CC BY
162
ВНИМАНИЕ: ИДЕЯ
УДК 379.85 DOI: 10.1273712531
ВЛИЯНИЕ КУЛЬТУРНО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ТУРОВ НА СОСТОЯНИЕ ТУРИСТОВ
Третьякова Татьяна Николаевна, доктор педагогических наук, профессор, зав. кафедрой, Меньщиков Анатолий Алексеевич, кандидат медицинских наук, доцент, redkollegiamgus@mail.ru Южно-Уральский государственный университет, кафедра туризма и социально-культурного сервиса, Челябинск, Российская Федерация
В статье излагается авторская концепция влияния культурно-познавательных туров на психоэмоциональное и физическое состояние туристов, обосновывается новое направление научных исследований — «Культурный туризм и здоровье человека». Гипотеза исследования заключается в предположении о позитивном влиянии соответствующих условий культурно-познавательных туров на здоровье человека: состояние туристов в условиях культурно-познавательных туров в различных регионах России будет демонстрировать положительную динамику при условии правильно составленной программы туристского обслуживания, включающей дозированное экскурсионное обслуживание, организацию оптимального функционального питания, комфортного размещения и качества экскурсионного обслуживания, обеспечивающего повышение жизнестойкости организма, восстановление жизненных сил и работоспособности. Актуальность исследования обусловлена следующими факторами: 1) обострением социально-бытовых проблем жизнедеятельности современного человека, связанных с нерациональным образом жизни, подрывающим защитные силы человека, обрекающим его на преждевременное старение и болезни; 2) необходимостью поиска новых смыслов и идей развития туристского предложения во внутреннем туризме РФ, особенно в условиях экономического давления странами ЕС и США на Россию. Целью проведенного исследования было выявить изменения состояния у туристов в условиях культурно-познавательных туров для разработки физиологически обоснованной системы проектирования культурно-познавательных туров. Предметом исследования стали показатели психоэмоционального состояния и гемодинамики (систолическое, диастолическое артериальное давление и пульс). Пилотные измерения, проведенные в ходе эксперимента, показали, что в условиях культурно-познавательного туризма в организме туристов происходят некоторые изменения состояния, которые необходимо проверить, определить научный инструментарий, условия, критерии, показатели, разработать модель эргономичного тура и рекомендации для проектирования программ туристского обслуживания. Результаты исследования позволили определить новое направление научных исследований — «Культурный туризм и здоровье человека».
Ключевые слова: культурный туризм, физиологически обоснованная система проектирования культурно-познавательных туров, психоэмоциональное состояние, гемодинамика
Введение. Туристский регион определяется как место, располагающее туристскими сооружениями и услугами, которые выбирает турист или группа туристов и которые продаются производителем услуг [1].
Культурно-познавательный тур — это реализуемая потребителю товарная форма турпродук-та, включающая набор услуг и товаров, удовлетворяющих культурно-познавательные запросы, предоставляемых по определенной программе и определенной цене и привязанных к конкретному маршруту, средствам размещения и датам, реализуемая в пределах туристского региона.
В качестве условий культурно-познавательных туров мы выделяем историко-культурные и природные ресурсы туристского региона, сохранность и аттрактивность объектов историко-культурного наследия региона, наличие инфраструктуры, позволяющей осуществлять туроператорскую деятельность, безопасность туристского региона и др.
Бурные темпы научно-технической революции существенно изменили условия жизни и настойчиво требуют пересмотра многих устоявшихся представлений, в частности уклада жизни. Как известно, рост нервно-эмоциональных
перегрузок, происходящих на фоне малоподвижного образа жизни и отрыва человека от природы, привели к росту «болезней века». Неврозы, гипертоническая и гипотоническая болезни, ранний атеросклероз, инфаркт миокарда — бич населения экономически развитых стран. Блага урбанизации непомерно увеличили психическую и сократили эмоциональную и физическую нагрузки на организм человека.
Мы выдвинули гипотезу: избавиться от гиподинамии можно лишь с помощью увеличения эмоциональных и физических нагрузок, что вполне обеспечивается условиями путешествий, т.е. туризма. Организм человека обладает огромными потенциальными резервами в борьбе с болезнями и старением, являясь, по выражению И. П. Павлова, «олицетворением ресурсов беспредельной природы». Нерациональный образ жизни подрывает защитные силы человека, обрекая его на преждевременное старение и болезни, которых можно избежать.
В известной таблице тестов Р. Аллена и Ш. Линди для определения вероятной продолжительности жизни сказано, что постоянный сон более 10 часов в сутки сокращает ее на 4 года, сидячая работа — на 3 года, проживание в городе с населением свыше 2 млн человек — на 2 года и т.п.
В профилактике таких болезней, как невроз, гипертония, атеросклероз, большое значение имеет предупреждение переутомления — одного из основных факторов возникновения и развития этих болезней. Не снимаемая вовремя и полностью усталость в условиях ежедневной гиподинамии — это состояние, накапливаясь, переходит в переутомление, которое влечет за собой различные функциональные расстройства. В условиях урбанизации наиболее уязвимыми для человека становятся нервная и сердечно-сосудистая системы нашего организма, расстройства которых (так называемые нейро-циркуляторные нарушения) наблюдаются почти у 72 из 100 практически здоровых людей в состоянии переутомления. Между тем подобные нарушения нередко перерастают в сосудистый невроз, который предшествует развитию артериальной гипертонии и раннего атеросклероза. Проведенные исследования по эпидемиологии и контролю артериальной гипертензии (АГ) в России продемонстрировали ее высокую распространенность (40,8%, т.е. более 42 млн человек в России) [2]. Международное общество по артериальной гипертензии прогнозирует, что к 2025 г. АГ станет ведущей причиной смерти
и нетрудоспособности во всем мире, а не только в развитых странах.
Направление «Туризм — здоровье» становится приоритетным в сфере социально-культурного сервиса и туризма. Роль этого направления в естественных науках становится значимой в условиях экономического давления странами ЕС и США на Россию. Введение различных санкций, направленных на ограничение контактов россиян с культурой Западной Европы, создание постоянного хронического стресса у туристов из России путем задержки выдачи виз, блокирования платежных банковских систем приводит к ограничению передвижений туристов,— все это не способствует здоровому образу жизни россиян, особенно в период отдыха. Развитие внутреннего туризма в России будет способствовать сохранению здоровья, повышению стрессоустойчиво-сти, полноценного отдыха и восстановления, утраченных физических и духовных сил при осуществлении трудовой деятельности, сохранению творческого и трудового потенциала россиян.
Поиск путей ликвидации переутомлений и связанных с ним расстройств, повышения защитных сил организма и работоспособности человека — первоочередная задача общества, и в этом большую роль играет туризм с его разнообразными оздоровительными технологиями, рекреационными занятиями, эмоциональными нагрузками.
Анализ научной литературы показал, что вопросы влияния различных видов туризма на организм человека еще недостаточно изучены [5; 9].
Вопросы прикладных исследований в сфере туризма рассматриваются в педагогических, экономических, социальных аспектах. Имеется ряд исследований в области спортивного туризма. Однако вопросы влияния культурно-познавательного туризма на организм человека еще не нашли своего предметного применения в науке. При этом туризм как вид рекреационной деятельности может выступать одной из форм улучшения физиологического и психоэмоционального состояния человека. Считается, что туризм положительно влияет на оздоровление человека, но каким образом это происходит в условиях культурно-познавательного туризма, пока научно не доказано. Не изучены вопросы психоэмоционального воздействия туризма, а также вопросы изменения гемодинамики в условиях культурно-познавательного туризма.
Это и обусловило проблему нашего исследования, которая заключается в поиске путей
влияния культурно-познавательного туризма на физиологическое и психоэмоциональное состояние человека, повышение его стрессоустойчи-вости, эмоционального подъема, самочувствия, настроения и т.п.
Цель исследования — выявить изменения состояния у туристов в условиях культурно-познавательных туров для разработки физиологически обоснованной системы проектирования культурно-познавательных туров в условиях культурно-познавательных туров.
Объект исследования — турист как субъект физиологических исследований в условиях культурно-познавательных туров.
Предмет исследования — показатели психоэмоционального состояния и гемодинамики (систолическое, диастолическое артериальное давление и пульс).
Гипотеза исследования — состояние туристов в условиях культурно-познавательных туров в различных регионах России будет демонстрировать положительную динамику при условии правильно составленной программы туристского обслуживания, включающей дозированное экскурсионное обслуживание, организацию оптимального функционального питания, комфортного размещения и качества экскурсионного обслуживания, обеспечивающего повышение жизнестойкости организма, восстановление жизненных сил и работоспособности.
В соответствии с проблемой, поставленной целью и выдвинутой гипотезой сформулированы следующие задачи исследования:
— изучить состояние исследуемой проблемы в теории и практике туризма и физиологии человека, определить перспективные подходы к ее решению, уточнить понятийный аппарат исследования;
— изучить и выбрать методики для проведения опытно-экспериментальной работы;
— определить и провести комплекс практических исследований по изменению состояния туристов в период проведения культурно-познавательных туров;
— провести сравнительный анализ изменения психоэмоционального состояния и гемодинамики туристов в зависимости от режима и содержания культурно-познавательных туров.
Научный инструментарий и база исследования.
В проводимом исследовании нас интересовало, насколько в проектируемых нами программах культурно-познавательных туров по региону со-
блюдаются принципы дозированных нагрузок, способствующих удовлетворению потребностей организма в отдыхе (сон), питании, получении новых знаний, впечатлений и пр.
Готовность туриста к путешествию, физическим нагрузкам (ночные переезды, подъемы и спуски в горной местности, посещение пещер и горнолыжных центров и т.п.) — это готовность в кратчайшее время перейти от работы к экскурсиям и длительным переездам, достичь оптимальной работоспособности туриста, сохранению внимания к познавательной информации, переходу от одного вида или уровня интенсивности туристских нагрузок к другим, обеспечивая требуемое качество туристской нагрузки и туристского восприятия. Готовность — одна из характеристик работоспособности туриста, так как во многих случаях важно не только принять участие в культурно-познавательном туре с программами определенной интенсивности и (или) длительности, но также сформировать потребность в путешествии, которое способствует восстановлению физиологического и психоэмоционального состояния туриста.
Оценка физиологического состояния туристов проводилась по результатам измерения гемодинамики — артериального давления (АД) и пульса каждого туриста в условиях КПТ в Пермский край в феврале 2014 г. (Приволжский федеральный округ).
В исследовании приняло участие 45 человек. В программу тура включено посещение 9 культурно-исторических центров Пермского края: Пермь, Кунгур, поселок Белая гора, Очёр, Чердынь, поселок Ныроб, Соликамск, Усолье, Березники. В программе тура — посещение Кун-гурской ледяной пещеры, Кунгурского комбината народных промыслов, Деревни Ермака, 11 музеев: Музей карста в г. Кунгур, Нытвенский музей ложки, Очерский краеведческий музей им. А. В. Нецветаева, Пермская художественная галерея, Романовский центр в пос. Ныроб, Музей истории веры в Чердыни, Выставочный зал в Чердыни, Дом воеводы в Соликамске, Музей древнерусского искусства в Богоявленской церкви г. Соликамска, краеведческий музей в Усолье (Дом Голицыных), Березниковский историко-художественный музей им И. Ф. Коновалова.
Основные результаты исследования. В процессе реализации КПТ туристы посетили 6 памятников православной культовой архитектуры: Белогорский Свято-Николаевский мужской мо-
настырь (1891), Спасо-Преображенский кафедральный собор в Перми (1798—1820), церковь Михаила Архангела в Очере (1830—1840), Богоявленскую церковь в Соликамске (1687—1695), Никольский храм в Ныробе (1704), Спасо-Пре-ображенский собор в Усолье.
Кроме того, в программу тура были включены обзорные экскурсии по городам Кунгур (Старина Кунгур), Перми (Романтическая прогулка по Красной линии Пермских улиц), Усолью (Усолье Строгановское), Соликамску (Соляная столица Российской империи), Чердыни (Чердынь — Пермь Великая), Ныробу (Ныробский узник).
В результате поездки туристы ознакомились с историей и культурой, особенностями быта, ремесел, народных традиций; с историко-культурным наследием и туристскими ресурсами Пермского края.
В свободное время была организована анимационная программа в гостинице «Сталагмит» (Ермаковы лебеди), музейная анимация в выставочном зале г. Чердыни (Строгановы и Пермский край) по историческим этапам развития Уральского региона (Ныробский узник), игровая программа «В гостях у воеводы» (в Соликамске), Чайная церемония (в гостинице «Северный Урал» в Чердыни), в каждом городе была организована утренняя анимационная программа STREET-DANCE как формат утренней зарядки. Ежедневно во время тура утром и вечером у туристов измеряли артериальное давление и пульс.
Результаты исследования подтвердили возможность проведения исследований в области влияния культурно-познавательного туризма на изменение состояния туристов на основе измерения артериального давления (АД): систолического (САД), диастолического (ДАД) и пульса. Средний возраст участников тура составил 26,5 лет. 95% ДИ среднего возраста у женщин составлял 22,4—25,6 лет, у мужчин — 20,7—25,9 лет, соответственно. Сравнение возраста мужчин и женщин участников КПТ не показало статистически достоверных различий (р>0,05); однако, по полу в количестве участников КПТ достоверно преобладали женщины (р<0,05).
Результаты измерения АД показали, что в условиях культурно-познавательного тура в Пермский край значительных изменений в показаниях АД не обнаружено (рис. 1, 2). Средние уровни САД у мужчин были недостоверно выше по сравнению с женщинами (р>0,05). У обоих полов они не превышали в период выполнения КПТ верхних нормальных уровней АД (130 мм рт. ст.). Не было ни одного случая, когда САД превышало пограничный уровень 140 мм рт. ст. Средние уровни ДАД у мужчин были ниже по сравнению с женщинами (р>0,05). У обоих полов они не превышали в период выполнения КПТ верхних нормальных уровней ДАД (80 мм рт. ст.). Не было ни одного случая, когда ДАД превышало пограничный уровень 90 мм рт. ст. (рис. 2).
160
140
120
F-
U 100
&
S 80
м
60
о
40
20
Среднее САД мужчин Стандартное отклонение Среднее САД женщин Стандартное отклонение
Дата (02.02.14 (1); 03.03.14 (2,3); 04.02.14 (4,5); 05.02.14 (6,7); 06.02.14 (8,9) и время суток измерения САД у женщин: утро - 2,4,6,8 ; вечер - 1,3,5,7,9
0
9
Рис. 1. Сравнительная динамика САД у мужчин и у женщин туристов в период реализации КПТ в Пермский край в зависимости от времени суток (Х±а, ммрт.ст.)
Рис. 2. Сравнительная динамика средних уровней ДАДу мужчин и у женщин туристов в период реализации КПТв Пермский край в зависимости от времени суток (Х±а, ммрт.ст.)
90 80 70 60 50 40 30 20 10 0
Среднее САД мужчин Стандартное отклонение Среднее САД женщин Стандартное отклонение
Дата (02.02.14 (1); 03.03.14 (2,3); 04.02.14 (4,5); 05.02.14 (6,7); 06.02.14 (8,9) и время суток измерения ДАД у женщин: утро - 2,4,6,8 ; вечер -1,3,5,7,9
Средняя частота пульса у мужчин была недостоверно ниже по сравнению с женщинами (р>0,05). У обоих полов они не превышали в процессе КПТ 80 ударов в 1 мин. Не было ни одного случая, когда пульс превышал пограничный уровень 90 ударов в 1 мин.
Анализ изменения психоэмоционального состояния туристов нами проводился на основе методики Рикса и Уэссмана и госпитальной
шкалы HADS. Методика А. Уэссмана и Д. Рик-са применяется для самооценки эмоциональных состояний и степени бодрствования. Данная методика эффективна, если необходимо выявить изменение эмоционального состояния человека на протяжении определенного периода времени [4]. В методике выделяются 4 шкалы психоэмоционального состояния человека (см. таблицу 1).
90 80
я 70
£
^ 60
и
2 50
I40
се
ё 30 120
10
Среднее САД мужчин Стандартное отклонение Среднее САД женщин Стандартное отклонение
7 8 9
Дата (02.02.14 (1); 03.03.14 (2,3); 04.02.14 (4,5); 05.02.14 (6,7); 06.02.14 (8,9) и время суток измерения ДАД у женщин: утро - 2,4,6,8 ; вечер -1,3,5,7,9
0
Рис. 3. Сравнительная динамика средней частоты пульса у мужчин и у женщин туристов в период реализации КПТ в Пермский край в зависимости от времени суток (Х±а, ммрт. ст.)
Таблица 2
Результаты самооценки эмоционального состояния туристов по шкале HADS до и после осуществления КПТ в Пермский край
Таблица 1
Результаты самооценки эмоционального состояния туристов по шкалам Рикса и Уэссмана до и после осуществления КПТ в Пермский край
До проведения КПТ
Спокойствие - Энергичность - Приподнятость - Уверенность -
тревожность усталость подавленность беспомощность
муж. жен. муж. жен. муж. жен. муж. жен.
8,44 7,31 8,11 6,07 7,00 6,38 7,44 6,79
После проведения КПТ
муж. жен. муж. жен. муж. жен. муж. жен.
8,50 7,43 7,80 6,09 7,30 6,48 7,60 7,22
До проведения КПТ После проведения КПТ
муж. жен. муж. жен.
Уровень тревоги Уровень депрессии Уровень тревоги Уровень депрессии Уровень тревоги Уровень депрессии Уровень тревоги Уровень депрессии
5,56 4,78 5,34 4,21 3,89 2,67 5,55 3,862
Результаты корреляционного анализа показали, что у мужчин коэффициент корреляции (г) по шкале спокойствие — тревожность равнялся 0,63, у женщин — 0,03; по шкале энергичность — усталость у мужчин г = 0,01, у женщин г — 0,05; по шкале приподнятость — подавленность у мужчин г = 0, у женщин — 0,16; по шкале уверенность — беспомощность у мужчин г = 0,18, у женщин г = 0,05.
Параллельно нами использована госпитальная шкала тревоги и депрессии (Hospital Anxiety and Depression Scale, HADS), разработанная Zigmond A. S. и Snaith R. P. Она является признанной международной шкалой изучения пси-хо-эмоционального состояния [2]. Опросник состоит из 14 вопросов. Каждому утверждению соответствуют 4 варианта ответа. Для обеспечения спонтанности ответа желательно установить респонденту четкие временные рамки для заполнения шкалы.
За этот интервал времени шкала должна быть заполнена полностью. Анкетирование по шкале HADS проводилось дважды: перед КПТ и по прибытии из путешествия.
Выполнен корреляционный анализ: г по уровню тревоги у мужчин составляет 0,10; по уровню депрессии у мужчин г = 0,26; по уровню тревоги у женщин г =0,19; по уровню депрессии у женщин г = 0,22. В результате выполнения КПТ
в Пермский край у туристов снизились уровень депрессивного состояния и уровень тревоги.
Таким образом, данные, полученные в результате исследования, позволяют утверждать, что культурно-познавательный отдых благотворно влияет на психоэмоциональное состояние туристов, так как снижает уровень тревожности и повышает самооценку эмоционального состояния участников.
Для изучения психоэмоционального состояния туристов с помощью методики САН был разработан трехдневный КПТ в горнозаводскую зону Челябинской области (Уральский федеральный округ), в программу которого включены экскурсии с элементами интерактивной анимации в Колокольную пещеру, на Златоустовскую фабрику «Оружейникъ», а также экскурсии по территориям национальных парков «Таганай» и «Зюраткуль», посещение культурно-развлекательного комплекса «Сонькина лагуна» и анимационные программы в туристском комплексе «Небесное озеро» на территории НП «Зюрат-куль». Тур был реализован в период с 15 декабря по 17 декабря 2014 года. В экспериментальной группе участвовало 34 человека, в том числе 5 мужчин, 29 женщин.
Методика САН является разновидностью опросников состояний и настроений [7]. Она разработана В. А. Доскиным и др. в 1973 г. При
разработке методики авторы исходили из того, что три основные составляющие функционального психоэмоционального состояния — самочувствие (С), активность (А) и настроение (Н) могут быть охарактеризованы полярными оценками, между которыми существует континуальная последовательность промежуточных значений. САН нашел широкое распространение при оценке психического состояния больных и здоровых лиц, психо-эмоциональной реакции на нагрузку, для выявления индивидуальных особенностей и биологических ритмов психофизиологических функций. Самочувствие — это комплекс субъективных ощущений, отражающих степень физиологической и психологической комфортности состояния человека, направление мыслей, чувств и т.п. Самочувствие может быть представлено в виде некоторой обобщающей характеристики (плохое/хорошее самочувствие, бодрость, недомогание и т. п), а также может быть локализовано по отношению к определенным формам ощущения (ощущение дискомфорта в различных частях тела). Активность может трактоваться двояко: 1) всеобщая характеристика живых существ, их собственная динамика как источник преобразования или поддержания жизненно значимых связей с окружающей средой, имеющее свою иерархию: химическая, физическая, нервная, психическая активность, активность сознания, личности, группы, общества. Активность строится в соответствии с вероятностным прогнозированием развития событий в среде и положением в ней организма; 2) одна из сфер проявления темперамента, которая определяется интенсивностью и объемом взаимодействия человека с физической и со-
циальной средой. По этому параметру человек может быть инертным, пассивным, спокойным, инициативным, активным или стремительным. Настроение — сравнительно продолжительные, устойчивые состояния человека, которое может быть представлено как 1) эмоциональный фон (приподнятое, подавленное), т.е. являться эмоциональной реакцией не на непосредственные последствия конкретных событий, а на их значение для субъекта в контексте общих жизненных планов, интересов и ожиданий; 2) четкое идентифицируемое состояние (скука, печаль, тоска, страх, увлеченность, радость, восторг и пр.). Настроение, в отличие от чувств, всегда направлено на тот или иной объект. Настроение, будучи вызванным определенной причиной, конкретным поводом, проявляется в особенностях эмоционального отклика человека на воздействия любого характера.
Обработка результатов тестирования осуществлялась методом определения средневзвешенного показателя САН (таблица 3).
Самые высокие показатели психоэмоционального состояния туристов проявляются «после посещения Колокольной пещеры». Экскурсионная спелеология — специфичный вид туризма, который в культурно-познавательных турах применяется редко из-за боязни замкнутых неизвестных подземных пространств некоторыми туристами. Для мотивации туристов была разработана анимационная программа «Состояние души», когда экскурсия не просто знакомит туристов с подземным миром пещер, но при свечах, под духовную музыку (Ave Maria) представляет текущие кальцитовые реки и образования в теле пещер, оставляет туриста наедине
Психоэмоциональное состояние Даты проведения КПТ
15.12 - утро 15.12 16.12 17.12 - утро 17.12
Перед отправлением После анимации и посещения Колокольной пещеры Отдых в НП «Зюраткуль» Экскурсия на фабрику «Оружейникъ» и конкурса граверов НП «Таганай» и анимации «Зимние забавы на Черной скале»
Самочувствие(С) 4,7 5,6 5,2 5,2 5,1
Активность (А) 3,5 4,4 3,4 3,7 4,0
Настроение (Н) 5,3 5,8 5,4 5,6 5,7
Общее 4,5 5,2 4,6 4,8 4,9
Таблица 3
Время и результаты тестирования с помощью опросника САН респондентов КПТ в горнозаводскую
зону Челябинской области
со своим духовным миром и соединяющим хрупким мостиком с нашими древними предками.
Еще одно экспериментальное исследование оценки психоэмоционального состояния по методике САН проводилось в условиях КПТ по республике Татарстан (Приволжский федеральный округ) в феврале 2015 г. В исследовании приняло участие 48 человек. В программу КПТ включено посещение 5 культурно-исторических центров Республики Татарстан: Елабуга, Чистополь, Казань, остров Свияжск, поселок Раифа, 5 музеев: музей М.И. Цветаевой, музей Б.Л. Пастернака, национальный музей Республики Татарстан, музей М. Джалиля, музей Е.А. Боратынского, Раи-фовский монастырь — памятник православной культовой архитектуры (1613). В программу КПТ были включены обзорные экскурсии по городам Елабуга, Чистополь, Казань (посещение Казанского Кремля и пешеходная анимационная экскурсионная программа «Казань литературная», прогулка по улице Баумана), острову-граду Свияжск. Также в программу тура вошел мастер-класс татарской национальной кухни в ресторане «Волга» с ужином.
Ежедневно во время тура туристы оценивали свое состояние о прошедшем дне при помощи анкеты-опросника САН. Средний возраст у женщин составлял 19,8—39,5 лет, у мужчин — 20,4—33,6 лет, соответственно. Сравнение возраста мужчин и женщин участников КПТ не показало статистически достоверных различий, однако, по полу преобладали женщины.
Результаты оценки самочувствия показали, что в условиях КПТ по республике Татарстан у женщин и у мужчин наблюдаются незначительные изменения в показаниях. Средний балл шкалы равен 4. Оценки, превышающие 4 балла, свидетельствуют о благоприятном состоянии туриста, ниже 4 — о неблагоприятном состоянии.
Результаты оценки активности показали, что в условиях культурно-познавательного тура по республике Татарстан у женщин и у мужчин наблюдаются значительные изменения в показаниях. Показатели женщин находятся в пределе ниже 4 баллов, что свидетельствует о неблагоприятном состоянии, а у мужчин выше 4 баллов — благоприятное состояние испытуемых.
Результаты оценки настроения показали, что в условиях КПТ по республике Татарстан у женщин и у мужчин наблюдаются незначительные изменения в показаниях. Показатели женщин и мужчин находятся выше 4 баллов, что сви-
детельствует о благоприятном состоянии всей группы.
Результаты опросов женщин свидетельствуют о дискомфорте личности в туре, и, чем больше дискомфорт, тем резче падает настроение, и, как производная от настроения, несколько снижается оценка самочувствия. Дискомфорт может быть вызван недостаточным знанием. Нами отмечено снижение показателей активности, упавшие ниже 4 баллов (неблагоприятное состояние). Причины такого состояния могут быть различными: неблагоприятное положение данного туриста в группе, индивидуальные особенности (интроверсия, высокая тревожность).
Экспериментальное исследование показало, что в результате путешествия в республику Татарстан по программе КПТ в психоэмоциональном статусе туристов происходят незначительные отклонения. Настроение и активность как у мужчин, так и у женщин остаются в пределах нормы и соответствуют благоприятному состоянию на всем протяжении тура. Заметны значительные отклонения состояния активности у женщин. Показатели активности не вписались в рефе-ренсный уровень нормы, что свидетельствует о снижении активности перед окончанием тура. Незначительные изменения и отклонения возникают в результате ночного переезда и насыщенности программы большим количеством экскурсий. Но эти изменения столь незначительны, что можно говорить об эргономичности программы КПТ в республику Татарстан.
Наша гипотеза получила подтверждение и развитие в нескольких странах, где наряду с измерением параметров гемодинамики исследовали психоэмоциональное состояние туристов в период выполнения туров. Этот вид туризма получил название «лесная терапия» [7; 8].
Выводы по результатам исследования. Экспериментальное исследование показало, что в результате путешествия в Пермский край, горнозаводскую зону Челябинской области, в республику Татарстан по программам культурно-познавательных туров в физиологическом и психоэмоциональном статусе туристов не произошло каких-либо значительных отклонений. Артериальное давление и пульс остались в пределах нормы. Полученные данные позволяют утверждать, что сочетание культурно-познавательного тура и рационального отдыха благотворно влияет на психоэмоциональное состояние туристов, потому что снижает уровень
тревожности и депрессии, повышает самооценку эмоционального состояния участников. Незначительные изменения и отклонения возникают в результате ночного переезда и насыщенности программы большим количеством экскурсий. Но эти изменения статистически недостоверны, что позволяет говорить об эргономичности программ культурно-познавательных туров в Пермский край, республику Татарстан, горнозаводскую зону Челябинской области.
Существующее мнение, что туризм оказывает положительное влияние на состояние человека, подтвердилось нашими «пилотными» измерениями. Однако, с одной стороны, эти изменения весьма незначительны, а с другой стороны, изменения происходят внутри самого тура, в условиях реализации программы туристского обслуживания, причем эти изменения отличаются друг от друга. Каковы последствия этих изменений, каково поведение туристов после путешествия, каково их самочувствие? В результате экспериментальных измерений у нас возникла идея обоснования модели эргономичного культурно-познавательного тура, обеспечивающего сохранность здоровья туристов, повышение их жизненных сил, снижение депрессивности и развитие стрессоустойчивости.
Пилотные измерения показали, что в условиях культурно-познавательного туризма в орга-
низме туристов происходят некоторые изменения состояния, которые необходимо проверить, определить научный инструментарий, условия, критерии, показатели, разработать модель эргономичного тура и рекомендации для проектирования программ туристского обслуживания. Всё это позволило нам определить новое направление научных исследований «Культурный туризм и здоровье человека», выдвигая гипотезу: избавиться от гиподинамии можно лишь с помощью увеличения эмоциональных и физических нагрузок, что вполне обеспечивается условиями путешествий, т.е. туризмом. Разработаны и реализованы программы культурно-познавательных туров в Поволжье, Сибирь, по Уралу с измерением показателей гемодинамики и психоэмоционального статуса туристов до, в период и после реализации программы тура. Сочетание экскурсионных и развлекательных программ культурно-познавательного тура и рационального отдыха благотворно влияет на психоэмоциональное состояние туристов, так как снижает уровень тревожности и депрессии, повышает самооценку эмоционального состояния участников.
Мы считаем, что данное направление является новым в науке и требует дальнейшего развития и научного обоснования, и приглашаем к совместному научному сотрудничеству.
Список литературы
1. Бессонова В. Б. Туризм и культурное наследие // Туризм и культурное наследие. Межвузовский сборник научных трудов. 2006. Вып. 3. С. 287-295.
2. Гайда В. К., Захаров В.П. Психологическое тестирование. Л., 1982. 357 с.
3. http://onlinetestpad.com/ru-ru/TestView/Oprosnik-SAN-samochuvstvie-aktivnost-nastroenie-810/Default.aspx (дата обращения: 01.07.2015).
4. ИзардК.Э. Психология эмоций. СПб.: Питер, 2003. 464 с.
5. Рунг Г. Р. Особенности влияния занятий высотным альпинизмом на организм человека // Космическая биология и медицина, 1972. Т. 6 (6). С. 76-82.
6. Филиппов Е. В., Якушин С. С. Распространенность и особенности ведения больных с артериальной гипертонией и различным риском сердечно-сосудистых осложнений (по данным исследования МЕРИДИАН-РО). Мед. Совет. 2013. № 9. С. 65-69.
7. Ikei H., Song C., Kagawa N., Miyazaki Y. Physiological and psychological effects of viewing forest landscapes in a seated position in one-day forest therapy experimental model. Nihon Eiseigaku Zasshi. 2014; 69(2):104-110.
8. Ochiai H., Ikei H., Song C. et al. Physiological and psychological effects of forest therapy on middle-aged males with highnormal blood pressure. //Int. J. Environ. Res. Public Health. 2015 Feb 25;12(3):2532-42. doi: 10.3390/ijerph120302532.
9. Schobersberger W., Leichtfried V., Mueck-Weymann M., Humpeler E. Austrian Moderate Altitude Studies (AMAS): benefits of exposure to moderate altitudes (1,500-2,500 m) // Sleep Breath. 2010 Sep;14(3):201-7. doi: 10.1007/s11325-009-0286-y. Epub 2009 Aug 11.
INFLUENCE OF CULTURAL AND EDUCATIONAL TOURS TO THE CONDITION OF THE TOURISTS
Tret'yakova Tat'yana Nikolaevna, PhD (Dr. Sc.) in Pedagogics, Professor, Head of the Department, Men'shchikov Anatolii Alekseevich, PhD (Cand. Sc.) in Medicine, Associate Professor, South Ural State University, the Department of tourism and social-cultural service, Chelyabinsk, Russian Federation
The article presents the author's concept of the influence of the cultural and educational tours on emotional and physical state of tourists; it explains the new direction of scientific research as "Cultural tourism and human health". The hypothesis of the study lies in the assumption about the positive impact of appropriate conditions of cultural and educational tours on human health: the condition of the tourists in terms of cultural and educational tours to various regions of Russia will demonstrate positive dynamics under condition of the correct program of tourist services, including dosed excursions, organization of optimal functional food, comfortable accommodation and quality of excursions that enhance the resilience of the body, restoring vitality and health. The relevance of the study is due to the following factors: 1) the worsening of the social problems of contemporary life, associated with unsustainable way of life that undermines the protective powers of man, dooming him to premature aging and disease; 2) the need to search for new meanings and ideas for the development of tourist offers in domestic tourism, especially in conditions of economic pressure by the EU and the US on Russia. The aim of this study was to identify changes of state to visit in terms of cultural and educational tours to develop a physiologically-based design system of cultural and educational tours. The study is focused on indicators of emotional state and hemodynamics (systolic, diastolic arterial pressure and heart rate). Pilot measurements which were made during the experiment, show that in the context of cultural tourism in the body of the tourists there are some state changes that need to be checked, scientific instruments/ conditions, criteria and indicators to be determined, a model of ergonomic tour and recommendations for the design of programs of tourist services to be developed. The results of the study allowed us to determine a new direction of scientific research — "Cultural tourism and human health".
Keywords: cultural tourism, physiologically based design system of cultural and educational tours, psycho-emotional status, hemodynamics.
References
1. Bessonova V. B. Turizm i kul'tumoe nasledie [Tourism and cultural heritage] // Turizm i kul'turnoe nasledie. Mezhvu-zovskii sbornik nauchnykh trudov x Tourism and cultural heritage. Interuniversity collection of scientific paperst. 2006. Iss. 3. p. 287-295.
2. Gaida V.K., Zakharov V.P. Psikhologicheskoe testirovanie [Psychological testing]. L., 1982. 357 p.
3. http://onlinetestpad.com/ru-ru/TestView/Oprosnik-SAN-samochuvstvie-aktivnost-nastroenie-810/Default.aspx (Accessed on July 01, 2015).
4. IzardK.E. Psikhologiya emotsii [Psychology of emotions]. SPb.: Piter, 2003. 464 p.
5. Rung G. R. Osobennosti vliyaniya zanyatii vysotnym al'pinizmom na organizm cheloveka [Features of studies impact of high-altitude mountaineering on the human body] // Kosmicheskaya biologiya i meditsina x Space biology and medicinet, 1972. V. 6 (6). p. 76-82.
6. Filippov E. V., Yakushin S. S. Rasprostranennost' i osobennosti vedeniya bol'nykh s arterial'noi gipertoniei i razlichnym riskom serdechno-sosudistykh oslozhnenii (po dannym issledovaniya MERIDIAN-RO) [Prevalence and features of patients with hypertension and various risk of cardiovascular complications (according to data from MERIDIAN-RO)]. Med. Sovet. 2013; № 9. p. 65-69.
7. Ikei H., Song C., Kagawa N., Miyazaki Y. Physiological and psychological effects of viewing forest landscapes in a seated position in one-day forest therapy experimental model. Nihon Eiseigaku Zasshi. 2014; 69(2):104-110.
8. Ochiai H., Ikei H., Song C. et al. Physiological and psychological effects of forest therapy on middle-aged males with highnormal blood pressure. //Int. J. Environ. Res. Public Health. 2015 Feb 25;12(3):2532-42. doi: 10.3390/ijerph120302532.
9. Schobersberger W., Leichtfried V., Mueck-Weymann M., Humpeler E. Austrian Moderate Altitude Studies (AMAS): benefits of exposure to moderate altitudes (1,500-2,500 m) // Sleep Breath. 2010 Sep;14(3):201-7. doi: 10.1007/s11325-009-0286-y. Epub 2009 Aug 11.
