CC BY
222
26 ^tl ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА
'1 (102) май 2017 г. / том 2
УДК 616.89
А.Ю. ГОРОВАЯ
Новосибирский государственный педагогический университет, 630126, г. Новосибирск, ул. Вилюйская,
д. 28
Ургентная зависимость как ответ на феномен нехватки времени в постмодернистском мире
Горовая Анна Юрьевна — студент 5 курса, тел. +7-913-896-67-57, e-mail: [email protected]
Статья посвящена рассмотрению некоторых важных особенностей постмодернисткого общества и влиянию их на психику человека, рассматриваются феномен «нехватки времени», влияние гиперстимуляции информацией и средствами СМИ. В настоящее время ургентная аддикция еще официально не признана диагнозом, требующим терапии. В данной работе приведены основные характеристики личности ургентного аддикта, психосоматические процессы, сопровождающие данную аддикцию, особенности начальной стадии выхода из состояния ургентной аддикции и указывается на необходимость популяризации аддиктологии как средство профилактики и побуждения клечению аддикций.
Ключевые слова: аддиктивное поведение, ургентная зависимость, феномен нехватки времени, зависимость.
A.Yu. GOROVAYA
Novosibirsk State Pedagogical University, 28 Vilyujskaya Str., Novosibirsk, Russian Federation, 630126
Urgency addiction as a response to the «lack of time» phenomenon in the Post-Modern world
Gorovaya A.Yu. — the 5th year student, tel. +7-913-896-67-57, e-mail: [email protected]
The article is concerned with some important features of postmodern society and their effect on human psycho; «lack of time» phenomenon, influence of hyperstimulation by information and MASS-media are considered. Currently urgency addiction is not officially recognized as a diagnosis, which needs therapy. In this work are given the general characteristics of a personality with urgency addiction, psychosomatic processes of this addiction, features of the first period of releasing from the urgency addiction. It is pointed out that it is necessary to popularize addictology as a mean of prevention and inspiration for treatment of addictions.
Key words: addictive behavior, urgency addiction, «lack of time» phenomenon, addiction.
Современная культура создает условия для развития широкого спектра психических нарушений. Сейчас человек живет в условиях гиперстимуляции на уровнях восприятия и обработки информации, принятия решений. Новые средства связи, обилие виртуальной информации накладывает большой отпечаток на межличностное общение.
Феномен «нехватки времени» приобретает все более весомое значение в наше время. Все чаще люди не могут найти время для встреч с близкими, для празднований семейных праздников, и даже для самого себя: нет времени на анализ происходящего вокруг, самоанализа своих целей и способов их достижения.
Особенно острая ситуация возникает, когда данных феномен распространяется на исполнение родительской роли (особенно, материнской). В норме, будущая мать в третьем триместре фиксируется на
НЯНИН
будущем ребенке и посвящает себя удовлетворению его потребностей. Это продолжается и после рождения ребенка. При отсутствии симбиотических отношений между матерью и ребенком, либо при травмирующем, резком разрыве этих отношений возникают условия для появления и развития отклонений в развитии психики.
Изменения в культуре и образе жизни человека отражаются на психике людей, и так же являются отражением явлений, происходящих в обществе. Вильям Питчот W.) указывает на особое
явление тревоги в постмодернистком обществе: теперь тревога всё больше протекает без ремиссий, и вызывает такие осложнения, как депрессия и ад-дикции [1].
Особенности культуры непременно отражаются в СМИ, и обилие информации, и длительное пребывание в интернете/различных средствах интернет-
'1 (102) май 2017 г. / том 2
сообщения, отражается в изменении переживаний категорий времени и пространства, а так же в стирании границ между реальностью и фантазией, так же приводят к фрагментации сэлфа [2].
Таким образом, в настоящее время человек все чаще живет в состоянии перманентного психологического дискомфорта и недостатке живого межличностного общения, что является их предпосылками к реализации аддиктивного поведения. Более того, особенности постмодернистского общества провоцируют появление новых видов аддиктивного поведения. В данной статье речь пойдет об одной из них — так называемой ургентной аддикции.
Термин «ургентная аддикция» введен Н. Тас-си (Tassi Ы.). Конкретного определения данного термина автор не дает, характеризуя данный вид аддикции как «состояние зависимости от чувства нехватки времени». Такие аддикты всегда заняты множеством дел и деятельностей, гиперстимули-рованы и находятся в состоянии тревоги и стресса из-за переживания того, что они чего-то не сделали, либо могут не успеть для карьерного роста, для развития своих отношений, для реализации себя. Данный вид аддикции мощно подпитывается СМИ и современным кинематографом, которые навязывают стереотип поведения, при котором человек, чтобы быть успешным, должен выполнять множество задач и в краткие сроки добиваться внушительных успехов в любой сфере жизни: в карьере, в семье, в формировании своего социального статуса. Таким образом, данной аддикции становятся подвержены люди из самых разных сфер деятельности: студенты, менеджеры среднего звена, предприниматели и многие другие.
Со стороны начало развития данной аддикции может выглядеть не как начало отклонений, а, напротив, как жизнь очень успешного человека: повышение должности, зарплаты, карьерный рост. Человек испытывает чувство вдохновения к деятельности и прилив сил. Однако с повышением приходит увеличение функционала и давления ответственности, и со временем человек начинает всё «не успевать». У аддикта не остается времени на семью, на межличностное общения с друзьями, так как выделение времени на данные виды общения «бьют» по количеству выполненных им задач и вызывают состояние тревоги следующего содержания: «Я могу не успеть выполнить все необходимое, и стану неконкурентоспособен, неуспешен в карьерном росте». Даже при включении критики, аддикт часто не осознает необходимость избавления от ургентной зависимости, рационализируя это состояние сверхзанятости «жизненной необходимостью» и воспринимая состояние вне ургентной зависимости как угрожающее его успешности и самореализации.
Как и любая другая, ургентная зависимость глубоко нарушает идентичность, и поглощает внутренний мир аддикта. Человек начинает жить в оторванном от реальности мире. Все его внутренние силы направляются на переживание острой нехватки времени, и не остается места и способности переживать чувство любви, выстраивать отношения, основанные на дружбе, испытывать удовольствие от посещения различных выставок, предаваться мечтаниям или приятным воспоминаниям о детстве. Все его мысли направлены на то, чтобы выполнить задачи в срок.
Н. Тасси (Tassi Ы.) выделяет 6 основных характеристик личности ургентного аддикта:
1) жесткий тайминг, при котором распорядок дня аддикта расписан вплоть до десятиминутных ин-
ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ^ 27
тервалов, ургентные аддикты всегда следят за временем (речь идет именно о времени, измеряемом часами);
2) чрезвычайно высокий темп жизни;
3) беспрекословное принятие необходимости сверхурочной работы;
4) отказ от личного времени;
5) неспособность испытывать радость «здесь и сейчас», так как эмоции направлены на план по выполнению задач, либо на переживание прошлых неудач;
6) эмоционально отрицательная будущностная проекция [3].
Переживание времени угнетает аддиктов, так как их преследует мысль, что он может успеть больше, чем выполняет сейчас.
Так как состояние ургентной зависимости предполагает длительное нахождение организма в состоянии стресса, то у данных лиц может развиваться широкий спектр психосоматических проблем. А так как состояние стресса сопряжено с участием гормонов и нейромедиаторов(адреналин,эндорфин, и т.д.), то попытка человека вернуться в нормальный ритм жизни может сопровождаться переживанием состояния «отнятия», изменение привычного организму химического дисбаланса может вызвать состояние сильного психологического дискомфорта, повышение уровня тревожности, что часто приводит к возвращению в ургентное аддиктивное поведение, которое воспринимается организмом как менее угрожающее и дискомфортное.
Ц.П. Короленко и Н.В. Дмитриева пишут, что при терапии ургентной аддикции всегда присутствует переходный период, который длится от нескольких дней до нескольких недель, и в тяжелых случаях необходимо назначение физических нагрузок в виде гипнастики, спортивных игр, спортивной ходьбы, которые помогут смягчить симптомы отнятия. Так как ургентные аддикты очень закрыты, развитие их личности в направлении переживаний спиритуального характера и самоанализ создают сильный контраст с состоянием переживания нехватки времени, что создает предпосылки к избавлению от ургентной аддикции [4].
Не следует забывать о факторе, мешающем избавлению от аддиктивного поведения — в настоящее время есть ряд аддикций, поощряемых обществом. В них также входит и ургентная зависимость, ведь со стороны аддикт выглядит как деловой человек, идущий к своей цели с упорством, которому многие могут позавидовать, его могут поощрять ставить в пример другим, что будет стимулировать дальнейшее аддиктивное поведение.
Популяризация аддиктологии и информирование общественности о механизмах формирования ад-дикций, о признаках различных видов зависимого поведения могут побудить аддиктов к самоанализу и осознании своей аддикции, что является первым шагом к избавлению от аддиктивного поведения.
ЛИТЕРАТУРА
1. Pitchot W. Anxiety Disorders. In Highlights in Psychiatry. Highlights of the Major Congresses and Publication. Abstract Book. — Brüssel, 2008.
2. Altheide D. The Ecology of Communication. Cultural Formats of Control. — New York: Aldine De Gruiter, 1995.
3. Tassi N. Urgency Additcion. A Signet book. — New York, 1993.
4. Короленко Ц.П. Психосоциальная аддиктология: монография / Ц.П. Короленко, Н.В. Дмитриева. — Новосибирск: Олсиб, 2001. — 251 с.
5. Короленко Ц.П., Дмитриева Н.В., Загоруйко Е.Н. Идентичность в норме и патологии. — Новосибирск: Изд-во НГПУ, 2000. — 256 с.
6. Kohut H. The Restoration of the Self. — New York: International Universities Press, 1977.
