CC BY
84
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ И ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ
УДК 796.8
Айгубов Нариман Магомедович
кандидат педагогических наук Ивановский государственный университет [email protected]
ВЛИЯНИЕ АНАЛИЗА ВИДЕО БОЕВ НА ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ЕДИНОБОРЦЕВ
Систематическое совершенствование технико-тактических действий, у единоборца развивает способность экстраполировать начало атакующего приема соперника, предугадывая его направление, скорость и направленность комбинированных действий, а также совершенствует способность к деталировке и вариантному восприятию ритма структурного рисунка приема и его пространственно-временных характеристик. Все эти аспекты моторной деятельности единоборца, синтезируясь в конкретный технико-тактический комплекс движений, реализуются через его сенсорную и двигательную чувствительность, значительно трансформируя мощность его мышечных напряжений, тем самым существенно повышая результативность выполняемого технического действия.
При таком объеме технических действий в единоборствах, применение которых, так или иначе, возможно согласно правилам соревнований, на первое место выходит умение разумно и своевременно сочетать применение ударов, бросков и т.д., а также большое значение приобретает оперативное тактическое мышление и индивидуальная технико-тактическая подготовка спортсменов. Основной ролью технико-тактической подготовки единоборцев является формирование способности вести поединки на основе расчетливого определения стратегии ведения боя с разными соперниками, быстро оценивать боевую ситуацию, принимать правильные решения и осуществлять их для достижения победы. Учитывая такую важность технико-тактической подготовки единоборцев, нами было проведено исследование.
В работе представлены результаты проведенного исследования с единоборцами. Выявлено влияние анализа видео спарринга на занимающихся единоборствами. Полученные результаты позволяют говорить о практической методике, способной эффективно воздействовать на технико-тактическую подготовленность единоборцев. Для апробации данной методики исследованы результаты 50 единоборцев.
Ключевые слова: анализ видео боев, единоборцы, техническая подготовленность, тактическая подготовленность, спортсмены.
Современные единоборства предъявляют все больше требований к подготовке спортсменов к соревнованиям [2, с. 11]. Это связано с тем, что единоборства меняются, совершенствуются, появляются новые технические приемы и элементы. Единоборцы становятся лучше технически подготовленными, используют в боях более изощренные технические приемы в рамках правил.
Проанализировав данные специальной литературы, мы пришли к выводу, что технико-тактическая подготовка у единоборцев является одним из важнейших направлений при подготовке к соревнованиям. Вместе с тем, проблема разработки средств и методов, направленных на технико-тактическую подготовку остается мало изученной [3, с. 4]. Анализ опроса и анкетирования тренеров по единоборствам показал, что после соревнований не просматриваются видео боев, не проводится работа над ошибками спортсменов начального уровня, не уделяется пристального внимания этой проблеме.
С целью изучения влияния данной проблемы нами было проведено исследование, которое длилось 10 месяцев.
В соответствии с программой исследования две группы единоборцев начального уровня в количестве 50 человек были поделены на контрольную и экспериментальную группы. Экспериментальная
программа реализовывалась в течение 10 месяцев (120 занятий). Длительность занятий с единоборцами составляла 90 минут.
После прошедших соревнований по кикбоксингу вместе с участвовавшими спортсменами нами были просмотрены все бои. Были, проанализированы ошибки спортсменов и даны советы.
В ходе педагогического эксперимента единоборцы экспериментальной группы просматривали вместе с тренером видео своих боев через каждые два месяца, и проводили анализ.
В процессе педагогического эксперимента проводился контроль, который позволил определить степень влияния анализа видео боев на рост показателей технико-тактической подготовленности спортсменов.
Для того чтобы выявить эффективность и степень воздействия на технико-тактическую подготовленность спортсменов, внедренной в тренировочный процесс методики, анализа видео боев использовался статистический анализ собранных данных, представленных в таблице 1.
Сравнительный анализ результатов единоборцев экспериментальной и контрольной группы свидетельствует о том, что последние уступают по всем показателям (рис. 1.) [1, с. 91].
Единоборцы, просматривавшие видео боев после соревнований, сделав выводы о своих технико-
154
Вестник КГУ им. Н.А. Некрасова 2015, Том 21
© Айгубов Н.М., 2015
Влияние анализа видео боев на технико-тактическую подготовленность единоборцев
Таблица 1
Данные технико-тактических действий у единоборцев контрольной и экспериментальной группы в течение трех раундов боя
Технико-тактические действия Единоборцы контрольной группы Единоборцы экспериментальной группы
Раунды
1-й 2-й 3-й Всего 1-й 2-й 3-й Всего
Атакующие действия
Кол-во ударов руками 38,0+7,1 27,2+6,0 25,2+5,1 90,4 49,0+8,1 42,2+8,0 40,2+7,9 131,4
Кол-во ударов ногами 14,2+3,8 11,8+4,6 10,0+5,1 36 18,1+4,9 17,7+5,4 16,0+5,1 51,8
Среднее значение суммы атак ударов руками и ногами за раунд (2 мин.) 52,2+7,9 39,0+7,6 35,2+6,8 126,4 67,1+9,7 59,9+8,4 56,2+7,2 183,2
Результативные атаки 22,4+3,8 16,9+4,1 15,5+3,5 54,8 24,6+4,1 18,9+5,2 24,5+5,2 68
Защитные действия
Защиты с помощью рук 10,1+3,2 8,1+2,5 6,2+2,1 24,4 12,2+2,6 11,5+3,1 10,7+3,6 34,4
Защиты с помощью ног 13,2+2,4 12,7+2,8 11,9+3,1 37,8 18,2+2,1 17,2+2,1 16,4+2,1 51,8
Среднее значение суммы приемов защиты руками ногами за раунд (2 мин.) 23,3+3,7 20,8+3,3 19,1+2,9 63,2 30,4+7,9 28,7+6,4 26,1+5,0 85,2
Количество нейтрализованных атак 11,6+1,9 8,9+1,6 6,5+1,3 27 16,9+1,3 13,4+2,2 14,5+1,5 44,8
140 120 100 80 60 40' 20 0
Удары руками
Удары ногами
□ Контрольная группа
□ Эксперименталная группа
Защита руками
Защита ногами
Рис. 1. Сравнительная диаграмма количества ударов руками и ногами в атаке и действий в защите единоборцев контрольной и экспериментальной групп
тактических ошибках, а так же получив советы от тренеров по улучшению проведения боя, перешли на новый уровень, тем самым, улучшили свои показатели. Так, единоборцы контрольной группы уступают своим оппонентам по количеству ударов руками и ногами в равной степени - в 1,4 раза. Разница в защитных действиях контрольной группы аналогична - руками меньше в 1,41 раза, а ногами меньше - в 1,37 раз, чем у единоборцев экспериментальной группы.
Еще одним критерием оценки, характеризующим эффективность проводимого эксперимента является коэффициент атаки [4, с. 338] - соотношение количества результативных атак, дошедших
до цели К(рат), к общему количеству всех проведенных атак за время всего поединка К(а): К(атк)= К(рат)/К(а) х 100%. Эффективность защитных действий занимающихся определяется с помощью коэффициента защиты [4, с. 338] - соотношения количества нейтрализованных атак противника К(нап) к общему количеству атак проведенных противником за время всего поединка К(апп): К(защ)= К(нап) / К(апп) х 100% (таб. 2).
Анализ результатов показывает преимущество в количестве атак по отношению к защитным действиям (К (ат) = 0,37), что свидетельствует об атакующей манере ведения боя единоборцами экспериментальной группы.
Педагогика. Психология. Социальная работа. Ювенология. Социокинетика М- № 1
155
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ И ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ
Таблица 2
Эффективность атак и защитных действий у единоборцев экспериментальной группы
Параметры оценки
Количество Общее количество атак Коэффициент %
результативных атак проведенных руками атаки
руками и ногами и ногами К (ат)
К (рат) К(а)
68 183,2 0,37 37
Количество Общее количество атак Коэффициент %
нейтрализованных атак Проведенных защиты
противника противником К (защ)
К (нап) К (апп)
44,8 126,4 0,35 35
Исходя из полученных за время эксперимента результатов, можно заключить, что использование методики анализа видео боев позволило оказать положительное влияние на технико-тактическую подготовленность у единоборцев экспериментальной группы.
Библиографический список
1. Айгубов Н.М. Физическая подготовка студентов нефизкультурного вуза средствами кикбоксинга: Дис. ... канд. пед. наук. - Шуя, 2010. - 160 с.
2. Алхасов Д.С. Структура тренировочных средств различной направленности на этапе начальной подготовки в косики карате: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М., 2007. - 23 с.
3. Зубенко В.И. Обучение технико-тактическим действиям в каратэ-до Сетокан на основе смыслового проектирования и решения задач: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - Майкоп, 2005. - 23 с.
4. Сагат Ной Коклам. Поединок в таиландском боксе / Серия «Мастера боевых искусств». - Ростов н/Д: «Феникс», 2003. - 368 с.
156
Вестник КГУ им. Н.А. Некрасова 2015, Том 21
