на другую ногу и повторить упражнение.
Ходьба на месте. Необходимо встать прямо, ноги вместе и имитировать ходьбу, поднимая колени как можно выше, выполнять на протяжении 1-2 минут.
После долгих работ в положении стоя, рекомендуется выполнять вышеперечисленные упражнения для поддержания мышц спины и ног в тонусе.
При демонтажно-монтажных работах, а также при погрузочно-разгрузочных работах усталость может отражаться не только на спине и ногах, но и на мышцах рук. Тогда необходимо выполнять разминку данной категории мышц, чего можно достичь, выполняя следующие упражнения:
1) растяжка плеч. Встать прямо, руки опущены вдоль тела; медленно поднять одну руку вверх над головой, держа ее прямо; другой рукой потянуть поднятую руку еще выше; удерживать эту позицию 10 -15 секунд- повторить с другой рукой.
2) растяжка бицепсов. Встать прямо, руки опущены вдоль тела; согнуть правую руку в локте, поднимая предплечье к груди; левой рукой потянуть локоть правой вниз; удерживать это положение 10 -15 секунд- повторить с другой рукой.
3) круговые движения руками. Встать прямо, руки опущены вдоль тела; медленно начать выполнять круговые движения руками (сначала вперед, затем менять направление); выполнять данное упражнение 1-2 минуты.
Также, достигать меньшей усталости и большей выносливости мышц можно путем физических тренировок во внеслужебное время (тренажерный зал, турник, отжимания от пола и др.), регулярным проведением утренней физической зарядки, специальных беговых упражнений, а также попутной физической тренировки при выполнении задач в мирное и военное время.
Рассмотренным выше вопросам стоит уделять особое внимание не только в среде инженерно-технического состава, а в среде всех видов вооруженных сил, потому как именно физическое состояние военнослужащих может оказать особое влияние на выполнение ими задач по предназначению в условиях боевых действий или ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций.
Список использованной литературы:
1. Гливяс, М.Ю. Особенности физической подготовки воспитанников общеобразовательных организаций Министерства обороны РФ / М.Ю. Гливяс, Г.В. Гливяс, А.Л. Старовойтов. — Текст: непосредственный // Молодой ученый
2. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений физ. культуры / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Академия, 2001. - 480 с. - (Высшее образование). - Библиогр.: с. 472-473.
© Кулинченко И.В., Зинченко А.В., Пересыпкин Д.Д., 2024
УДК 37
Овезгельдыева Г.А., Курбанмухамедов Г.М.,
Преподаватели кафедры русского языка Туркменского национального института мировых языков имени Довлетмаммеда Азади,
Ашхабад, Туркменистан
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИНТЕРАКТИВНЫХ МЕТОДОВ ДЛЯ РАЗВИТИЯ УСТНОЙ РЕЧИ
НА УРОКАХ РУССКОГО ЯЗЫКА
Аннотация
В данной статье рассматриваются интерактивные методы обучения как эффективный инструмент
развития устной речи на уроках русского языка. Автором представлены различные виды интерактивных методов, их преимущества и особенности применения в зависимости от целей и задач урока. Анализируются примеры использования интерактивных методов на разных этапах урока, а также даются рекомендации по их разработке и внедрению в учебный процесс.
Ключевые слова:
интерактивное обучение, устная речь, русский язык, методы обучения, коммуникативные навыки, речевая деятельность.
Ovezgeldiyeva G. A., Gurbanmuhamedov G. M.,
Instructors of the Russian language department of the Turkmen National Institute of World Languages named after Dovletmammed Azadi,
Ashgabat, Turkmenistan
USING INTERACTIVE METHODS FOR THE DEVELOPMENT OF ORAL SPEECH IN RUSSIAN LANGUAGE LESSONS
Annotation
This article discusses interactive teaching methods as an effective tool for the development of oral speech in Russian language lessons. The author presents various types of interactive methods, their advantages and application features depending on the goals and objectives of the lesson. Examples of the use of interactive methods at different stages of the lesson are analyzed, and recommendations are given for their development and implementation in the educational process.
Keywords:
interactive learning, oral speech, Russian language, teaching methods, communication skills, speech activity.
Введение
В современном образовании все более актуальным становится использование интерактивных методов обучения, которые позволяют повысить мотивацию учащихся, активизировать их познавательную деятельность и развить коммуникативные навыки.
Одним из важнейших аспектов изучения русского языка является развитие устной речи. Интерактивные методы обучения предоставляют широкие возможности для создания условий, в которых учащиеся могут свободно практиковаться в говорении, совершенствовать свои речевые навыки и формировать коммуникативную компетенцию.
Основные виды интерактивных методов
Существует множество различных интерактивных методов обучения, которые могут быть использованы на уроках русского языка для развития устной речи. Наиболее распространенными из них являются:
Мозговой штурм: этот метод позволяет генерировать идеи по заданной теме, стимулирует творческое мышление и учит работать в команде.
Дискуссия: дискуссия способствует развитию навыков аргументации, отстаивания своей точки зрения и уважительного отношения к мнению других людей.
Ролевые игры: ролевые игры позволяют учащимся вжиться в различные роли и ситуации, что помогает им лучше понимать особенности русского языка и культуры.
Проектная деятельность: проектная деятельность учит учащихся самостоятельно работать над задачей, планировать свою работу, распределять обязанности и презентовать результаты своего труда.
Использование информационных технологий: Использование информационных технологий
позволяет сделать уроки более интересными и разнообразными, а также предоставляет учащимся доступ к обширным информационным ресурсам.
Преимущества использования интерактивных методов
Использование интерактивных методов обучения на уроках русского языка имеет ряд преимуществ: Повышение мотивации учащихся: Интерактивные методы обучения делают уроки более интересными и увлекательными, что повышает мотивацию учащихся к изучению предмета.
Активизация познавательной деятельности: интерактивные методы обучения стимулируют активную познавательную деятельность учащихся, побуждают их к поиску информации, анализу и синтезу знаний.
Развитие коммуникативных навыков: интерактивные методы обучения создают условия для свободного общения учащихся друг с другом, что способствует развитию их коммуникативных навыков.
Формирование личностных качеств: интерактивные методы обучения учат учащихся работать в команде, уважать мнение других людей, отстаивать свою точку зрения и принимать решения. Oсобенности применения интерактивных методов
При использовании интерактивных методов обучения на уроках русского языка необходимо учитывать ряд особенностей:
Выбор метода: выбор метода обучения должен соответствовать целям и задачам урока, а также возрастным и психологическим особенностям учащихся.
Подготовка к уроку: учитель должен тщательно подготовить урок, продумать все этапы его проведения и подобрать необходимые материалы.
Создание атмосферы сотрудничества: на уроке должна царить атмосфера сотрудничества и взаимопомощи, в которой каждый ученик чувствует себя комфортно и уверенно.
Оценка результатов: учитель должен оценивать не только знания учащихся, но и их активность, умение работать в команде и высказывать свою точку зрения. Список использованной литературы:
1. Бим-Бад, Б.М. Педагогический энциклопедический словарь / гл. ред.: Б.М. Бим-Бад. Редкол: М.М. Безруких, В.А. Болотов, Л.С. Глебова и др. - М.: Научное издательство Большая Гос. Энциклопедия, 2002.
2. Голубкова О.А. Использовние активных методов обучения в учебном процессе: учебно-методическое пособие. СПб., 1998.
3. Лукьянова М.И. Современный урок и требования ФГОС /М.И. Лукьянова// Народное образование. 2012.
© Овезгельдыева Г.А., Курбанмухамедов Г.М., 2024
УДК 37
Розыбаев Б. Дж.,
преподаватель
Механико-технологический техникум города Ашхабада
ИННОВАЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ СТУДЕНТОВ ЭКОНОМИЧЕСКИМ АСПЕКТАМ:
ПЕРСПЕКТИВЫ И ВЫЗОВЫ
Аннотация
Образование в сфере экономики играет ключевую роль в формировании квалифицированных специалистов, способных адаптироваться к динамично меняющейся экономической среде. В данной