ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ РЕАЛИЗАЦИИ МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СУДЕЙ ПО ХОККЕЮ Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

1

Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 5

[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 5]

УДК 796.966 10.24412/2305-8404-2021-5-106-113

ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ РЕАЛИЗАЦИИ МЕТОДИКИ

ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СУДЕЙ ПО ХОККЕЮ

А.И. Закиров

Предложена методика физической подготовки судей начальной квалификации

по хоккею и отражено содержание ее отдельных блоков. Представлены результаты

тестирования уровня физической подготовленности судей по хоккею до и после ее

реализации на основе применения специализированных ледовых тестов. Показаны

результаты математической обработки показателей в эксперименте.

Ключевые слова: спортивный судья, хоккей, физическая подготовка, физиче-

ская подготовленность, методика физической подготовки.

ASSESSMENT OF THE EFFICIENCY Закиров Артем Исхакович, аспирант, artem.

OF IMPLEMENTATION OF THE [email protected], Россия, Челябинск, Уральский госу-

METHODS OF PHYSICAL TRAINING дарственный университет физической культуры

OF ICE REFEREES

Zakirov A.I., postgraduate student, artem. В современном хоккее требования

[email protected], Russia, Chelyabinsk, к уровню физической подготовленности

Ural State University of Physical Culture

судей все возрастают, в первую очередь,

The methodology of physical training of данная тенденция связана с повышаю-

judges of initial qualification in hockey is pro- щейся интенсивностью игры [2, 3, 6].

posed and the content of its individual blocks

is reflected. The results of testing the level of Вместе с тем на сегодняшний день мно-

physical fitness of ice hockey judges before гие проблемы в отношении подготовки

and after its implementation based on the use

of specialized ice tests are presented. The re- судей по хоккею остаются недостаточно

sults of mathematical processing of indicators изученными [1, 5, 7]. Это в полной мере

in the experiment are shown. касается поиска эффективных методик

Key words: sports judge, hockey, physical организации процесса физической подго-

training, physical fitness, physical training товки судей начальной квалификации. В

methodology. ходе анализа литературных источников

нами не выявлены актуальные работы по исследуемому направлению, что

и предопределило выбор темы работы.

Цель исследования – разработать и экспериментально апробировать

методику физической подготовки судей по хоккею начальной квалифика-

ции.

Организация и методы исследования. Исследование проводилось в

течение года на базе Челябинской городской общественной организации

«Федерация хоккея». В опытно-экспериментальной работе приняли уча-

стие 40 судей начальной квалификации. Основными методами исследова-

ния являлись: анализ, синтез, тестирование уровня физической подготов-

ленности, методы математической статистики.

Результаты исследования и их обсуждение. Опираясь на методоло-

гию системного и индивидуального подхода, а также теоретические

106

2

Спорт [Sport]

основы, такие как концепции периодизации спортивной тренировки и тео-

рия адаптации в тренировочном процессе, была разработана методика

реализации процесса физической подготовки судей в хоккее с шайбой

(табл. 1)

Таблица 1

Методика физической подготовки судей в хоккее с шайбой

Направленность и продолжительность Блоковая нагрузка

мезоциклов

Втягивающий мезоцикл «общая выносливость» (25 дней),

включает четыре микроцикла (от одного до пяти дней)

Первый микроцикл: развитие силы (ана- Жим штанги лежа от груди. Подъем туло-

эробная работа) вища на перекладине. Жим ногами в тре-

нажере «горка»

Второй микроцикл: комплексное развитие Выпрыгивание, прыжки с места. Челноч-

физических качеств ный бег 8×8 м. Подвижные игры. Различ-

ные виды эстафет

Третий микроцикл: общая выносливость Бег на средние дистанции. Плавание. Езда

(аэробная работа) на велотренажере 60 мин (ЧСС 110–

120 уд/мин)

Четвертый микроцикл: выносливость, Бег 60 мин (ЧСС 120–130 уд/мин. Спор-

(аэробно-анаэробная работа) тивные игры

Базовый мезоцикл «скоростно-силовая выносливость» (25 дней),

включает четыре микроцикла (от одного до пяти дней)

Первый микроцикл: развитие скоростных Спортивные игры. Бег на 30, 60, 100 м с

качеств (анаэробная работа) низкого старта

Второй микроцикл: развитие скоростно- Рывок штанги, метания, различные

силовых качеств (анаэробная работа) прыжки и выпрыгивания (с «взрывным»

характером усилий)

Третий микроцикл: развитие силовой вы- Круговая тренировка 10 станций 20–40 %

носливости (анаэробно-аэробная работа) от максимума

Четвертый микроцикл: развитие общей Бег на средние дистанции. Плавание. Езда

выносливости (аэробная работа) на велотренажере (60 мин (ЧСС 110–

120 уд/мин)

Базовый специально-подготовительный мезоцикл «специальная выносливость»

(25 дней), включает четыре микроцикла (от одного до пяти дней)

Первый микроцикл: развитие специальной Йо-йо-тест, бег на 3000 м, бег на длитель-

выносливости (аэробная работа) ные дистанции «марафонского типа»

Второй микроцикл: развитие скоростно- Рывок штанги, метания, различные

силовых качеств (анаэробная работа) прыжки и выпрыгивания (с «взрывным»

характером усилий)

Третий микроцикл: развитие силовой вы- Прыжковые упражнения: через барьеры,

носливости (аэробно-анаэробная работа) через скакалку, с отягощениями: штанга,

гантели, гири и т. д.

Четвертый микроцикл: специальная вы- Тесты: «Четыре судьи», «Пять больших

носливость (аэробно-анаэробная работа) восьмерок», силовое катание на одной

ноге», слаломный бег

107

3

Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 5

[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 5]

Окончание табл. 1

Направленность и продолжительность Блоковая нагрузка

мезоциклов

Предсоревновательный специализированный мезоцикл «мышечная выносливость»

(25 дней), включает четыре микроцикла (от одного до пяти дней)

Первый микроцикл: общая физическая Тест Купера, Йо-йо-тест, спортивные игры

подготовка (аэробно-анаэробная работа)

Второй микроцикл: специальная физиче- Силовое катание на одной ноге. Слалом-

ская подготовка (аэробно-анаэробная ра- ный бег. Судейство товарищеских игр

бота)

Третий микроцикл: технико-тактическая Методика перемещения главных судей.

подготовка Методика перемещения линейных судей

Четвертый микроцикл: тактическая подго- Видеоразбор спорных игровых моментов

товка

Соревновательный мезоцикл «технико-тактическая подготовка» (25–30 дней),

включает четыре микроцикла (от одного до пяти дней)

Первый микроцикл: повышение уровня Челночный бег 5×8 м. Бег по кругу –

специальной физической подготовленно- 5 кругов. Судейство календарных игр

сти (аэробно-анаэробная работа)

Второй микроцикл: повышение уровня Судейство календарных игр

технико-тактического мастерства

Третий микроцикл: повышение уровня Методика перемещения главных судей.

тактической подготовки Методика перемещения линейных судей

Четвертый микроцикл: повышение уровня Биологическая обратная связь. Видеораз-

психологической и теоретической подго- бор спорных игровых моментов

товки

Как показано в табл. 1, в основе построения методики лежит блоко-

вая нагрузка, позволяющая осуществлять комплексное развитие физиче-

ских качеств. При определении оптимальных сочетаний руководствова-

лись исследованиями В.В. Рыбакова, А.В. Уфимцева, В.А. Молчанова и

А.А. Зуева, которые в совместной публикации рассматривали данный во-

прос применительно к процессу физической подготовки хоккеистов высо-

кого класса [8].

Методика предполагает пять мезоциклов различной направленно-

сти в соответствии с концепцией периодизации спортивной тренировки:

втягивающий, базовый, базовый специально-подготовительный, предсо-

ревновательный и соревновательный. На содержании каждого мезоцикла в

данной работе останавливаться не будем, так как это уже находило отра-

жение в открытой печати [4].

Реализация методики осуществлялась в течение года. Основным

средством реализации были индивидуальные задания.

Для оценки эффективности разработанной методики применялась

система спортивно-педагогических тестов, используемых федерацией хок-

кея России и многими хоккейными лигами для аттестации судей по хок-

кею.

108

4

Спорт [Sport]

Содержание спортивно-педагогических тестов и критерии их оце-

нивания представлены в табл. 2.

Таблица 2

Критерии оценки спортивно-педагогических тестов,

применяемые для оценки уровня физической подготовленности

судей начальной квалификации по хоккею

Тесты

Оценка «40 м лицом «40 м спиной «Четыре

вперед», с вперед», с «Пилоны», с

судьи», с

Отлично 5,70 ≤ 7,70 ≤ 22,0 ≤ 57,0

Хорошо 5,71–5,90 7,71–7,90 22,01–23,0 57,01–59,90

Удовлетворительно ≥ 5,9 ≥ 7,91 ≥ 23,01 ≥ 59,91

Данные тесты широко применяются в аттестации судей по хоккею,

в связи с чем не будем останавливаться на их содержании.

Рассмотрим структуру эксперимента.

В эксперименте приняли участие 40 судей начальной квалифика-

ции, из которых были скомплектованы экспериментальная (ЭГ) и кон-

трольная (КГ) группы – по 20 чел. в каждой. Эксперимент имел трехэтап-

ную структуру:

– констатирующий эксперимент (измерение исходного уровня фи-

зической подготовленности судей по хоккею на основе применения спор-

тивно-педагогических тестов);

– формирующий эксперимент (реализация методики физической

подготовки, построенной на основе блоковой нагрузки);

– контрольный эксперимент (оценка изменений уровня физической

подготовленности судей по хоккею на основе применения спортивно-педа-

гогических тестов).

В табл. 3 отражены полученные экспериментальные данные с мате-

матической обработкой результатов (применялся t-кр. Стьюдента).

Таблица 3

Динамика результатов тестирования уровня физической

подготовленности судей по хоккею до и после эксперимента, ̅ 𝑿 ±𝒎

Тесты Измерения ЭГ КГ 𝑡эмп P

1 5,78±0,045 5,74±0,024 0,8 >0,05

«40 м лицом 2 5,41±0,043 5,73±0,066 4,6 <0,05

вперед», с 𝑡эмп 5,3 0,3 – –

P <0,05 >0,05 – –

1 7,69±0,072 7,73±0,061 0,4 >0,05

«40 м спиной 2 6,97±0,078 7,59±0,076 6,2 <0,05

вперед», с 𝑡эмп 6,6 1,8 – –

P <0,05 >0,05

109

5

Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 5

[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 5]

Окончание табл. 3

Тесты Измерения ЭГ КГ 𝑡эмп P

1 21,94±0,125 21,82±0,152 0,6 >0,05

2 20,84±0,175 21,78±0,146 4,3 <0,05

«Пилоны», с

𝑡эмп 5,2 0,2 – –

P <0,05 >0,05 – –

1 57,13±0,551 56,74±0,391 0,6 >0,05

2 52,72±0,737 56,14±0,354 4,3 <0,05

«Четыре судьи», с

𝑡эмп 4,8 1,1 – –

P <0,05 >0,05 – –

Из табл. 3 видно, что на этапе констатирующего эксперимента

между результатами контрольной и экспериментальной групп отсутство-

вали статистически достоверные отличия в уровне физической подготов-

ленности. Это позволяло использовать данные группы для проведения

опытно-экспериментальной работы.

На этапе формирующего эксперимента в процессе реализации раз-

работанной методики в экспериментальной группе в течение года про-

изошли статистически достоверные положительные изменения в уровне

физической подготовленности. Это наблюдается во всех применяемых

контрольных упражнениях.

У судей контрольной группы изменения носят статистически не-

достоверный характер, как показывают расчеты.

Сравнение КГ и ЭГ по результатам второго тестирования показы-

вает, что судьи, составляющие ЭГ, имеют статистически достоверно более

высокий уровень физической подготовленности.

Если рассматривать результаты с точки зрения критериально-оце-

ночных параметров (см. табл. 2), то можно отметить, что на этапе конста-

тирующего эксперимента ЭГ в тесте «40 м лицом вперед» имела средний

результат 5,78 с, а КГ – 5,74 с. Оба результата соответствуют оценке «хо-

рошо». После эксперимента результат КГ остался в зоне оценки «хорошо»,

результат ЭГ улучшился до 5,41 с, что соответствует оценке «отлично».

В упражнении «40 м спиной вперед» результат ЭГ в первом изме-

рении составлял 7,69 с, что относится к нижней границе оценки «отлично».

В КГ результат был 7,73 с (верхняя граница оценки «хорошо»). После экс-

перимента результат КГ попал зону ближе к нижней границе «отличного»

результата, спортсмены ЭГ более уверенно закрепились в зоне оценки «от-

лично».

В упражнении «Пилоны» судьи как КГ, так и ЭГ показали средний

результат первого измерения, соответствующий нижней границе оценки

«отлично». По результатам эксперимента, во втором измерении КГ не

улучшила свой результат, тогда как в ЭГ результат стал более чем на

секунду лучше нижнего значения оценки «отлично».

110

6

Спорт [Sport]

В упражнении «Четыре судьи» результат констатирующего экспе-

римента ЭГ относится к зоне оценки «хорошо», КГ – к нижней границе

оценки «отлично». К концу эксперимента судьи ЭГ улучшили свой сред-

ний результат до значения, на 4 с превышающего минимальный порог

оценки «отлично». Результат КГ существенно не изменился.

Таким образом, применяемая методика физической подготовки

судей начальной квалификации позволяет добиться статистически досто-

верного прироста в уровне физической подготовленности и является более

эффективной, чем самостоятельно применяемые занятия.

Заключение.

В основе методики физической подготовки судей начальной подго-

товки по хоккею лежит блоковая нагрузка. Методика включает пять мезо-

циклов: втягивающий, базовый, базовый специально-подготовительный,

предсоревновательный и соревновательный. Реализация методики рассчи-

тана на один год.

Опытно-экспериментальная работа, проведенная при участии 40

судей начальной подготовки, носила дифференцированный характер. Экс-

периментальная группа занималась по разработанной методике с исполь-

зованием индивидуальных заданий. Контрольная группа занималась само-

стоятельно. Показатели спортивно-педагогических ледовых тестов свиде-

тельствуют, что по истечении эксперимента у судей ЭГ статистически

достоверно вырос уровень физической подготовленности. На основании

анализа среднего результата с применением критериально-оценочной мат-

рицы можно констатировать, что применяемая методика способствует

повышению уровня физической подготовленности судей до необходимых

требований, предъявляемых Федерацией хоккея России.

Список литературы

1. Булаев М.А. О статусе и подготовке спортивного судьи на совре-

менном этапе развития спорта // Вестник Академии детско-юношеского

туризма и краеведения. 2017. № S1 (126). С. 99–103.

2. Евко М.С., Левина И.Л. Сравнительный анализ психофизиологи-

ческих характеристик спортсменов и судей в хоккее с шайбой // Проблемы

совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма. 2016. № 1.

С. 69–72.

3. Еникеев Ш.Р., Солодов И.В. Аспекты подготовки хоккейных ар-

битров // Проблемы и перспективы физического воспитания, спортивной

тренировки и адаптивной физической культуры: материалы Всерос. с меж-

дунар. участ. науч.-практ. конф. Казань: Изд-во ПГАФКСиТ, 2018. С. 209–

212.

4. Закиров А.И. О методике подготовки судей высокой квалифика-

ции // Актуальные проблемы спортивной подготовки, оздоровительной

физической культуры, рекреации и туризма. Адаптивная физическая куль-

111

7

Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 5

[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 5]

тура и медицинская реабилитация: инновации и перспективы развития:

материалы Всерос. науч.-практ. конф., посвящ. 50-летию УралГУФК.

Челябинск: Изд-во УралГУФК, 2020. С. 92–95.

5. Книжников Н.Н. К вопросу о подготовке спортивных судей //

Перспективные направления в области физической культуры, спорта и

туризма: материалы VIII Всерос. науч.-практ. конф. с междунар. участ. /

под ред. Л.Г. Пащенко. Нижневартовск: Изд-во НГУ, 2018. С. 242–245.

6. Мочалов Е.Е. Профессионально важные качества судей по хок-

кею с шайбой // Физическая культура, спорт, туризм: научно-методическое

сопровождение: сб. материалов молодых ученых и студентов Всерос.

науч.-практ. конф. с междунар. участ. Пермь: Изд-во ПГГПУ, 2018. С. 42–

44.

7. Раминг С.А., Рапопорт Л.А. Проблемы подготовки хоккейных

арбитров в Российской Федерации // Наука и образование: проблемы и

перспективы: материалы Междунар. (заоч.) науч.-практ. конф. / под ред.

А.И. Вострецова. Нефтекамск: НИЦ «Мир науки», 2018. С. 315–319.

8. Рыбаков В.В., Уфимцев А.В., Молчанов В.А. Блочно-модульная

физическая подготовка хоккеистов высокой квалификации // Вестник

Южно-Уральского государственного университета. Образование, здраво-

охранение, физическая культура. 2005. № 4–1. С. 237–242.

References

1. Bulaev M.A. O statuse i podgotovke sportivnogo sud'i na sovremennom etape raz-

vitiya sporta [On the status and training of a sports judge at the present stage of sports devel-

opment] // Vestnik Akademii detsko-yunosheskogo turizma i kraevedeniya [Bulletin of the

Academy of children and youth tourism and local history]. 2017. No. S1 (126). P. 99–103.

2. Evko M.S., Levina I.L. Sravnitel'nyj analiz psihofiziologicheskih harakteristik

sportsmenov i sudej v hokkee s shajboj [Comparative analysis of the psychophysiological

characteristics of athletes and judges in ice hockey] // Problemy sovershenstvovaniya fizi-

cheskoj kul'tury, sporta i olimpizma [Problems of improving physical culture, sports and

Olympism]. 2016. No. 1. P. 69–72.

3. Enikeev Sh.R., Solodov I.V. Aspekty podgotovki hokkejnyh arbitrov [Aspects of

training hockey referees] // Problems and prospects of physical education, sports training and

adaptive physical culture: materials of the All-Russian. with int. part. scientific-practical conf.

Kazan: PGAFKSiT Publishing House, 2018. P. 209–212.

4. Zakirov A.I. O metodike podgotovki sudej vysokoj kvalifikacii [On the methodol-

ogy of training highly qualified judges] // Actual problems of sports training, health-improv-

ing physical culture, recreation and tourism. Adaptive physical culture and medical rehabili-

tation: innovations and development prospects: materials of the All-Russian. scientific-prac-

tical conf., dedicated. to the 50th anniversary of UralSUPC. Chelyabinsk: UralSUPC

Publishing House, 2020. P. 92–95.

5. Knizhnikov N.N. K voprosu o podgotovke sportivnyh sudej [On the issue of

training sports judges] // Perspective directions in the field of physical culture, sports and

tourism: materials of the VIII All-Russian. scientific-practical conf. with int. part. / ed.

L.G. Pashchenko. Nizhnevartovsk: NSU Publishing House, 2018. P. 242–245.

112

8

Спорт [Sport]

6. Mochalov E.E. Professional'no vazhnye kachestva sudej po hokkeyu s shajboj

[Professionally important qualities of referees in ice hockey] // Physical culture, sport, tour-

ism: scientific and methodological support: collection of articles. materials of young scientists

and students of Vseros. scientific-practical conf. with int. part. Perm: PSGPU Publishing

House, 2018. P. 42–44.

7. Raming S.A., Rapoport L.A. Problemy podgotovki hokkejnyh arbitrov v Rossijs-

koj Federacii [Problems of training hockey referees in the Russian Federation] // Science and

education: problems and prospects: materials of the Intern. (correspondence course) scientific-

practical conf. / ed. A.I. Vostretsova. Neftekamsk: Scientific research center "World of

Science", 2018. P. 315–319.

8. Rybakov V.V., Ufimcev A.V., Molchanov V.A. Blochno-modul'naya fizicheskaya

podgotovka hokkeistov vysokoj kvalifikacii [Block-modular physical training of highly quali-

fied hockey players] // Vestnik Yuzhno-Ural'skogo gosudarstvennogo universiteta. Obrazova-

nie, zdravoohranenie, fizicheskaya kul'tura [// Bulletin of the South Ural State University.

Education, health care, physical education]. 2005. No. 4-1. P. 237–242.

113