CC BY
31ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА
УДК 796.325 Научная статья
РОЛЬ СВЯЗУЮЩЕГО В ВОЛЕЙБОЛЕ И ЕГО ПОДГОТОВКА
Фенько Н.К.
ГККП «Высший технический колледж, город Щучинск, Бурабайский район»
(г.Щучинск, Республика Казахстан)
Аннотация. В данной статье рассматривается роль связующего в команде по волейболу, описывается система его подготовки, которая включает в себя физическую, техническую, тактическую и психологическую подготовку.
Ключевые слова: связующий, темп, передача, атака, техническая и тактическая подготовка.
Для цитирования: Фенъко, Н.К. Роль связующего в волейболе и его подготовка /Н.К. Фенъко //Наука и реальность. - 2023. - № 4(16). - С.66-70.
THE ROLE OF THE BINDER IN VOLLEYBALL AND ITS PREPARATION
Fenko N.K.
Higher Technical College (Shchuchinsk, Kazakhstan)
Abstract. This article examines the role of a binder in a volleyball team, describes the system of his training, which includes physical, technical, tactical and psychological training.
Keywords: binder, tempo, transfer, attack, technical and tactical training.
Связующий игрок в волейболе - это одна из ключевых фигур команды. Такая позиция требует не только отличных физических способностей, но и высокой концентрации, точности и коммуникационных навыков. Работая вместе с остальными игроками своей команды, связующий выполняет ряд важных функций, которые влияют на эффективность и результативность всей игры.
Одной из главных задач связующего является точная передача мяча своим нападающим. Это требует от игрока высокой координации движений, точности и скорости передачи мяча. Связующий отправляет мяч таким образом, чтобы он наилучшим образом соответствовал нападающим — как по высоте, так и по направлению. Это позволяет нападающему эффективно атаковать и наносить сильные удары в соперническую площадку.
Кроме указанных функций, связующий играет роль своеобразного организатора и коммуникатора в команде. Он наблюдает за ходом игры и передает инструкции своим партнерам по команде. Связующий играет важную роль в планировании стратегии и тактики
команды, помогает определить наиболее эффективные тактики, а также следит за соблюдением заданного плана во время матча.
В целом, связующий игрок волейбола становится ключевым элементом команды, соединяющим игроков и обеспечивающим их согласованную работу на площадке. Он является неотъемлемой частью успеха команды в игре волейбола и играет важную роль в достижении победы. Дисциплинированность, концентрация, технические навыки и коммуникабельность - ключевые качества, необходимые связующему для успешной игры и оказания положительного влияния на результаты всей команды.
Направление и темп атаки
Направление и темп атаки связующего являются ключевыми аспектами в волейболе, определяющими эффективность атакующей игры команды. Одним из основных факторов, определяющих направление атаки связующего, является расположение защиты соперника. Анализируя позиции игроков противоположной команды, связующий определяет наиболее уязвимые зоны, куда нужно будет направить атакующие удары с целью преодолеть блок и набрать очки. Например, если связующий заметил, что центральный блокирующий соперников отступает назад, создавая пространство в центре сетки, то команда может использовать быструю атаку в эту зону, чтобы задать темп волейбольной партии.
Еще одним важным аспектом направления атаки связующего является расположение своих нападающих. Благодаря тесному взаимодействию с нападающими, связующий определяет наилучший момент для передачи и затем выбирает наиболее оптимальную траекторию для удара. Например, если связующий видит, что один из его нападающих находится в наилучшей позиции для эффективной атаки с краю сетки, он может выбрать направление передачи, которое позволит ему использовать это преимущество и нанести удар.
Что касается темпа атаки связующего, то здесь важную роль играют такие факторы, как скорость передачи, точность и вариативность передач. Связующий должен подобрать оптимальный темп передачи в зависимости от ситуации на площадке. Иногда команда может использовать быструю передачу, чтобы сбить противника с толку и нанести удар раньше, чем защитники успеют подготовиться. В других случаях связующий может замедлить передачу, чтобы создать дополнительное время для развертывания атакующей композиции и выбора наилучшего направления для удара.
В итоге, направление и темп атаки связующего являются важными факторами, определяющими успех команды в волейболе. Опытный связующий тщательно анализирует ситуацию на площадке, сотрудничает с нападающими и выбирает оптимальные параметры передачи для вывода команды на путь победы. Благодаря его решениям и стратегии команда может достигать высоких результатов и проявлять свою силу в атакующей игре.
Финты и обманные действия связующего
Финты и обманные действия являются неотъемлемой частью игры в волейбол. В профессиональном спорте они играют огромную роль, позволяя командам достичь успеха и захватить превосходство над соперниками.
Одним из наиболее эффективных финтов в волейболе является скрытие направления связующего. Этот прием позволяет создать для соперников сложности в определении того, куда будет производиться передача. Связующий с помощью трюка меняет свои движения и взаимодействие с мячом, избегая прогнозирования соперниками направления передачи. Это создает стратегическое преимущество для команды, так как соперники не могут точно предсказать, какую тактику выберет связующий.
Также финты и обманные действия связующего включают использование разнообразных розыгрышей и сюрпризов в нападении. Это могут быть непредсказуемые
передачи, когда связующий применяет необычные манеры передачи для смешивания карт и сбивания противника с толку. Также связующий может выполнять быстрые передачи или низкие передачи, которые с трудом отражаются защитниками, что дает возможность его команде атаковать с удобной позиции.
Еще одним способом использования финтов и обманов связующего является игра "втроем". В этой тактике связующий дает передачу, будучи под мячом, а одна из атакующих спортсменок делает имитационный удар. Это позволяет обмануть противников, создавая искусственное чувство пространства в центре поля и открывая возможность для успешной атаки.
Однако стоит отметить, что использование финтов и обманных действий должно быть сбалансированным. Слишком частое использование тактических финтов может быть предсказуемым и разоблачиться соперниками. Поэтому важно мастерски владеть финтами и обманными действиями, чтобы они оставались неотразимыми и эффективными.
Подготовка связующего в волейболе является неотъемлемой частью тренировочного процесса в этой командной спортивной дисциплине. Связующий играет важную роль в команде, отвечая за установку атак и сотрудничая с нападающими, чтобы достичь результативного удара. Именно поэтому профессиональный связующий должен обладать определенными навыками и качествами, а также проходить специальные тренировки для достижения высокого уровня игры.
Первым шагом в подготовке связующего является освоение основных технических навыков. Для этого важно уделять много времени тренировке передачи и приема мяча. Связующий должен уметь точно и точно передавать мяч, чтобы предоставлять нападающему максимально комфортные условия для проведения удачной атаки. Он должен быть в состоянии точно принимать и передавать мяч, обладать хорошей техникой пальцев и рук. Проведение специальных тренировок, включающих упражнения на прием и передачу мяча, поможет совершенствовать навыки связующего. - Он также должен быть способен эффективно блокировать атаки соперника. Технические тренировки, включающие упражнения на блокировку, помогут улучшить этот аспект игры.
Примерные упражнения для технической подготовки связующего
1. Передачи на различном расстоянии от стены, с различной скоростью, из различных исходных положений: лицом, боком, спиной к направлению передачи, сидя, в прыжке, переходя из одного исходного положения в другое.
2. То же, но на точность. С этой целью необходимо использовать различные мишени, которые чертятся на стене на разной от пола высоте.
3. После отскока мяча от стены - передача над собой, поворот на 180° - передача за голову, поворот лицом, передача над собой и т.д.
4. В углу зала передача в лицевую стену, поворот направо (налево) - передача в боковую стену. То же, но в прыжке.
5. Передачи в стену после имитации нападающего удара.
6. Передачи в стену в чередовании с передачами на специальные приспособления, переносные и подвесные кольца, баскетбольные кольца и т.п. Для поддержания непрерывности передач, например, в баскетбольное кольцо, у места приземления мяча (под щитом) располагается партнер, который старается передачей сверху (в случае невозможности - снизу) направить мяч передающему. При выполнении передач у стены (как и вообще всех передач) обязательно соблюдать три основных условия: а) встречать мяч вверху над лицом; б) передавать мяч плавным, поступательным движением вперед-вверх, обеспечивающим мягкий (плавный) полет; в) перед выполнением передачи всегда стараться
контролировать различные объекты (предметы), находящиеся слева или справа, причем не поворотом головы, а движением глаз.
7. Передача над собой в сочетании с передвижением по линиям площадки (другим ориентирам). Стараться контролировать не только направление движения, но и предметы, находящиеся слева и справа.
Упражнения для взаимодействия с игроками.
1. В парах. Передачи мяча на различное расстояние, с различной скоростью и траекторией, из различных положений по отношению друг к другу.
2. Передачи в сочетании с быстрым передвижением. Игроки с мячами располагаются в зонах 4 и 2, связующий в зоне 3. Игроки поочередно передают мяч возле себя, а связующий быстро перемещается и выполняет высокую передачу (на удар).
3 1 I 1 и ч_*
. То же, но после выполнения передачи связующий перемещается в зону 3 спиной вперед. Затем, повернувшись лицом к партнеру, выполняет передачу и возвращается в зону 3 спиной.
4. Двумя мячами. Передачи мяча выполняют по разной траектории.
Другим важным аспектом подготовки связующего является развитие физической выносливости и силы. Связующий должен быть готов к интенсивным тренировкам и высоким нагрузкам во время матчей. Различные физические упражнения, включая кардиотренировки, силовые тренировки и упражнения для развития координации и гибкости, необходимы для подготовки связующего к длительной и эффективной игре.
Кардиотренировки: Волейбол является интенсивным видом спорта, требующим хорошей выносливости. Регулярные кардио-тренировки, такие как бег, плавание или упражнения со скакалкой, помогут улучшить выносливость и быстроту реакции.
Силовые тренировки: Связующий должен иметь достаточную силу для точных и сильных подач и передач мяча. Упражнения на укрепление ног, коры тела и рук помогут развить необходимую силу.
Гибкость и мобильность: Гибкость и мобильность играют важную роль в успешной игре связующего. Регулярные упражнения на растяжку помогут улучшить гибкость и предотвратить возможные травмы.
Кроме того, тактическая подготовка также играет важную роль в формировании связующего. Он должен знать и понимать свою роль в команде, соответствовать тренерским инструкциям и грамотно выполнять тактические задачи. Работа связующего с тренером и другими игроками команды является ключевым моментом в обеспечении понимания игровой концепции и достижении гармоничной координации в командной игре волейбола. Также связующий играет важную роль в расстановке команды на поле. Он должен быть в состоянии быстро анализировать ситуацию и принимать правильные решения о расстановке игроков. Связующий должен быть хорошим коммуникатором и лидером на поле. Он должен активно общаться с другими игроками, предоставлять информацию о тактике и координировать действия команды. Регулярное участие в тренировках и играх поможет связующему развивать свои навыки и применять их.
Наконец, психологическая подготовка также является важной составляющей успеха связующего. Волейбол является напряженным и интенсивным спортом, поэтому связующий должен быть морально и эмоционально стойким. Навыки управления стрессом, концентрации и мотивации, а также умение работать в команде и принимать решения в сложных ситуациях, способствуют успешной игре и лидерским качествам связующего.
В целом, подготовка связующего в волейболе является многоаспектным и комплексным процессом, требующим времени, усилий и практики. Сочетание технических навыков, физической выносливости, тактической грамотности и психологической
подготовки важно для достижения лучших результатов на площадке. Профессиональный связующий должен быть готов к сложным испытаниям и постоянно совершенствоваться в своем мастерстве, чтобы стать неотъемлемой частью команды и достичь успеха в соревновательной среде волейбола.
Библиографический список
1. Беляев А. В. Обучение технике игры в волейбол и ее совершенствование. —М: ВФВ, 1995
2. Беляев А.В., Савин М.В. Волейбол: Учебник для институтов и академий физической культуры. — М: СпортАкадем-Пресе,2006.
3. Беляев А.В., Булыкина Л.В. Теория и методика тренировки. — М.; Ф и С 2007
4. Виера, Барбара Л. Шаги к успеху — М.; АСТ 2006
5. Железняк Ю.Д. 120 уроков по волейболу, — М.: ФиС. 1970
6. Железняк Ю.Д. К мастерству в волейболе. — М.: ФиС, 1978
7. Железняк Ю.Д., Слумскмй Л.Н. Волейбол в школе. — М.: Проснещение. 1989
8. Клешей Ю.Н., Фурманов А.Г. Юный волейболист. — М.: ФиС, 1979
9. Марков К.К. Развитие методики двигательного обучения — Иркутск: ИрГТУ,1996
10. Марков К.К. Методика обучения защитным действиям в волейболе. — Иркутск: ИрГТУ, 1996
11. Марков К.К. Руководство тренера по волейболу. — Иркутск, 2000
12. Пименов М.П. Волейбол (спец. упражнения). — Киев,1993
13. Романенко В.О., Фомин Е.В. Средства и методы обучения и совершенствования техники и тактики вторых передач (подготовка связующего игрока), (методическое пособие) Выпуск №9 — М: ВФВ, 2012
14. Титов С.В., Чесноков Ю.Б. Техника игры (методический сборник) Выпуск №3 — М: ВФВ, 2009
15. Чехов О.С. Основы волейбола. — М.: ФиС, 1979
16. Шляпников С.К., Кривошеин А.А. Комплексная тренировка связующего игрока (методическое пособие) Выпуск №5 — М: ВФВ, 2011
17. http://elib.kspu.ru
18. http://a2b2.ru
19. http://h.120-bal.ru
Фенько Наталья Константиновна, преподаватель физической культуры, ГККП «Высший технический колледж, город Щучинск, Бурабайский район» (г.Щучинск, Республика Казахстан).
: [email protected] Дата поступления: 06.11.2023
© Фенько Н.К., 2023
