CC BY
7
ВНУТРИЛИЧНОСТНЫЙ КОНФЛИКТ: МЕХАНИЗМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ
ЗАЩИТЫ Пашкова Н.В.1, Гридунов А.В.2
1Пашкова Наталия Викторовна - кандидат философских наук, доцент, 2Гридунов Александр Владимирович - студент, направления «Строительство уникальных зданий и сооружений», ФГБОУ ВО «Кубанский государственный технологический университет»,
г. Краснодар
Аннотация: в современном мире, где стресс и давление со стороны общества становятся всё сильнее, внутриличностные конфликты возникают всё чаще. Эти конфликты представляют собой столкновение противоположных потребностей, интересов и ценностей внутри личности, что приводит к нарушению психологического равновесия и негативным эмоциям. В данной статье рассматривается психологическая природа внутриличностных конфликтов, их последствия и наиболее эффективные механизмы психологической защиты, позволяющие справляться с их пагубным воздействием. Ключевые слова: внутриличностные конфликты, личность, природа появления, конфликтология.
INTRAPERSONAL CONFLICT: MECHANISMS OF PSYCHOLOGICAL
PROTECTION Pashkova N.V.1, Gridunov A.V.2
1Pashkova Natalia Viktorovna - candidate of philosophical sciences, associate professor, 2Gridunov Alexander Vladimirovich - student, DIRECTIONS "CONSTRUCTION OF UNIQUE BUILDINGS AND STRUCTURES ", FEDERAL STATE BUDGETARY EDUCATIONAL INSTITUTION OF HIGHER EDUCATION "KUBAN STATE
TECHNOLOGICAL UNIVERSITY", KRASNODAR
Abstract: in the modern world, where stress and pressure from society are becoming stronger, intrapersonal conflicts are becoming more frequent. These conflicts are a clash of opposing needs, interests and values within a person, which leads to a violation of psychological balance and negative emotions. This article examines the psychological nature of intrapersonal conflicts, their consequences and the most effective mechanisms of psychological protection to cope with their harmful effects.
Keywords: intrapersonal conflicts, personality, nature of appearance, conflictology.
УДК 159
Человек является основной, элементарной и фундаментальной составляющей общества как социальной системы. Жизнь любого психически нормального человека представляет собой непрерывный конфликт. Человек постоянно создаёт и разрешает конфликты внутри себя. Ситуация внутреннего противоречия не только естественна, но и необходима для развития личности, так как недовольство собой побуждает человека к самосовершенствованию и мобилизации его ресурсов.
Австрийский врач-психиатр, психолог и основатель психоанализа З. Фрейд первым провёл научное исследование внутриличностного конфликта в конце XIX века. Он выявил биосоциальную природу этого конфликта, связывая его с противоречием между биологическими потребностями человека и социально -культурными нормами общества. Сущность внутриличностного конфликта состоит в противоречии между бессознательным и сознанием.
Последователи З. Фрейда, неофрейдисты, также уделяли внимание изучению внутриличностных конфликтов. Например, К. Хорни считала, что ответственность за возникновение таких конфликтов лежит на культуре и зависит от типа и стабильности цивилизации. Когда цивилизация стабильна и имеет прочные традиционные устои, границы между желаниями и общественными нормами чётко определены, а спектр потенциальных конфликтов ограничен, хотя и не лишён сложностей. Однако если цивилизация находится в процессе быстрых изменений, сталкиваясь с противоречивыми ценностями, процесс выбора для человека значительно усложняется.
По мнению К. Роджерса, американского психолога и педагога, фундаментальным компонентом структуры личности является «Я-концепция». Рассогласование между реальным «Я» и идеальным «Я» может привести к внутриличностному конфликту.
В. Франкл, основатель психологической школы логотерапии, подчёркивал важность рассмотрения человека как целостного существа, здоровой, гармоничной и нормальной личности. Его концепция акцентирует внимание на «стремлении к смыслу» как основном факторе, мотивирующем поведение человека. Главная движущая сила жизни каждого человека заключается в поиске смысла жизни и борьбе за
него. Отсутствие смысла вызывает у человека состояние экзистенциального вакуума, чувство бесцельности и пустоты.
Внутриличностные конфликты проявляются в «ноогенных (смысловых) неврозах» - нарушениях внутренней структуры личности, связанных с отсутствием смысла жизни. Для таких состояний характерны тоска и ощущение бессмысленности существования. Необходимо убедить человека в том, что смысл существует во всём, даже в страданиях, и что отношение к личным трудностям может быть изменено.
Советский психолог, академик А. Леонтьев, изучал внутриличностный конфликт в рамках своей теории о роли предметной деятельности в формировании личности. В его концепции содержание и сущность внутриличностного конфликта определяются структурой личности. У личности наряду с ведущим мотивом формируются другие мотивы. Вместе они образуют мотивационную сферу, которая всегда многогранна. В результате внутриличностный конфликт, согласно А. Леонтьеву, возникает из-за противоречивого взаимодействия «вершин» мотивационной сферы, то есть различных мотивов личности.
Прежде чем думать о том, как защититься от пагубного влияния внутриличностных конфликтов, полезно понять то, какие они имеют последствия. Они подразделяются на конструктивные и деструктивные. Конструктивные последствия являются механизмом гармоничного развития личности, поскольку связаны с максимальным развитием конфликтующих структур и минимальными затратами на разрешение конфликта. В процессе развития внутриличностного конфликта психическая жизнь человека усложняется, психика переходит на новый уровень функционирования, развиваются моральные чувства и осознание себя как личности. В результате разрешения конфликта закаляется характер, формируется решительность и стабильность личности. Также такой конфликт может способствовать формированию адекватной самооценки.
Однако, если личность не может справиться с ситуацией и найти выход из конфликта, возникают деструктивные последствия. В первом случае отрицательное воздействие может проявляться в прекращении развития личности, снижении активности и эффективности, психической и физиологической дезорганизации. У человека возникает состояние сомнения, подавленности, тревожности, зависимости от других, депрессия, неуверенность в себе, чувство неполноценности и никчёмности. Происходит разрушение смыслообразующих ценностей и потеря смысла жизни, что может проявляться как покорность или агрессия.
Во втором случае негативные последствия проявляются при взаимодействии с другими людьми в семье, школе, университете, компании и так далее. Это приводит к разрушению существующих межличностных связей. Человек становится изолированным в своей социальной группе, что выражается в молчании, отсутствии интереса, повышенной чувствительности к критике, грубости и демонстрации превосходства. Деструктивные межличностные отношения возникают из-за поиска виновных, когда человек обвиняет других во всех проблемах или, наоборот, занимается самобичеванием. Если внутриличностный конфликт не решается своевременно, возникают более серьёзные последствия, включая стресс и нервно-психические расстройства, такие как неврозы. Во время него структура личности и её отношения с другими могут существенно измениться. Таким образом, внутриличностный конфликт представляет собой острую форму развития личности.
Внутриличностный конфликт может вызвать серьёзные негативные последствия, которые скажутся как на самой личности, так и на её окружении. Из-за стресса, давления со стороны общества, человек в наши дни всё чаще конфликтует с самим собой и тем самым переживает неприятные душевные состояния, которые могут принести ему вред. Разрешение внутриличностного конфликта подразумевает восстановление гармонии внутреннего мира личности, объединение её сознания и смягчение противоречий в жизненных отношениях. Обычно успешное преодоление этого конфликта помогает человеку достичь нового уровня в своём развитии. Разрешение или преодоление внутриличностного конфликта обеспечивается действием механизмов психологической защиты. Некоторые из них способны лишь на время отсрочить пагубное влияние того или иного внешнего фактора на психику человека, другие же применимы лишь в некоторых ситуациях. Рассмотрим какие из этих основных механизмов наиболее эффективны и в каких обстоятельствах.
Одним из наиболее простых механизмов такой защиты является отрицание. Он используется для сдерживания негативных эмоций и заключается в подмене принятия решения в новых обстоятельствах на их игнорирование. Этот механизм защиты лишь отсрочивает неизбежное, а потому не может гарантировать разрешение внутриличностного конфликта в полной мере.
Другим механизмом психологической защиты является подавление. Этот механизм используется для сдерживания страха, который может привести к зависимости от агрессора. Страх блокируется через забывание его источника и обстоятельств, связанных с ним. Данный механизм несёт лишь временный характер, а потому эффективен лишь отчасти.
Одним из наиболее существенных механизмов психологической защиты является сублимация. Сублимация - это психический процесс преобразования и переключения энергии аффективных влечений на цели социальной деятельности и культурного творчества. Другими словами, Сублимация - это трансформация проблемы в иную форму, переход к другой деятельности или совершение значимых и полезных для общества действий. Механизм сложен в использовании, однако при успешном применении гарантирует лишь конструктивные последствия внутриличностного конфликта.
Чтобы справиться с внутренним конфликтом, можно также использовать механизм регрессии. Это процесс, при котором человек возвращается к детскому поведению и более ранним стадиям развития психики. Регрессия предполагает обращение к детским моделям поведения в сложных ситуациях, что позволяет уйти от реальности и вернуться к тому этапу развития личности, когда преобладали приятные ощущения. Этот механизм плох тем, что возвращает человека к более ранним стадиям своего развития, когда тот еще не может до конца совладать со своими чувствами.
Когда человек сталкивается с внутриличностным конфликтом, он может использовать механизм рационализации, чтобы оправдать ситуацию и свои действия, вызванные неприемлемыми чувствами и мотивами, для обеспечения внутреннего комфорта. В процессе рационализации происходит обесценивание недостижимых целей, а также преувеличение роли обстоятельств и судьбы. Этот механизм предполагает переоценку ценностей и мотивационной системы личности, утверждая вред во благо и необходимость утверждения чувства собственного достоинства и самоуважения для объяснения своих поступков, что может привести к большему вреду, чем пользе при использовании в течение длительного времени.
Есть еще огромное количество механизмов психологической защиты, которые в той или иной мере эффективны в различных жизненных ситуациях, однако рассматривая вышеназванные, хотелось бы отметить, что наиболее полезным будет являться механизм сублимации, так как он не имеет деструктивных последствий при использовании ни для самого человека, ни для окружающих его людей. Следует отметить, что из всех механизмов, рассматриваемых в статье, он наиболее сложен в применении, а потому подойдёт далеко не каждому. Менее действенными можно назвать механизмы отрицания и подавления, так как они имеют лишь временный характер и не обеспечивают разрешение внутриличностного конфликта полностью, а лишь в некотором объёме. И наконец наименее эффективными являются механизмы регрессии и рационализации, так как с их помощью человек заменяет действительную реальность на удобную для него самого, а это может привести к деструктивным последствиям при длительном применении.
Какими бы тяжелыми время от времени ни были внутриличностные конфликты, следует осознавать, что для поддержания внутреннего равновесия необходимо воспринимать сложные жизненные ситуации как неотъемлемую часть бытия. Именно испытания мотивируют нас к действию, стимулируют работу над собой, личностное развитие и самосовершенствование.
Список литературы /References
1. Самокиш З.А., Наумлюк А.Г. ВНУТРИЛИЧНОСТНЫЙ КОНФЛИКТ: ГЕНЕЗИС ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯХ / Самокиш З.А., Наумлюк А.Г. [Электронный ресурс] // Студенческий научный форум - 2017: [сайт]. — URL: https://scienceforum.ru/2017/article/2017038683 (дата обращения: 18.05.2024).
2. Коваленко В.И., Лобанов К.Н., Брагин А.А., Максимов И.С. ВНУТРИЛИЧНОСТНЫЕ КОНФЛИКТЫ, ИХ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ И РАЗРЕШЕНИЕ / Коваленко В.И., Лобанов К.Н., Брагин А.А., Максимов И.С. [Электронный ресурс] // Юридическая психология: [сайт]. — URL: http://yurpsy.com/files/ucheb/konflikt/03.htm (дата обращения: 18.05.2024).
3. Козменко В.В., Наумлюк А.Г. ВНУТРИЛИЧНОСТНЫЙ КОНФЛИКТ / Козменко В.В., Наумлюк А.Г. [Электронный ресурс] // Студенческий научный форум - 2020: [сайт]. — URL https://scienceforum.ru/2020/article/2018021885 (дата обращения: 18.05.2024).
4. Платонов Ю.П. Приемы психологической защиты / Платонов Ю.П. [Электронный ресурс] // Клерк: [сайт]. — URL: https://www.klerk.ru/boss/articles/411648/ (дата обращения: 18.05.2024).
5. Балабанова А.М. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ЛИЧНОСТИ / Балабанова А.М. [Электронный ресурс] // Cyberleninka: [сайт]. — URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskie-mehanizmy-lichnosti (дата обращения: 18.05.2024).
