CC BY
50І ПЕДАГОГІКА І та медико-біологічні
проблеми фізичного
ПСИХОЛОГІЯ
виховання і спорту
• ••• • • •• ••
Фізична реабілітації студентів спеціальної медичної групи із захворюванням на вегето-судинну дистонію за змішаним типом
Ольховик А. В.
Сумський державний педагогічний університет ім. А. С. Макаренка Інститут фізичної культури
Анотації:
Розглянуто проблему погіршення рівня здоров'я студентів І-ІІ курсів, які віднесені до спеціальної медичної групи. Обґрунтовано важливість застосування оздоровчо-реабілітаційної програми для студентів із захворюванням на вегето-судинну дистонію за змішаним типом. Визначено орієнтований зміст реабілітаційної програми для визначеного контингенту осіб. Програма покращує функціональний та психологічний стан студентів, здійснити профілактику вегетативних кризів. Доведена поширеність і збільшення з кожним роком кількості осіб із вегето-судинною дистонією за змішаним типом серед студентів - 50-55%.
Ключові слова:
серцево-судинні захворювання, вегето-судинна дистонія, студент, оздоровчо-реабілітаційна програма.
Ольховик А. В. Физическая реабилитация студентов специальной медицинской группы с заболеванием вегето-сосудистой дистонией по смешанному типу. Рассмотрена проблема ухудшения уровня здоровья студентов 1-11 кУрсов, отнесенных к специальной медицинской группе. Обоснована важность применения оздоровительнореабилитационной программы для студентов с заболеванием вегето-сосудистой дистонией по смешанному типу. Определены ориентированное содержание реабилитационной программы для определенного контингента лиц. Программа улучшает функциональное и психологическое состояние студентов, осуществить профилактику вегетативных кризов. Доказана распространенность и увеличение с каждым годом количества лиц с вегето-сосудистой дистонией по смешанному типу среди студентов - 50-55%.
сердечно-сосудистые заболевания,
вегето-сосудистая дистония, студент, оздоровительно-реабилитационная программа.
Оlchovik A. V. Physical rehabilitation of students of medical groups with the disease vegetative-vascular dystonia for mixed type. Consider the problem of declining levels of health of students I-II courses that are assigned to special medical group. Substantiated the importance of including health improvement-rehabilitation program for students with the disease vegetative-vascular dystonia of mixed type. Define oriented content rehabilitation programs for this group of individuals. The program improves the functional and psychological status of students, to carry out prevention of autonomic crises. Proved the prevalence and increase with each passing year the number of people with vascular dystonia of mixed type of students - 50-55%.
cardiovascular disease, vegetative-vascular dystonia, student, health-rehabilitation program.
Вступ.
Аналіз динаміки стану здоров’я населення України свідчить про погіршення якості та зменшення тривалості життя (Е. Н. Амосова, Г Л. Апанасенко, 2005) [2; 3]. Сьогодні фактично кожен четвертий пацієнт і п’ятий громадянин працездатного віку в країні має захворювання серцево-судинної системи (А. П. Дорогий, М. І. Лугай, 2002) [7]. Вегето-судинна дистонія (ВСД) є одним з найбільш розповсюджених захворювань серцево-судинної системи серед осіб молодого віку, причому жінки хворіють у 2-3 рази частіше, ніж чоловіки (О. С. Аббакумов, 1995; Г М. Покалєв, 1994) [1; 9].
З віком це захворювання призводить до розвитку ішемічної хвороби серця, атеросклерозу або артеріальної гіпертензії як у молодому, так і в більш зрілому віці (В. І. Маколкін; А. А. Сапожнікова, 1995) [1].
Питання комплексного лікування хворих на вегетативні дисфункції висвітлено у працях багатьох вітчизняних і закордонних фахівців (О. М. Вейн, 2003; О. М. Окороков, 2004; Т. Р Хассан, 1999) [4; 8; 10]. Однак рекомендації щодо використання фізичних вправ під час відновлювального лікування хворих на ВСД за змішаним типом мають здебільшого загальний характер: не встановлено межі інтенсивності фізичних навантажень з урахуванням функціонального стану кардіореспіраторної системи, недостатньо повно висвітлені питання використання анаеробних фізичних вправ і вправ, що підвищують опірність до подразнення вестибулярного апарату в цієї категорії осіб. Недостатньо досліджено взаємозв’язок між показниками рухової активності й фізичної підготовле-
© Ольховик А. В., 2011
ності та рівнем соматичного здоров’я.
У зв’язку з цим розроблення й упровадження у практику ефективної методики фізичної реабілітації з чіткими рекомендаціями щодо дозування інтенсивності аеробно-анаеробних фізичних навантажень і врахування функціонального стану кардіореспіратор-ної системи хворих із ВСД за змішаним типом є важливою науковою проблемою сьогодення.
Робота виконується відповідно до плану науково-дослідної роботи кафедри здоров’я людини та фізичної реабілітації Сумського державного педагогічного університету імені А. С. Макаренка на 2007-2011 рр. Міністерства освіти і науки України за темою «Теоретико-методологічні і організаційно-методичні проблеми здоров’я, фізичної реабілітації та корек-ційної педагогіки» (номер державної реєстрації 0107Ш02826).
Мета, завдання роботи, матеріал і методи.
Мета дослідження - визначити стан здоров’я студентів І-ІІ курсів гуманітарного вищого навчального закладу віднесених до спеціальної медичної групи та надати рекомендації щодо організації занять із фізичної реабілітації.
Завдання:
• провести аналіз розроблених авторських програм із фізичної реабілітації для студентів спеціальної медичної групи;
• визначити стан здоров’я студентів першого курсу вищого навчального закладу гуманітарного профілю за період 2009-2011 роки.
Методи дослідження:
• теоретичний аналіз і узагальнення матеріалів науково-методичної літератури;
32011 10
• аналіз медичної документації;
• соціологічні методи (опитування);
• методи математичної статистики.
Дослідження проводилося на базі Української академії банківської справи Національного банку України (УАБС НБУ).
Результати дослідження та їх обговорення
Фізичне виховання передбачає розподіл студентів на групи за станом здоров’я: основну, підготовчу та спеціальну. Спеціальна медична група (СМГ) поділяється на три підгрупи. До першої групи належать студенти із захворюваннями серцево-судинної та дихальної систем - група «А». До групи «Б» зараховуються студенти із захворюванням шлунково-кишкового тракту, сечовивідної системи, порушенням обміну речовин та зору. До групи «В» відносять осіб із порушенням функцій опорно-рухового апарату, залишковими явищами перенесеного паралічу та парезу, після перенесених травм верхніх і нижніх кінцівок, остеохондрозом хребетного стовпа, порушенням постави, сколіозом і плоскостопістю.
Основними завданнями фізичної реабілітації у спеціальній медичній групі є: зміцнення здоров’я; зменшення та ліквідація наслідків перенесених захворювань; покращення фізичного розвитку та рухливості; загартування організму; формування правильної постави, а за потреби й її корекції; навчання основам правильного дихання.
За даними В. І. Драчука (2001), у вищих закладах освіти кількість підготовчих і спеціальних медичних груп збільшується від 5,36% на І курсі до 14,46% на
IV курсі. Відповідно спостерігається зменшення кількості основних груп із 84% до 70,2% [5].
Нашу увагу привернула спеціальна медична група, до якої відносяться студенти із серцево-судинними захворюваннями. Це обумовлено тим, що з кожним роком в Україні збільшується кількість молоді із захворюванням серцево-судинної системи (О. Ю. Іва-ночко, О. Б. Кунинець, А. В. Магльований, 2008) [6]. З аналізу амбулаторних карток, медичних довідок студентів УАБС НБУ і статистичних показників за 2009-2011 роки отримано такі показники: на І курсі 2009-2010 навчальних років (н.р.) до групи «А» відносили 52% студентів, 42% - до групи «Б» та 6% -до групи «В». Найбільш чисельною є група «А»: 50% студентів даної групи мають вегето-судинну дистонію за змішаним типом, 10% - ВСД за кардіальним типом, 5% - ВСД за гіпертонічним типом та 35% з іншими захворюваннями.
У 2010-2011 н.р. ці студенти були розподілені на такі групи: група «А» - 54%, групи «Б» - 35% та «В» -11%. Група «А» розподілялася на: ВСД за змішаним типом - 53%, кардіальним типом - 6%, за гіпертонічним типом 5% та 35% студентів мають інші захворювання.
Це спричинено тим, що у студентів виникають труднощі адаптації в нових умовах навчання, а також браком часу, емоційною напругою під час складання заліків, екзаменів, перевтомою.
Отже, найбільш розповсюдженим серед студентів СМГ вищих навчальних закладів гуманітарних профі-
лів є ВСД за змішаним типом. Це зумовило вибір теми нашого дослідження, а також спонукало окреслити коло оздоровчо-реабілітаційних засобів, на основі яких буде сформовано комплексну програму ФР для даного контингенту студентів, розкрито особливості фізіологічного впливу на основі даних наукової та методичної літератури.
Отже, при цьому ми приймали до уваги наступні засоби ФР:
Фітбол-гімнастика. Цей блок включатиме короткі комплекси для розминки у поєднанні з дихальною гімнастикою О. Стрельникової. Основна частина передбачатиме збільшення обсягу рухової активності, допомагатиме врівноважити процеси збудження і гальмування в центральній нервовій системі, підвищить її регулюючу роль у координації діяльності найважливіших органів і систем, які задіяні у патологічному процесі. Під дією фізичних вправ нормалізуються показники венозного тиску, збільшиться швидкість кровообігу як у коронарних, так і в периферичних судинах, що супроводжується збільшенням хвилинного об’єму кровообігу та зменшенням периферичного опору в судинах. Під впливом дозованих фізичних вправ фітбол-гімнастики нормалізуються показники ліпідного обміну, розвиваються компенсаторно-пристосувальні реакції серцево-судинної системи, підвищується адаптація організму до навколишнього середовища і різних зовнішніх подразників. У процесі занять покращується настрій, понизиться частота виникнення головного болю, запаморочення, неприємні відчуття в області серця.
Основними завданнями лікувального масажу є: попередження виникнення вегетативного кризу; нормалізація артеріального тиску; зменшення головного болю; повернення до нормальної трудової діяльності; покращення психоемоційного стану. Методика лікувального масажу включає масаж верхньої частини спини, шиї, потиличної та волосяної частини голови, масаж акупунктурних точок. Курс масажу включає 10-12 сеансів, з перервами між курсами 3-4 місяці.
Дієтотерапія. Давньогрецький лікар Гіппократ (460-377 рр. до н. е.) приділяв велику увагу харчуванню хворої і здорової людини. При цьому він вказує не лише на вплив різних харчових продуктів на організм людини, а й на спосіб приготування страв при різних хворобах, на частоту прийому їжі і наголошував, що харчування повинне відповідати віку людини та місцевості у якій вона мешкає. Отже, буде надано рекомендації щодо особливостей харчування студентів, враховуючи вік, розумові та фізичні навантаження з метою комплексного здійснення профілактики вегетативних кризів і ускладнень, які спричиняє ВСД.
Аквагімнастика. Під час систематичних тренувань у воді, зміцнюється м’язова тканина передсердь і шлуночків серця, рівномірно збільшується об’єм порожнини серця. Такий вид навантаження призведе до більш економічної роботи серця, що сприятиме покращанню кровообігу. Під час застосування аква-гімнастики відбувається тренування серцевого м’яза, судин, стабілізується артеріальний тиск, підвищиться
та медико-біологічні проблеми фізичного
виховання і спорту ____________________
адаптація організму до навколишнього середовища та зовнішніх подразників. Вправи у воді посилюють газообмін і насичення крові киснем; поступово зміцнюють м’язи, які стимулюватимуть роботу серцево-судинної та дихальної систем, шлунково-кишково тракту та сприяють покращанню психоемоційного стану.
До програми також планується включити розділ, який розкриває можливості використання засобів фізичної реабілітації при вегетативних кризах. Буде подано список літературних джерел, рекомендований для ознайомлення студентам та фізичним реабіліто-логам.
Застосування даних засобів у комплексі має на меті допомогти студентам із вегето-судинною дистонією за змішаним типом зміцнити здоров’я, здійснити профілактику рецидивів і зменшити прояви симптомів захворювання.
Висновки
У ході проведеного дослідження доведено необхідність створення оздоровчо-реабілітаційної програми для студентів спеціальної медичної групи із захво-
рюванням на вегето-судинну дистонію за змішаним типом у зв’язку з недостатнім рівнем розробленості програм для цього контингенту осіб.
Статистично доведено поширеність і збільшення з кожним роком кількості осіб із вегето-судинною дистонією за змішаним типом серед студентів УАБС НБУ І та ІІ курсів у 2009-2011 н.р. - 50% та 55%.
Окреслено схему майбутньої комплексної програми ФР для студентів із захворюванням на ВСД за змішаним типом та теоретично обґрунтувати її ефективність.
Таким чином, можна сподіватися, що своєчасне виявлення і корекція фізичного стану студентів спеціальної медичної групи, усвідомлення ними потреби в фізичній реабілітації буде сприяти покращенню фізичної підготовленості студентів з відповідним рівнем здоров’я.
Перспективи подальших досліджень вбачаємо в удосконаленні й впровадженні авторської програми фізичного реабілітації для студентів спеціальної медичної групи із захворюванням на вегето-судинну дистонію за змішаним типом.
І ПЕДАГОГІКА І
ПСИХОЛОГІЯ
Література
1. Аббакумов С. А. Нейроциркуляторная дистония / С. А. Аббаку-мов, В. И. Маколкин, А. А.Сапожникова. - Чебоксары : Чувашия, 1995. - 252с.
2. Амосова Е. Н. Вторичная профилактика ишемической болезни сердца : роль ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента / Е. Н. Амосова // Укр. кардиологический журнал. - 2005. - №2. - С. 8-12.
3. Апанасенко Г. Л. Здоровый образ жизни, факторы риска, вредные привычки, продолжительность жизни, физическая нагрузка / Г. Л. Апанасенко // Валеология. - 2005. - № 2. - С. 69-75.
4. Вегетативные расстройства : клиника, диагностика, лечение / под ред. А. М. Вейна. - М. : Медицинское информационное агентство, 2003. - 752 с.
5. Драчук А. І. Оптимізація фізичного виховання студентів вищих закладів освіти гуманітарного профілю : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фізичного виховання і спорту : 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / А. І. Драчук. - Львів, 2001. - 20 с.
6. Іваночко О. Ю. Моделювання фізичних навантажень студенток спеціальних медичних груп із захворюванням серцево судинної системи / О. Ю. Іваночко, А. В. Магльований, О. Б. Кунинець // Молода спортивна наука України, - 2008. - Т. 3. - С. 99-104.
7. Лугай М. І. Захворюваність і смертність від хвороб системи кровообігу в Україні / М. І. Лугай, А. П. Дорогий // Нова медицина. - 2002. - № 3. - С. 18-21
8. Окороков А. Н. Нейроциркуляторная дистония / А. Н. Окороков, Н. П. Базеко. - М. : Мед. лит., 2004. - 192 с.
9. Покалёв Г. М. Нейроциркуляторная дистония / Г. М. Покалёв. -
Н. Новгород : НГМИ, 1994. - 298 с.
10. Хассан Трад Реда Физические упражнения, массаж и гидротерапия в реабилитации больных со смешанным типом нейроцир-куляторной дистонии / Трад Реда Хассан // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - Харьков : ХХПИ, 1999. - № 4. - С.16-24.
Информация об авторе:
Ольховик Алина Виталиевна
Сумский государственный педагогический университет
ул. Роменская, 87, Сумы, 40002, Украина
Поступила в редакцию 06.09.2011г.
References:
1. Abbakumov S. A., Makolkin V. I. , Sapozhnikova A. A.
Nejrocirkuliatornaia distoniia [Neurocirculatory dystonia], Cheboksary, Chuvash, 1995, 252 p.
2. Amosova E. N. Ukrainskij kardiologicheskij zhurnal [Ukrainian Journal of Cardiology], 2005, vol.2, pp. 8-12.
3. Apanasenko G. L. Valeologiia [Valueology], 2005, vol.2, pp. 6975.
4. Vejn A. M. Vegetativnye rasstrojstva : klinika, diagnostika, lechenie [Autonomic dysfunction: clinical, diagnostic, treatment], Moscow, Medical News Agency, 2003, 752 p.
5. Drachuk A. I. Optimizaciia fizichnogo vikhovannia studentiv vishchikh zakladiv osviti gumanitarnogo profiliu [Optimization of physical education students of higher educational institutions humanities], Cand. Diss., Lvov, 2001, 20 p.
6. Ivanochko O. Iu., Magl’ovanij A. V., Kuninec’ O. B. Moloda sportivna nauka Ukrayini [Young sport science of Ukraine], 2008, T.3, pp 99-104.
7. Lugaj M. I., Dorogij A. P. Nova medicina [New Medicine], 2002, vol.3, pp. 18-21
8. Okorokov A. N., Bazeko N. P. Nejrocirkuliatornaia distoniia [Neurocirculatory dystonia], Moscow, Medical literature, 2004, 192 p.
9. Pokalev G. M. Nejrocirkuliatornaia distoniia [Neurocirculatory dystonia], Lower Novgorod, NSMU Publ., 1994, 298 p.
10. Khassan Trad Reda. Fiziceskoe vospitanie studentov tvorceskih special'nostej [Physical Education of the Students of Creative Profession], 1999, vol.4, pp.16-24.
Information about the author:
Glchovik Alina Vitalievna
Sumy State Pedagogical University
Romenskaya str.87, Sumy, 40002, Ukraine.
Came to edition 06.09.2011.
