CC BY
40
УДК 796.332 + 796.333
СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФУТБОЛОМ И РЕГБИ-7
Т.В. Зайцева, аспирант, главный тренер футбольной команды «Кубаночка»-«РЦСП по ИВС», Н.В. Созонова, аспирант,
А.П. Золотарев, доктор педагогических наук, профессор кафедры теории и методики футбола и регби, М.Ю. Коробов, преподаватель кафедры теории и методики футбола и регби, заслуженный тренер России,
Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, г. Краснодар. Контактная информация для переписки: 350015, г. Краснодар, ул. Буденного, 161, e-mail: toto [email protected]
На фоне интенсивного в последние годы развития в нашей стране женского футбола и женского регби-7, входящих в программу Олимпийских игр, научно-методическое сопровождение этих видов спорта не соответствует данной тенденции.В аспекте изучения влияния систематических занятий девушек и женщин футболом и регби-7 актуализируется вопрос сравнительного анализа различных сторон подготовленности, в частности физической, представительниц данных видов спорта.
Результаты комплексного тестирования физической подготовленности спортсменок показали преимущество представительниц регби-7 над футболистками в силовых качествах и скоростно-силовых способностях, что обусловливается спецификой вида спорта, где большая мышечная нагрузка у регбисток приходится на верхние конечности и туловище при выполнении передач мяча и защитных действий, а также на ноги при выполнении стартовых рывков и различных торможений. По уровню комплексного проявления выносливости футболистки имеют достоверно более высокие показатели в сравнении с представительницами регби-7, о чем свидетельствуют результаты в Yo-Yo-тесте. Данный факт, по нашему мнению, также отражает специфику футбола, где рассматриваемый компонент физической подготовленности относительно времени продолжительности игры выражен гораздо более значимо, нежели в регби-7. По результатам тестирования скоростных качеств между представительницами
регби-7 и футбола не выявлено статистически достоверных различий. Установленные особенности уровня показателей физической подготовленности футболисток и регбисток обусловлены, в первую очередь, спецификой их двигательных действий в соревновательной и тренировочной деятельности. Представляется, что выявленные различия в комплексе рассматриваемых показателей также обусловлены особенностями действующих критериев отбора в названные женские виды спорта.
Ключевые слова: физическая подготовленность, футболистки, регбистки, сравнительный анализ, силовые качества, скоростно-силовые способности, выносливость.
Для цитирования: Зайцева Т.В., Созонова Н.В., Золотарев А.П., Коробов М.Ю. Сравнительный анализ показателей физической подготовленности высококвалифицированных спортсменок, занимающихся футболом и регби-7 // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2019. - № 1. - С. 19-23.
For citation: Zaitseva Т., Sozonova N., Zolotarev A., Korobov M. Comparative analysis of indexes of physical preparedness of highly qualified female athletes involved in football and rugby-7. Fizicheskaja kul'tura, sport -nauka i praktika [Physical Education, Sport - Science and Practice.], 2019, no 1, pp. 19-23 (in Russian).
Введение. Последние крупнейшие международные соревнования по женскому футболу с участием нацио-
нальных сборных, а также молодежных команд мира и Европы свидетельствуют о возрастании популярности этой игры, повышении уровня спортивного мастерства футболисток таких стран, как Бразилия, США, Германия, Швеция, Норвегия, Швейцария, Китай, КНДР. Наряду с этим отечественные сборные и клубные команды по женскому футболу в течение последних лет не добивались успехов на международной арене. Несколько лучше положение в этом плане у российских женских команд по регби-7. Интенсивно развивающиеся в последние десятилетия в нашей стране женский футбол и женское регби-7 все еще продолжают оставаться относительно новыми видами спорта в аспекте научно-методического сопровождения. Несмотря на то, что оба эти вида спорта входят в программу Олимпийских игр, до настоящего времени крайне ограничен круг серьезных научных исследований по проблемам подготовки футболисток, а на примере женского регби-7 в нашей стране вообще не выполнено ни одного серьезного исследования [1, с. 3; 8, с. 5-6; 9, с. 11]. В этой связи возникает необходимость изучения различных сторон подготовленности, в частности физической, представительниц данных видов спорта.
Целью настоящего исследования являлось получение новых знаний о закономерностях развития комплекса показателей физической подготовленности высококвалифицированных спортсменок, занимающихся футболом и регби-7.
Методика. В рамках систематической работы комплексной научной группы кафедры теории и методики футбола и регби Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма [2, с. 69-70; 3, с. 130; 4, с. 11; 6, с. 55; 7, с. 71] в начале соревновательного периода годичного цикла подготовки обследовались профессиональные спортсменки, занимающиеся футболом (п=21), средний возраст которых составлял 19,3 ± 3,1 лет, и регби-7 (п=17), 20,1 ± 2,2 лет соответственно. Программа тестирования включала следующие упражнения:
- Уо-Уо-тест (комплексная оценка выносливости в беговой работе переменно-интервального характера) оценивает способность многократного выполнения интенсивного бега. По данному критерию косвенно судили о степени переносимости физических нагрузок специфического характера. Тест включал: бег между фишками на расстоянии 20 метров по звуковому сигналу с компакт-диска; после того, как испытуемый заканчивает тест, по таблице определяется его результат в метрах, который заносится в протокол. Измерения: количество пройденных уровней (значения расчетного табличного коэффициента). Попытки: одна попытка продолжительностью 10-12 минут;
- беговые тесты для оценки скоростных качеств: бег 15 м с места, бег 15 м с хода, бег 30 м с места;
- прыжок в длину с места;
- жим штанги руками лежа на спине.
Дифференцированная оценка осуществлялась по
нормативам, принятым Российским футбольным со-
юзом, а также значений профессиональных спортсменок, выступающих в чемпионате России. К сожалению, для спортсменок, занимающихся регби-7, подобные нормативы, в частности в Уо-Уо-тесте, отсутствуют, в связи с чем мы сопоставляли их результаты с нормативами для футболисток. В качестве фоновых рассматривались показатели длины и массы тела спортсменок. Тестирование осуществлялось в стандартных условиях после разминки. Время беговых тестов измерялось с помощью электронной системы «Newtest», обработка полученных результатов производилась по общепринятой методике с применением компьютерных программ.
Результаты исследования. Тестирование физической подготовленности спортсменок позволило установить, что абсолютное большинство показанных футболистками и регбистками результатов во всех упражнениях находилось в пределах значений оценок «удовлетворительно» - «отлично». Анализ полученных данных (таблица 1) позволил выявить преимущество представительниц регби-7 над футболистками в показателях силовых качеств и скоростно-силовых способностей. При этом по результатам жима штанги лежа разница достаточно значима (34,1%). Представляется, что это обусловлено спецификой вида спорта, где большая мышечная нагрузка у регбисток приходится на верхние конечности и туловище при выполнении передач мяча и защитных действий [5, с. 12; 9, с. 218220].
Кроме того, более высокие, относительно футболисток, показатели в прыжке можно объяснить выполнением стартовых рывков и различных торможений. Отчасти данный факт также объясняется и превосходством регбисток над футболистками в рассматриваемой выборке по уровню морфологических показателей (длина и масса тела), что также отражает специфику вида спорта, в том числе критерии отбора к специализации в виде спорта [1, с. 15-16; 6, с. 71].
По уровню комплексного проявления выносливости футболистки имеют достоверно более высокие показатели (на 9,4%) в сравнении с представительницами регби-7, о чем свидетельствуют результаты в Уо-Уо-тесте. Данный факт, по нашему мнению, также отражает специфику ведения футболистками соревновательной деятельности [4, с. 10], где рассматриваемый компонент физической подготовленности относительно времени продолжительности игры выражен более значимо, нежели в регби-7.
Идентичные показатели представительниц двух видов спорта в оцениваемых проявлениях скоростных качеств, за исключением стартовой скорости бега на 15 м с места, в больше степени отражающей скорост-но-силовые способности как футболисток, так и регбисток [2, с. 69-70 , 5, с. 14], свидетельствуют о близкой по значимости степени влияния занятиями данными разновидностями двигательной деятельности в аспекте рассматриваемых компонентов физической подготовленности спортсменок.
Таблица 1
Показатели физического развития и физической подготовленности спортсменок, занимающихся
футболом и регби-7
Тесты / показатели (М ± б)
Вид спорта длина тела (см) масса тела (кг) бег 15 м с места (с) бег 15 м с хода (с) бег 30 м с места (с) Yo-Yo-тест (м) прыжок в длину с места (см) жим штанги лежа (кг)
Футбол 166,4 58,1 2,66 1,99 4,65 927 218 44,6
(n=21) ± 9,1 ± 4,4 ± 0,18 ± 0,11 ± 0,31 ± 55 ± 23 ± 5,1
Регби-7 170,2 66,6 2,31 1,94 4,61 847 235 67,7
(n=17) ± 7,3 ± 5,1 ± 0,14 ± 0,16 ± 0,29 ± 63 ± 16 ± 7,0
Достоверность
различий:
t 2,2 3,1 1,9 0,6 0,4 2,5 2,1 3,4
Р < 0,05 < 0,01 < 0,05 > 0,05 > 0,05 < 0,05 < 0,05 < 0,01
Заключение. Сравнительный анализ показателей физической подготовленности спортсменок, занимающихся футболом и регби-7, позволил установить характерные различия. Представительницы регби-7, в сравнении с футболистками, демонстрируют более высокие показатели силовых качеств и скоростно-силовых способностей. В то же время спортсменки, занимающиеся футболом, имеют преимущество по уровню показателей, характеризующих комплексное проявление выносливости. По результатам тестирования скоростных качеств между представительницами регби-7 и футбола не выявлено статистически достоверных различий. Представляется, что установленные особенности уровня показателей физической подготовленности футболисток и регбисток обусловлены, в первую очередь, спецификой их двигательных действий в соревновательной и тренировочной деятельности. Возможно, что выявленные различия в комплексе рассматриваемых показателей также обусловлены особенностями системы критериев отбора в данные женские виды спорта.
ЛИТЕРАТУРА:
1. Данилова Е.Н. Формирование регбийной команды на основе модельных характеристик игрового амплуа:
автореф. дис.....канд. пед. наук / Е.Н. Данилова. -
Красноярск, 2009. - 24 с.
2. Зайцева Т.В. Структура динамики индивидуальных показателей физической подготовленности высококвалифицированных футболисток / Т.В. Зайцева, Н.Н. Дыгай // Тезисы докладов ХХХХ научной конференции студентов и молодых ученых вузов Южного федерального округа (декабрь 2012 г. - март 2013 г.) г. Краснодар. - Часть 1. - Краснодар: КГУФКСТ, 2012. -С. 69-70.
3. Зайцева Т.В. Динамика уровня физической подготовленности высококвалифицированных футболисток в течение соревновательного периода годичного цикла / Т.В. Зайцева, А.П. Золотарев, Н.Н. Дыгай // Современный футбол: состояние и перспективы. Актуальные вопросы координации подготовки к чемпионату мира по футболу 2018 года // Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием: Волгоград, 20-21 ноября 2014 г. -Волгоград, 2014. - С. 129-133.
4. Зайцева Т.В. Многолетняя динамика показателей соревновательной деятельности футболисток-юнио-рок / Т.В. Зайцева, А.П. Золотарев // Физическая культура, спорт - наука и практика - 2016. - № 4.- С. 8-14.
5. Колев Н.Н. Особенности структуры и содержания силовой подготовки высококвалифицированных регбистов в годичном цикле тренировочного процесса: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Н.Н. Колев. - М., 1996. - 27 с.
6. Коробов М.Ю. Оценка физической подготовленности высококвалифицированных регбисток в начале переходного периода годичного цикла подготовки / М.Ю. Коробов, Г.П. Шиянов // Тезисы докладов ХХХХ1 научной конференции студентов и молодых ученых Южного федерального округа. - Часть 1. - Краснодар, 2013. - С. 71.
7. Кучерова Е.А. Динамика показателей скоростно-си-ловых способностей футболисток 16-17 лет в макроцикле подготовки / Е.А. Кучерова, А.П. Золотарев // Тезисы докладов XLIV научной конференции студентов и молодых ученых вузов Южного федерального округа (февраль-март 2017 г., г. Краснодар). - Часть 2. - Краснодар, 2017. - С. 67-68.
8. Ногина Е.В. Коммуникативная компетентность как фактор успешной спортивной деятельности регбисток высокой квалификации: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Е.В. Ногина. - Малаховка, 2005. - 21 с.
9. Сахарова М. В. Основы подготовки в детско-юношеском регби / М.В. Сахарова. - М.: Спортна, 2005. -320 с.
COMPARATIVE ANALYSIS OF INDEXES OF PHYSICAL PREPAREDNESS OF HIGHLY QUALIFIED FEMALE ATHLETES INVOLVED IN FOOTBALL AND RUGBY-7
^ Zaitseva, Postgraduate student, the Head coach of the football team «Kubanochka»-«RCST in TS», N. Sozonova, Postgraduate student,
A. Zolotarev, Doctor of Pedagogical Sciences, Professor of the Theory and Methodology of Football and Rugby Department,
M. Korobov, Lecturer of the Theory and Methodology of Football and Rugby Department, Honored Coach of Russia,
Kuban State University of Physical Education, Sports and Tourism, Krasnodar.
Contact information for correspondence: 350015, Russia, Krasnodar, Budennogo str., 161;
e-mail: toto [email protected].
The scientific and methodological support of intensively developing women's football and women's Rugby-7 in recent years in our country, included in the program of the Olympic Games, does not correspond to this tendency.
In the context of studying the impact of systematic training of girls and women in football and Rugby-7, the issue of comparative analysis of various aspects of the preparedness, in particular physical, of representatives of these sports is actualized.
The results of the complex testing of physical preparedness of athletes showed the advantage of the representatives of female Rugby-7 players over female football players in power qualities and speed-power abilities, which is due to the specifics of the sport, where a large muscular load of rugby players falls on the upper limbs and a body when performing ball transfers and defensive actions, as well as on the feet when performing starting jerks and various brakes.
The female football players have significantly higher performance compared to the representatives of female Rugby-7 players in terms of complex manifestations of endurance, as evidenced by the results of the Yo-Yo test. This fact, in our opinion, also reflects the specifics of football, where the considered component of physical preparedness relative to the duration of the game is expressed much more significantly than in Rugby-7.
According to the results of the testing of speed qualities between representatives of Rugby-7 and football, no statistically significant differences have been found. The established features of the level of physical preparedness of female football players and female Rugby players are primarily due to the specifics of their motor actions in competitive and training activities.
It seems that the revealed differences in the complex of the considered indicators are also caused by the peculiarities of the existing selection criteria in these women's sports.
Keywords: physical preparedness, female football players, female Rugby players, comparative analysis, power qualities, speed-power abilities, endurance.
References:
1. Danilova E.N. Formation of a Rugby team based on the model characteristics of the game role. Extended abstract of candidate's thesis. Krasnoyarsk, 2009, 24 p. (in Russian)
2. Zajceva T.V., Dygaj N.N. The structure of the dynamics of individual indicators of physical fitness of highly qualified female players Tezisy doklado XXXX v nauch-noj konferencii studentov i molodyh uchenyh vuzov Yu-zhnogo Federal'nogo okruga (dekabr' 2012 g. - mart 2013 g.) [Abstracts of the XXXX scientific conference of students and young scientists of the southern Federal district Part 1 (December 2012 - March 2013)], Krasnodar, 2012, pp. 69-70 (in Russian)
3. Zajceva T.V., Zolotarev A.P., Dygaj N.N. Dynamics of the level of physical fitness of highly qualified players during the competitive period of the annual cycle. Sovremennyj futbol: sostoyanie i perspektivy. Aktual'nye voprosy koordinacii podgotovki k chempionatu mira po futbolu 2018 goda. Materialy Vserossijskoj nauchno-prakticheskoj konferencii s mezhdunarodnym uchastiem Volgograd, 20-21 noyabrya 2014 g. [Modern football: state and prospects. Topical issues of coordination of preparation for the world Cup 2018. Proceedings of the all-Russian scientific - practical conference with international participation: Volgograd, November 20-21, 2014], Volgograd, 2014, pp. 129-133 (in Russian)
4. Zajceva T.V., Zolotarev A.P. Iong-Term dynamics of indicators of competitive activity of football playersjuniors. Fizicheskaya kul'tura, sport - nauka i praktika [Physical culture, sport-science and practice], 2016, no 4, pp. 8-14 (in Russian)
5. Kolev N.N. Features of the structure and content of strength training of highly qualified Rugby players in the annual cycle of the training process. Extended abstract of candidate's thesis. Moscow, 1996. 27 p. (in Russian)
6. Korobov M.YU., Shiyanov G.P. Estimation of physical preparedness of highly qualified registar in the beginning of the period of the annual training cycle. Tezisy dokladov XXXXI nauchnoj konferencii studentov i molodyh uchenyh VUZov YUzhnogo Federal'nogo okruga [Abstracts of XXXXI scientific conference of students and young scientists of Universities of the southern
Federal district. Part 1]. Krasnodar, 2013. pp. 71 (in Russian)
7. Kucherova E.A., Zolotarev A.P. The dynamics of the speed-strength abilities of young football players in the macrocycle of 16-17 years of training. Tezisy dokla-dov XLIV nauchnoj konferencii studentov i molodyh uchenyh vuzov YUzhnogo Federal'nogo okruga (fevral'-mart 2017g., g. Krasnodar). [The thesis of the scientific conference of students and young scientists of the southern Federal district, Part 2.]. Krasnodar, 2017, pp. 67-68 (in Russian)
8. Nogina E.V. Communicative competence as a factor of successful sports activity of highly qualified Rugby players. Extended abstract of candidate's thesis. Mala-hovka, 2005, 21 p. (in Russian)
9. Saharova M. V. Osnovy podgotovki v detsko-yunoshes-kom regbi. [Basis of preparation in youth Rugby]. Moscow, Sportna, 2005, 320 p.
Поступила / Received 15.01.2019 Принята в печать / Accepted 06.03.2019
