CC BY
10
УДК 371
Кулинченко И.В.
Старший преподаватель кафедры ФП, ВУНЦ ВВС «ВВА», г. Воронеж, РФ
Сысоев Р.А.
Преподаватель кафедры ФП, ВУНЦ ВВС «ВВА»,
г. Воронеж, РФ Пересыпкин Д.Д.
Курсант 5 курса, ВУНЦ ВВС «ВВА», г. Воронеж, РФ
КОНТРОЛЬ И УЧЕТ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНА Аннотация
Современная система физической подготовки требует непрерывный контроль за результатами спортсмена, так как любой прогресс — это комплексная работа тренера с физическими и моральными качествами спортсмена.
Ключевые слова:
Результат, контроль, подготовка, спортсмен, достижение, соревнования, тренировка.
В достижении высоких показателей спортсмена (команды) лежит грамотное отслеживание тренировочных циклов с целью определения физической подготовки, но нельзя опираться только на результаты забегов, поднятых весов и другие выполненные нормативы.
Грамотное отслеживание включает в себя использование различных методов и тестов: биологические, социометрические, психологические, спортивно - медицинские. Таким образом будет достигаться полный контроль и учет результатов спортсмена за различные промежутки времени, что позволит более грамотно составлять тренировочные планы.
Комплексный контроль подразумевает под собой отслеживание следующих основных показателей, которые могут сказываться на результатах выступления спортсмена (команды):
1. Тренировочных и соревновательных показателей.
- контроль соревновательной деятельности:
Измерение и оценка различных показателей на соревнованиях, завершающих определённый этап подготовки, и сравнивание с результатами прошлых соревнований.
Так согласно таблицы Годика М.А. созданную в 1988 году, информативность некоторых критериев соревновательной деятельности несет следующую информативность (таблица 1):
Таблица 1
Информативность соревновательной деятельности спортсмена по Годику М.А.
№ Виды Критерии
п/п спорна педаго- био- физио- био- психо- эсте-
гические механи- логиче- химиче- логиче- тиче-
ческие ские ские ские ские
1 Цикличе- X XXX XXX XXX XX X
ские
2 Игровые XXX X XX XX XXX XX
3 Едино-
борства XX X XX XX XXX X
4 Ацикли-
ческие XX XXX XXX XX XXX X
5 Упражне-
ния на XX XXX XX XX XXX XXX
искусство
движений
Примечание. Тремя значками отменены показатели, характеризующиеся высокой информативностью; двумя — средней; одной — низкой
- контроль тренировочной деятельности:
Измерение и оценка физических и физиологических характеристик нагрузки упражнений, серии упражнений, тренировочного этапа.
2. Контроль за состоянием подготовленности спортсмена;
Измерение и анализ результатов, информативно отражающих изменение состояния спортсменов после тренировки, цикла тренировок или этапа подготовки.
Данный этап включает в себя оценку следующих показателей:
1. Оценка специальной физической - подготовленности складывается из отдельных оценок уровня основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости и гибкости. При этом основное внимание уделяется ведущим для данной спортивной дисциплины физическим качествам или отдельным способностям.
2. Оценка технической подготовленности - контроль заключается в оценке количественной и качественной сторон техники действий спортсмена при выполнении упражнений.
3. Оценка тактической подготовленности - оценка целесообразности действий спортсмена (команды), направленных на достижение успеха в соревнованиях. Он предусматривает контроль за тактическим мышлением, за тактическими действиями.
4. Оценку психологического состояния и поведения на соревнованиях, тренировках, повседневной деятельности и стрессовых ситуациях.
Так необходимо отслеживать взаимодействие спортсменов (команды) в процессе их выступлений, как они поддерживают друг друга, какое оказывают влияние на сокомандников. До ребят нужно донести, что они одна большая семья, что ближе, чем они, уже никого не будет, не зависимо от того, что кто-то выступает лучше, для них главное должно быть одно, что на ринге, помосте, дорожке стоит их товарищ и он обязательно победит.
3. Показатели состояния внешней среды.
За климатическими факторами, за качеством инвентаря, оборудования, покрытий спортивных сооружений, характеристикой трасс поведением зрителей и объективностью судейства на соревнованиях и их влиянием на результаты соревнований и тренировок.
Вывод:
Таким образом грамотное производство контроля со стороны тренера за всеми тренировочными и соревновательными достижениями, морально - психологического фона позволит улучшить достигнутые результаты.
Также это приведет к дополнительному воспитанию дисциплины в спортсменах, что положительно будет влиять на выполнение тренировочных программ, и не в коем случае не позволит поставить слова тренера под сомнения.
Список использованной литературы:
1. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений физ. культуры / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Академия, 2001. - 480 с. - (Высшее образование). - Библиогр.: с. 472-473.
© Кулинченко И.В., Сысоев Р.А., Пересыпкин Д.Д., 2023
