CC BY
71
«ПЕДАГОГИКО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЬ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА»
Электронный журнал Камской государственной академии физической культуры, спорта и туризма
Per. Эл № ФС77-27659 от 26 марта 2007 г. Ml (2009) Выпуск 10
ISSN 2070-4738
772070 47900
УДК 796.8:612
ПОКАЗАТЕЛИ МАКСИМАЛЬНОГО ПОТРЕБЛЕНИЯ КИСЛОРОДА МАЛЬЧИКОВ 10-12 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ БОРЬБОЙ ДЗЮДО И НЕ ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТОМ, В ТЕЧЕНИЕ УЧЕБНОГО ГОДА
И.Ш. Мутаева - кандидат биологических наук, доцент Камская государственная академия физической культуры спорта и туризма
Набережные Челны
INDICATORS OF MAXIMUM OXYGEN USE OF BOYS WHO ARE ENGAGED IN JUDO TRAINING AND WHO ARE NOT CONNECTED WITH
SPORT DURING ACADEMIC YEAR
I.S. Mutaeva - PhD., associate professor Kama State Academy of Physical Culture, Sport and Tourism
Naberezhnye Chelny
e-mail: mutaeva-ma@yandex. ru
Ключевые слова: юные дзюдоисты, максимальное потребление кислорода, кардиореспираторные системы
Аннотация: в статье рассматривается влияние систематических занятий борьбой дзюдо на функциональные показатели кардиореспираторной системы мальчиков 10-12 лет. Максимальное потребление кислорода, является показателем продуктивности кардиореспираторной системы, мерой аэробной мощности и интегральным показателем состояния системы транспорта кислорода. Целью исследования явилось сравнение показателей МПК мальчиков 10-12 лет занимающихся борьбой дзюдо и не занимающихся спортом.
Исследования были проведены в средней общеобразовательной школе №45 г. Набережные Челны. В них участвовали мальчики 10-12 - летнего возраста. Общее количество детей составило 180 человек. Нами были отобраны здоровые дети со средним уровнем физического развития, относящиеся к основной медицинской группе. В экспериментальную группу вошли мальчики, систематически занимающиеся борьбой дзюдо (три раза в неделю по 2 часа в детско-юношеском спортивном оздоровительном центре "Росток"). Контрольную группу составили мальчики, не занимающиеся спортом, посещающие уроки физической культуры по программе общеобразовательной школы - (1-2 часа в неделю). Обследование проводилось трехкратно: в
начале, середине и в конце учебного года (октябрь-февраль-май) в одни и те же дни недели и время суток - (первая половина дня).
Наблюдаемые мальчики были распределены по возрастным группам 10, 11, 12 лет. В каждую возрастную группу были отнесены мальчики, начиная с 6 месяцев предыдущего года и до 5 месяцев 29 дней следующего года. Например, в группу 10-летних были отнесены мальчики от 9 лет 6 месяцев до 10 лет 5 месяцев 29 дней и т.д. В каждую возрастную группу вошло 30 мальчиков.
Определение максимального потребления кислорода (МПК) является основным показателем продуктивности кардиореспираторной системы, который обусловлен многими факторами: эффективностью аппарата внешнего дыхания, морфофункциональным состоянием миокарда, объемной скоростью кровотока, кислородной емкостью крови и др.
Поскольку величина пробы РЖС и величина МПК каждая в отдельности характеризует РЖС человека, то между ними имеет место взаимосвязь. В.А. Карпман и соавт. (1969, 1972) определили эту связь по формуле:
МПК = PWC170 X 1.7 +1240
По данным автора, величины МПК, полученные путем этого расчета, дают ошибку, не превышающую ±15% от величины МПК, полученную прямым методом.
Key words: Young judoists, maximum oxygen use of cardiorespirating system
The summary. The article shows the functional indicators of cardiorespirating system of boys at the age of 10-12 which are affected by systematic judo training.
Maximum oxygen use is an indicator of cardiorespirating system productivity, measure of aerobic power and the integral indicator of oxygen transport system condition.
The purpose of research is indicators comparison MPK of boys of 10-12, who are engaged in judo training and others who are not connected with sport activity.
Research took place at school of general education № 45 in Naberezhnye Chelny. The boys of 10-12 took part in it. On the whole, there were 180 pupils. Healthy children with middle level of physical development, related to basic medical group, were selected.
Boys, engaged systematically in judo training (3 times a week during 2 hours in child's youthful sanitary sport centre «Rostok»)were selected in experimental group. As for boys who didn't in for sport but attended physical training lessons according to academic programme (1-2 hours a week) made up the control group.
Exploration was carried out three times: at the beginning, in the middle and at the end of academic year (October - February - May) at the same week days and twenty-four-hour period (the first half of the day).
Boys, under observation, were distributed according to age groups of 10,11,12. Each age group included boys beginning with 6 months from previous year and till 5 months and 29 days of the next year. For example, boys from 9 years old and 6 months till 10 years 5 months and 29 days and so on. In general, 30 pupils were included in each age group.
Maximum oxygen use definition (MOU) is a basic indicator of cardiorespirating system productivity, which is conditioned by many factors: efficiency of external breath processor, morphofunctional miocard condition, volumetric rate blood, oxygen blood vessel and others.
As РЖС test size and MOU size each ones characterizes separately man's РЖС, so there is a certain connection between them. V.A.Karpman and co-author (1969, 1972) defined this connection by the following formula:
MOU = PWC 170 X 1.7 +1240
According to author's facts, size of MOU, received by this way, gives a mistake, not ecxeeding ±15% from MOU size, received by direct method.
Максимальное потребление кислорода (МПК), является показателем продуктивности кардиореспираторной системы, мерой аэробной мощности и интегральным показателем
состояния системы транспорта кислорода. МПК широко применяется для оценки физического состояния человека (З.Ф. Другова, А.Н. Илов, 1988). Величина МПК зависит от пола, возраста, физической подготовленности. Она варьируется в широких пределах и характеризует высшую границу окислительных процессов, предельно усиленных мышечной работой (J. Rutenfrabz, R. Hocke, 1964; С. А. Гузенко, 1988). МПК зависит от активной массы тела и четко отражает общую физическую работоспособность организма (В.А. Геселевич, 1981; С.Б. Тихвинский, С.Б. Хрущев, 1991).
Рядом исследований установлено увеличение МПК до 25 лет (P.O. Astrand, 1964). По данным Р.А. Абзалова, Р.Р. Нигматуллиной (1999) наиболее высокие показатели (4.2 л/мин) наблюдаются у спортсменов-лыжников высоких разрядов. У нетренированных же юношей МПК составляет 2.6 л/мин.
Также широко в литературе представлены относительные показатели МПК в пересчете на 1 кг массы тела. Этот показатель наибольший у выдающихся спорстменов. Так, P.O. Astrand (1964) впервые зафиксировал цифру 82 мл/мин/кг, - у чемпиона мира по лыжным гонкам С. Эренгберга. МПК на единицу массы тела является наиболее высоким у лыжников и у лекгоатлетов (61 л/мин/кг), с возрастом относительные величины МПК уменьшаются (Ф.А. Иорданский, 1993; Р. А. Абзалов, Р.Р. Нигматуллина, 1999).
МПК у детей и подростков, занимающихся спортом, исследовано пока недостаточно (В.С. Фарфель, 1972; С.Б. Тихвинский, 1972). Также отсутствуют данные МПК по видам спорта, особенно по единоборствам.
Полученные нами значения показателей МПК в течение учебного года представлены в таблице 1. Из нее видны некоторые их различия в годовой динамике. Во всех исследуемых возрастных группах отмечается увеличение показателей МПК от начала к концу учебного года, такое изменение более выражено в группе юных дзюдоистов (рис.1).
Средние значения МПК мальчиков контрольной группы в октябре в 10 лет составили 1935.47+14.21 мл/мин, в 11 лет - 1977.86+14.14 мл/мин, в 12 лет - 2172.28+9.06 мл/мин, а у мальчиков экспериментальной группы в 10 лет - 1921.64+10.31 мл/мин, в 11 лет - 2042.0+12.17 мл/мин, в 12 лет - 2252+22.39 мл/мин (табл.4.2, рис. 4.2). Средние значения МПК, полученные в феврале, также имеют тенденцию к нарастанию во всех исследуемых возрастных группах. Средние значения у мальчиков контрольной группы в возрасте 10 лет составили 1983.64+13.43 мл/мин, в 11 лет - 2028.45+13.14 мл/мин и в 12 лет - 2209.85+12.0 мл/мин, а у мальчиков экспериментальной группы - 2014.75+15.1; 2102.1+5.62 и 2283.16+19.61 мл/мин соответственно. В группах мальчиков, занимающихся борьбой дзюдо, изменение за первое полугодие отчетливо больше, чем у их сверстников, не занимающихся спортом.
Средние значения в мае у мальчиков контрольной группы в 10 лет составили 2020.24+14.04 мл/мин, в 11 лет - 2051.59+13.76 мл/мин и в 12 лет 2241.51+10.85 мл/мин, а у мальчиков экспериментальной группы в 10 лет - 2051.18+15.61 мл/мин, в 11 лет - 2174.41+10.98 мл/мин и в 12 лет 2401.50+13.6 мл/мин. Показатели МПК мальчиков в возрасте 12 лет к концу учебного года. достигают достоверных различий по сравнению с таковыми у мальчиков контрольной группы (р<0.05).
Относительные показатели в пересчете на 1 кг массы тела к концу учебного года имеют тенденцию к уменьшению в контрольных и в экспериментальных группах (табл.4.2).
Таким образом, из приведенного выше анализа показателей физической работоспособности и максимального потребления кислорода можно заключить, что систематические занятия борьбой дзюдо вызывают увеличение изучаемых показателей по сравнению с показателями мальчиков контрольной группы. Достоверные различия появляются только через два года систематических тренировок. Следовательно, занятия борьбой дзюдо в первый год в основном направлены на изучение этикета и на развитие основных двигательных качеств, необходимых для борца, такой подход не приводит к улучшению функциональной подготовленности. Изменение изучаемых показателей происходит согласно закономерностям возрастного развития.
Таблица 1.
Показатели максимального потребления кислорода мальчиков 10-12 лет, занимающихся борьбой дзюдо и не занимающихся
спортом в течение учебного года
Возраст, лет Группа исследова ний Показатели МПК
мл/мин мл/мин/кг
Октябрь (1) Февраль (2) Май (3) Октябрь (1) Февраль (2) Май (3)
10 I 1935.47±14.21 1983.64±13.43 * 2020.24±14.04 64.31±1.46 64.15±1.46 62.39±1.28
II 1921.64±10.31 2014.75±15.1 * 2051.18±15.61 61.99±2.01 59.45±1.67 59.67±1.55
11 I 1977.86±14.14 2028.45±13.14 * 2051.59±13.76 62.75±1.48 62.15±1.34 * 59.49±1.14
II 2042±12.17 2102.1±5.62 * 2174.41±10.98 65.07±1.77 62.4±1.67 * 60.94±1.81
12 I 2172.28±9.06 2209.85±12.0 * 2241.54±10.85 60.6±1.79 58.27±1.61 * 57.78±1.42
II 2252.0±22.39 Л 2283.16±19.61 *Л 2401.5±13.6 60.2±0.89 58.32±0.78 * 57.44±0.86
Примечание:
I - контрольная группа
II - экспериментальная группа
* - достоверность различий между рядами 1 и 3
Л - достоверность различий между показателями контрольной и экспериментальной групп
МПК
250024002300220021002000 19001800170016001500-
мл/мин
0
ф
м
0
ф
м
о
ф
м
10 11 12 Возраст, лет
Рис. 4.2. Изменение показателей МПК у мальчиков, занимающихся борьбой дзюдо и не занимающихся спортом, в течение учебного года.
Условные обозначения: □ - контрольная группа
| | - экспериментальная группа
о - октябрь, ф - февраль, м - май
р<0,05
Литература:
1. Абзалов Р. А., Нигматуллина Р.Р. Эволюция сердечного выброса в процессе индивидуального развития организма //Тез. докл. Всеросс. научной конференции. - Казань, 1999. - С. 1-2.
2. Ванюшин Ю.С. Показатели кардиореспираторной систем у спортсменов разного возраста. // Физиология человека. - 1998. Т. 24, №3. - С. 105-108.
3. Геселевич В.А. Медицинский справочник тренера. - М.: Физкультура и спорт, 1981. - 268 с.
4. Гузенко С.А., Елисеев Ю.В., Кучкин С.Н. Эффективность прогнозирования спортивной работоспособности в борьбе дзюдо на ранних этапах подготовки. //Тезисы докладов XIX Всесоюзной конференции. - Волгоград, 1988. - С. 112-113.
Иорданская Ф.А. Факторы риска заболеваний высококвалифицированных спортсменов // Вестн. Спрот.мед России. - 1993. - №2-3. - с.9-10.
6. Тихвинский С.Б., Хрущев С.В. Детская спортивная медицина. // Руководство для врачей. - М.: Медицина, 1991. - 560 с.
7. Фарфель В.С. Дискуссия о критериях тренированности. //Теория и практика физкультуры. - 1972. -№ 1. -С, 69-72.
8. АБйа^ P.O., Rodahlk. Textbook of work physiology. Physiological basis of exeroise. - New York. - 1977. - 691 P.
Bibliography
1. Abzalov R.A., Nigmatullina R.R. Heart output evolution in individual organism development. //Т. essay. Union Science conference. - Kazan, 1999. - p. 1-2.
2. Vanushin Y.S. Indicators of cardiorespirating system of different age sportsmen.// Man's physiology. - 1998. Т. 24, №3. - p. 105-108.
3. Geselevich V.A. Trainer's madical reference book. - М.: Physical training and sport, 1981. - 268 p.
4. Guzenko S.A., Eliseev Y.V., Kuchkin S.N. Efficiency prognosis of sports working ability in judo training at early stages of preparation. //Points of reports. XIX Union conference. - Volgograd, 1988. - p. 112-113.
5. Iordanskaya F.A. Factors of highly-qualified sportsmen illness. // News Sport. med Russia. - 1993. - №2-3. - p.9-10.
6. Tichvinsky S.B., Chruzhev S.V. Child's sports medicine. // Doctors' direction. - М.: Medicine, 1991. - 560 p.
7. Farfel V.S. Discussion about training criterions. //Theory and practice of physical training. - 1972. -№ 1. - p, 6972.
8. Аstrand P.O., Rodahlk. Textbook of work physiology. Physiological basis of exercise. - New-York. - 1977. - 691 p.
