CC BY
132
МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ СПОРТА
МОНИТОРИНГ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ПРОГРАММНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ В ПРОЦЕССЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
Ф.А. ИОРДАНСКАЯ, Т.Ф. АБРАМОВА, Н.К. ЦЕПКОВА,
Е.В. БУЧИНА, Р.В. МАЛКИН, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК
Аннотация
В работе приводятся обобщенные данные многолетних исследований по мониторингу различных сторон подготовленности спортсменов-игровиков высшей квалификации (хоккей, волейбол, пляжный волейбол). Описана разработанная к Играм Олимпиады 2008 г. и апробированная на практике программа мониторинга здоровья
и функционального состояния спортсменов.
Ключевые слова: функциональная подготовленность, мониторинг, диагностика, ортостатическая устойчивость,
механизмы адаптации.
MONITORING OF FUNCTIONAL FITNESS OF ELITE ATHLETES AND IMPROVEMENT OF THE PROGRAMS IN THE PROCESS OF TRAINING ACTIVITY
F.A. IORDANSKAYA, T.F. ABRAMOVA, N.K. TSEPKOVA,
E.V. BUCHINA, R.V. MALKIN, FSBIFSC VNIIFK
Abstract
The paper presents generalized data from years of research on the monitoring of various aspects of the preparedness of elite players (hockey, volleyball, beach volleyball). A program for monitoring the health and functional condition of athletes
developed for the 2008 Olympics and tested in practice is described.
Keywords: functional preparedness, monitoring, diagnostics, orthostatic stability, adaptation mechanisms.
Введение
Работа посвящена анализу и обобщению результатов исследований по совершенствованию программно-диагностического обеспечения мониторинга функциональной подготовленности спортсменов в процессе тренировочных мероприятий.
Концепция формирования программы мониторинга здоровья и функционального состояния спортсменов с позиций острой и долговременной адаптации была изложена, обоснована и опубликована при подготовке к Играм Олимпиады 2008 г. [1]. Проведенные исследования по мониторингу здоровья и функционального состояния в процессе учебно-тренировочной деятельности позволили сформировать систему мониторинга (рис. 1).
Представленная программа работала эффективно, о чем свидетельствовали и спортивные результаты.
Но с тех пор произошли изменения. В связи с Постановлением Правительства РФ от 17 октября 2009 г. № 812
вопросы медицинского обеспечения подготовки высококвалифицированных спортсменов возложены на Министерство здравоохранения в лице ФМБА, и при этом задачи решения насущных проблем спортивной медицины были исключены из плана НИР Министерства спорта РФ. Тема НИР мониторинга функциональной подготовленности также закончилась.
Между тем нагрузки в спорте высших достижений повышаются, изменяется регламент соревнований, расширяется календарь соревнований, растет психоэмоциональная напряженность. Резко возрастает скоростная и скоростно-силовая компонента тренировочных нагрузок и соревнований. Это влечет за собой и остроту воздействия на
Иорданская ФА. ведущий автор
показатели как срочной, так и долговременной адаптации морфофункциональных возможностей организма спортсменов; к тому же всё больше молодых и амбициозных спортсменов вовлекается в сборные команды. Острота воздействия нагрузок на организм предъявляет и повышенные требования к механизмам адаптации, сопровождающиеся компенсацией функций и гетерохронизмом, когда нагрузки не соответствуют уровню функциональ-
ной готовности. Анализ нарушений показателей «срочной» адаптации в процессе напряженной тренировочной работы в процессе 32 тренировочных мероприятий и выявление частоты нарушений показателей «срочной» адаптации и симптомов дизадаптации подтверждаются необходимостью совершенствования средств оперативной диагностики в программе мониторинга в условиях тренировочных мероприятий [2].
Рис. 1.
1 Программы мониторинга подтверждены в экспериментальных исследованиях и успешно апробированы при обследовании спортсменов сборных команд России по волейболу и академической гребле, а также на спортсменах клубных команд разных видов спорта, пола и возраста
Отсюда повышаются требования к средствам диагностики с необходимостью выявления самых ранних «тревожных» симптомов нарушений процессов адаптации.
Основные направления исследований по совершенствованию методов диагностики в системе мониторинга функциональной диагностики посвящены решению следующих проблем:
• оперативного контроля состояния метаболизма костной ткани - одного из надежных методов ранней диагностики в системе мониторинга предупреждения перенапряжения опорно-двигательного аппарата спортсменов;
• оперативной диагностики ортостатической вегетативной устойчивости в обеспечении спортивной работоспособности и своевременного выявления ранних симптомов перенапряжения сердечно-сосудистой системы;
• диагностической и прогностической роли микроэлементов крови в мониторинге функциональной подготовленности спортсменов;
• функциональной подготовленности спортсменов игровых видов спорта с учетом их игрового амплуа.
Настоящая работа выполнялась в тесном творческом сотрудничестве с коллективом НЦ «ЭФИС», руководитель Л.В. Костина.
Контингент
Исследования проведены на 561 спортсмене (353 мужчины и 208 женщин):
- исследования костного метаболизма - на 50 спортсменах классического (34 спортсмена - 18 мужчин и 16 женщин) и пляжного волейбола (по 8 мужчин и женщин);
- ортостатическая вегетативная устойчивость - на 203 спортсменах волейбола и академической гребли (109 мужчин и 94 женщины);
- микроэлементы крови в диагностической и прогностической оценке функциональной подготовленности - на 119 спортсменах в футболе, велоспорте и волейболе (84 мужчины и 35 женщин);
С*)
- роль игрового амплуа исследовалась в футболе, хоккее с шайбой и волейболе на 189 спортсменах (134 мужчины и 55 женщин).
Отдельные данные представленных материалов исследования были опубликованы ранее [3, 4, 5, 6]. Их обобщение направлено на раскрытие механизмов срочной адаптации в условиях учебно-тренировочной работы спортсменов и необходимости совершенствования программы мониторинга в тренировочных мероприятиях, позволяющей своевременно предотвратить и скорректировать ранние симптомы перенапряжения.
Результаты исследований
I. Состояние метаболизма костной ткани волейболистов в процессе их адаптации к нагрузкам
Высокий травматизм и частые хронические заболевания опорно-двигательного аппарата в волейболе обусловили необходимость провести исследования состояния метаболизма костной системы и уровня метаболизма ске-летно-мышечной системы в процессе мониторинга на этапах подготовки в целях поиска методов диагностики ранних признаков перегрузки костной системы.
Маркерами состояния минерального обмена и его регуляции в исследовании костного метаболизма являются кальций, фосфор, магний и витамин D.
Кальций, фосфор, магний - основные минеральные компоненты костной ткани.
Другой аспект проблемы нарушения кальциевого гомеостаза - дефицит витамина D.
Маркером формирования костной ткани в нашем наблюдении является остеокальцин - основной некол-лагеновый белок костного матрикса, который синтезируется остеобластами. Синтез остеокальцина зависит от витамина E и D, именно его концентрация в крови отражает метаболическую активность остеобластов костной ткани, поскольку остеокальцин крови - результат нового синтеза.
По мнению многих авторов, остеокальцин - «возможный» прогностический индикатор усиления заболевания костей. Показатель, характеризующий отношение концентрации в сыворотке к длине тела (нг/мл/см), отражает темпы костного метаболизма и роста, что для высокорослых волейболистов весьма значимо.
Маркером резорбции костной ткани является Cross-Laps - продукт деградации коллагена I типа, один из показателей деградации костной ткани.
О балансе процессов синтеза и распада костной ткани свидетельствует соотношение остеокальцин/Cross Laps.
Исследования костного метаболизма волейболистов выявили на предсоревновательном этапе симптомы нарушений [3].
Cross Laps выше нормы зарегистрирован в пляжном волейболе у 5 мужчин (60%) и у 3 женщин (35%). У волейболистов же, соревнующихся в зале, высокий Cross Laps отмечался у 14 мужчин (87,5%) и у 8 женщин (50%). При этом у мужчин более высокий Cross Laps регистри-
руется чаще, чем у женщин. В то же время у женщин чаще отмечается дефицит витамина D.
При игре в зале у мужчин и женщин чаще, чем у пляжников, отмечаются случаи повышения Cross Laps, что, возможно, связано с более твердым покрытием спортивной площадки.
Анализ уровня Cross Laps в зависимости от роста волейболистов показал, что более высокие спортсмены имеют более высокие уровни Cross Laps.
Так, у тренирующихся в зале волейболисток ростом выше 186 см (средний рост по команде) в 54% случаев имели Cross Laps выше верхней границы нормы, а более низкорослые спортсменки - только в 14% случаев.
У волейболистов-мужчин с ростом более 202 см (средний рост по команде 203 см) в 72% случаев отмечался повышенный Cross Laps, а у менее высоких - в 56% случаев.
Важным фактором, влияющим на состояние костного метаболизма, являются объемы и интенсивность тренировочных нагрузок и психофизические стрессорные нагрузки соревнований.
Высокое содержание КФК и мочевины в крови в реакции на тренировочные нагрузки спортсменов сопровождались симптомами отставленного недовосстановления метаболизма скелетно-мышечной ткани, указывая на симптомы утомления.
Содержание мочевины в крови у 20,8% женщин и 34,6% мужчин выше верхней границы нормы. Содержание КФК в крови выше средних данных по команде у 33,3% женщин и у 38,5% мужчин.
В наших исследованиях выявлена корреляционная зависимость между уровнем накопления молочной кислоты и тонусом мышц (рис. 2).
Тонус мышц, миотоны
Рис. 2. Корреляционная зависимость между уровнем молочной кислоты в крови и тонусом мышц задней поверхности бедра у волейболистов в состоянии покоя
Проведенные исследования показали, что профилактика нарушений костного метаболизма у спортсменов возможна на ранних этапах тренировочного процесса на основании результатов мониторинга, определения маркеров костного обмена в крови: Cross Laps, остеокальцин, кальций, фосфор, магний и витамин D.
II. Ортостатическая устойчивость в вегетативном обеспечении работоспособности высококвалифицированных спортсменов
Нарушение вегетативной регуляции - ранний признак срыва адаптации к нагрузкам, влекущий за собой снижение работоспособности. Это требует необходимости разработки оперативных методов функциональной диагностики в условиях мониторинга учебно-тренировочной работы и предсоревновательной подготовки. Использована ортостатическая проба, которая дает важную информацию в первую очередь в тех видах спорта, в которых изменение положения тела в пространстве
35 30
является элементом спортивной деятельности (в наших исследованиях - это волейбол и гребля) [4].
Ортостатическая устойчивость в вегетативном обеспечении работоспособности организма высококвалифицированных спортсменов изучалась на группе из 203 чел., из них 109 мужчин и 94 женщины двух видов спорта -волейбол (104 спортсмена) и гребля (99 спортсменов). Разработана программа и критерии оценки оперативной диагностики функционального состояния вегетативной нервной системы, включающая ортопробу с оценкой ЧСС, АД, ЭКГ в условиях мониторинга тренировочных и предсоревновательных нагрузок годичного цикла подготовки. Выявлена взаимосвязь уровня ортостатической устойчивости в вегетативном обеспечении работоспособности волейболистов с учетом ростовых показателей и игрового амплуа (рис. 3). У высокорослых волейболистов - диагональных и центральных блокирующих - чаще диагностируются симптомы дизадаптации сердечнососудистой системы в реакции на ортостаз.
5 " 2
Й 20
8 15 < 10
Рост жен. = 178,6 см Рост жен. = 188,5 см Рост муж. = 196,0 см Рост муж. = 198,9 см
Связующие Доигровщики
Рост жен. = 193,0 см Рост жен. = 188,37 см Рост муж. - 201,0 см Рост муж. = 209,7 см
Диагональные Блокирующие
Рост жен. = 174,85 см Рост муж. = 188,5 см
Либеро
Рост жен. = 184,66 см Рост муж. = 198,82 см
Мер.
■ Мужчины □ Женщины
Рис. 3. Показатель ЧСС волейболистов - мужчин и женщин - при переходе из положения «лежа» в положение «стоя» (АЧСС уд./мин) у спортсменов разного игрового амплуа и роста (Мср.)
Переход из положения «сидя» в положение «стоя» сопровождается адекватной реакцией частоты пульса и АД почти у всех, как мужчин, так и женщин разных игровых амплуа.
Переход из положения «лежа» в положение «стоя» у игроков разного амплуа различается и связан, как правило, с ростовыми показателями. Волейболисты-мужчины - центральные блокирующие с ростом выше 200 см и волейболистки-женщины - диагональные с ростом выше 190 см реагируют на ортопробу напряженно, сопровождаясь тахикардией у 16,2% обследованных волейболисток и симптомами нарушения процессов реполяризации миокарда у 22,8% обследованных женщин и 25,0% обследованных мужчин [9].
Эти функциональные нарушения рассматриваются у спортсменов как предвестники перенапряжения миокарда. Оценка выраженности ортостатической гипоксии миокарда аналогична критериям, применяемым при диагностике степени перенапряжения сердца у спортсменов. Выделяют три стадии развития гипоксии миокарда в орто-стазе: I - зубцы Т изоэлектричны или деформированы
и интервал Б-Т ниже изолинии до 1 мм, II - зубец Т и интервал Б-Т ниже изолинии до 3 мм, III - зубец Т и интервал Б-Т ниже изолинии более 3 мм.
Оценка результатов ортостатической пробы высококвалифицированных спортсменов проводилась по критериям, разработанным О.В. Кочаровской: при нормальной ортостатической устойчивости ЧСС увеличивается на 15-25 уд./мин по сравнению с данными в горизонтальном положении, а систолическое артериальное давление остается практически неизменным при повышении диас-толического на 10-15% по сравнению с исходным. Удовлетворительная ортостатическая устойчивость - ЧСС увеличивается на 25-35 уд./мин; пониженная - на 3645 уд./мин и низкая - более чем на 45 уд./мин.
В группе спортсменов академической гребли выявлена взаимосвязь уровня ортостатической устойчивости с возрастом и полом (табл. 1): у юношей и юниорок чаще проявляются симптомы дизадаптации в реакции на орто-стаз и на предельную физическую нагрузку на гребном эргометре «КОНЦЕПТ». Выявлено, что скоростно-сило-вые нагрузки гребцов-мужчин чаще приводят к гипертен-
С*)
Медико-биологические проблемы спорта
зии и гипертонической реакции в работе «до отказа» на перенапряжения сердечно-сосудистой системы и сигнал гребном эргометре. Оперативная диагностика симптомов к коррекции нагрузок [4] и использованию методов вос-дизадаптации в реакции на ортостаз - ранний признак становления.
Таблица 1
Оценка уровня ортостатической вегетативной устойчивости по АЧСС (уд./мин, разница «лежа - стоя»)
у гребцов-академистов с учетом пола и возраста (%)
Показатель АЧСС, уд./мин Возрастно-половые группы
Мужчины Женщины
I II III I II III
Нормальная, от 0 до +24 85,7 58,8 61,9 54,6 75,0 76,9
Удовлетворительная, от +25 до +35 14,3 27,0 23,8 36,3 25,0 15,4
Сниженная, от +36 до +45 - 5,4 9,5 9,1 - 7,7
Низкая, более +45 - 2,8 4,9 - - -
Тахикардия в положении «стоя» % 7,1 22,2 18,2 42,8 - 7,7
уд./мин 100 115-93 125-93 112-94 - 97
Сниженные показатели ортостатической устойчивости и тахикардия сопровождались симптомами нарушения функционального состояния сердца по данным ЭКГ: экстрасистолией, пролонгированным QT, нарушением процессов реполяризации миокарда и гипертензией.
Сопоставление результатов тестирования на гребном эргометре «КОНЦЕПТ» и в ортопробе позволило прогнозировать уровень адаптационных возможностей функциональной готовности гребцов.
Анализ результатов тестирования на «КОНЦЕПТе» 29 гребцов показал, что 15 из них выполнили работу мощностью высокой и выше средней среди всех участников тестирования, а 14 гребцов - выполнили работу мощностью низкой и ниже средней.
Следовательно, в первом случае (15,2%) выявленные нарушения в ортостазе и в реакции на тестирующую нагрузку - результат высокой мотивации и неготовности функциональных резервных возможностей сердечнососудистой и вегетативной нервной системы гребцов к предельной работе до отказа. Во втором случае - 14 (14,1%) гребцов, у которых диагностированные симптомы сниженной ортостатической устойчивости и дизадап-тации сердечно-сосудистой и вегетативной нервной систем к нагрузке - факторы лимитирующие работоспособность.
Следовательно, реакция на ортостаз позволила прогностически оценить функциональные резервные возможности сердечно-сосудистой системы, показав нарушение вегетативного обеспечения работоспособности в одном случае в виде лимитирующего работоспособность фактора, в другом - в виде неготовности организма спортсмена к выполнению нагрузок предельного характера.
III. Диагностическая и прогностическая роль содержания микроэлементов в крови
Диагностическая и прогностическая роль содержания микроэлементов в крови изучалась в сопоставлении с показателями функционального состояния сердца по данным
ЭКГ. Обусловлено это тем, что частота нарушений в показателях ЭКГ составляет в исходном состоянии - 10,5%, а в реакции на ортостаз при проведении ортопробы возрастает до 25,5%.
В серии исследований во время базовой подготовки спортсменов были выявлены спортсмены с нарушением ритма сердца и нарушением процессов реполяризации миокарда. Выявлена определенная взаимосвязь нарушений процессов реполяризации миокарда со снижением концентрации некоторых электролитов крови (магния, кальция, калия, железа, йода), ответственных в том числе за формирование фаз реполяризации сердечного цикла и потенциала действия прохождения ионов через каналы мембран миокардиальных клеток [5].
Роль содержания железа в крови в мониторинге функциональной подготовленности к ответственным соревнованиям изучалась в процессе динамических полугодовых исследований на группе спортсменок игровых видов спорта в количестве 15 человек (мсмк, возраст от 19 до 32 лет, средний рост - 187,9 см, 9 из них ростом от 190 см и выше). Динамические наблюдения проводились на 4-х этапах с января по июль. Режим тренировочных нагрузок в процессе УТС 5:2 при двух тренировках в день и участии в серии турниров в товарищеских играх с зарубежными командами. На IV этапе подготовки с июня по июль спортсменки участвовали в 11 играх.
В процессе динамических наблюдений на фоне больших тренировочных нагрузок к IV этапу выявлены отчетливые сдвиги биохимических показателей в сторону напряжения адаптации и ухудшения восстановления: содержание мочевины в крови у всех выше нормы (6,3 мМоль/л.); у 8 спортсменок (53% обследованных) содержание железа в крови снизилось ниже нижней границы нормы (9,0 мкМ/л); кортизол у 5 спортсменок (33% обследованных) был выше верхней границы нормы (770 нМоль/л), а тестостерон у 12 спортсменок (80% обследованных) - ниже 1,0 (Мср. = 0,96 ± 0,41 нМоль/л).
Соотношение кортизола к тестостерону, рассматриваемое как индекс утомления, резко снизился к заключительному этапу, а соотношение тестостерона к кортизолу, рассматриваемое как индекс напряжения, наоборот, резко возросло. Отчетливые изменения биохимических показателей адаптации сопровождались нарушением показателей функционального состояния. Нарушение в функциональном состоянии сердца - в виде нарушения процессов реполяризации миокарда в исходном состоянии - обнаружены у 3, а в реакции на ортостаз - у 5 спортсменок.
В текущем психофизиологическом состоянии симптомы повышения психической напряженности обнаружены у 4 и симптомы утомления - у 3 спортсменок.
Таким образом, напряженный тренировочный режим и большой объем напряженной игровой подготовки сопровождался не формированием спортивной формы, а отчетливыми симптомами отставленного недовосста-новления и утомления.
Короткий период перед началом ответственных соревнований не позволил полностью скорректировать состояние спортсменок, что отразилось на реализации спортивного результата.
Результаты исследования показали значимость мониторинга функциональной подготовленности и необходимость соблюдения сроков их проведения не менее чем за 2-2,5 недели до ответственных соревнований для успешной коррекции и нормализации функционального состояния.
IV. Мониторинг функциональной подготовленности спортсменов игровых видов спорта с учетом игрового амплуа
Каждый игровой вид спорта требует высоких базовых показателей, создающихся за многолетнюю подготовку у спортсменов в указанном виде спорта: уровня выносливости, скоростно-силовых качеств, технико-тактического мастерства, устойчивой психики, коммуникабельности в команде и уровня взаимодействия. Но современный уровень требований к спортсменам игровых видов спорта существенно изменился: постоянно меняется регламент игры, календарь соревнований, растет психофизический «накал» игры.
Резкая интенсификация игры требует и повышения уровня подготовленности игроков: не только обязательной универсальности, определяемой видом спорта, но и спецификой игрового амплуа, учитывающей тактику и стратегию построения игры, особенностями стратегии игры соперника. Отсюда необходимость оценки уровня функциональной подготовленности не только команды, но и отдельных спортсменов с учетом игрового амплуа, что позволит выявить «сильные» звенья команды и «слабые», способные лимитировать работоспособность в процессе игры.
В группу исследуемых входили спортсмены трех видов спорта: футбола, хоккея с шайбой, волейбола. Всего под наблюдением находился 201 высококвалифицированный игрок различной игровой специализации.
Программа обследования включала [6]:
> опрос, врачебный анализ;
> регистрацию показателей сердечно-сосудистой системы (ЧССисх., АДисх., ЭКГисх.);
> регистрацию показателей реакции сердечно-сосудистой системы на нагрузку: ортопроба, физическая нагрузка (в футболе - челночный бег 30 мх 10 повторений; в хоккее - велоэргометрическая проба PWC170; в волейболе -тест по методике Р.М. Баевского - «КАРДИ» - 30 приседаний);
> кистевую динамометрию;
> показатели текущего психофизического состояния (психической работоспособности - КСП и психической напряженности - ЭКС);
> показатели биохимической адаптации: кортизол, тестостерон, КФК, АЛТ, АСТ, мочевина, лактат;
> морфофункциональные показатели лабильности массы тела, мышечной и жировой массы тела;
> время двигательной реакции (ВДР) на световой раздражитель (простой и усложненной).
Проведенные исследования трех игровых видов спорта - футбола, хоккея с шайбой и волейбола - показали, что многолетние занятия видом спорта, отбор в ходе подготовки на определенные игровые позиции оказывают влияние на формирование морфофункциональных особенностей адаптации обусловленных игровым амплуа [6].
В футболе - достоверно значимые показатели для всей команды - скоростная выносливость, достаточный уровень анаэробного обеспечения, состояния метаболизма. Лучшая же скорость и скоростная выносливость у полузащитников, а ВДР - у вратарей и полузащитников [10].
В хоккее с шайбой - нападающие взрослой и молодежной команд характеризовались более высоким функциональным потенциалом (работоспособностью и аэробными показателями). В юношеской команде высокие показатели работоспособности у защитников. Выявлены симптомы дизадаптации к нагрузкам, обусловленные большим объемом соревновательной деятельности.
В волейболе - игровая специализация игроков разного амплуа прежде всего определяется ростовыми показателями. Лучшие показатели срочной адаптации к физической нагрузке у либеро и нападающих II темпа (диагональные и доигровщики). Высокорослые центральные блокирующие характеризуются выраженной реакцией показателей КФК на нагрузку, высокими показателями кистевой динамометрии. Связующие, особенно женщины, характеризуются высокой лабильностью вегетативной нервной системы в реакции на ортостаз и замедленным восстановлением.
На характер адаптации к нагрузкам оказывает влияние исходный уровень функционального состояния и уровень восстанавливаемости на момент тестирования.
«Слабые» звенья адаптации и лимитирующие факторы также имеют связь с игровой специализацией: симптомы гипертензии выявляются как у юниоров, так и воз-
растных игроков-нападающих в хоккее; симптомы гипертрофии миокарда по ЭКГ - у волейболистов-нападающих II темпа (диагональные и доигровщики); у них же высокие показатели кортизола и тестостерона в крови. Показатели ортостатической вегетативной неустойчивости чаще у высокорослых блокирующих-мужчин и диа-гональных-женщин.
Разработанные функционально-диагностические подходы к оценке уровня функциональной подготовленности в игровых видах спорта с позиции игровой специализации позволят улучшить управление тренера и врача подготовкой спортсменов, а своевременная диагностика «слабых» звеньев адаптации позволит оперативно скорректировать их состояние и нормализовать уровень функциональной подготовленности.
По итогам исследований, проведенных в период двух олимпийских циклов подготовки (2009-2016 гг.), также следует отметить и другие инновационные методики:
> разработана, апробирована и внедрена в практику комплексная система медико-биологического контроля пляжного волейбола, включающая вопросы особенностей подготовки на открытом воздухе и песочной площадке, факторы риска, обусловленные необходимостью участия в мировых турах с длительными перелетами и сменой часовых поясов и большим объемом соревнований. Выявлена частота симптомов напряжения и дизадаптации к нагрузкам при исследовании на третий день после длительных
перелетов и даны рекомендации по коррекции симптомов острого десинхроноза [8, 11];
> в программу мониторинга функциональной подготовленности волейболистов обоснована и успешно внедрена методика оценки вариабильности сердечного ритма по программе "Omega-S";
> внедрена и доказала свою эффективность методика сопоставления результатов выступления сборных команд России по волейболу на ответственных соревнованиях: чемпионатах Европы, мира, Олимпийских играх, Лиги Наций с модельными показателями - индикаторами технико-тактической готовности команды (программа "Data Volley"), заложенными в программу ЦКП 2009-2016 гг. Анализ игровых показателей (подача, прием, атака, блок) с командами-соперниками и сопоставление с модельными показателями, а также с показателями функциональной готовности позволяет решить задачи формирования спортивной формы и реализации запланированного спортивного результата на каждый год олимпийского цикла.
В целом, совершенствование программного обеспечения и методик мониторинга функциональной подготовленности и технико-тактической готовности сборных команд России позволяет с большей эффективностью оценивать подготовку команды, своевременно выявлять «слабые звенья» адаптации и факторы, лимитирующие работоспособность, и оперативно их корректировать.
Литература
1. Иорданская, Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов при подготовке к олимпийским играм современности // Вестник спортивной науки. - 2008. - № 4. -С.70-79.
2. Иорданская, Ф.А. Нарушение показателей «срочной» адаптации в процессе напряженной тренировочной работы высококвалифицированных спортсменов и средств их профилактики // Вестник спортивной науки. - 2018. - № 3. - С. 35-41.
3. Иорданская, Ф.А., Цепкова, Н.К. Метаболизм костной ткани у высококвалифицированных спортсменов на предсоревновательном этапе подготовки // Вестник спортивной науки. - 2016. - № 6. - С. 35-41.
4. Иорданская, Ф.А., Бучина, Е.В. Ортостатичес-кая устойчивость в вегетативном обеспечении работоспособности высококвалифицированных спортсменов // Вестник спортивной науки. - 2017. - № 4 -С. 26-34.
5. Иорданская, Ф.А., Цепкова, Н.К., Ипатенко, О.Н., Клеев, В.В. Электрокардиограмма и уровень электролитов крови в мониторинге текущего функционального состояния спортсменов // Теория и практика физической культуры. - 2006. - № 4. - С. 55-58.
6. Иорданская, Ф.А. Функциональная подготовленность спортсменов игровых видов спорта с учетом их игрового амплуа // Вестник спортивной науки. - 2018. -№ 1. - С. 34-44.
7. Иорданская, Ф.А., Абрамова, Т.Ф., Бучина, Е.В. Функциональная подготовленность спортсменов академической гребли в процессе подготовки и отбора к ответственным соревнованиям // Вестник спортивной науки. -2018. - № 4. - С. 25-30.
8. Иорданская, Ф.А., Бучина, Е.В., Кочеткова, Н.И., Нирка, В.В. Функционально-диагностическое тестирование спортсменов пляжного волейбола на этапах подготовки к ответственным соревнованиям // Вестник спортивной науки. - 2017. - № 1. - С. 37-45.
9. Иорданская, Ф.А. Мужчина и женщина в спорте высших достижений. Проблемы полового диморфизма. -М.: Советский спорт, 2012. - 256 с.
10. Иорданская, Ф.А. Мониторинг физической и функциональной подготовленности футболистов в условиях учебно-тренировочного процесса. - М.: Советский спорт, 2013. - 180 с.
11. Иорданская, Ф.А. Комплексный медико-биологический контроль в пляжном волейболе / Ф.А. Иорданская, Е.В. Бучина, Н.К. Цепкова, Н.И. Кочеткова, В.В. Нирка. -М.: Спорт, 2018. - 96 с.
References
1. lordanskaya, F.A. (2008), Monitoring of the functional readiness of elite athletes in preparation for the Olympic Games of the present, Vestnik sportivnoy nauki, no. 4, pp. 70-79.
2. lordanskaya, F.A. (2018), Violation of the indicators of "urgent" adaptation in the process of intense training work of elite athletes and their means of prevention, Vestnik sportivnoy nauki, no. 3, pp. 35-41.
3. lordanskaya, F.A. and Tsepkova, N.K. (2016), Metabolism of bone tissue in elite athletes in the pre-competition stage of preparation, Vestnik sportivnoy nauki, no. 6, pp. 35-41.
4. lordanskaya, F.A. and Buchina, E.V. (2017), Ortho-static stability in vegetative maintenance of efficiency in elite athletes, Vestnik sportivnoy nauki, no. 4, pp. 26-34.
5. lordanskaya, F.A., Tsepkova, N.K., Ipatenko, O.N. and Kleev, V.V. (2006), Electrocardiogram and the level of blood electrolytes in monitoring of the current functional state of athletes, Teoriya i praktika fizicheskoy kul'turi, no. 4, pp. 55-58.
6. lordanskaya F.A. (2018), Functional fitness of game sports athletes taking into account their game role, Vestnik sportivnoy nauki, no. 1, pp. 34-44.
7. lordanskaya, F.A., Abramova, T.F. and Buchina, E.V. (2018), Functional readiness of rowing athletes in the process of preparation and selection for major competitions, Vestnik sportivnoy nauki, no. 4, pp. 25-30.
8. lordanskaya, F.A., Buchina, E.V. and Kochetkova, N.I. (2012), Man and woman in the elite sport. Problems of sexual dimorphism, Moscow: Soviet Sport, 256 p.
9. lordanskaya, F.A. (2013), Monitoring of physical and functional preparedness of football players in terms of the training process, Moscow: Soviet Sport, 180 p.
10. lordanskaya, F.A., Buchina, E.V., Tsepkova, N.K., Kochetkova, N.I. and Nirka, V.V. (2018), Integrated biomedical control in beach volleyball, Moscow: Soviet Sport, 96 p.
11. lordanskaya, F.A. Buchina, E.V., Tsepkova, N.K., Kochetkova, N.I. and Nirka, V.V. (2017), Functional-diagnostic testing of beach volleyball athletes at the stages of preparation for top-level competitions, Vestnik sportivnoy nauki, no. 1, pp. 37-45.
