CC BY
18
_МЕЖДУНАРОДНЫЙ НАУЧНЫЙ ЖУРНАЛ «СИМВОЛ НАУКИ» № 12/2017 ISSN 2410-700Х_
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ
УДК 796
С.Н. Баранов
магистрант 2 курса КГУ, г. Курган, РФ E-mail: [email protected]
ИЗМЕНЕНИЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЛЫЖНИКОВ НА РАЗЛИЧНЫХ
ЭТАПАХ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
Аннотация
В спортивной психологии и физиологии достаточно широкое применение нашли методы оценки подготовленности спортсменов к соревнованиям при помощи психофизиологических методик диагностики. Психофизиологические показатели позволяют тренерам корректировать процесс тренировки по длительности, интенсивности и напряженности, используя при этом различные методические подходы.
Ключевые слова
Кора головного мозга, центральная нервная система, критическая частота слияния световых мельканий,
простая и сложная сенсомоторная реакция.
Значительную роль в планировании и проведении тренировок или соревнований играет оценка функционального состояния различных систем организма спортсменов. Проведение исследований показателей функционального состояния организма спортсмена позволяет предотвратить развитие предпатологических и патологических реакций, что значительно повышает уровень профессиональной деятельности спортсмена [1, 3, 4].
Ведущее значение во время исследований отводится изучению функционального состояния отделов коры головного мозга, особенно первичных, вторичных и третичных полей, которые непосредственно участвуют в регуляции работы всех систем организма [3]. В коре головного мозга протекают два основных взаимосвязанных между собой процесса: нервное возбуждение и нервное торможение. От уровня сбалансированности работы данных процессов зависит естественное нормальное функционирование центральной нервной системы [1, 4].
Одной из основных задач подготовки спортсмена к интенсивным физическим нагрузкам является оценка его тренировочной и соревновательной деятельности, выявление резервных возможностей организма, предотвращение критического снижения функциональных возможностей систем организма, предупреждение развития предболезненных и патологических состояний [2]. Прежде всего, это касается оценки изменения функционального состояния центральной нервной системы [4].
К наиболее информативным и оперативным методикам оценки функционального состояния ЦНС, относятся определение критической частоты слияния световых мельканий (КЧСМ), латентного периода сложной и простой сенсомоторной реакции (ССМР и ПСМР) [4].
Показатель КЧСМ дает возможность оценить функциональное состояние корковых отделов головного мозга, отвечающих за восприятие и оценку информации, которую транслируют рецепторы зрительного отдела анализатора. У спортсмена-лыжника при восприятии белого цвета в норме порог показателей КЧСМ составляет 46^48 Гц, на другие цвета - 32^34 Гц [2]. Снижение данного показателя свидетельствует о прогрессирующем утомлении коркового отдела зрительного анализатора. Также следует отметить, что снижение показателей КЧСМ наступает раньше, чем развиваются остальные критерии утомления. Кроме того, данную методику можно использовать для опережающей диагностики развития патологических и предпатологических состояний у спортсменов [4].
Исследовать силу процессов нервного возбуждения и внутреннего торможения, подвижность основных процессов нервной системы можно при помощи простой и сложной сенсомоторной реакции на
_МЕЖДУНАРОДНЫЙ НАУЧНЫЙ ЖУРНАЛ «СИМВОЛ НАУКИ» № 12/2017 ISSN 2410-700Х_
световой раздражитель. Косвенным показателем успешности формирования двигательного навыка в условиях расширения сенсомоторного поля реагирования является высокая моторная стабильность данных показателей (ПСМР и ССМР).
В норме показатели латентного периода ССМР составляют 270^320 мс. Увеличение данного периода в сравнении с исходным до 16% свидетельствует о развитии утомления, до 16^19% наблюдается переутомление, увеличение показателей более 20% свидетельствуют о хроническом утомлении.
Таким образом можно заключить, что интенсивные физические нагрузки на соревнованиях способны приводить к значительному снижению уровня большинства психофизиологических показателей, что в свою очередь свидетельствует о развитии процессов торможения в коре головного мозга, а в некоторых случаях - о прогрессирующем утомлении спортсменов. Оценивая изменения психофизиологических показателей, необходимо корректировать мероприятия восстановительной направленности с целью подготовки спортсменов-лыжников высокой квалификации к следующим соревнованиям. Список использованной литературы
1. Физиология человека : учебник / Н.А. Агаджанян, Л.З. Тель, В.И. Циркин, С.А. Чеснокова ; под ред. Н. А. Агаджаняна, В. И. Циркина. - 4-е изд. - М. : Медицинская книга, 2003. - 527 с. : ил. - ISBN 5-86093-061-5.
2. Карпман, В.Л. Тестирование в спортивной медицине / В.Л. Карпман, З.Б. Белоцерковский, И.А. Гудков.
- М. : Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.
3. Куликов, Л.М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье / Л.М. Куликов.
- М. : ФОН, 1995. - 395 с.
4. Солодков, А.С. Функциональные состояния спортсменов и способы их восстановления : лекция / А.С. Солодков; С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб. : [б.и.], 2001. - 33 с.
© Баранов С.Н., 2017
УДК 1
В.В. Пчелинова
канд. псих. наук, МГИМО г. Москва, РФ E-mail: [email protected] М.Б. Назаренко
студентка,
Одинцовский филиал МГИМО МИД России Филолого-психологический факультет, 3 курс
г. Одинцово, РФ E-mail: Infinity.rom@ mail.ru
ПОДХОДЫ К РАЗРАБОТКЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КЛАССИФИКАЦИИ ПРОФЕССИЙ ДИПЛОМАТИЧЕСКОГО ПРОФИЛЯ
Аннотация
Цель исследования - построение систематики представлений о мире профессий дипломатического профиля. Актуальность изучения профессий дипломатического профессионального профиля связана с поисками вариантов научного описания этого явления и поиска места этих профессий в современной научной картине мира профессий.
Ключевые слова
Картина мира профессий, образ профессии.
