно успешно развивать через занятия физической культурой и спортом. Физические упражнения, направленные на развитие определенных качеств, помогают улучшить общую физическую форму, повысить выносливость, увеличить силу, гибкость и быстроту. Более того, регулярные занятия физической культурой способствуют укреплению иммунной системы, повышению устойчивости к стрессу и увеличению энергии и выносливости в повседневной жизни.
ПУТИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНО ВАЖНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ
Далее, разберем влияние спорта на совершенствования профессионально важных физических качеств. Безусловно, спорт является основой любой методики, которая используется при физической подготовке слушателей в стенах образовательных организаций. Но, различных видов спорта великое множество, и каждый их них имеет свои особенности и позволяет
изолировано, при помощи того или иного вида спорта развивать разные качества. Отметим, что спорт в том числе оказывает сильное влияние и на психологическую подготовку слушателей. Как и говорилось ранее, ввиду специфики контингента, преподаватели физической подготовки отдают предпочтение различным игровым видам спорта. Эти виды спорта включают командные игры, такие как футбол, баскетбол, волейбол, а также индивидуальные игры, такие как теннис, настольный теннис, бадминтон, и др.
У игровых видов спорта есть ряд неоспоримых плюсов, которые не видны или не всегда понятны слушателям, однако доказаны многими специалистами физической культуры и спорта. Игровые виды спорта представляют собой отличную возможность развивать физические показатели человека за счет активных движений и укрепления мышечной массы. Они помогают улучшить координацию движений и развить быстроту, ловкость и выносливость. Кроме того, игры в команде помогают улучшить способность к коммуникации и развивают навыки работы в команде [6; 8; 11].
Отличительные особенности игровых видов спорта является высокая активность на протяжении всего занятия, высокая подвижность ну и конечно же высокое желание и включенность в данный процесс слушателей. Как мы и говорили, профессионально важные физические качества понятие неоднозначное и многосоставное, а занятия игровыми видами спорта позволяет поднять уровень физической активности слушателей, тем самым заставляя их перейти из состояния стагнации в состояние развития. Нередко, слушатели ведут сидячий образ жизни, который накладывает отпечаток как на здоровье, так и на физические показатели, в результате чего они сильно страдают и ухудшаются, и будет неправильным и неэффективным заставлять таких слушателей сразу прибегать к тяжелым нагрузкам, специфичным, в том числе изолированным упражнениям, которые строго действуют на развитие одного показателя.
На начальном этапе после долгого перерыва всегда лучше начинать с умеренных нагрузок, которые равномерно распределяются на весь организм, а не на конкретную группу мышц. Если пренебрегать этим правилом, появляется риск получения травмы у слушателей. Нельзя давать чрезмерную нагрузку на тело, которое не успело еще восстановиться. Помимо этого, игровые виды спорта позволяют н поднять интерес к занятиям по физической подготовке, создать командный дух, дух здорового соперничества.
Игровые виды спорта также способствуют улучшению кардиоваскулярной системы, улучшению дыхательных функций, повышению уровня энергии и повышению настроения. Они также оказывают положительное влияние на здоровье костей и суставов и предотвращают развитие различных заболеваний, связанных с сидячим образом жизни, о котором мы говорили раннее.
Кроме того, игровые виды спорта стимулируют приток крови к мозгу, что способствует улучшению умственной деятельности и повышению эффективности учебы и работы. А также развивают такие навыки, как логическое мышление, аналитические способности и быстроту принятия решений.
Афов А.Х.
ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ КАК ОСНОВНОЙ КОМПОНЕНТ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНО ВАЖНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СОТРУДНИКОВ ОВД РОССИИ
В целом, игровые виды спорта являются отличным способом развивать физические показатели, здоровье и общую производительность человека. Они помогают улучшить качество жизни и стимулируют личностный рост.
Кроме того, занятия физической культурой и спортом способствуют укреплению иммунной системы, улучшению настроения и повышению общей работоспособности. Это очень важно для сотрудников ОВД, которые часто сталкиваются со стрессовыми ситуациями и нагрузками [4; 9].
ВЫВОДЫ
Подводя итог, отметим еще раз, что физическая культура является одним из важнейших элементов поддержания здорового образа жизни. Упражнения и занятия спортом позволяют поддерживать физическую форму, укреплять сердечно-сосудистую систему
ЛИТЕРАТУРА
1. Бештоев P.O. Совершенствование скоростно-си-ловых качеств в физической подготовке слушателей образовательных организаций МВД России // Пробелы в российском законодательстве. 2020. Т. 13. № 4. С. 150-153.
2. ДадовА.В., Губжоков А.Х. Актуальные вопросы боевой и физической подготовки сотрудников полиции: основные требования к профессиональным качествам // Современное общество и власть. 2017. № 3 (13). С. 85-89.
3. Губжоков А.Х. Мотивация слушателей образовательных организаций МВД России к занятию спортом, как основной критерий повышения профессиональных качеств // Пробелы в российском законодательстве. 2021. Т. 14. № 3. С. 82-85.
4. Кодзоков А.Х., Доттуев Т.Н., Бештоев P.O. Формирование профессионально значимых физических качеств у сотрудников органов внутренних дел // Индустриальная экономика. 2021. Т. 2. № 4. С. 153-158.
5. Крымшокалов А.З., Тхазеплов Р.Л. Актуальные проблемы формирования профессионально важных физических качеств у сотрудников полиции // В сборнике: Лучшая педагогическая работа 2021. Сборник статей Международного научно-исследовательского конкурса. Пенза, 2021. С. 124-127.
6. Мешев И.Х. Средства и методы развития приоритетных профессиональных качеств сотрудников специальных подразделений в процессе физической подготовки // Наука и спорт: современные тенденции. 2018. Т. 20. № 3(20). С. 109-113.
7. Тхазеплов Р.Л. Актуальные вопросы формирования прикладных двигательных навыков у сотрудников полиции на занятиях по физической подготовке // Педагогический журнал. 2019. Т. 9. № 5-1. С. 218-224.
8. Хажироков В.А. Организация и совершенствование навыков физической подготовки слушателей, обучающихся в вузах МВД России // Образование. Наука. Научные кадры. 2019. № 1. С. 203-205.
9. Хажироков В.А. Место и роль дисциплины "физическая подготовка" в формировании профессионально важных качеств у слушателей образовательных организаций МВД России // Культура
и организм в целом. В целом, физическая культура является важным элементом поддержания здоровья человека, повышения качества жизни, долголетия и психологического комфорта. Что касается, различных видов спорта, они также оказывают положительное влияние на формирование профессионально важных физических качеств, однако помимо этого, позволяют также решить ряд других проблем, таких как малоподвижный образ жизни, проблемы со здоровьем, общее физическое состояние слушателя, командное взаимодействие, мотивация и интерес к посещению занятий по дисциплине «Физическая подготовка», а также в целом переход к здоровому образу жизни. В целом, физическая культура и спорт являются неотъемлемой частью профессиональной подготовки сотрудников ОВД России, которая помогает им стать более эффективными и успешными в своей работе.
REFERENCES
1. Beshtoev R.O. Improvement of speed and strength qualities in physical training of students of educational organizations of the Ministry of Internal Affairs of Russia // Gaps in Russian legislation. 2020. Vol. 13. No. 4. pp. 150-153.
2. Dadov A.V., Gubzhokov A.H. Actual issues of combat and physical training of police officers: basic requirements for professional qualities // Modern society and power. 2017. No. 3 (13). pp. 85-89.
3. GubzhokovA.H. Motivation of students of educational organizations of the Ministry of Internal Affairs of Russia to engage in sports as the main criterion for improving professional qualities // Gaps in Russian legislation. 2021. Vol. 14. No. 3. pp. 82-85.
4. Kodzokov A.H., Dottuev T.I., Beshtoev R.O. Formation of professionally significant physical qualities among employees of internal affairs bodies // Industrial Economics. 2021. Vol. 2. No. 4. pp. 153-158.
5. Krymshokalov A.Z., Tkhazeplov R.L. Actual problems of formation of professionally important physical qualities in police officers // In the collection: The best pedagogical work of 2021. Collection of articles of the International Research Competition. Penza, 2021. pp. 124-127.
6. Meshev I.H. Means and methods of development of priority professional qualities ofemployees ofspecial units in the process of physical training // Science and sport: modern trends. 2018. Vol. 20. No. 3(20). pp. 109-113.
7. Tkhazeplov R.L. Actual issues of formation of applied motor skills among police officers in physical training classes // Pedagogical Journal. 2019. Vol. 9. No. 5-1. pp. 218-224.
8. Khazhirokov V.A. Organization and improvement of physical training skills of students studying at universities of the Ministry of Internal Affairs of Russia // Education. The science. Scientific personnel. 2019. No. 1. pp. 203-205.
9. Khazhirokov V.A. The place and role of the discipline "physical training" in the formation of professionally important qualities in students of educational organizations of the Ministry of Internal Affairs of
физическая и здоровье. 2021. № 2 (78). С. 110-112.
10. Ярославский М.А.,Тхагалегов A.A. Профессионально-значимые физические качества сотрудников полиции: пути формирования и совершенствования // В сборнике: Инновации в науке и практике. Сборник трудов по материалам VI Всероссийского конкурса научно-исследовательских работ. Уфа, 2021. С. 40-45.
11. Яхутлова Э.Б., Черкесов P.M. Пути совершенствования двигательных умений и навыков на занятиях по физической подготовке // Культура физическая и здоровье. 2020. № 4 (76). С. 65-67.
Russia // Physical culture and health. 2021. No. 2 (78). pp. 110-112.
10. Yaroslavsky M.A., Tkhagalegov A.A. Professionally significant physical qualities of police officers: ways of formation and improvement // In the collection: Innovations in Science and practice. Collection of works based on the materials of the VI All-Russian competition of scientific research works. Ufa, 2021. pp. 40-45.
11. Yakhutlova E.B., Cherkesov R.M. Ways of improving motor skills and abilities in physical training classes // Physical culture and health. 2020. No. 4 (76). pp. 65-67.
РЕЦЕНЗИЯ
на статью «Физическая культура и спорт как основной компонент совершенствования профессионально важных физических качеств сотрудников ОВД России», подготовленную кандидатом педагогических наук, старшим преподавателем кафедры физической подготовки СКИф КрУ МВД России, капитаном полиции Афовым Алиханом Хажмуратовичем
Спорт, как составляющая физической культуры способствует воспитанию в человеке волевых качеств, укрепляет здоровье, повышает уровень физической готовности сотрудников к выполнению оперативно-служебных задач, обеспечивает высокий уровень работоспособности в процессе служебной деятельности. Помимо общей физической подготовки ОВД России уделяет особое внимание профессиональной подготовке сотрудников. Для успешного преодоления всех трудностей и решения поставленных задач, которые возникают во время службы и учебы, обучающимся необходимо контактировать между собой, объединять усилия и сплоченно работать. Вместе с этим сотрудникам образовательных организаций, занимающихся морально-психологическим климатом, необходимо помочь новобранцам быстрому формированию их психологической устойчивости и служебной деятельности в коллективе.
Автор в данном исследовании обосновал позицию о том, что систематические занятия физической подготовкой оказывают глубокое и всеобъемлющее влияние на физическое совершенствование и подготовленность обучающихся, положительно влияют на состояние их здоровья. Физическое развитие необходимо для полноценного проявления и совершенствования применения всех функций человеческого организма. Результатом физического развития являются положительные изменения возможностей организма, их расширение. Систематическая тренировка физических навыков позволяет развивать их и добиваться стабильных результатов. Упор делается на развитие одновременно всех физических качеств: силы, выносливости, ловкости, быстроты. Комплексное развитие физических качеств организма способствует формированию стабильной базы двигательных навыков. Физическая культура является важным элементом поддержания здоровья человека, повышения качества жизни, долголетия и психологического комфорта. Что касается, различных видов спорта, они также оказывают положительное влияние на формирование профессионально важных физических качеств, однако помимо этого, позволяют также решить ряд других проблем, таких как малоподвижный образ жизни, проблемы со здоровьем, общее физическое состояние слушателя, командное взаимодействие, мотивация и интерес к посещению занятий по дисциплине «Физическая подготовка», а также в целом переход к здоровому образу жизни.
В целом рецензируемая статья представляет научный и практический интерес и может быть рекомендована к публикации.
Рецензент: Начальник кафедры физической подготовки Северо-кавказского института повышения квалификации (филиал) Краснодарского университета МВД России к.ю.н., майор полиции В.А. Хажироков
Статья прошла проверку системой «Антиплагиат»; оригинальность текста - 82,58%
Статья поступила в редакцию 22.05.2023, принята к публикации 29.06.2023 The article was received on 22.05.2023, accepted for publication 29.06.2023
СВЕДЕНИЯ ОБ АВТОРЕ
Афов Алихан Хажмуратович, капитан полиции, канд. пед. наук, старший преподаватель кафедры физической подготовки, Северо-Кавказский институт повышения квалификации (филиал) Краснодарского университета МВД России, г. Нальчик, Россия. E-mail: [email protected]
ABOUTTHE AUTHOR
Afov Alikhan Khazhmuratovich, Police Captain, Cand. Sci.(Pedagogics), Senior Lecturer of the Department of Physical Training, North Caucasian institute of professional development (branch) Krasnodar university of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation, Nalchik, Russia. E-mail: [email protected]
