CC BY
109
defense", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 111, No.5, pp. 24-28.
5. Bolotin, A.E. and Petrenko A.V. (2014), "Pedagogical model of military vocational training of divisions of internal troops of the Ministry of Internal Affairs of Russia to carrying out counter-terrorist operations", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 118, No.12, pp. 25-30.
6. Bochkaryov, V.I. and Orlov, A.I. (2013), "Pedagogical model of physical training of cadets of educational institutions of a boundary profile of FSB of Russia for actions in the conditions of the mountain district", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 106, No. 12, pp. 39-43.
7. Krilichevsky, V.I., Orlova, N.V., and Litvinov, N.V. (2015), "The factors defining need of use of means of physical preparation for military patriotic education of youth of the Crimea", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 129, No. 11, pp.129-133.
8. Mutko V.L., Parshikova N.V., Chistyakov V.A. (2006), "The concept of extra physical education lessons and the first experience of its implementation", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 20, pp. 49-53.
9. Ponomarev, N. I. and Chistyakov, V.A. (2001) "Information theory of typological groups and formation on its basis of interaction of the trainer and the athlete", Theory and practice of physical culture, No. 2, pp. 54-56.
10. Prilyudko, I.A. (2004), "Features of military patriotic education of student's youth to military service", Materials of the All-Russian scientific and practical conference with the international participation "The strategic directions of reforming of high school system of physical culture" of chair of physical culture and sport of St. Petersburg State Polytechnical university" devoted to the 70 anniversary of creation, part 2, publishing house Polytechnical university, St. Petersburg, pp. 85-89.
11. Tataruch, Rafal, Kostjuchenko, V.F. and Chistyakov, V.A. (2011), "The motivation level in training of young athletes", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 76, No. 6, pp. 159-164.
12. Chistyakov. V.A., Kostromin. O.V. and Novoseltseva, O.O. (2014), "Structure of the pedagogical concept of the sportization of physical training in technical college by means of sports club", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 107, No. 1, pp. 180-185.
Контактная информация: v_litvin@inbox.ru
Статья поступила в редакцию 23.12.2015
УДК 796.332
ОСОБЕННОСТИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ С УЧЕТОМ ИГРОВОГО АМПЛУА
Олег Сергеевич Ларин, кандидат педагогических наук, доцент, Николай Владимирович Иванов, преподаватель, Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), п. Малаховка
Аннотация
В статье рассматриваются особенности планирования специальной физической подготовки юных футболистов 11-12 лет с учетом их игрового амплуа. Представлены показатели, характеризующие специальную физическую подготовленность футболистов учебно-тренировочных групп.
Ключевые слова: планирование, специальная физическая подготовка, юные футболисты, игровое амплуа.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2016.01.131.p123-125
PECULIARITIES OF THE SPECIAL PHYSICAL TRAINING OF ADOLESCENT FOOTBALLERS ACCORDING TO THEIR PLAYING POSITION
Oleg Sergeevich Larin, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Nikolay Vladimirovich Ivanov, the lecturer, Moscow State Academy of Physical Culture, Malakhovka
Annotation
The article analyses the features of planning of the special physical training of the young football players aged 11-12 years old taking into account their game role. The indicators characterizing the special physical fitness of the footballers of educational and training groups are presented.
Keywords: planning, special physical training, adolescent footballers, playing position.
ВВЕДЕНИЕ
Футбол как вид спорта предъявляет высокие требования к различным видам подготовки юных футболистов [3]. Одной из важнейших сторон подготовки является специальная физическая подготовка юных футболистов [1]. Известно, что в процессе соревновательной деятельности футболисты различных амплуа (вратарь, защитники, полузащитники, нападающие) выполняют различные по объему и интенсивности нагрузки. Амплуа футболиста определяет и необходимый уровень развития физических способностей. В связи с этим, на наш взгляд при развитии физических способностей в процессе тренировочной деятельности необходимо учитывать игровое амплуа юных футболистов.
ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Эксперимент проводился на базе МОУ ДОД ДЮСШ по футболу «Звезда» (Московская область, г. Люберцы). В эксперименте приняли участие 40 юных футболистов (ЭГ-20, КГ-20) в возрасте 11-12 лет. В январе 2015 года нами было проведено предварительное тестирование в контрольной и экспериментальной группе с целью выявить исходный уровень специальной физической подготовленности юных футболистов. После предварительного тестирования был проведен опрос тренеров с целью выявления наиболее значимых физических способностей в зависимости от игрового амплуа юных футболистов 11-12 лет. Далее с учетом мнения экспертов в экспериментальной группе нами был внедрен комплекс упражнений специальной физической подготовки футболистов с учетом их игрового амплуа. В период с февраля по апрель 2015 года нами был проведен основной педагогический эксперимент в испытуемых группах.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
По результатам полученных данных опроса тренеров, было установлено, что ведущими физическими способностями являются в порядке значимости для защитников: скоростно-силовые, выносливость, быстрота, координационные способности (коэффициент вариации 10%); для полузащитников: выносливость, координационные способности, скоростно-силовые, быстрота (коэффициент вариации 7%); для нападающих: быстрота, координационные способности, выносливость, скоростно-силовые (коэффициент вариации 6%). Согласованность мнений экспертов определялась расчетом коэффициента вариации [2]. В результате полученных данных мнения экспертов на период эксперимента были распределены средства специальной физической подготовки в специально подготовительном периоде футболистов 11-12 лет с учетом их игрового амплуа. На рисунке 1 представлены соотношения применяемых средств специальной физической подготовки футболистов учебно-тренировочных групп в специально подготовительном периоде с учетом их игрового амплуа.
%50
40 30 20 10 0
40 40 40
30 30 30
20 20 20
10 10 10
Скоростно-силовые Выносливость Быстрота Координационные
□ Защитники □ Полузащитники □ Нападающие
Рис. 1. Соотношение применяемых средств специальной физической подготовки в специально подготовительном периоде для игроков различных амплуа
В качестве основных средств специальной физической подготовки использовались соревновательные и специально подготовительные упражнения. Результаты педагогического эксперимента представлены в таблице 1. Во всех тестах отмечено статистически значимое улучшение показателей в экспериментальной группе.
Таблица 1
Показатели специальной физической подготовленности _юных футболистов 11-12 лет (\±г>) _
№ Тест До эксперимента После эксперимента
КГ ЭГ Р КГ ЭГ р
1 Бег 30 м с ведением мяча (с) 5,84±0,2 5,81±0,22 >0,05 5,78±0,25 5,52±0,18 <0,05
2 Бег 5x30 м с ведением мяча (с) 32,2±2,4 32±2,12 >0,05 31,4±2,3 28,1±2,27 <0,05
3 Удар по мячу на дальность. Сумма ударов правой и левой ногой (м) 51,8±2,8 51,3±3,66 >0,05 53,2±4,9 58,5±3,1 <0,05
4 Вбрасывание мяча руками на дальность (м) 13,4±1,2 13,5±1,16 >0,05 14,1±1,18 16,4±1,1 <0,05
ВЫВОДЫ
1. По результатам опроса тренеров, было установлено, что ведущими двигательными способностями являются в порядке значимости для защитников: скоростно-силовые, выносливость, быстрота, координационные; для полузащитников: выносливость, координационные, скоростно-силовые, быстрота; для нападающих: быстрота, координационные, выносливость, скоростно-силовые
2. По завершении педагогического эксперимента между испытуемыми группами были выявлены с помощью т-критерия Стьюдента достоверно значимые различия (р<0,05) по все проведенным тестам, характеризующим специальную физическую подготовленность юных футболистов. Следовательно, можно говорить об эффективности дифференцированного подхода к процессу специальной физической подготовки в специально подготовительном периоде футболистов учебно-тренировочных групп с учетом их игрового амплуа.
ЛИТЕРАТУРА
1. Годик, М.А. Физическая подготовка футболистов / М.А. Годик. - М. : Терра-спорт, 2009. - 272 с. - ISBN 978-5-903508-60-0.
2. Начинская, С.В. Спортивная метрология : учебник для студ. учреждений высш. проф. образования / С.В. Начинская. - 4-е изд. - М. : Академия, 2012. - 240 с.
3. Футбол : учебник для институтов физической культуры / под ред. Полишкиса М.С., Выжгина В .А. - М. : Фарлонг, 2009. - 254 с.
REFERENCES
1. Godik, M.A. (2009), Physical training of footballers, Terra-Sport, Moscow, ISBN 978-5903508-60-0.
2. Nachinskaya, S.V. (2012), Sports metrology: textbook for higher professional education institutions, Publishing center "Academy", Moscow.
3. Ed. Polishkis, M.S. and Vyzhgin, V.A (2009), Football: textbook, Farlong, Moscow.
Контактная информация: ole-larin@yandex.ru, nikolay-ivanov-89@bk.ru
Статья поступила в редакцию 27.01.2016
