CC BY
188
УДК 159.9.075:316.6
НГ. фирсова СТРЕСС-ПРЕОДОЛЕВАЮЩЕЕ ПОВЕДЕНИЕ
ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА1
Аннотация. Данная статья посвящена проблеме сохранения и поддержания психического здоровья пожилых людей путем формирования и развития стратегий копинг-поведения, помогающих проявлению социальной активности, самореализации и саморазвития пожилых людей. Выявлена модель стресс-преодолевающего поведения пожилых людей в сложных жизненных ситуациях.
Ключевые слова: стресс, сложная жизненная ситуация, стресс-преодолевающее поведение, пожилой возраст.
NaMm Firsova STRESS-OVERCOMING BEHAVIOR
AT ELDERLY PEOPLE
Abstract. The article is devoted to a problem of preservation and maintenance of mental health of elderly people by formation and development of strategy of the coping-behavior helping manifestation of social activity, self-realization and self-development of elderly people. The model a stressovercoming behavior of elderly people in difficult life situations is revealed. Keywords: the stress, difficult life situation, stress-overcoming behavior, advanced age.
Поскольку для пожилых людей велика значимость профессиональной деятельности, успеха, достижений в карьере, они крайне тяжело переживают выход на пенсию, зачастую испытывая острый стресс, который связан с потерей источников социальных и психологических стимуляций, с прекращением сложившихся межличностных и профессиональных отношений. Это означает постепенное понимание человеком неизбежности отделения его от референтной группы, от того общества, которому он посвятил много лет, занимая существенное место в нем.
Перманентный стресс старения характеризуется как информационный и эмоциональный стресс. Среди факторов, вызывающих эмоциональное потрясение старения, мы можем отметить такие, как одиночество, утрата родственников, потеря надежды на будущее, утерянные власть и социальное положение [1; 2; 3]. В то же самое время эмоциональное старение порождает и усугубляет негативные эмоции, вызванные острым снижением физических возможностей, тревогой, беспокойством, депрессией, ипохондрической установкой и другими типичными состояниями, возникающими в период старости [4].
Сенсорную информационную депривацию и дефицит общения относят к факторам информационного стресса - это типичный «госпитализм» старости [5]. Отдаление от общества сужает круг социальных ролей, уменьшает круг его интересов, снижает активность, что в конечном итоге ускоряет процесс старения. Постоянное потрясение в период старения опасно тем, что у пожилого человека фактически нет средств «оппозиции». Очевидно, что люди более позднего возраста вынуждены приспосабливаться не только к изменениям социальной ситуации, но и реагировать на изменения в самих себе и проявлять либо активность, либо пассивность в поведении в свете новых обстоятельств, в которых они оказались.
Центральный момент в успешности адаптации к стрессу - это степень конструктивности стратегии и модели поведения, которые либо способствуют, либо препятствуют успешности в преодолении стресса, а также оказывают влияние на сохранение здоровья субъекта общения и его социально-психологическую адаптацию. При дезадаптации мир кажется пожилым людям не ясным, иногда угрожающим, пагубным. По сути, это вопрос о стресс-преодолевающем поведении как важней© Фирсова Н.Г., 2014
1 Статья выполнена при поддержке внутривузовского конкурса грантов «Инициатива» НИУ «БелГУ» 2013 года, ВКГИ 010-2013.
Вестник Университета № 5, 2014
шем регуляторе поведения человека в позднем возрасте. В связи с этим проблема исследования ко-пинг-поведения пожилых людей становится особенно актуальной для возрастной психологии и определяется необходимостью поддержания и сохранения их психического здоровья.
Направленность и индивидуальную активность поведения пожилых людей мы выявляли с помощью личностного опросника «SACS» С. Хобфолла. В исследовании принимали участие 87 человек пожилого возраста. Анализ результатов проводился на основании сопоставления полученных результатов средних значений по каждой из имеющихся субшкал моделей преодолевающего поведения. Анализ результатов позволил выявить модель преодолевающего поведения, включающую ко-пинг-стратегии с высокой и низкой степенью выраженности. Результаты свидетельствуют о наличии четырех стратегий с высокой степенью выраженности: «Осторожные действия», «Избегание», «Агрессивные действия» и «Поиск социальной поддержки».
Доминирование стратегии избегания говорит о том, что пожилые люди стараются уклониться от контактов с окружающей их действительностью, уйти от решения проблемной ситуации, продолжая вести себя так, как будто бы не произошло никаких изменений, пытаются переключится на что-либо другое (шкала «Избегание», 21 баллов). Пожилой человек старается избежать риска неудачи, зачастую перестраховывается, долго анализирует всевозможные варианты решения и возможные последствия (шкала «Осторожные действия», 19 баллов).
Высокие показатели по шкале «Агрессивные действия» (19 баллов) показывают, что пожилым людям свойственны импульсивные действия и агрессия, отказ от поиска альтернативных решений, давление, соперничество, конфронтация. Поведение пожилых людей характеризуется быстрым необдуманным принятием решений или же подверженностью интуитивным импульсам, базирующимся на агрессивном восприятии и потенциально агрессивной интерпретации поведения других людей. Зачастую они стараются доминировать за счет попытки унизить или оскорбить другого.
Ослабление поведенческого контроля в старости приводит к увеличению эгоцентричности, к убеждению пожилых людей в бесспорном праве их положения и, в результате, к повышенной чувствительности и нетерпимости к возражениям, догматизму, мнительности, ригидности. Низкий уровень понимания пожилыми людьми важности сознательного регулирования поведения в отношениях с другими людьми приводит к снижению произвольности поведения и эмоционального контроля. Снижение функций саморегуляции и детерминации способствует формированию таких акцентуаций личности, как подозрительность, жадность, консерватизм, безразличное отношение к настоящему и будущему. Эти проявления приводят к конфликтному общению и разрушению доверительных отношений. Однако результаты, полученные по шкале «Поиск социальной поддержки» (25 баллов), свидетельствуют о наличии у пожилых людей стремления к совместной деятельности, к контакту с другими людьми. Поиск социальной поддержки может служить разным целям: решению проблем, получению информации, успокоению, отвлечению.
Низкие результаты получены по шкалам «Ассертивные действия» (16,5 баллов), «Вступление в социальный контакт» (20,5 баллов) и «Асоциальные действия» (13 баллов). Это означает, что пожилые люди не уверены в себе, не могут активно и последовательно отстаивать свои интересы, открыто заявлять о своих намерениях и целях. В пожилом возрасте человек с большими трудностями решает и преодолевает трудные ситуации, зачастую стараясь не вовлекать при этом других людей. Сложные ситуации вызывают у пожилого человека чувство растерянности, неуверенности в правильности принятого решения, разочарования и могут спровоцировать депрессивные состояния.
Как показало исследование, пожилые люди чаще проявляют социальную несмелость (неуверенность), и в то же время их поведение в проблемных ситуациях более асоциально и агрессивно по отношению к окружающим. Очевидно, последнее является компенсаторным механизмом преодоления внутреннего (душевного) дискомфорта или неуверенности в себе и негативизма по отношению к
окружающему. Предпочтение неконструктивных стратегий поведения в целом свидетельствует о пассивной стратегии преодоления стресса в пожилом возрасте, обеспечивающей «безопасность» индивида, поддержание его жизнедеятельности, в конечном итоге, увеличение продолжительности жизни.
Таким образом, целостность личности в пожилом возрасте связана с противостоянием и преодолением факторов, способствующих изоляции. Большинство исследователей возрастных аспектов переживания жизни и ее осознания указывают на значение как самого факта, так и результата осознания выбора стратегий преодолевающего поведения. Полученные результаты относительно модели преодолевающего поведения могут использоваться в ходе психологического консультирования, психотерапии и в процессе активного социально-психологического обучения.
Библиографический список
1. Ананьев Б.Г. Психология и проблемы человекознания / Б.Г. Ананьев. - М.; Воронеж: МПСИ, 1996. - 241 с.
2. Анциферова Л.И. Развитие личности и проблемы геронтопсихологии / Л.И. Анциферова. - М.: Изд-во Института психологии РАН, 2006.
3. Молчанова О.Н. Специфика «Я-концепции» в позднем возрасте и проблема психологического витаукта // Мир психологии. - 1999. - № 2. - С. 133-141.
4. Краснова О.В., Марцинковская Т.Д. Особенности социально-психологической адаптации в позднем возрасте // Психология зрелости и старения. - 1998. - № 3. - С. 34-59.
5. Фирсова Н.Г. Особенности самооценки людей пожилого возраста после выхода на пенсию // Научные ведомости. Серия Гуманитарные науки. - 2012. - № 24 (143). Выпуск 16. - С. 218.
