CC BY
0
увлекательную среду обучения, которая дает учащимся возможность исследовать, открывать и понимать чудеса Вселенной. Поскольку технологии продолжают развиваться, преподаватели должны сохранять бдительность, адаптируя и внедряя инновации в свою практику преподавания для удовлетворения растущих потребностей учащихся в 21 веке. Список использованной литературы:
1. Johnson, L., Adams Becker, S., Cummins, M., Estrada V., Freeman, A. (2016). NMC Horizon Report: 2016 Higher Education Edition. The New Media Consortium.
2. Sánchez, J., Huertas, M. A., Hernández, J. L., & Fernández, E. (2019). Augmented Reality in the Classroom: A Systematic Mapping Study of Technological Trends and Educational Benefits. IEEE Access, 7, 142783-142797.
3. Hwang, G. J., & Tsai, C. C. (2011). Research trends in mobile and ubiquitous learning: A review of publications in selected journals from 2001 to 2010. British Journal of Educational Technology, 42(4), E65-E70.
© Овезмырадова Г.П., Джумаева М.Х., Сатлыков К.Ч., 2024
УДК 336.77
Одекова М.А.
Старший преподаватель, Туркменский государственный архитектурно-строительный институт,
г. Ашгабад, Туркменистан Аннамырадов Р.А. Старший преподаватель, Туркменский государственный институт экономики и управления,
г. Ашгабад, Туркменистан
ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ СПОРТИВНАЯ ПОДГОТОВКА
Аннотация
Данная статья рассматривает предсоревновательную спортивную подготовку как важный этап в тренировочном процессе спортсменов. В статье обсуждаются основные принципы и методы предсоревновательной подготовки, ее цели и задачи, а также значение данного этапа для достижения высоких спортивных результатов.
Ключевые слова
Предсоревновательная подготовка, тренировочный процесс, спортсмены, методы, цели, задачи.
Odekova M.A.
Senior Lecturer, Turkmen State Institute of Architecture and Civil Engineering,
Ashgabat, Turkmenistan Annamyradov R.A.
Senior Lecturer, Turkmen State Institute of Economics and Management, Ashgabat, Turkmenistan PRE-COMPETITION SPORTS TRAINING Annotation
This article examines pre-competition sports preparation as an important stage in the training process of
athletes. The article discusses the basic principles and methods of pre-competition preparation, its goals and objectives, as well as the importance of this stage for achieving high sports results.
Keywords
Pre-competition preparation, training process, athletes, methods, goals, objectives.
Предсоревновательная спортивная подготовка — важнейший этап тренировочного процесса спортсменов, направленный на оптимизацию их физической, технической, тактической и психологической готовности к предстоящим соревнованиям. В данной статье рассматриваются принципы, методы, цели и значение предсоревновательной спортивной подготовки для достижения максимальных спортивных результатов. Анализируя различные аспекты предсоревновательной подготовки, включая физическую подготовку, совершенствование навыков, стратегическое планирование и психологическую подготовку, эта статья дает представление о комплексном подходе, необходимом для максимизации соревновательной готовности спортсменов.
Введение.
Предсоревновательная спортивная подготовка представляет собой важнейший этап тренировочного режима спортсменов, служащий заключительным этапом перед соревновательными мероприятиями. Он включает в себя ряд мероприятий и вмешательств, направленных на точную настройку спортивных способностей спортсменов и повышение их конкурентных преимуществ. В этой статье исследуется многогранный характер предсоревновательной спортивной подготовки, рассматриваются ее основополагающие принципы, методологии и результаты. Разъясняя важность тщательного планирования и систематического осуществления, эта статья призвана подчеркнуть ключевую роль предсоревновательной подготовки в достижении спортивного мастерства.
Принципы предсоревновательной спортивной подготовки.
Предсоревновательная спортивная подготовка руководствуется несколькими ключевыми принципами, направленными на оптимизацию готовности и производительности спортсменов. Эти принципы включают специфичность, индивидуализацию, периодизацию, прогрессирование и восстановление. Специфика предполагает адаптацию тренировочных мероприятий с учетом требований предстоящих соревнований, гарантируя, что спортсмены разовьют необходимые навыки, физическую форму и тактическую хватку. Индивидуализация включает в себя настройку программ тренировок с учетом уникальных потребностей и особенностей каждого спортсмена с учетом таких факторов, как возраст, пол, уровень физической подготовки и история травм. Периодизация включает в себя структурирование фаз тренировок для максимизации пиковых показателей во время ключевых соревнований, в то время как прогрессирование влечет за собой постепенное увеличение интенсивности и объема тренировок, чтобы вызвать адаптацию и избежать перетренированности. Стратегии восстановления являются неотъемлемой частью предсоревновательной подготовки, содействуя физиологическому и психологическому восстановлению для оптимизации производительности и снижения риска травм.
Методы предсоревновательной спортивной подготовки.
В предсоревновательной спортивной подготовке используются различные методы и приемы тренировки, направленные на различные аспекты спортивных результатов. Физическая подготовка направлена на развитие силы, скорости, выносливости, ловкости и гибкости с помощью целенаправленных упражнений, упражнений и программ физической подготовки. Совершенствование навыков включает в себя оттачивание технических навыков в конкретных спортивных навыках, таких как бросок, передача, дриблинг и отбор мяча, посредством повторяющихся тренировок и обратной связи. Тактическая подготовка делает упор на стратегическое планирование, анализ игры и осведомленность о ситуации для оптимизации принятия и исполнения решений во время соревнований. Психологическая
подготовка нацелена на умственные навыки, такие как концентрация, уверенность, мотивация и устойчивость, с использованием таких методов, как визуализация, постановка целей, расслабление и позитивный разговор с самим собой. Заключение.
Предсоревновательная спортивная подготовка является неотъемлемой частью пути спортсмена к достижению максимальной производительности и конкурентного успеха. Придерживаясь принципов специфичности, индивидуализации, периодизации, прогресса и восстановления, тренеры и спортсмены могут разрабатывать и реализовывать эффективные программы тренировок, адаптированные к их уникальным потребностям и целям. Благодаря комплексному подходу, охватывающему физические, технические, тактические и психологические аспекты, предсоревновательная подготовка максимизирует готовность и устойчивость спортсменов, позволяя им преуспеть в стрессовых ситуациях и полностью реализовать свой потенциал на спортивной арене. Таким образом, предсоревновательная спортивная подготовка служит краеугольным камнем спортивного мастерства и ключевым фактором, определяющим успех в соревновательных усилиях.
Список использованной литературы:
1. Бомпель, Я. В. (2008). Теория и методика физической культуры и спорта: Учебник. Титул.
2. Матвеев, Л. П. (1981). Теория и методика подготовки спортсменов. Физкультура и спорт.
3. Верхошанский, Ю. В. (2001). Основы спортивной тренировки. Физкультура и спорт.
4. Гурбанов, М. "ЗНАЧЕНИЕ СПОРТИВНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО РОСТА СПЕЦИАЛИСТОВ В ОБЛАСТИ СПОРТА И УПРАВЛЕНИЯ СПОРТИВНЫМИ ОРГАНИЗАЦИЯМИ." Всемирный ученый 1.17 (2024): 215-220.
© Одекова М.А., Аннамырадов Р.А., 2024
УДК 37
Пайзыев Х.,
Студент.
Туркменский государственный университет имени Махтумкули.
Научный руководитель: Сейитмедов Б.,
Старший преподаватель.
Туркменский государственный университет имени Махтумкули.
Ашхабад, Туркменистан.
РОЛЬ УРОВНЯ РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ В ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ НАУКЕ
Аннотация
Важно изучать уровень развития студентов в педагогической практике. Причина в том, что, не зная уровня развития, не зная тех изменений, которые происходят в человеке, им невозможно правильно управлять. Некий русский педагог К.Д. Ушинский говорит: «Если педагогика собирается воспитать человека во всех отношениях, то он должен заранее изучить ее всесторонне».
Диагностика (от греческого слова «диа» — чистое, «гнозис» знание) — это получение правильных сведений об объекте исследования. Развитие человеческого тела легко определить.
Ключевые слова:
педагогика, студенты, интервью, методы исследования, психология, мировоззрение.
