CC BY
0
УДК: 796.035:616.98:578.834.1-057.875-07
Сравнительный анализ влияния разных форм организации физкультурно-оздоровительных занятий на динамику функциональных показателей
студентов, переболевших covid-19 Буланова Э.В. *, Данилов А.В.
Тверской государственный медицинский университет
г. Тверь, Россия ORCID: 0000-0003-2336-3835, [email protected]* ORCID: 0000-0001-9292-3045, [email protected]
Аннотация: В настоящий момент пандемия COVID-19 отступила. Однако в сезонный период продолжают регистрироваться случаи заболеваний данной инфекцией, а также другими острыми респираторно-вирусными инфекциями и гриппом. Основными проявлениями данных заболеваний в реконвалесцентный период являются выраженный астенический синдром, снижение функциональных возможностей кардиореспираторной системы и когнитивных показателей. Особого внимания заслуживает студенческая молодёжь, так как именно к данным системам юношей и девушек, обучающихся в высших учебных заведениях, предъявляются высокие требования. Перед кафедрами физической культуры вузов встаёт задача организации физкультурно-оздоровительных занятий для лиц, переболевших данными инфекциями, в режиме, способствующем, во-первых, недопущению отрицательного воздействия физкультурных занятий на организм реконвалесцента, а во-вторых, обеспечивающем максимальный оздоровительный и тренировочный эффект. Научная новизна. Впервые проведён сравнительный анализ влияния специально разработанной технологии физкультурно-оздоровительных занятий для лиц, переболевших COVID-19, и традиционно организованных физкультурных занятий на функциональные показатели организма занимающихся. Практическая значимость. Полученные результаты позволяют осмыслить характерные изменения, происходящие в организме студента, переболевшего COVID-19, в процессе физкультурно-оздоровительных занятий, организованных разными способами, использовать элементы данных занятий для получения максимального восстановительного эффекта. Материалы. В исследовании приняли участие 215 студентов-добровольцев ТвГМУ, переболевших COVID-19 в конце 2020 или в начале 2021 года. Методы исследования. Проведён сбор анамнеза о характере протекания заболевания и его восстановительного периода, антропометрия с расчётом индексов физического развития, функциональные тесты для дыхательной и сердечно-сосудистой систем, тестирование когнитивных показателей (внимание, память, логическое мышление). Статистическая обработка полученных данных осуществлена в программе Excel. Значимость различий определялась по критериям Стьюдента и Фишера (за статистически значимое принято значение при р<0,05). Результаты. В процессе проведённого исследования нами зарегистрированы следующие изменения, происходящие в организме студентов, переболевших COVID-19, в процессе физкультурно-оздоровительных занятий, организованных разными способами: 1. значительное улучшение когнитивных показателей (память, логическое мышление), улучшение волевых качеств у студентов, занимавшихся по программе с использованием общей физической подготовки, подвижных игр и элементов спортивных игр; однако у них снизилась переносимость физической нагрузки, ухудшилась реакция дыхательной и сердечно-сосудистой систем на нагрузку, увеличилось количество жалоб и сохранилась высокая заболеваемость вирусными инфекциями; 2. значительное улучшение когнитивных показателей (память, логическое мышление, внимание), улучшение волевых качеств, увеличение объёма лёгких и функциональных возможностей дыхательной системы у студентов, занимавшихся по разработанной нами технологии; переносимость физической нагрузки и реакция сердечно-сосудистой системы на нагрузку улучшилась, но незначительно, уменьшилось количество жалоб и снизилась
заболеваемость вирусными инфекциями. Полученные результаты необходимо учитывать при организации занятий по физической культуре со студентами, переболевшими COVID-19.
Ключевые слова: физкультурные занятия; студенческая молодёжь; постковидный синдром; реконвалесцент после COVID-19; функциональные показатели дыхательной и сердечнососудистой систем; когнитивные показатели.
Для цитирования: Буланова Э.В.*, Данилов А.В. Сравнительный анализ влияния разных форм организации физкультурно-оздоровительных занятий на динамику функциональных показателей студентов, переболевших covid-19. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2024; 19(4): .
^mpa^t^e analysis of the influence of different forms of physical education and recreation activities organization on the dynamics of functional indicators of
students who have been ill with covid-19
Elina V. Bulanova*, Aleksey V. Danilov
Tver State Medical University Tver, Russia
ORCID: 0000-0003-2336-3835, [email protected]* ORCID: 0000-0001-9292-3045, [email protected]
Abstract: At the moment, the COVID-19 pandemic has receded. However, cases of this infection, as well as other acute respiratory viral infections and influenza, continue to be registered during the seasonal period. The main manifestations of these diseases in the convalescent period are pronounced asthenic syndrome, decreased functional capabilities of the cardiorespiratory system and cognitive indicators. The student youth deserve special attention, since it is precisely these systems of boys and girls studying in higher educational institutions that have high requirements. The departments of physical culture of universities are faced with the task of organizing physical culture and wellness classes for people who have been ill with these infections in a mode, that, firstly, helps to prevent the negative effects of physical education on the body of the convalescent, and secondly, ensures maximum wellness and training effect. Scientific novelty. For the first time, a comparative analysis of the specially developed technology impact of physical education and wellness classes for people who have been ill with COVID-19 and traditionally organized physical education classes on the functional indicators of the body of those involved has been carried out. Practical significance. The results obtained make it possible to comprehend the characteristic changes occurring in the body of a student who has been ill with COVID-19 in the process of physical education and wellness classes organized in various ways and use the elements of these classes to maximize the recovery effect. Materials. The study involved 215 TvSMU volunteer students who had COVID-19 in late 2020 or early 2021. Research methods. Anamnesis was collected on the nature of the disease and its recovery period, anthropometry with the calculation of physical development indices, functional tests for the respiratory and cardiovascular systems, testing of cognitive indicators (attention, memory, logical thinking). Statistical processing of the received data was carried out in the Excel program. The significance of the differences was determined by the Student and Fisher criteria (a statistically significant value was taken at p<0.05). Results. In the course of our research, we registered the following changes occurring in the body of students who have been ill with COVID-19, in the process of physical education and recreation classes organized in various ways: 1. significant improvement of cognitive indicators (memory, logical thinking), improvement of volitional qualities in students who studied the program using general physical training, outdoor games and elements of sports games; however, their tolerance to physical activity decreased, the reaction of the respiratory and cardiovascular systems to stress worsened, the number of complaints increased and the high incidence remained viral infections; 2. significant improvement of cognitive indicators (memory, logical
thinking, attention), improvement of volitional qualities, increase in lung volume and functional capabilities of the respiratory system in students who studied using the technology developed by us; exercise tolerance and the reaction of the cardiovascular system to stress improved, but slightly, the number of complaints decreased and the incidence of viral infections decreased. The results obtained should be taken into account when organizing physical education classes with students who have had COVID-19.
Keywords: physical education; student youth; postcovoid syndrome; convalescence after COVID-19; functional indicators of the respiratory and cardiovascular systems; cognitive indicators.
For citation: Elina V. Bulanova*, Aleksey V. Danilov. Comparative analysis of the influence of different forms of physical education and recreation activities organization on the dynamics of functional indicators of students who have been ill with covid-19. Russian Jounral of Physical Education and Sport. 2024; 19(4): .
Введение
В настоящий момент пандемия COVID-19 отступила. Однако в сезонный период продолжают регистрироваться случаи заболеваний данной инфекцией, а также другими острыми респираторно-вирусными инфекциями и гриппом [1]. Основными проявлениями данных заболеваний в реконвалесцентный период являются выраженный астенический синдром, снижение функциональных возможностей кардиореспираторной системы и когнитивных показателей [2, 3]. Особого внимания заслуживает студенческая молодёжь, так как именно к данным системам юношей и девушек, обучающихся в высших учебных заведениях, предъявляются высокие требования [4, 5]. Перед кафедрами физической культуры вузов встаёт задача организации физкультурно-оздоровительных занятий для лиц, переболевших данными инфекциями, в режиме, способствующем, во-первых, недопущению отрицательного воздействия физкультурных занятий на организм реконвалесцента, а во-вторых, обеспечивающем максимальный оздоровительный и тренировочный эффект [6].
Цель исследования: сравнить динамику функциональных показателей студентов, переболевших коронавирусной инфекцией, в процессе физкультурных занятий, организованных разными способами.
Материалы и методы
В исследовании, проведённом на базе Тверского государственного медицинского университета в 2021-2022 учебном году, приняли участие 215 студентов-добровольцев 1-2 курсов (средний возраст - 18,5±0,7 лет (М±о)), переболевших коронавирусной инфекцией в конце 2020 и начале 2021 года. Перед началом занятий студентам проведены:
1. Сбор анамнез заболевания с оценкой по баллам степени выраженности жалоб и клинических проявлений на начало заболевания, на момент выздоровления и на начало занятий в рамках проводимого исследования. Учитывались наличие и степень выраженности
одышки, лихорадки, болей (в мышцах, грудной клетке, горле, глазах, головная боль), тошноты, рвоты, головокружения, слабости, повышенной утомляемости, нарушения аппетита, сна, сознания, обоняния, вкуса, психоэмоционального состояния, наличие и характер кашля, пневмонии, инфекционно-токсического шока, состояние кожных покровов, жалоб в области сердца, величина сатурации кислорода.
2. Антропометрия (рост стоя (Р, см), масса тела (М, см), кистевая динамометрия (Д, кг), жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ, мл)).
3. Оценка уровня физического развития (ФР) по индексам (индекс массы тела (ИМТ = М/(Р)2, кг/м2), силовой индекс (СИ = Д/М, %), жизненный индекс (ЖИ = ЖЕЛ/М, мл/кг).
4. Функциональные исследования и тесты (пульс покоя (Ps, ударов в минуту), частота дыхания (ЧД, в минуту), проба Штанге (Шт, сек), проба Гентчи (Гн, сек) с регистрацией диафрагмального толчка (Гнд, сек) и расчётом индекса воли (ИВ, %), проба Серкина 3 фазы (С-1ф, сек; С-2ф, сек; С-3ф, сек), лестничный тест (подъём на 5 этаж в удобном для обследуемого темпе (ЛТ)) с регистрацией исходного пульса (Ps исх, уд. в мин.), пульса после подъёма на 5 этаж (Ps контр, уд. в мин.), адаптационного индекса (APs,%), темпа восхождения (ТВ, оценка проведена по баллам: шаг - 1 балл, быстрый шаг - 2 балла, медленный бег - 3 балла, бег - 4 балла, быстрый бег - 5 баллов), самочувствия (СЧ, оценка проведена по 5-бальной шкале ВАШ (визуально-аналоговая шкала)); тест 6MWD (6-минутная ходьба) с регистрацией пульса до начала движения (Ps1, уд. в мин.) и в конце (Ps2, уд. в мин.), ЧД до начала движения (ЧД1, в мин.) и в конце (ЧД2, в мин), количества пройденных метров (м));
5. Исследование когнитивных показателей: внимания по таблицам Шульте (Вн, сек), оперативной памяти по таблицам чисел (ОП, абс.), внимания при работе с текстом - тест Мюнстерберга (Мю, балл), логического мышления - тест Липпмана (Ли, балл).
Из участников исследования были сформированы две группы: экспериментальная группа (ЭГ - n=107 человек) - два раза в неделю в рамках учебных занятий по физической культуре студенты занимались по разработанной нами технологии; контрольная группа (КГ -n=108 человек) - два раза в неделю студенты занимались традиционными занятиями в рамках учебной программы по физической культуре. Контрольное тестирование проведено через четыре месяца. Статистическая обработка полученных данных осуществлена в программе Excel. Значимость различий определялась по критериям Стьюдента и Фишера (за статистически значимое принято значение при р<0,05).
Результаты и обсуждение
Основным патогенетическим звеном коронавирусной инфекции является воздействие на эпителий альвеол, альвеолярные клетки II типа лёгких, что связано с тропизмом
коронавируса к лёгочной ткани, а также воздействие на межальвеолярные перегородки и стенки мелких сосудов. В патогенезе COVID-19 поражение микроциркуляторного русла играет важнейшую роль. Это приводит к диффузному повреждению как лёгких, так и других органов и тканей, максимально затрагивает соединительнотканные элементы. Одним из наиболее характерных нарушений является гипоксия, тромбозы (тромботическая микроангиопатия), которые проявляются в одышке, повышенной утомляемости. После перенесённой коронавирусной инфекции, сопровождавшейся пневмонией, возникает типичный морфологический ответ легочной ткани на диффузное альвеолярное повреждение -значительное уплотнение соединительнотканных элементов, что может приводить к снижению эластичности лёгких [7]. В связи с этим, разрабатывая технологию физкультурно-оздоровительных занятий для студентов, переболевших COVID-19, мы сосредоточили своё внимание на тех упражнениях, которые оказывают максимальное воздействие на эластическую соединительную ткань альвеол и микроциркуляторного русла, рыхлую соединительную ткань, соединительно-тканные элементы опорно-двигательного аппарата и микроциркуляторное русло. Технология физкультурных занятий для лиц, переболевших COVID-19, состояла из 5 функциональных блоков: блок релаксационных растягиваний, блок самостоятельных растягиваний, блок дыхательной гимнастики Цигун, блок перекрёстных упражнений, дозированная ходьба («терренкур») [8-10]. Традиционные занятия по физической культуре состояли из: общей физической подготовки, подвижных игр, элементов спортивных игр (волейбол, бадминтон, стритбол) [11].
На начало заболевания студентов беспокоила слабость (ЭГ - 63,2%, КГ - 54,6%, р>0,05), потеря обоняния (ЭГ - 59,2%, КГ - 50,0%, р>0,05), одышка (ЭГ - 26,3%, КГ - 59,1%, р<0,001), боль в мышцах и суставах (ЭГ - 22,4%, КГ - 50,0%, р<0,001), повышенная утомляемость (ЭГ - 46,0%, КГ - 36,4%, р>0,05), лихорадка (ЭГ - 43,4%, КГ - 40,9%, р>0,05), заложенность носа (ЭГ - 31,6%, КГ - 31,8%, р>0,05), ломота в теле (ЭГ - 29,0%, КГ - 40,9%, р=0,039), сонливость (ЭГ - 27,6%, КГ - 22,7%, р>0,05), спутанность сознания (ЭГ - 13,2%, КГ - 31,8%, р<0,001), сухой кашель (ЭГ - 27,6%, КГ - 36,4%, р=0,083), озноб (ЭГ - 26,3%, КГ - 27,3%, р>0,05), жар (ЭГ - 21,0%, КГ - 27,3%, р>0,05), нарушение сна (ЭГ - 17,1%, КГ - 22,7%, р>0,05). Также регистрировались: боли в грудной клетке, в горле, головная боль, нарушения в работе сердца, диспепсические и кожные проявления. Не установлено статистически значимых различий между группами сравнения в тяжести течения заболевания (табл.1). На момент выздоровления жалобы предъявляли ЭГ - 18,4%, КГ - 13,6% (р>0,05): повышенная утомляемость, одышка при физической нагрузке, слабость, нарушение сна, апатия. Статистически значимых различий между группами в характере и степени выраженности жалоб не установлено (табл.1). На момент начала занятий жалобы предъявляли ЭГ - 29,0%, КГ - 27,3% (р>0,05): повышенная
утомляемость при физической и умственной нагрузке, одышка при физической нагрузке и обычной ходьбе, нарушение внимания, снижение памяти, нарушение сна, нарушение психоэмоционального состояния (повышенная тревожность, раздражительность, состояние депрессии), слабость, боли в суставах и мышцах, сердцебиение и перебои в сердце. Статистически значимых различий между группами в характере и степени выраженности жалоб не установлено (табл.1). При контрольном тестировании через четыре месяца занятий зарегистрированы жалобы в ЭГ у 16,0% (р=0,01) участников исследования (при физической нагрузке одышка, сердцебиение, тахикардия, боль в ногах), в КГ у 45,4% (р<0,001) (при физической нагрузке одышка, слабость, головокружение, головная боль, сердцебиение, тахикардия). Установлено, что ни один студент из группы наблюдения не переболел за этот период простудными заболеваниями, в контрольной группе 82,3% студентов хотя бы 1 раз переболели ОРВИ.
Таблица 1
Сравнение динамики функциональных показателей организма студентов в процессе
физкультурных занятий, организованных разными способами
Показатель Результат измерения (тестирования) (М±о)
ЭГ (п=107) КГ Г (п=108)
исходные контроль р< исходные контроль р<
Течени е заболев ания Жалобы, балл 8,1±5,0 9,4±4,4
Клиника, балл 1,7±0,4 1,9 ±0,3
Оценка тяжести, балл 9,8±7,2 11,3±6,2
Жалобы (балл) на конец заболевания, балл 0,3±0,06 0,3±0,06
в процессе исследования, балл 2,24±0,17 0,3±0,08 <0,001 2,55±0,3 1,67±0,2*** >0,05
Рост стоя, см 169,7±10,4 169,7±10,4 >0,05 169,8±4,6 169,8±4,6 >0,05
Масса, кг 63,2±19,3 63,0±19,1 >0,05 64,6±8,4 64,2±8,0 >0,05
ИМТ, кг/м2 21,8±4,2 21,7±4,1 >0,05 22,4±2,3 22,3±2,2 >0,05
Динамометрия кисть, кг 26,2±7,0 26,4±6,9 >0,05 23,9±5,2 24,0±5,1 >0,05
СИ, % 39,6±8,9 39,8±8,8 >0,05 37,9±9,4 38,0±9,3 >0,05
ЖЕЛ, мл 2782,2±717, 1 3270,7±677, 3 <0,001 2734,1±597,6 2795,0±478, 1 >0,05
ЖИ, мл/кг 45,2±8,0 53,6±12,7 <0,001 42,7±10,3 43,5±8,1*** >0,05
ФР, балл 4,9±1,4 5,2±1,56 >0,05 4,6±1,0 4,5±1,0** >0,05
Ps, в мин 89,1±13,2 82,9±23,9 >0,05 83,2±10,8** 87,3±12,0 >0,05
ЧД, в мин 17,0±4,0 16,2±5,6 >0,05 17,2±4,4 17,9±3,6 >0,05
Проба Штанге, сек 43,6±13,9 54,2±21,5 <0,01 44,7±13,5 40,5±10,2** * >0,05
Проба Генчи Гн, сек 29,9±14,3 37,0±9,6 <0,01 29,4±7,0 32,6±8,7* <0,05
Гнд, сек 18,8±8,4 23,2±8,4 <0,01 19,6±5,2 21,1±6,2 >0,05
ИВ, % 59,5±54,8 75,3±50,7 >0,05 60,6±43,2 65,3±36,3 >0,05
1 ф, сек 45,2±18,5 45,6±14,1 >0,05 46,6±17,3 42,9±10,6 >0,05
Проба Серкин а 2 ф, сек 15,7±14,9 18,0±13,8 >0,05 15,9±4,2 16,6±3,6 >0,05
оце нка плохо 34,7 24,0 >0,05 40,9 18,2 <0,001
хорошо 49,3 56,0 >0,05 27 3*** 59,1 <0,001
отлично 16,0 20,0 >0,05 31,8*** 22,7 >0,05
3 ф, сек 26,5±13,2 31,1±14,5 >0,05 29,0±11,0 29,0±10,0 >0,05
оце нка плохо 69,3 57,3 >0,05 63,6 63,6 >0,05
хорошо 26,7 32,0 >0,05 18,2 18,2** >0,05
отлично 4,0 10,7 >0,05 18,2*** 18,2 >0,05
Лестни чный тест Ps исх, в мин 87,2±12,0 86,9±15,5 >0,05 88,4±15,5 89,7±12,0 >0,05
Ps контр, в мин 130,2±23,9 124,0±21,5 >0,05 130,9±23,9 133,6±17,9 >0,05
А Ps (%) 50,7±30,8 43,9±31,4 >0,05 50,2±21,9 52,6±18,9 >0,05
ТВ, балл 2,03±0,8 2,03±0,8 >0,05 1,6±0,6*** 1,6±0,6 >0,05
СЧ исх, балл 4,3±0,4 4,4±0,4 >0,05 4,3±0,4 4,2±0,4* >0,05
СЧ контр, балл 3,9±0,4 4,1±0,6 >0,05 3,8±0,6 3,8±0,7*** >0,05
6MWD пройдено метров 513,3±101,6 547,4±88,1 >0,05 522,6±57,4 510,6±56,2* * >0,05
Ps1, в мин 87,4±10,8 86,1±12,0 >0,05 83,2±13,2 84,8±12,0 >0,05
Ps2, в мин 114,6±17,9 111,1±19,1 >0,05 103,6±13,1*** 105,6±15,5 >0,05
АPs (%) 22,2±8,1 21,2±8,0 >0,05 19,4±9,2 18,5±7,7 >0,05
ЧД1, в мин 17,6±4,4 17,0±4,8 >0,05 18,2±4,8 19,3±4,4* >0,05
ЧД2, в мин 22,0±5,6 20,9±5,6 >0,05 22,5±4,4 23,5±4,4** >0,05
АЧД, в мин 4,4±3,6 3,9±3,2 >0,05 4,3±2,0 4,2±3,2 >0,05
Внимание, балл 3,03±0,4 3,36±0,4 <0,001 3,47±0,4*** 3,36±0,2 >0,05
Оперативная память, абс. 1,92±1,0 4,01±0,6 <0,001 2,06±1,0 3,76±0,8 <0,001
Тест Мюнстерберга, балл 5,47±5,0 9,9±3,0 <0,001 7,53±4,2* 9,18±4,2 <0,05
Тест Липпмана, балл 1,29±0,2 2,57±0,4 <0,05 1,46±0,4 3,27±2,8* <0,01
* р - между группами сравнения (*р<0,05; **р<0,01; ***р<0,001)
Не установлено статистически значимых различий между группами в уровне физического развития на начало занятий. При контрольном обследовании в обеих группах зарегистрировано увеличение ЖЕЛ: незначительное в контрольной группе и статистически значимое в группе, занимавшейся по разработанной нами технологии. По результатам оценки индексов физического развития установлено повышение уровня ФР в ЭГ и его снижение в КГ (табл.1).
На начало исследования у студентов ЭГ зарегистрирован более частый пульс (то есть менее экономная работа сердечной мышцы), чем у студентов КГ. Однако при контрольном тестировании установлено урежение частоты сердечных сокращений в покое в экспериментальной группе (то есть сердце стало работать в более экономном режиме) и её увеличение в контрольной группе. Такая же динамика отмечена и в отношении частоты дыхания: у студентов ЭГ дыхание стало более глубоким и более редким по сравнению с исходным состоянием (табл.1).
Значительные различия зафиксированы между группами в результатах пробы Штанге: в группе наблюдения время задержки дыхания на вдохе увеличилось статистически значимо, в контрольной группе зарегистрировано его уменьшение. В обеих группах произошло увеличение времени задержки дыхания на выдохе (проба Генчи). Однако в ЭГ динамика более выраженная, и в этой же группе зафиксировано значительное увеличение времени задержки дыхания до диафрагмального толчка, что свидетельствует о более высокой устойчивости дыхательного центра к гипоксии и гипоксемии и более высоком уровне обменных процессов. В обеих группах увеличилось время волевой задержки дыхания, что привело к увеличению показателя «индекс воли». Это свидетельствует о повышении адаптационных возможностей организма студентов: усилении окислительных процессов, повышении кислородной ёмкости крови, мобилизации дыхания и кровообращения и повышении волевых качеств. В ЭГ динамика более выраженная, чем в КГ (табл. 1).
По результатам пробы Серкина зарегистрировано более трети студентов с оценкой второй фазы (задержка дыхания после нагрузки) «плохо» и более половины с оценкой третьей фазы (задержка дыхания после отдыха в течение 1 минуты) «плохо». При контрольном обследовании значительно уменьшилось количество лиц с плохой оценкой пробы Серкина, более выраженная динамика - в контрольной группе. Однако, в этой группе зарегистрировано около 10,0% студентов, у которых результат пробы Серкина стал хуже. То есть у большинства студентов в обеих группах произошло улучшение окислительных процессов и повышение кислородной ёмкости крови.
Динамика лестничного теста и теста 6-минутной ходьбы в обеих группах незначительная, однако в ЭГ она положительная, КГ - отрицательная. У студентов, занимавшихся по разработанной нами технологии, незначительно улучшились показатели дыхательной и сердечно-сосудистой систем в состоянии покоя, незначительно улучшились функциональны возможности тестируемых систем (реакция на нагрузку), самочувствие, увеличилось количество пройденных метров (табл.1).
Выраженные изменения произошли в результатах тестирования когнитивных показателей: в обеих группах улучшилась оперативная память, повысился уровень логического мышления (в ЭГ динамика более выраженная), значительно возрос уровень внимания при работе с текстом (в ЭГ динамика значительнее, чем в группе КГ), повысилась способность к сосредоточению внимания у студентов ЭГ (табл.1). Объяснить данную динамику можно тем вариантом организации физкультурных занятий, который был предложен каждой группе студентов. У студентов экспериментальной группы, занимавшихся по разработанной нами технологии, во время занятий значительное внимание уделялось самососредоточению, что способствует развитию внимания и памяти. У студентов
контрольной группы во время занятий использовались элементы спортивных и подвижных игр, что способствует повышению координационных способностей и развитию логического мышления. Однако данный вариант занятий предъявляет высокие требования к кардиореспираторной системе занимающихся, и может приводить к срыву адаптационных способностей у студентов, переболевших коронавирусной инфекцией.
Заключение
Таким образом в процессе проведённого исследования нами зарегистрированы следующие изменения, происходящие в организме студентов, переболевших COVID-19, в процессе физкультурно-оздоровительных занятий, организованных разными способами:
- значительное улучшение когнитивных показателей (память, логическое мышление), улучшение волевых качеств у студентов, занимавшихся по программе с использованием общей физической подготовки, подвижных игр и элементов спортивных игр; однако у них снизилась переносимость физической нагрузки, ухудшилась реакция дыхательной и сердечнососудистой систем на нагрузку, увеличилось количество жалоб и сохранилась высокая заболеваемость вирусными инфекциями;
- значительное улучшение когнитивных показателей (память, логическое мышление, внимание), улучшение волевых качеств, увеличение объёма лёгких и функциональных возможностей дыхательной системы у студентов, занимавшихся по разработанной нами технологии; переносимость физической нагрузки и реакция сердечно-сосудистой системы на нагрузку улучшилась, но незначительно, уменьшилось количество жалоб и снизилась заболеваемость вирусными инфекциями.
Полученные результаты необходимо учитывать при организации занятий по физической культуре со студентами, переболевшими COVID-19.
Список литературы
1. Здравоохранение в России: Стат. сб. Росстат. М. 2023: 179.
2. Greenhalgh T., Knight M., A'Court M. Management of post-acute covid-19 in primary care. BMJ. 2020; 370: m3026. DOI:10.1136/bmj.m3026.
3. Ceban F, Ling S, Lui LMW, et al. Fatigue and cognitive impairment in post-COVID-19 Syndrome: A systematic review and meta-analysis. Brain Behav Immun. 2022; 101: 93-135. DOI:10.1016/j.bbi.2021.12.020
4. Гуреев С.А., Мингазова Э.Н. Особенности состояния здоровья студентов в период их обучения, в том числе в условиях COVID-19. Менеджер здравоохранения. 2022; 3: 38-43.
5. Каращук Е.В., Митюкова Л.И., Коваль Е.А. Некоторые вопросы о состоянии здоровья студентов в постковидный период. International Journal of Humanities and Natural Sciences. 2023; 1-4(76): 43-46. DOI:10.24412/2500-1000-2023-1-4-43-46.
6. Паршин Н.В., Шеронов В.В. Влияние физической культуры на студентов при реабилитации после коронавирусной инфекции. International Journal of Humanities Sciences. 2022; 9-2(72): 110-102.
7. Самсонова М.В., Конторщиков А.С., Черняев А.Л., Михайличенко К.Ю., Михеева Л.М., Мишнев О.Д., Зайратьянц О.В. Патогистологические изменения в лёгких в отдалённые сроки после COVID-19. Пульмонология. 2021; 31(5): 571-579.
8. Осипов В.Г., Буланова Э.В. Технология физкультурно-оздоровительных занятий для девочек и девушек: монография. Тверь: Ред.-изд. Центр Твер. гос. мед. акад. 2014: 233.
9. Михайлов А.Ф., Потехина Ю.П., Секирин А.Б., Малявин В.В. Влияние комплекса упражнений Цигун на состояние регуляторных систем организма. Профилактическая медицина. 2023; 26(2): 100-105.
10. Буланова Э.В., Кузьмина М.О., Какалия В.Ш. Критерии дозирования нагрузки в процессе физкультурно-оздоровительного занятия, организованного способом «Исторический терренкур». Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2019; 14(2): 53-59. DOI:10.14526/2070-4798-2019-14-2-53-59.
11. Вагнер Р.Е., Борисова М.В., Мухосранов А.Ю. Современные физкультурно-оздоровительные технологии и их применение в физическом воспитании студентов высших учебных заведений. Научное обозрение. Педагогические науки. 2020; 5: 41-45.
References
1. Healthcare in Russia: Stat. sat. Rosstat. M. 2023: 179.
2. Greenhalgh T., Knight M., A'Court M. Management of post-acute covid-19 in primary care. BMJ. 2020; 370: m3026. DOI:10.1136/bmj.m3026.
3. Ceban F, Ling S, Lui LMW, et al. Fatigue and cognitive impairment in post-COVID-19 Syndrome: A systematic review and meta-analysis. Brain Behav Immun. 2022; 101: 93-135. DOI:10.1016/j.bbi.2021.12.020
4. Gureev S.A., Mingazova E.N. Features of the state of health of students during their studies, including in the conditions of COVID-19. Meneger zdravoohraneniya. 2022; 3: 38-43 [In Russ.].
5. Karashchuk E.V., Mityukova L.I., Koval E.A. Some questions about the state of health of students in the postcovid period. International Journal of Humanities and Natural Sciences. 2023; 1-4(76): 43-46. DOI:10.24412/2500-1000-2023-1-4-43-46.
6. Parshin N.V., Sheronov V.V. The influence of physical culture on students in rehabilitation after coronavirus infection. International Journal of Humanities Sciences. 2022; 9-2(72): 110-102.
7. Samsonova M.V., Kontorschikov A.S., Chernyaev A.L., Mikhailichenko K.Yu., Mikheeva L.M., Zairatyants. Pathohistological changes in the lungs in the long term after COVID-19. Pul'monologiya. 2021; 31(5): 571-579 [In Russ.].
8. Osipov V.G., Bulanova E.V. Tehnologiya fizskul'turno-ozdorovitel'nyh zanyatij dlya devochekIdevushek: monografiya [Technology of physical culture and wellness classes for girls and girls: monograph]. Tver: Editor center Tver State Medical Academy. 2014: 233 [In Russ.].
9. Mikhailov A.F., Potekhina Yu.P., Sekirin A.B., Malyavin V.V. The influence of a set of Qigong exercises on the state of the regulatory systems of the body. Profilakticheskaya medicina. 2023; 26(2): 100-105 [In Russ.].
10. Elina V. Bulanova, Maria O. Kuzmina, Vladimir Sh. Kakaliya. Criteria of the load dosing during physical culture and health improving lesson, organized by means of "Historical Terrainkur ". Pedagogiko-psihologicheskie I mediko-biologicheskie problemy fizicheskoj kul 'tury I sporta = The Russian Journal of Physical Education and Sport. 2019; 14(2): 53-59. DOI 10.14526/2070-47982019-14-2-53-59 [In Russ., In Engl.].
11. Wagner R.E., Borisova M.V., Mukhosranov A.Yu. Modern physical culture and wellness technologies and their application in physical education of students of higher educational institutions. Nauchnoe obozrenie. Pedagogicheskie nauki. 2020; 5: 41-45 [In Russ.].
Статья поступила в редакцию: 20.11.2024
Буланова Элина Витальевна - старший медицинский университет, 170100, Россия, elina. [email protected]
Данилов Алексей Витальевич - старший медицинский университет, 170100, Россия, [email protected]
преподаватель, Тверской государственный г. Тверь, ул. Советская, дом 4, e-mail:
преподаватель, Тверской государственный г. Тверь, ул. Советская, дом 4, e-mail:
