CC BY
32КЛАССИФИКАЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ФУТБОЛИСТОВ НА ПРИМЕРЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УСКОРЕНИЙ И ТОРМОЖЕНИЙ ВО ВРЕМЯ МАТЧА
УДК/UDC 796.015
Информация для связи с автором: [email protected]
Поступила в редакцию 20.09.2020 г.
Кандидат педагогических наук Е.М. Калинин1, 2 В.В. Паников' В.А. Кузьмичeв' Н.Ж-А. Джилкибаева'
'Российский футбольный союз, Москва
2Московский физико-технический институт (национальный исследовательский университет), Долгопрудный
CLASSiFiCATiON OF FOOTBALLERS' MOTOR ACTiONS BY EXAMPLE OF DiSTRiBUTiON OF ACCELERATiONS AND DECELERATiONS DURiNG MATCH
PhD E.M. Kalinin1, 2 V.V. Panikov1 V.A. Kuzmichev' N.Zh-A. Jilkibaeva'
'Russian Football Union, Moscow
2Moscow Institute of Physics and Technology (National Research University), Dolgoprudny
Аннотация
Цель исследования - выявить динамику распределения ускорений и торможений футболистов во время матча.
Методика и организация исследования. В период 2018-2019 гг. были проанализированы 28 отборочных игр и игр чемпионата Европы с участием 195 игроков сборных команд России в возрасте 16-23 лет. Для оценки двигательной деятельности применялась трекинговая система Wimu Pro компании Realtrack Systems, Испания.
Результаты исследования и выводы. Двигательная деятельность в футболе характеризуется высокой вариативностью, детальный анализ которой позволяет наблюдать перемещения в виде ускорений и торможений. В процентном выражении получены результаты распределения ускорений и торможений для разных временных периодов в матче: 1) снижение на 13,1% количества ускорений и на 12,2% торможений в конце первого тайма (30-45 мин) по сравнению с начальным периодом (0-15 мин); 2) снижение на 8,8% количества ускорений и на 5,1% торможений между началом второго тайма (45-60 мин) и завершением матча (75-90 мин); 3) снижение на 19% количества ускорений и на 13,5% торможений между между начальным (0-15 мин) и заключительным периодами (75-90 мин). Каждые 15 мин происходит постепенное увеличение объема дистанции в виде ходьбы и одновременное снижение дистанции в виде бега трусцой, что приводит к изменению интенсивности интервалов отдыха в виде перехода с активного на пассивный и позволяет сохранить максимальные значения ускорений.
Классификация двигательной деятельности футболистов подразделяется на ускорения и торможения как основной вид перемещений. Во время матча происходит снижение числа ускорений и торможений при сохранении их максимальных значений, при этом объем перемещений в виде ходьбы повышается, а бега трусцой снижается.
Ключевые слова: диапазон, ускорения, торможения, двигательные действия, футбол.
Abstract
Objective of the study was to analyze the acceleration-deceleration distribution dynamics during a football match.
Methods and structure of the study. The study included an analysis of 28 qualifiers and European Championship games played in the period from 2019 to 2019 with the participation of 195 players of the Russian national teams aged 16-23 years. The Wimu Pro tracking system (Realtrack Systems, Spain) was used to evaluate the footballers' motor actions.
Results and conclusions. Motor activity in football is characterized by high variability. The in-depth analysis of footballers' activity makes it possible to distinguish between two types of movements: accelerations and decelerations. In percentage terms, the acceleration-deceleration distribution for different match intervals was as follows: 1) 13.1% reduction in the number of accelerations and 12.2% reduction in the number of decelerations at the end of the first half (3045 min), as compared to the initial interval (0-15 min); 2) 8.8% reduction in the number of accelerations and 5.1% reduction in the number of decelerations between the start of the second half (45-60 min) and the end of the match (7590 min); 3) 19% reduction in the number of accelerations and 13.5% reduction in the number of decelerations between the start (0-15 min) and the end of the match (75-90 min). Every 15 minutes, there is a gradual increase in the amount of walking and a simultaneous decrease in the amount of jogging, which leads to the change in the rest interval intensity (from active to passive rest) and allows maintaining maximum acceleration.
Footballers' motor actions are divided into accelerations and decelerations as the main movement types. During the match, the number of accelerations and decelerations is reduced while their maximum values are maintained, at the same time, the amount of walking is increased and that of jogging is decreased.
Keywords: range, acceleration, deceleration, motor actions, football.
Введение. Современный футбол характеризуется боль- которые отражаются в беговой деятельности, классифициру-шим количеством и вариативностью двигательных действий, емой по диапазонам скорости, начиная с ходьбы (<7,2 км/ч)
Распределение максимальных средних значений ускорений и торможений, ходьбы и бега трусцой во время различных временных игровых периодов в матче
Матч, время мин Ускорение макс, м/с2 Торможение макс, м/с2 Ходьба, м Бег трусцой, м
X s X s X s X s
0-15 4,06 0,36 -4,74 0,69 589 64,2 820 140,7
15-30 3,98 0,38 -4,74 0,71 605 43,7 729 130,5
30-45 3,92 0,36 -4,66 0,71 641 64,0 703 106,8
45-60 3,95 0,35 -4,82 0,75 592 48,9 741 100,5
60-75 4,03 0,39 -4,68 0,64 613 57,5 665 108,1
75-90 3,98 0,41 -4,64 0,64 631 61,4 660 102,2
X±s 3,99 0,38 -4,71 0,69 612 56,61 720 114,8
и заканчивая высокоинтенсивным бегом (>19,8 км/ч) или спринтом (>25,2 км/ч) [4, 6]. На основании анализа данных, как правило, делают вывод о работоспособности игроков или величине тренировочной нагрузки. Однако отмечается [6] высокая вариативность объемов высокоинтенсивного бега (16-47 %) и спринта (до 50 %) во время матчей, которые зависят в основном от выбранной тактической схемы, положительного или отрицательного результата команды и в меньшей степени от изменения работоспособности [4], чем и обусловлена такая высокая вариативность. Такой подход не учитывает часто повторяющиеся на футбольном поле действия, как ускорения, так и торможения, объем которых во время матча суммарно может достигать до 30 0% и более от общей дистанции [2, 6], или до восьми раз больше, чем «спринтов» [2]. При наступлении утомления в первую очередь происходит снижение именно числа ускорений [5]. В этом случае оценка работоспособности игроков только по анализу диапазонов скорости без учета количества ускорений может приводить к некорректным выводам и интерпретации результатов. Можно предположить, что количество ускорений и торможений во время матча будет снижаться, особенно в конце каждого тайма.
Цель исследования - изучить динамику распределения ускорений и торможений во время матча.
Методы и организация исследования. В период 2018-2019 гг. были проанализированы 28 отборочных игр и игр чемпионата Европы с участием 195 игроков сборных команд России в возрасте 16-23 лет. Все двигательные действия были классифицированы по диапазонам скорости [5], ускорений и торможений [2, 6], которые мы объединили для простого их восприятия и представления до величин >2 м/с2 и <-2 м/с 2. Для оценки двигательной деятельности применялась трекинговая система Wimu Pro компании Realtrack System, Испания, со встроенным акселерометром (1000 Гц), магнитометром (100 Гц), гироскопом (1000 Гц), барометром (100 Гц), GPS (10 Гц) [3]. Достоверность различий определялась с помощью однофакторного дисперсионного анализа в программе Statistica 10.0.
Результаты и их обсуждение. Двигательная деятельность в футболе характеризуется высокой вариативностью, детальный анализ которой позволяет наблюдать движения в виде ускорений и торможений (рис. 1), которые в первые
Рис. 1. Пример изменения скорости во время официального матча
15 мин начала матча характеризуются самыми высокими значениями.
Все последующие 15-минутные периоды различаются по ускорениям (р<0,05). При этом торможения имеют различия только в завершении каждого тайма (30-45 мин и с 60 до 90 мин, р<0,05). Во втором тайме, по сравнению с первым, количество ускорений и торможений имеет тенденцию к снижению. Период 45-60 мин имеет различия по ускорениям только с последующим временным отрезком 60-75 мин (р<0,05) (рис. 2). Данные различия могут быть обусловлены восстановлением игроков в перерыве и, как следствие, проявлением в период 45-60 мин большей интенсивности по сравнению с последующими. Для распределения торможений не наблюдается достоверных различий периода 45-60 мин с 60-75 (р>0,30) и 75-90 (р>0,86) мин.
В процентном выражении получены результаты распределения ускорений и торможений для разных временных периодов в матче: 1) снижение на 13,1 % количества ускорений и на 12,2 %% торможений в конце первого тайма (30-45 мин) по сравнению с начальным периодом (0-15 мин); 2) снижение на 8,8 %% количества ускорений и на 5,1%% торможений между началом второго тайма (45-60 мин) и завершением
я ц
Hi
<$> & £> & & Периоды (МИН)
5
t; о
A
T
Jb*
& <$>'
J>
Периоды (мин)
Достоверно (р<0,05) различаются от периода 0-15 мин (*), 45-60 мин ($)
Рис. 2. Средние значения количества ускорений и торможений во время различных временных игровых периодов в матче
Периоды (мин)
Достоверно (р<0,05) различаются от периода 0-15 (*), 15-30 (#), 4560 ($).
Рис. 3. Средние значения дистанции в виде ходьбы и бега трусцой во время различных временных игровых периодов в матче
матча (75-90 мин); 3) снижение на 19 % количества ускорений и на 13,5 % торможений между начальным (0-15 мин) и заключительным периодом (75-90 мин).
Основными мышцами при выполнении ускорений и торможений являются разгибатели тазобедренного, коленного и голеностопного суставов, которые при возбуждении создают силу тяги для начала движения и, сокращаясь в концентрическом режиме, осуществляют движение в суставах. Далее эта же группа мышц разгибателей суставов ног активируется, но уже в эксцентрическом режиме и, растягиваясь, создает силу тяги для замедления движения в коленном и голеностопном суставах, помогая тем самым игроку выполнить торможение. Если при концентрическом сокращении мышца выполняет положительную механическую нагрузку, тогда при эксцентрическом растяжении - отрицательную [1]. В связи с этим частое выполнение подобных движений во время матча должно приводить к снижению силы и скорости сокращения этих мышц. Проведенный анализ позволил установить, что каждые 15 мин происходит постепенное увеличение объема дистанции в виде ходьбы, особенно это выражено в последние 15 минут каждого тайма (p<0,05), и одновременное снижение дистанции в виде бега трусцой (p<0,05) (см. таблицу, рис. 3).
Таким образом, у игроков отмечается изменение интенсивности интервалов отдыха в виде перехода с активного на пассивный, что позволяет сохранить максимальные значения ускорений (p>0,5).
Выводы. Полученные результаты исследования позволили создать представление о распределении ускорений и торможений во время матча, изучить динамику количественных изменений в разные временные игровые периоды. В начале первого тайма отмечается самое высокое количество ускорений и торможений, которое имеет тенденцию к снижению до 75 мин, исключение составляют начало второго тайма и заключительные 15 мин матча. При этом у игроков сохраняются способности проявлять максимальные значения ускорений по причине изменения интенсивности интервалов отдыха в виде перехода с активного на пассивный.
Литература
1. Донской Д.Д. Биомеханика: учеб. для институтов физической культуры / Д.Д. Донской, В.М. Зациорский. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 264 с.
References
1. Donskoy D.D., Zatsiorskiy V.M. Biomekhanika [Biomechanics]. Textbook for institutes of physical culture. Moscow: Fizkultura i sport publ., 1979. 264 p.
2. Akenhead R., Hayes P.R., Thompson K.G., French D. Diminutions of acceleration and deceleration output during professional football match play. Journal of Science and Medicine in sport, 2013. Vol. 16. pp. 556-561.
3. Bastida-Castillo A., Gomez-Carmona C.D., Sanchez E., Pino-Ortega J. Comparing accuracy between global positioning systems and ultra-wideband-based position tracking systems used for tactical analyses in soccer. European Journal of Sport Science, 2019. Vol.19. pp. 11571165.
4. Bradley P.S., Noakes T.D. Match running performance fluctuations in elite soccer: Indicative of fatigue, pacing or situational influences? Journal of Sports Sciences, 2013. Vol. 31. pp. 1627-1638.
5. Dalen T., Loras H., Hjelde G.H., Kjosnes T.N. Accelerations - a new approach to quantify physical performance decline in male elite soccer? European Journal of Sport Science, 2019. Vol. 19. P. 1015-1023.
6. Osgnach C., Poser S., Bernardini R., Rinaldo R. Energy cost and metabolic power in elite soccer: a new match analysis approach. Medicine and science in sports and exercise, 2010. Vol. 42 (1). pp. 170-178.
