CC BY
101
imeniP.F. Lesgafta, Vol. 116, No. 10, pp. 122-127.
28. Choi, Hong Hee (2000), Taekwondo, (Korean national art of self-defense): Encyclopedia: in 15 t., available at: http://tkdtat.ru/enciklopediya.html.
29. Chistyakov, V.A. (2016), "Analysis of methods of ranging in psychological and pedagogical researches", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 132, No. 2, pp. 197-201.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 10.08.2016
УДК 796.856.2
СОДЕРЖАНИЕ НОРМАТИВОВ ПО ОЦЕНКЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТХЭКВОНДИСТОВ
Владимир Александрович Таймазов, доктор педагогических наук, профессор, Сергей Евгеньевич Бакулев, доктор педагогических наук, профессор, Антон Валерьевич Павленко, кандидат педагогических наук, доцент,
Александр Михайлович Симаков, кандидат педагогических наук, доцент, Владимир Анатольевич Чистяков, доктор педагогических наук, профессор, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург)
Аннотация
В статье представлены результаты одного из этапов исследования, проведённого в рамках выполнения государственного задания ФГБОУ ВО «НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург» на выполнение научно-исследовательской работы «Разработка модельных характеристик специальной подготовленности на этапах годичного цикла и совершенствования системы педагогического контроля (на примере видов спорта: бокс, тхэквондо)». (Приказ Минспорта России от 07 апреля 2015 года №318). На отмеченном этапе исследования собирались и анализировались данные об уровне физической подготовленности высококвалифицированных тхэквондистов, как одного из компонентов модельных характеристик их специальной подготовленности. Анализировались данные по общей и специальной физической подготовленности высококвалифицированных спортсменов, в тхэквондо (ВТФ) и тхэквондо (ИТФ).
Ключевые слова: тхэквондо, общая и специальная физическая подготовленность, разработка экспериментальных нормативов.
CONTENT OF STANDARDS FOR ASSESSMENT OF SPECIAL PHYSICAL FITNESS OF HIGHLY SKILLED TAEKWONDO FIGHTERS
Vladimir Aleksandrovich Taymazov, the doctor of pedagogical sciences, professor,
Sergey Evgenyevich Bakulev, the doctor of pedagogical sciences, professor, Anton Valerievich Pavlenko, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Alexander Mikhailovich Simakov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer,
Vladimir Anatolyevich Chistyakov, the doctor of pedagogical sciences, professor, The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg
Annotation
Results of one of investigation phases which is carried out within performance of the state task "NSU of P.F. Lesgaft, St. Petersburg" on performance of research work "Development of model characteristics of special readiness at stages of a year cycle and improvement of system of pedagogical control are presented in article (on the example of sports: boxing, taekwondo)". (The order of the Ministry of Sports of Russia of April 07, 2015 No. 318). At noted investigation phase the data upon the level of the physical fitness of highly skilled taekwondo fighters as one of the components of model characteristics of their special readiness were collected and analyzed. Data on the general and special physical fitness of highly skilled athletes, in taekwondo (VTF) and taekwondo (ITF) were analyzed.
Keywords: taekwondo, general and spécial physical fitness, development of experimental standards.
При разработке экспериментальных нормативов для оценки специальной физической подготовленности высококвалифицированных спортсменов тхэквондо, научно-исследовательским коллективом кафедры теории и методики бокса учитывался ряд критериев: наличие технико-тактической составляющей вида единоборства; простота при использовании в годичном тренировочном процессе; информативность; возможность использования для оценки физической подготовленности спортсменов в обеих версиях тхэквондо. В качестве оценки специальной физической подготовленности высоко квалифицированных тхэквондистов, были предложены нормативы, отражённые в таблице 1.
Таблица 1 - Примерный перечень тестов для контроля специальной физической подготовленности тхэквондистов на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства_
№ п/п Развиваемое физическое качество Контрольные упражнения (тесты)
Мужчины Женщины
1. Специальная быстрота Кол-во ударов руками по лапе (за 5 сек.) Кол-во ударов руками по лапе (за 5 сек.)
Кол-во ударов ногами по лапе (за 5 сек.) Кол-во ударов ногами по лапе (за 5 сек.)
Кол-во ударов руками, ногами по лапе (за 5 сек.) Кол-во ударов руками, ногами по лапе (за 5 сек.)
2. Специальная скоростно-силовая выносливость Кол-во ударов руками, ногами по мешку (за 2мин.) Кол-во ударов руками, ногами по мешку (за 2мин.)
3. Специальная ловкость Кол-во ударов по лапе при выполнении «дриблинга» ближней ногой до потери равновесия Кол-во ударов по лапе при выполнении «дриблинга» ближней ногой до потери равновесия
Кол-во сложнокоординационных ударов по лапе до потери равновесия Кол-во сложнокоординационных ударов по лапе до потери равновесия
ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
В апреле-мае месяце 2016 года проводилась подготовка сборной команды России по тхэквондо (ИТФ) к Чемпионату Европы (главный тренер - ЗТР Симаков А.М.) и сборной команды г. Санкт-Петербурга по тхэквондо (ВТФ) к Кубку России (главный тренер - Пак И.Ф.). В данный период было проведено тестирование специальной физической подготовленности спортсменов указанных сборных команд. В тестировании участвовали спортсмены групп высшего спортивного мастерства, мужчины и женщины в возрасте от 18 до 30 лет, имеющие спортивные звания МС, МСМК, ЗМС. В таблице 2 отражена характеристика состава участников тестирования.
Таблица 2 - Общая характеристика состава высококвалифицированных тхэквондистов, участвовавших в тестировании специальной физической подготовленности_
Количество испытуемых Спортивное звание
Мастер спорта (МС) Мастер спорта международного класса (МСМК) Заслуженный мастер спорта (ЗМС)
мужчины
8 6 2
женщины
9 4 5
Итого
17 10 5 2
Для более объективной оценки уровня специальной физической подготовленности исследуемых тхэквондистов, в соответствии с [29] качестве экспертов привлекались: непосредственные организаторы исследования, сотрудники кафедры теории и методики бокса НГУ им. П.Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург); специалисты из тренерского штаба сборной команды России по тхэквондо (ИТФ); тренерский состав отделения тхэквондо
(ИТФ) ДЮСШ «Дельфин» (Санкт-Петербург); тренерский состав отделения тхэквондо (ВТф) ГК СДЮШОР «Комета» (Санкт-Петербург).
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ВЫВОДЫ
В таблице 3 отражены результаты, показанные высококвалифицированными тхэквондистами при выполнении экспериментальных нормативов по специальной физической подготовке.
Таблица 3 - Результаты, показанные высококвалифицированными тхэквондистами при выполнении экспериментальных нормативов по специальной физической подготовке
Ф.И.О. Весовая категория* Спортивное звание Норматив
1 2 3 4 5 6
Кол-во ударов руками по лапе (за 5 сек.) Кол-во ударов ногами по лапе (за 5 сек.) Кол-во ударов руками, ногами по лапе (за 5 сек.) Кол-во ударов руками, ногами по мешку (за 2мин.) «Дриблинг» ближней ногой по я* лапе Кол-во*1* сложноко-ординаци-онных ударов по лапе1*
мужчины
Кр-с А. до 85 кг ЗМС 25 11/12 17 185 43 21
Мар-ч Д. св. 85 кг ЗМС 33 12/12 18 106 64 14
Эд-ов Е. до 78 кг МС 27 11/11 15 88 60 14
Х-ян А. до 78 кг МС 30 10/10 17 59 63 14
С-ов Д. до 71 кг МС 27 11/11 18 87 51 15
К-ян А. до 50 кг МС 30 11/15 17 215 57 20
П-ов А. до 87 кг МС 25 13/14 19 124 71 26
Ар-ов М. до 54 кг МС 30 13/15 16 132 108 56
Средний показатель 28 12/13 17 125 65 23
женщины
Ф.И.О. Весовая категория Спортивное звание 1 2 3 4 5 6
Л-на О. до 57 кг МС 24 12/12 13 128 94 31
Щ-ва А. до 45 кг МС 25 11/11 14 124 140 10
Ср-ва Ю. до 57 кг МСМК 27 12/11 14 100 77 20
Кол-ко А. до 63 кг МС 26 11/10 14 131 103 13
Т-ко А. до 51 кг МСМК 25 10/10 15 119 130 15
См-ва М. до 46 кг МСМК 32 13/14 17 145 101 43
Гур-ая А. до 73 кг МС 26 12/14 18 141 100 25
М-на Д. до 57 кг МСМК 33 14/13 16 150 111 26
Ч-на М. до 62 кг МСМК 24 11/11 15 142 90 22
Средний показатель 27 12/12 15 131 105 23
* - в графе «весовая категория» указаны категории тхэквондистов версий ВТФ и ИТФ, которые имеют незначительные отличия * * - «дриблинг» обозначает повторное, многократное выполнение ближней ногой ударов одного или разных типов по снаряду (сопернику) в одноопорном положении. При тестировании данное задание выполняется до нарушения равновесия. Считается максимальное количество правильно выполненных ударов. Экспертами учитывается точность, скорость и правильная траектории того или иного удара. *** - под «сложнокоординационными» ударами в данном случае понимается удар с вращением туловища. Указанное задание выполняется до нарушения равновесия. Считается максимальное количество правильно выполненных ударов. Экспертами учитывается точность, скорость и правильная траектории того или иного удара.
Результаты, показанные спортсменами при выполнении предложенных тестов, позволяют отметить следующие положения.
Мужчины в тесте «кол-во ударов руками по лапе (за 5 сек.)», имеют средний показатель 28 ударов, с некоторым изменением количества в зависимости от весовой категории. В более лёгких весовых категориях (до 50 кг и до 54 кг) показатели несколько выше, в более тяжёлых (до 71 кг, до 78 кг, до 87 кг и свыше 85 кг) - ниже. Средний показатель в тесте «кол-во ударов ногами по лапе (за 5 сек.)» - 12 и 13 ударов, левой и правой ногой соответственно. Результаты, выполнения спортсменами данного теста, также свидетель-
ствуют о более высоких количественных показателях у представителей лёгких весовых категорий (до 50 кг и до 54 кг). В тесте «кол-во ударов руками, ногами по лапе (за 5 сек.)» при среднем показателе 17 ударов, наблюдается разброс количественных показателей, вне зависимости от весовой категории. По мнению авторов статьи это может свидетельствовать о влиянии таких факторов, как: специализация в тхэквондо (версии ВТФ или ИТФ); спортивная квалификация; индивидуальные особенности выполнения технико-тактических действий. В тесте «кол-во ударов руками, ногами по мешку (за 2 мин.)», при среднем показателе 125 ударов, наблюдается весьма существенный разброс количественных показателей среди спортсменов более тяжёлых весовых категорий (до 71 кг, до 78 кг, до 87 кг и свыше 85 кг). При этом в лёгких весовых категориях (до 50 кг и до 54 кг) показатели в целом выше по сравнению с более тяжёлыми весовыми. В тесте «дриблинг» ближней ногой по лапе», средний показатель - 65 ударов. Более высокие результаты показаны представителями специализации тхэквондо (ВТФ), при этом вне зависимости от весовой категории, среди представителей каждой из версий тхэквондо отмечается существенный разброс количественных показателей. В тесте «кол-во сложнокоординацион-ных ударов по лапе» средний показатель - 23 удара. В целом более высокие показатели наблюдаются у представителей лёгких весовых категориях (до 50 кг и до 54 кг). У спортсменов весовых категорий (до 71 кг, до 78 кг), более низкие количественные показатели, но при этом практически идентичные друг другу. Наблюдается разброс количественные показателей у представителей весовых категорий до 87 кг, до 85 кг и свыше 85 кг.
У женщин в тесте «кол-во ударов руками по лапе (за 5 сек.)» средний показатель 27 ударов, с некоторым повышением количественных показателей в лёгких весовых категориях. Средний показатель в тесте «кол-во ударов ногами по лапе (за 5 сек.)» - 12 ударов левой и 12 ударов правой ногами. Наиболее высокие показатели в данном тесте у представительниц лёгких весовых категорий и почти идентичные между собой количественные показатели у спортсменок в более тяжёлых весовых категориях. В тесте «кол-во ударов руками, ногами по лапе (за 5 сек.)» при среднем показателе 15 ударов, наблюдается небольшой разброс числовых показателей вне зависимости от весовой категории. В тесте «кол-во ударов руками, ногами по мешку (за 2 мин.)», средний показатель составил 131 удар. Имеется существенный разброс по количественным показателям, вне зависимости от весовой категории. При этом можно отметить, что более высокие показатели в данном тесте у представительниц тхэквондо (ВТФ). В тесте «дриблинг» ближней ногой по лапе», средний показатель у спортсменок составил 105 ударов, при этом вне зависимости от весовой категории наблюдается существенный разброс показателей. В тесте «кол-во сложнокоординационных ударов по лапе» средний показатель, такой же, как и у мужчин - 23 удара. При этом вне зависимости от весовой категории, имеется заметный разброс по числовым показателям.
На основании вышеизложенного, возможно сделать отдельные предварительные выводы:
1. При тестировании специальной физической подготовленности тхэквондистов-мужчин, в блоке тестов по оценке специальной быстроты, при выполнении большинства тестов наблюдается увеличение числовых показателей в лёгких весовых категориях. В тесте по оценке специальной скоростно-силовой выносливости, количественные показатели спортсменов лёгких весовых категорий в целом выше по сравнению с более тяжёлыми. В блоке тестов по оценке специальной ловкости, в одном из тестов («кол-во слож-нокоординационных ударов по лапе»), прослеживается зависимость количества ударов от весовой категории, в более лёгких данный показатель выше;
2. Тестирование специальной физической подготовленности тхэквондистов-женщин показывает, что в блоке тестов по оценке специальной быстроты, в целом можно говорить об увеличение числовых показателей в лёгких весовых категориях в сравнении
с более тяжёлыми. В тесте по оценке специальной скоростно-силовой выносливости, более высокие показатели у представительниц тхэквондо (ВТФ), вне зависимости от весовой категории. В блоке тестов по оценке специальной ловкости, имеется разброс количественных показателей вне зависимости от весовых категорий;
3. В одном из тестов по оценке специальной ловкости («дриблинг» ближней ногой по лапе»), у мужчин более высокие показатели у представителей тхэквондо (ВТФ), вне зависимости от весовой категории. У женщин показатели имеют существенный разброс, без взаимосвязи с весовой категорией.
Отмеченные в данной статье тесты являются экспериментальными, их апробация в настоящий момент продолжается.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бакулев, С.Е. Генеалогические основы прогнозирования успешности соревновательной деятельности единоборцев / С.Е. Бакулев, В.А. Таймазов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2006. - Вып. 19. - С. 7-15.
2. Бакулев, С.Е. Дифференцированный подход к определению спортивно важных координационных способностей боксера / С.Е. Бакулев, О.А. Двейрина, А.С. Саввина // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2006. - Вып. 20. - С. 3-9.
3. Бакулев, С.Е. Взаимосвязь группы крови, величины и скорости тренировочных эффектов как фактор отбора в боксе / С.Е. Бакулев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта.
- 2007. - № 5 (27). - С. 11-14.
4. Бакулев, С.Е. Аспекты становления интегральной подготовленности юных тхэквондистов (ИТФ): техническая подготовленность / С.Е. Бакулев, А.М. Симаков, Д.А. Момот // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2008. - № 1 (35). - С. 13-17.
5. Бакулев, С.Е. Современное тхэквондо как комплексное единоборство / С.Е. Бакулев,
A.В. Павленко, В.А. Чистяков // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2007. - № 6 (28). - С. 15-20.
6. Бакулев, С.Е. Повышение эффективности прогнозирования успешности спортсменов единоборцев с учетом генетических основ родовой, межвидовой и внутриродовой ориентации / С.Е. Бакулев, В.А. Таймазов, В.А. Чистяков // Вестник спортивной науки. - 2011. - № 2. - С. 35-39.
7. Бакулев, С.Е. Прогнозирование индивидуальной успешности спортсменов-единоборцев с учетом генетических факторов тренируемости : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Бакулев С.Е. -СПб., 2012. - 49 с.
8. Интегральная подготовка юных тхэквондистов : учеб. пособие / С.Е. Бакулев,
B.А. Таймазов, В.А. Чистяков, А.М. Симаков. - СПб. : Изд-во Политехн. ун-та, 2010. - 122 с.
9. Информационно-измерительная система контроля параметров тренировочного процесса боксеров / Г.И. Мокеев, М.П. Иванов, В.Н. Харрасов, В.А. Таймазов, С.Е. Бакулев, М.С. Бакулев, В.А. Чистяков // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2010. - № 4 (62). - С. 63-66.
10. Индивидуальная тренируемость в ударных единоборствах / С.Е. Бакулев, О.А. Двейрина, И.А. Афанасьева, В.А. Чистяков // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2013.
- № 8 (102). - С. 16-24.
11. К вопросу о применении электронных систем судейства в тхэквондо (ВТФ) / В.А. Таймазов, С.Е. Бакулев, А.В. Павленко, А.М. Симаков, В.А. Чистяков // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 4 (98). - С. 155-160.
12. Павленко, А.В. Методика формирования базового технического арсенала на этапе начальной подготовки в тхэквондо : учебное пособие / А. В. Павленко. - СПб. : Изд-во Политех. унта, 2013. - 130 с.
13. Павленко, А. В. Кинематические характеристики двигательных действий тхэквондо в безопорном положении / А.В. Павленко, М.А. Рогожников // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 9 (115). - С. 110-114.
14. Пономарев, Н.И. Информационная теория типологических групп и формирование на ее основе взаимодействия тренера и спортсмена / Н.И. Пономарев, В.А. Чистяков // Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 2. - С. 54-56.
15. Симаков, А.М. Содержание физической подготовленности юных тхэквондистов на этапе начальной подготовки / А.М. Симаков // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -
2010. - № 4 (62). - С. 93-97.
16. Симаков, А.М. Актуальные вопросы подготовки в тхэквондо на начальном этапе учебно-тренировочного процесса / А.М. Симаков, С.Е. Бакулев, В.А. Чистяков // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 1 (107). - С. 148-155.
17. Симаков, А.М. Интегральная подготовка тхэквондистов на начальном этапе учебно-тренировочного процесса : учебное пособие / А.М. Симаков - СПб. : Изд-во Политехн. ун-та, 2014. - 172 с.
18. Симаков, А.М. Мониторинг функционального состояния тхэквондистов в годичном макроцикле тренировок / А.М. Симаков, И.Д. Павлов // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 5 (111). - С. 165-170
19. Симаков, А.М. Мониторинг функционального состояния тхэквондистов в годичном макроцикле тренировок (часть II) / А.М. Симаков, И.Д. Павлов // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 6 (112). - С. 177-182.
20. Симаков, А.М. Игровой метод как средство интегральной подготовки в тхэквондо на начальном этапе учебно-тренировочного процесса / А. М. Симаков // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 7 (113). - С. 155-159.
21. Социально-педагогические аспекты учебно-тренировочного процесса российских тхэквондистов / С.Е. Бакулев, В.А. Чистяков, А.В. Павленко, М.С. Бакулев, Ким Джон Кил // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 5 (75). - С. 18-22.
22. Сравнительный анализ технических действий тхэквондо версий (ИТФ) и (ВТФ) / В.А. Таймазов, С.Е. Бакулев, А.М. Симаков, А.В. Павленко, В.А. Чистяков // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 11 (117). - С. 148-154.
23. Таймазов, В.А. Значение функциональной асимметрии как генетического маркера спортивных способностей боксера / В. А. Таймазов, С. Е. Бакулев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2006. - Вып. 22. - С. 72-76.
24. Таймазов, В.А. Прогнозирование успешности соревновательной деятельности спортсменов с учетом генетических основ тренируемости / В.А. Таймазов, С.Е. Бакулев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2005. - Вып. 18. - С. 81-91.
25. Таймазов, В.А. Развитие системного подхода к изучению деятельности человека / В.А. Таймазов, С.Е. Бакулев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2007. - № 1 (23). - С. 68-76.
26. Тренажер для бокса и других видов единоборств : Патент № 100729 Рос. Федерация / Мокеев Г.И., Бакулев С.Е., Чистяков В.А., Бакулев М.С., Иванов М.П., Таймазов В.А., Харрасов
B.Н. ; опубл. 27.12.2010, Бюлл. № 36. - 3 с.
27. Тхэквондо версий ИТФ и ВТФ - точки соприкосновения / В.А. Таймазов, С.Е. Бакулев, А.М. Симаков, А.В. Павленко, В.А. Чистяков // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 10 (116). - С. 122-127.
28. Чой, Хонг Хи. Тхэквондо (корейское национальное искусство самообороны) : энциклопедия : в 15 т. [Электронный ресурс] / Хонг Хи Чой ; Интернациональная Федерация Тхэквондо (ИТФ). 5-е изд. Волгоград, 2000 // URL : http://tkdtat.ru/enciklopediya.html. - Дата обращения 30.09.2014.
29. Чистяков, В.А. Анализ методов ранжирования в психолого-педагогических исследованиях / В.А. Чистяков // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 2 (132). -
C. 197-201.
REFERENCES
1. Bakulev, S.E. and Taymazov, V.A. (2006), "Genealogical bases of forecasting of success of competitive activity of martial artists", Uchenye zapiski universiteta imeniP.F. Lesgafta, Issue 19, pp. 7-15.
2. Bakulev, S.E., Dveirina, O.A. and Savvina, A.S. (2006), "The differentiated approach to definition it is sports important coordination abilities of the boxer", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Issue 20, pp. 3-9.
3. Bakulev, S.E. (2007), "Interrelation of a blood type, size and speed of training effects as a selection factor in boxing", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 27, No. 5, pp. 11-14.
4. Bakulev, S.E., Pavlenko, A.V. and Chistyakov, V.A. (2007), "Modern taekwondo as complex single combat", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 28, No. 6, pp. 15-20.
5. Bakulev, S.E. Simakov, A.M. and Momot, D. A. (2008), "Aspects of formation of integrated readiness of young taekwondist (ITF): technical readiness", Uchenye zapiski universiteta imeni
P.F. Lesgafta, Vol. 35, No. 1, pp. 13-17.
6. Bakulev, S.E., Taymazov, V.A. and Chistyakov, V.A. (2011), "Increase of forecasting effectiveness of success of athletes of martial artists taking into account genetic bases of patrimonial, interspecific and intra patrimonial orientation", Messenger of sports science, No. 2, pp. 35-39.
7. Bakulev, S.E. (2012), Forecasting of individual success of athletes martial artists taking into account genetic factors of training, dissertation, St. Petersburg.
8. Bakulev, S.E., Dveyrina, O.A., Afanasyeva, I.A. and Chistyakov, V.A. (2013), "Individual training in striking single combats", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 102, No. 8, pp. 16-24.
9. Bakulev, S.E., Taymazov, V.A., Chistyakov, V.A. and Simakov, A.M. (2010), Integrated preparation of young taekwondist: studies. grant, publishing house Polytechnical University, St. Petersburg.
10. Mokeev, G.I., Ivanov, L.S., Harrasov, V.N., Taymazov, V.A., Bakulev, S.E., Bakulev, M.S. and Chistyakov, V.A. (2010), "Information and measuring monitoring system of parameters of training process of boxers", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 62, No. 4, pp. 63-66.
11. Taymazov, V.A., Bakulev, S.E., Pavlenko, A.V., Simakov, A.M. and Chistyakov, V.A. (2013),"To a question of electronic refereeing systems application in taekwondo (VTF)", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 98, No. 4, pp. 155-160.
12. Pavlenko, A.V. (2013), Technique of formation of a basic technical arsenal at a stage of initial preparation in taekwondo; manual, publishing house Polytechnical University, St. Petersburg.
13. Pavlenko, A.V. and Rogozhnikov, M.A. (2014), "Kinematic characteristics of the motor actions in taekwondo in support-free position", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 115, No. 9, pp. 110-114.
14. Ponomarev, N. I. and Chistyakov, V.A. (2001) "Information theory of typological groups and formation on its basis of interaction of the trainer and the athlete", Theory and practice of physical culture, No. 2, pp. 54-56.
15. Simakov, A.M. (2010) "Maintenance of physical readiness of young taekvondist at a stage of initial preparation", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 62, No. 4, pp. 93-97.
16. Simakov, A.M. (2014), Integrated preparation of taekwondist at the initial stage of educational and training process: manual, publishing house Polytechnical University, St. Petersburg.
17. Simakov, A.M., Bakulev, S.E. and Chistyakov, V.A. (2014), "Topical issues of preparation in taekwondo at the initial stage of educational and training process", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 107, No. 1, pp. 148-155.
18. Simakov, A.M. and Pavlov, I.D. (2014), "Monitoring of the functional condition of taekwondo-fighters in a year macrocycle of trainings", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 111, No. 5, pp. 165-170.
19. Simakov A.M. and Pavlov, I.D. (2014), "Monitoring of the functional condition of the taekwondo-fighters within a year macrocycle of training (Part Second)" (2014), Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 112, No. 6, pp. 177-182.
20. Simakov A.M. (2014), "Game method as means of the integrated preparation in taekwondo at the initial stage of the educational and training process", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 113, No. 7, pp. 155-159.
21. Bakulev, S.E., Chistyakov, V.A., Pavlenko, A.V., Bakulev, M.S., Kim John Kil (2011), "Social and pedagogical aspects of educational and training process of the Russian taekwondo", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 75, No. 5, pp. 18-22.
22. Taymazov V.A., Bakulev S.E., Simakov A.M., Pavlenko A.V. and Chistyakov V.A. (2014), "Taekwondo of versions of ITF and VTF - a common ground", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 117, No. 11, pp. 148-154.
23. Taymazov, V.A. and Bakulev, S.E. (2005), "Forecasting of success of competitive activity of athletes taking into account genetic bases of a training", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Issue 18, pp. 81-91.
24. Taymazov, V.A. and Bakulev, S.E. (2006), "Value of functional asymmetry as genetic marker of sports abilities of the boxer", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Issue 22, pp. 72-76.
25. Taymazov, V.A. and Bakulev, S.E. (2007), "Development of system approach to studying of activity of the person", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 23, No. 1, pp. 68-76.
26. Mokeev, G.I., Bakulev, S.E., Chistyakov, V.A., Bakulev M.S., Ivanov, M.P., Taymazov, V.A. and Harrasov, V.N. (2010), The exercise machine for boxing and other types of single combats, Patent No. 100729 Russian Federation.
27. Taymazov, V.A., Bakulev, S.E., Simakov, A.M., Pavlenko, A.V. and Chistyakov, V.A. (2014), "Taekwondo of versions of ITF and VTF - a common ground", Uchenye zapiski universiteta imeniP.F. Lesgafta, Vol. 116, No. 10, pp. 122-127.
28. Choi, Hong Hee (2000), Taekwondo, (Korean national art of self-defense): Encyclopedia: in 15 t., available at: http://tkdtat.ru/enciklopediya.html.
29. Chistyakov, V.A. (2016), "Analysis of methods of ranging in psychological and pedagogical researches", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 132, No. 2, pp. 197-201.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 12.08.2016
УДК 796.41
ВЛИЯНИЕ АКТИВНОЙ ГИБКОСТИ НА ТОЧНОСТЬ ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКИХ ЭЛЕМЕНТОВ В СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ
Ольга Ивановна Ткачева, кандидат педагогических наук, доцент,
Юлия Владимировна Стрелецкая, кандидат педагогических наук, доцент, Великолукская государственная академия физической культуры и спорта (ВЛГАФК), Юлия Викторовна Белова, кандидат педагогических наук, заведующая кафедрой, филиал «Псковского государственного университета» в г. Великие Луки
Аннотация
В статье представлены результаты научного обоснования влияния активной гибкости на точность технических элементов в спортивной гимнастике. В результате применения специальных комплексов разработанных на основе развития активной гибкости гимнасток и их подготовленности улучшено как выполнение техники элементов в отдельности, так и в целом результативность на соревнованиях по спортивной гимнастике.
Ключевые слова: активная гибкость, точность.
ACTIVE FLEXIBILITY EFFECT ON THE ACCURACY OF THE TECHNICAL ELEMENTS IN ARTISTIC GYMNASTICS
Olga Ivanovna Tkacheva, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Yuliya Vladimirovna Strelezkaya, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Velikie Luki State Academy of Physical Culture and Sport, Yuliya Victorovna Belova, the candidate of pedagogical sciences, department chair, Branch of Pskov State University in Velikie Luki
Annotation
Results of the scientific justification of influence of the active flexibility on the accuracy of technical elements in artistic gymnastics have been presented in the article. As a result of application of the special complexes for the gymnasts developed on the basis of the training of active flexibility and their readiness both performance of the elements separately, and in general the effectiveness in the competitions in artistic gymnastics has been improved.
Keywords: active flexibility, accuracy.
ВВЕДЕНИЕ
На каждом этапе развития спортивной гимнастики достижения спортсменов-лидеров признавались вершиной совершенства, пределом человеческих возможностей. Считалось, что современное развитие гимнастики с точки зрения трудности достигло своего критического момента. Сегодня можно утверждать, что такие мнения оказались ошибочными. В современной гимнастике успеха добивается тот, кто изобретает новые элементы, кто доказывает своим мастерством, что гимнастика как вид спорта себя не исчерпала. Специалисты отмечают, что соревновательные программы и в дальнейшем будут совершенствоваться в основном за счет повышения сложности, а сложность в свою очередь определяется точностью исполнения элементов (Р.Н. Терехина, 2008). В связи с этим целью исследования являлась экспериментальная проверка внедрения специально
