CC BY
21
подготовки кадров в современных условиях : сборник статей III Региональной межвузовской научно-практической конференции. - М., 2016. - С. 29-32.
2. Румба, О.Г. Система педагогического регулирования двигательной активности студентов специальных медицинских групп : дис. ... д-ра пед. наук / Румба О.Г. - Санкт-Петербург, 2012. -472 с.
3. Лубовский, В.И. Адаптация детей с особыми образовательными потребностями / В.И. Лубовский // Социально-психологическая поддержка адаптации детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в образовательной среде города : сб. статей / под ред. Б.М. Когана и С.М. Валявко. - М. : Спутник, 2011. - С. 5-7.
4. Мамонова, О.В. Бильярд в коррекции психофизического состояния студентов-экономистов / О.В. Мамонова // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 4. - С. 17.
5. Педагогическое управление физическим самовоспитанием студентов с особыми образовательными потребностями / О.В. Мамонова, С.И. Филимонова, Ю.Б. Филимонова, Ю.О. Аверясова // Культура физическая и здоровье. - 2017. - № 4 (64). - С. 17-20.
REFERENCES
1. Vilensky, M.Ya. (2016), "Pedagogical category "health" as the value of education", Scientific and methodical approaches to the formation of educational programs for the training ofpersonnel in modern conditions: collection of articles of the III Regional Interuniversity Scientific and Practical Conference, Moscow, рр. 29-32.
2. Rumba, O.G. (2012), System ofpedagogical regulation of motor activity of students of special medical groups, dissertation, St. Petersburg,
3. Lubovsky, V.I. (2011), "Adaptation of children with special educational needs", Socio-psycho-logical support for the adaptation of children and adolescents with limited health opportunities in the educational environment of the city: collection articles, Sputnik, Moscow, рр. 5-7.
4. Mamonova, O.V. (2016), "Billiards in the correction of psychophysical state of students-economists", Theory and practice ofphysical culture, No 4. рр. 17.
5. Mamonova, O.V., Filimonova, S.I., Filimonova, Yu.B., Averyasova, Yu.O. (2017), "Pedagogical management of physical self-education of students with special educational needs", Culture physical and health, No. 4 (64), рp. 17-20.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 18.04.2018
УДК 796.91
ВЛИЯНИЕ НАГРУЗКИ НА ОРГАНИЗМ КОНЬКОБЕЖЦЕВ РАЗНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ НА ОБЩЕПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ ГОДОВОГО
МАКРОЦИКЛА
Иван Владимирович Мартыненко, кандидат педагогических наук, доцент, Елена Ивановна Львовская, доктор медицинских наук, профессор, Уральский государственный университет физической культуры (УралГУФК), Челябинск Сергей Алексеевич Ярушин, кандидат педагогических наук, доцент, Челябинский государственный университет (ЧелГУ), Челябинск
Аннотация
В данной работе рассматривается влияние нагрузки на организм конькобежцев разных возрастных групп и специализаций. Показатели получены на общеподготовительном этапе и являются необходимыми для определения динамики изменений в течение годового макроцикла. Экспериментальная часть исследования проводится на конькобежцах-юношах 14-15 лет, имеющих I-е взрослые разряды и спортивные звания кандидатов в мастера спорта и мужчинах-спринтерах и мужчинах-многоборцах 20-26 лет, имеющих спортивные звания мастеров спорта и мастеров спорта международного класса, данные конькобежцы специализируются в беге на короткие (500 м, 1000 м) и длинные дистанции (1500 м, 3000 м и 5000 м) соответственно.
Ключевые слова: конькобежцы, общеподготовительный этап, годовой макроцикл.
INFLUENCE OF LOADING ON ORGANISM OF SPEED SKATERS WITH DIFFERENT QUALIFICATIONS AT THE GENERAL PREPARATORY STAGE OF
ANNUAL MACROCYCLE Ivan Vladimirovich Martynenko, the candidate of pedagogic sciences, senior lecturer, Elena Ivanovna Lvovskaya, the doctor of medical sciences, professor, Ural State University of Physical Culture, Chelyabinsk,
Sergey Alekseevich Yarushin, the candidate of pedagogic sciences, senior lecturer, Chelyabinsk State University, Chelyabinsk
Annotation
This article examines the effect of loading on the organism of speed skaters of different age groups and specializations. The indicators are obtained at the general preparatory stage and are necessary for determining the dynamics of changes during the annual macrocycle. The experimental part of the study is conducted among male speed skaters of 14-15 years, belonging to the first senior class and having the title of candidate to master of sports, as well as among male sprinters and male all-round athletes of 20-26 years, having the titles of master of sports and international master of sports. The speed skaters specialize in short (500 m, 1000 m) and long distances (1500 m, 3000 m and 5000 m) respectively.
Keywords: speed skaters, general preparatory stage, annual macrocycle.
ВВЕДЕНИЕ
Биохимические исследования являются составной частью системы комплексного контроля, который представляет собой совокупность взаимосвязанных подсистем педагогического, медико-биологического, биомеханического и психологического контролей, объединенных общей целью, по объективной оценке, состояния здоровья не только спортсменов на различных этапах подготовки, но и других категорий людей, активно занимающихся физической культурой и спортом [6]. Обычно биохимические исследования в спорте проводят в сочетании с физической нагрузкой, поскольку в состоянии покоя биохимические параметры тренированного спортсмена находятся в пределах нормы и не отличаются от аналогичных показателей здорового человека. При проведении биохимических исследований пробы для анализа берут до тестирующей нагрузки, затем в динамике физической нагрузки, либо сразу после нее, а также в разные периоды восстановления. В литературе выделяют два типа тестирующих физических нагрузок. Стандартные физические нагрузки характеризуются строго дозированным количеством и мощностью выполняемой работы, что обеспечивается с помощью специальных приборов - эргометров [2; 3].
Цель - изучение влияния нагрузки на организм конькобежцев 14-15 лет, спринтеров и многоборцев на общеподготовительном этапе годового макроцикла.
МЕТОДИКА
В исследовании приняли участие конькобежцы-юноши 14-15 лет, имеющие 1-е взрослые разряды и спортивные звания кандидатов в мастера спорта и мужчины-спринтеры, и мужчины-многоборцы 20-26 лет, имеющие спортивные звания мастеров спорта и мастеров спорта международного класса. В работе использовались различные биохимические показатели крови конькобежцев разной квалификации на общеподготовительном этапе годового макроцикла. Данные результаты планируется использовать для определения динамики показателей с последующим выявлением взаимосвязи с техническими результатами. При описании данных в таблицах юноши-конькобежцы сравниваются с мужчинами-спринтерами и мужчинами-многоборцами, а затем выявлялись соотношения показателей межу мужчинами-спринтерами и мужчинами-многоборцами.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
О выборе адаптационных стратегий организмом свидетельствует изменение уровня метаболитов: глюкозы, лактата, пирувата, жирных кислот, глицерола, мочевины и т. д.
Биохимические изменения в крови в основном являются отражением процессов, происходящих в работающих мышцах, а также во внутренних органах. Они зависят от характера работы и позволяют оценить степень вовлечения различных биохимических процессов в энергообеспечение мышц [4; 5].
В начале физической нагрузки, а иногда еще до её начала увеличивается концентрация глюкозы в сыворотке крови, что связано с увеличением скорости мобилизации гликогена печени. Наиболее выраженное увеличение содержания глюкозы в сыворотке крови до 8-9 ммоль/л (гипергликемия) может наблюдаться при нагрузках высокой интенсивности, сопровождающихся большим эмоциональным возбуждением [1].
Таблица 1 - Содержание глюкозы в сыворотке крови юношей-конькобежцев 14-15 лет (I разряд, КМС), мужчин-спринтеров, мужчин-многоборцев на общеподготовительном этапе
Конькобежцы Границы нормы (ммоль/л) Общеподготовительный этап (ммоль/л)
Юноши 3,9-6,4 5,37±0,473 (4,9-5,843)
Мужчины-спринтеры 5,67±1,666 (5,505-5,838)
Мужчины-многоборцы 5,72±0,319 (5,401-6,039)
Из таблицы 1 следует, что показатели содержания глюкозы в сыворотке крови юношей-конькобежцев 14-15 лет на общеподготовительном этапе составили 5,37 ммоль/л. У мужчин-спринтеров данный показатель - 5,67 ммоль/л. В свою очередь у мужчин-многоборцев содержание глюкозы в сыворотке крови составило 5,72 ммоль/л. Полученные результаты входят в границы нормы.
При сравнении показателей юношей-конькобежцев с мужчинами-спринтерами содержание глюкозы в сыворотке крови ниже на 5,58%, с мужчинам-многоборцами также ниже на 6,51%. У мужчин-многоборцев содержание глюкозы в сыворотке крови на 0,87% выше, чем у мужчин-спринтеров. При сравнении показателей юношей-конькобежцев с мужчинами-спринтерами содержание глюкозы в крови выше на 14,58%, с мужчинами-многоборцами ниже на 2,11%. У мужчин-многоборцев содержание глюкозы в крови на 17,06% ниже, чем у мужчин-спринтеров.
Следствием изменений белкового обмена является увеличение концентрации белка в плазме, увеличение свободных аминокислот и аммиака в крови, а также уровня мочевины. Концентрация мочевины в крови натощак в покое составляет 3,5-6,0 ммоль/л, при физических нагрузках за счет распада белка содержание мочевины может превышать 9 ммоль/л. Повышается также концентрация в крови креатина и креатинина, особенно при участии в энергообеспечении алактатного процесса. Следствием изменений белкового обмена является увеличение концентрации белка в плазме, увеличение свободных аминокислот и аммиака в крови, а также уровня мочевины. Содержание креатинина сыворотке крови конькобежцев-юношей, мужчин-спринтеров и мужчин-многоборцев на общеподготовительном этапе представлено в соответствии с таблицей 2.
Таблица 2 - Содержание креатинина в сыворотке крови юношей-конькобежцев 14-15 лет (I разряд, КМС), мужчин-спринтеров, мужчин-многоборцев на общеподготовительном этапе
Конькобежцы Границы нормы (мкмоль/л) Общеподготовительный этап (мкмоль/л)
Юноши 27-88 86,5±7,260 (79,240-93,760)
Мужчины-спринтеры 53-97 93,37±7,162 (86,212-100,538)
Мужчины-многоборцы 96,7±3,737 (92,963-100,437)
В данной таблице средний показатель содержания креатинина в сыворотке крови юношей-конькобежцев 14-15 лет на общеподготовительном этапе составил 86,5 мкмоль/л. У мужчин-спринтеров данный показатель - 93,37 мкмоль/л. В свою очередь у мужчин-многоборцев содержание креатина в сыворотке крови составило 96,7 мкмоль/л. Полученные результаты находятся на верхней границе нормы.
При сравнении показателей юношей-конькобежцев с мужчинами-спринтерами содержание креатинина в сыворотке крови ниже на 7,94%, с мужчинами-многоборцами также ниже на 11,79%. У мужчин-многоборцев содержание глюкозы в сыворотке крови на 17,06% выше, чем у мужчин-спринтеров. Содержание мочевины в сыворотке крови конькобежцев-юношей, мужчин-спринтеров и мужчин-многоборцев на общеподготовительном этапе представлено в соответствии с таблицей 3.
Таблица 3 - Содержание мочевины в сыворотке крови юношей-конькобежцев 14-15 лет (I
разряд, КМС), мужчин-спринтеров, мужчин-многоборцев на общеподготовительном этапе
Конькобежцы Границы нормы (ммоль/л) Общеподготовительный этап (ммоль/л)
Юноши 1,7-8,3 4,58±0,684 (3,903-5,272)
Мужчины-спринтеры 6,87±0,972 (5,899-7,844)
Мужчины-многоборцы 5,33±0,813 (4,517-6,143)
Из представленной таблицы следует, что средний показатель содержания мочевины в сыворотке крови юношей-конькобежцев 14-15 лет на общеподготовительном этапе составил 4,58 ммоль/л. У мужчин-спринтеров данный показатель - 6,87 ммоль/л. В свою очередь у мужчин-многоборцев содержание мочевины в сыворотке крови составило 5,33 ммоль/л. Полученные результаты входят в границы нормы. При сравнении юношей-конькобежцев с мужчинами-спринтерами содержание мочевины в сыворотке крови ниже на 34%, с мужчинами-многоборцами также ниже на 16,37%. У мужчин-многоборцев содержание мочевины в сыворотке крови на 28,89% ниже, чем у мужчин-спринтеров.
Таблица 4 - Содержание билирубина в сыворотке крови юношей-конькобежцев 14-15 лет (I разряд, КМС), мужчин-спринтеров, мужчин-многоборцев на общеподготовительном этапе
Конькобежцы Границы нормы (мкмоль/л) Общеподготовительный этап (мкмоль/л)
Юноши 0-20,5 20,12±5,018 (15,11-25,147)
Мужчины-спринтеры 17,87±2,380 (13,405-18,166)
Мужчины-многоборцы 13,37±3,296 (10,081-16,678)
Как показано в таблице 4, среднее содержание общего билирубина в сыворотке крови юношей-конькобежцев 14-15 лет на общеподготовительном этапе составило 20,12 мкмоль/л. У мужчин-спринтеров данный показатель - 17,87 мкмоль/л. В свою очередь у мужчин-многоборцев содержание общего билирубина в сыворотке крови составило 13,37 мкмоль/л. Полученные результаты входят в границы нормы.
Сравнивая результаты содержание общего билирубина в сыворотке крови юношей-конькобежцев с мужчинами-спринтерами и мужчинами-многоборцами на общеподготовительном этапе видно, что у юношей-конькобежцев показатели ниже на 11,18% и 33,54% соответственно. У мужчин-многоборцев содержание общего билирубина в сыворотке крови значительно ниже, чем у мужчин-спринтеров на 33,65%.
Содержание общего белка в сыворотке крови конькобежцев-юношей, мужчин-спринтеров и мужчин-многоборцев на общеподготовительном этапе представлено в соответствии с таблицей 5.
Таблица 5 - Содержание общего белка в сыворотке крови юношей-конькобежцев 14-15 лет (I разряд, КМС), мужчин-спринтеров, мужчин-многоборцев на общеподготовительном этапе
Конькобежцы Границы нормы (г/л) Общеподготовительный этап (г/л)
Юноши 64-83 75,85±3,758 (72,098-79,616)
Мужчины-спринтеры 77±1,852 (75,148-75,852)
Мужчины-многоборцы 78,39±4,188 (74,202-82,578)
При рассмотрении данной таблицы можно заметить, что среднее содержание общего белка в сыворотке крови юношей-конькобежцев 14-15 лет на общеподготовительном
этапе составило 75,85 г/л. У мужчин-спринтеров данный показатель - 77 г/л. В свою очередь у мужчин-многоборцев содержание общего белка в сыворотке крови составило 78,39 г/л. Полученные результаты входят в границы нормы.
Сравнивая результаты содержания общего белка в сыворотке крови юношей-конькобежцев с мужчинами-спринтерами и мужчинами-многоборцами на общеподготовительном этапе можно заметить, что у юношей-конькобежцев показатели ниже на 1,51% и на 3,34% соответственно. У мужчин-спринтеров содержание общего белка в сыворотке крови ниже, чем у мужчин-многоборцев на 1,77%.
ВЫВОДЫ
Полученные результаты биохимических показателей крови конькобежцев разной квалификации на общеподготовительном этапе годового макроцикла в основном входят в границы норм. Данные результаты планируется использовать в качестве первой точки для последующего определения динамики показателей. В дальнейшем предполагается продолжить данный тип исследований при увеличении объемов и интенсивности тренировочных нагрузок у конькобежцев при подготовке к основным стартам сезона.
ЛИТЕРАТУРА
1. Мартыненко, И.В. Анализ функционального состояния юных конькобежцев при использовании длительной ледовой подготовки в условиях крытых катков / И.В. Мартыненко, Д.М. Матю-хов // Вестник Челябинского государственного педагогического университета. - 2015. - № 2. - С. 72-81.
2. Мартыненко, И. В. Исследование функционального состояния спортсменов при адаптации к физическим нагрузкам циклической направленности / И.В. Мартыненко, С.А. Ярушин // Современные исследования социальных проблем. - 2016. - № 7 (63). - С. 34-46.
3. Оперативный контроль тренировочного процесса квалифицированных конькобежцев с применением методики FIRSTBEAT / И.Н. Орешкина, Е.В. Быков, О.И. Коломиец, И.В. Мартыненко // Проблемы современного педагогического образования. - 2016. - Вып. 53. - Ч. 7. - С. 153-160.
4. Погосян, Т.А. Определение индивидуального целевого уровня физической работоспособности при адаптации к нагрузкам у юных спортсменов / Т.А. Погосян // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2017. - № 11 (153). - С. 191-194.
5. Савиков, В.И. Развитие тренировочного, адаптационного и кумулятивного эффекта функциональной системы спортсменов на общеподготовительном и специально-подготовительном этапе тренировки / В. И. Савиков, А. Р. Сибагатуллин // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2018. - № 1 (155). - С. 213-216.
6. Ярушин, С.А. Влияние физических нагрузок различной интенсивности на изменение некоторых биохимических показателей в поте и слюне / С.А. Ярушин // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. - 2017. - Т. 2. - № 4. - С. 9-17.
REFERENCES
1. Martynenko, I.V. and Matyukhov, D.M. (2015), "Analysis of the functional condition of young speed skaters in case of enduring preparation on covered ice rinks", Bulletin of Chelyabinsk State Pedagogical University, No. 2, pp. 72-81.
2. Martynenko, I.V. and Yarushin, S.A. (2016), "Investigation of the functional condition of sportsmen during the adaptation to cyclic physical exercises", Modern research of social problems, No. 7 (63), pp. 34-46.
3. Oreshkina, I.N., Bykov, E.V., Kolomeets, O.I. and Martynenko, I.V. (2016), "Monitoring of the training process of qualified speed skaters using the FIRSTBEAT technique", Problems of Modern Pedagogical Education, Issue 53, Part 7, pp. 153-160.
4. Pogosyan, T.A. (2017), "Determination of the individual target level of physical efficiency during the adaptation of young sportsmen to physical exercises", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 153, No. 11, pp. 191-194.
5. Savikov, V.I. and Sibagatullin, A.R. (2018), "Development of the training, adaptive and cumulative effect of the sportsmen's functional system at the general preparatory and special preparatory stage of training", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 155, No. 1, pp. 213-216.
6. Yarushin, S.A. (2017), "Influence of physical exercises of different intensity on the change of some biochemical indicators in sweat and saliva", Physical culture. Sport. Tourism. Kinetic recreation, Vol. 2, No. 4, pp. 9-17.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 20.04.2018
УДК 796.412
ОБОСНОВАНИЕ НЕОБХОДИМОСТИ РЕГЛАМЕНТАЦИИ ОСВОЕНИЯ ТЕХНИКИ ПРЫЖКОВ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ
Елена Николаевна Медведева, кандидат педагогических наук, профессор,
Александра Александровна Супрун, кандидат педагогических наук, доцент, Екатерина Борисовна Котельникова, аспирант; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
Аннотация
В настоящее время в художественной гимнастике прослеживается тенденция к уменьшению количества прыжков в соревновательных композициях, как индивидуальных, так и групповых программ. Учитывая, что прыжки - это отдельная, наиболее сложная в освоении структурная группа, демонстрирующая специальные способности, характерные только для нее - прыгучесть и способность к координации в безопорной фазе, то данный факт свидетельствует о снижении динамизма и содержательности композиций. На основе данных анализа правил соревнований по художественной гимнастике за последние 20 лет, анализа соревновательных программ сильнейших гимнасток мира, а также биомеханического анализа техники профилирующего прыжка дается обоснование необходимости регламентации процесса освоения прыжков в художественной гимнастике.
Ключевые слова: художественная гимнастика, правила соревнований, соревновательные программы, прыжки, биомеханические характеристики.
JUSTIFICATION OF NECESSITY IN REGULATION OF MASTERING THE TECHNIQUE OF LEAPS IN RHYTHMIC GYMNASTICS
Elena Nikolaevna Medvedeva, the doctor of pedagogical sciences, professor, Honored worker ofphysical culture of the Russian Federation, Aleksandra Aleksandrovna Suprun, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Ekaterina Borisovna Kotelnikova, the post-graduate student, Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg
Annotation
Nowadays, there is a tendency for decreasing the number of leaps in individual, as well as group competitive routines in rhythmic gymnastics. Taking into account the fact that leaps are the most difficult in mastering separate structure group that reveals special abilities peculiar only for it- spring ability and coordination ability in flight phase - it indicates the decrease in dynamism and content of routine. The justification of necessity in regulation of the process of mastering the technique of leaps in rhythmic gymnastics is done on the basis of data of the analysis of rules of competitions in rhythmic gymnastics within recent 20 years, the analysis of competitive routines of the strongest world gymnasts and the biomechanical analysis of profiling leap technique.
Keywords: rhythmic gymnastics, rules of competitions, competitive routines, leaps, biomechanical features.
ВВЕДЕНИЕ
Как и во многих других видах спорта, в художественной гимнастике правила соревнований меняются раз в четыре года, после игр Олимпиады. Именно с этого момента
