CC BY
139
УДК 378
РАЗВИТИЕ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ У ДЕВОЧЕК-ПОДРОСТКОВ С ПОМОЩЬЮ БИБЛИОТЕРАПИИ (НА ПРИМЕРЕ АНАЛИЗА КНИГИ М.ГЛЕЙЗЕР «КНИЖНЫЕ СТРАННИКИ»)
Ковалева А.В., Мартынова М.А.
кау[email protected], [email protected]
Лесосибирский педагогический институт - филиал Сибирского федерального университета
г. Лесосибирск, Россия
Аннотация: В статье раскрыты возможности библиотерапии в работе с девочками-подростками на примере современной детской литературы. Автор рассматривает произведение М. Глейзер «Книжные странники» и описывает потенциальные варианты построения психологической работы с девочками-подростками с этой книгой. Также приводится краткая характеристика подросткового возраста.
Ключевые слова: библиотерапия, уверенность в себе, гендерный подход, гендерные свойства, подростковый возраст.
Благодарности: Статья подготовлена при поддержке Краевого государственного автономного учреждения «Красноярский краевой фонд поддержки научной и научно-технической деятельности» в рамках конкурса проектов организации участия студентов, аспирантов и молодых ученых в конференциях, научных мероприятиях и стажировках (I очередь 2019 года).
«Каким человеком ты станешь, определяет два фактора: люди, с которыми общаешься, и книги, которые читаешь» [5] - данное высказывание, принадлежащее Робину Шарму, самому знаменитому в Северной Америке специалисту по мотивации, лидерству и развитию личности, отражает значимость книги в процессе формирования подрастающей личности. Так называемые круги влияния, расположенные вокруг подростка, формируют его внутренний мир. По степени влияния они расположены от центра (подростка) к периферии следующим образом: семья, друзья, учителя, социальные сети, средства теле- и радиокоммуникации, книги, остальное социальное окружение (прохожие и т. д.). Семья и друзья находятся во взаимозаменяемой связи, т.е. на определенном этапе развития меняются местами в зависимости от мотивации. Следует заметить, что книга - это единственный субъект влияния, который своим содержанием способен проникать в сознание и внутренний мир подростка. Доказано, что с помощью книги можно привить подрастающему поколению определенные качества характера: целеустремленность, уверенность в себе, доброту, коммуникабельность. Именно это позволяет психологам применять её в работе. Мы рассмотрим возможности библиотерапии в развитии такого важного качества личности как уверенность в себе, составляющую основу психологического здоровья.
Социальная ситуация развития человека в возрасте 10-15 лет представляет собой переход от детства к самостоятельной и ответственной взрослой жизни [6]. Центральным новообразованием данного возрастного периода выступает «чувство взрослости» - отношение подростка к себе как к взрослому. Это выражается в желании, чтобы все - и взрослые, и сверстники - относились к нему на равных. Подростковый возраст является важным периодом социализации и становления личности, при этом отличается дисгармоничностью и противоречивостью состояний. В связи с этим, многие подростки остро воспринимают критику окружающих, эмоционально неустойчивы. В этот период отношение взрослых к подростку и его сверстникам влияет на уровень его уверенности в себе [10]. Период взросления у девочек и мальчиков кардинально отличается. В подростковом возрасте у девочек происходит процесс развития самосознания, возникает более сильная, нежели у мальчиков, потребность во взаимопонимании, психологической близости. При этом они больше ориентируются на общение, чем на совместные действия. В связи с тем, что в это время девочки очень эмоциональны, характерным проявлением этого возраста становится изменчивое настроение и психическая неустойчивость: девочку легко рассмешить и также легко довести до слез. Нужно понимать последствия гормонального
развития подростка, например, проблемы с внешностью и её резкое скачкообразное изменение (акне, вес, волосы на теле и т. д.) вследствие чего может измениться самооценка. Эмоциональность особенно отчетливо проявляется в характере оценок окружающего мира, больнее воспринимаются промахи, большую значимость придают чужим словам, поэтому уверенность в себе здесь играет важную роль. Девочка ищет себя, каждый раз обращается к своим внутренним силам и ведет активный внутренний диалог [3].
Обратимся к значению понятия «уверенность». В словаре терминов по психологии и педагогике данный термин трактуется как «переживание человеком своих возможностей, адекватных тем задачам, которые перед ним стоят в жизни, так и тем, которые он ставит перед собой сам» [4]. В.Г. Ромек и другие отечественные психологи выделяют следующие компоненты уверенности в себе: личностный, поведенческий, эмоциональный, когнитивный. А. Сальтер описал шесть характеристик здоровой и уверенной в себе личности: 1) открытое, спонтанное и подлинное выражение в речи всех испытываемых чувств; 2) экспрессивность и конгруэнтность поведения в речи; 3) умение противостоять и атаковать, проявляющееся в прямом и честном высказывании собственного мнения; 4) отсутствие стремления спрятаться за неопределенными формулировками, т.е. чаще других использует местоимение «Я»; 5) отсутствие самоуничтожения и недооценки своих сил, способность выслушивать похвалу; 6) способность к импровизации [7].
Уверенный тип поведения подростков определяется следующими признаками: высокий уровень самооценки, способность выражать свои чувства и желания, высказывать и четко выражать свои мысли, отсутствие социальных страхов (независимость от окружающих), умение устанавливать контакты, претензии к окружающим они высказывают от своего собственного лица [8; 9]. Помочь подростку развить уверенность в себе можно, используя метод библиотерапии.
Впервые данный термин упомянул американский психолог С.М. Кротхерс в 1916 году. Библиотерапия как самостоятельное направление работы возникла на стыке психиатрии, психологии и библиотековедения. Её появление совершилось еще много лет назад. Так, при входе в библиотеку египетского фараона Рамзеса II висела табличка: «Лекарство для души». Чаще всего под библиотерапией понимают лечебное воздействие на психику больного человека при помощи чтения книг [2]. Лечение чтением входит как одно из звеньев в систему психотерапии. Метод библиотерапии представляет собой сложное сочетание книговедения, психологии и психотерапии -так определял содержание этого метода В.Н. Мясищев. В настоящее время его использование психотерапевтами и психологами обусловлено двумя мощными феноменами, раскрывающими содержание и механизмы терапевтического воздействия [1]: 1) Слово - это вторая сигнальная система (специальный тип высшей нервной деятельности человека), оно имеет адаптивно-приспособительную функцию, позволяющую людям обмениваться информацией. Стоит отметить, что человек может реагировать на слово разнообразно, оно мотивирует на действие, огорчает, успокаивает, злит. Язык - очень живая форма, способная влиять на жизнь и здоровье человека. Т.Ю. Колошина - клинический психолог, член Международной ассоциации арт-терапевтов говорит: «Как человек живет, так он и говорит, и наоборот. Измените речь, изменится жизнь». 2) Закон Энникена, который гласит, что: «главное действующее лицо любого произведения - это всегда автор», и даже если мы, на первый взгляд, этого автора не видим, человек все равно писал о себе (не о себе целиком, а о лучшей части себя, худшей, больной). Поэтому с помощью библиотерапии специалист способен определить характер и проблемы человека.
Существуют две формы библиотерапии: индивидуальная и групповая. Индивидуальная библиотерапия направлена на развитие и коррекцию личности, которые происходят в самом процессе чтения. Специально подобранная книга может стимулировать развитие человека, отвлечь от горьких переживаний, помочь разобраться с проблемой. К индивидуальным формам библиотерапии относятся составление плана чтения, подбор литературы, индивидуальные беседы, которые учитывают характер проблемы читателя, уровень начитанности.
51
Групповая библиотерапия направлена на стимуляцию ответной реакции читателя на прочитанную книгу. Коррекция и развитие личности происходят не только в процессе чтения рекомендованной литературы, но и в большей степени в ходе подготовленного диалога, обсуждения прочитанного произведения, организованного в группе.
Метод отличается тем, что влияет на психическое состояние человека, затрагивает глубокие процессы и болезненные состояния. Отмечается контроль над проявлениями психики. Пациент воспроизводит в воображении поступки героя, прокручивает сценарии возможных событий, отождествляет себя с героем [2]. Особенностью психики подростка является отождествление себя с положительными персонажами, и если такие герои транслируют уверенное поведение, то это в итоге скажется на поведении самого подростка. Результат - это адекватная реакция на ситуацию, ее переосмысление, сведение к нулю внутреннего конфликта. Важно и то, что именно девочки-подростки проявляют интерес к внутреннему миру вымышленных героев и острее сопереживают их проблемам.
Нами было проанализировано произведение Мехтильды Глейзер «Книжные странники» с точки зрения возможностей его использования для развития уверенности в себе у девочек-подростков [4]. Немаловажным является популяризация автором значения определенных книг, отсылки к которым встречаются по всему произведению. В самой книге рассказывается история об Эмми Ленокс, девочке, которая способна путешествовать по мирам книг. Читатель-подросток найдет много общего с главной героиней: она обычная девочка семнадцати лет, именно подростковое мировоззрение и мировосприятие позволит понять ее и подружиться с ней. Нами был проведен анализ характера персонажа на предмет наличия у него признаков уверенного поведения, в соответствии с характеристиками, выделенными А. Сальтером. Результаты приведены в табл.
Таблица
Сопоставление особенностей поведения главной героини с признаками уверенного поведения, выделенными А. Сальтером_
Признак Особенность поведения главной героини
1. Выражение чувств в речи «Я тебе правда нравлюсь?» - прошептала я (Эмми находится с Уиллом и решает спросить у него, что он чувствует по отношению к ней. Для влюбленной девочки-подростка это очень смелый поступок. Эмми готова высказать свое отношение к Уиллу, но сначала ждет его ответ).
2. Конгруэнтность и экспрессивность «Вау!» - вырвалось у меня, едва мы переступили порог дома (Эмми с мамой впервые приезжают к бабушке. Девочка восхищена красотой и не стесняется незнакомых людей, не скрывает своих эмоций).
3. Умение противостоять и атаковать - Ты их читала уже раз сто. - А если я хочу в сто первый? (Ситуация сбора чемоданов. Когда вместо одежды Эмми берет книги, тем самым выражает свои потребности и желания. Спорит с мамой). - Перестань! - пронзительно крикнула я. - прекрати!
4. Использование «Я» «Мне... нужно узнать совсем чуть-чуть», - настаивала я. Когда Эмми попадает в книгу она должна найти вора, поэтому ведет беседу с персонажами. «Я все равно мерзну»,- оправдывалась я.
5. Адеквадная оценка себя «А. глупости, - перебила я его. - Мы справимся. Не такая уж я недотепа» (Девочка старается доказать, что способна справится с заданием).
6. Способность к импровизации «Ведь сама утром за завтраком, всего час назад, вдруг предложила Алексе уехать из страны» (Ситуация в начале повествования, решение Эмми уехать в незнакомое место приводит на остров книжных странников).
С первых глав раскрывается характер персонажа: «Мы забронировали в Интернете самые дешевые билеты и летим уже сегодня после обеда. Осталось только вещи сложить» [4]. Эмми - это целеустремленная девушка, которая всегда преодолевает себя, свои страхи, работает над своим характером. Она решительная, мечтательная, самостоятельная, любит приключения, но, как и у всех подростков, у неё есть внутренние проблемы - отсутствие взаимопонимания со сверстниками, комплексы: «Главное, я
ведь думала, что мы с Йолиной подруги. А она, наверно, решила перейти на сторону моих недругов и не общаться со мной, зазнайкой, занудой, книжным червем. Алекса повторяла снова и снова: они не правы, все их слова чушь, я, мол, и красивая, и славная, да и человек прекрасный. Да, знаю я, ребята все это делают из зависти к моим отличным отметкам и свободному английскому, и они стараются меня унизить. Но втайне, в глубине души, я все равно им немножко верю. Как ни глупо, а у меня в душе имеется болевая точка, крохотная дырочка, через которую вытекает уверенность в себе. Но я поклялась себе, что не дам себя уничтожить. Попросту забуду о фотографиях и насмешках» [4]. Эмми непредсказуема, и это выражается в её стремлении менять то, что менять запрещено.
В самом начале повествования оглашается некий кодекс правил, несоблюдение которых может привести к самым печальным последствиям. Однако героиня нарушает их одно за другим: «- Клянешься ли ты при чтении книг служить делу защиты литературных сюжетов и не делать ничего, способного их нарушить или изменить? - Э-э-э... само собой, - подтвердила я. Как, простите, можно нарушить сюжет в процессе чтения?» [4].
В произведении, помимо главной героини, есть другие яркие примеры уверенного поведения. Например - мама Эмми: «Для меня Алекса всегда была воплощением Пеппи Длинный чулок, только еще и вегетарианкой. Сильная, смелая, не такая, как все. Мать, которая не обращала внимания, если кто-то презрительно фыркал, когда она по дороге в детский сад громко распевала песенки вместе с пятилетней дочкой, балансируя на каком-нибудь узком парапете. Нервничать - это не по ней» [4].
Помимо Алексы и Эмми, есть персонажи, поведение которых транслирует признаки уверенности в себе. Для анализа одного из них приведем отрывок из главы «Великий пожар» и опишем ряд рекомендаций по работе с ним. В отрывке действие происходит после неудавшегося путешествия, которое повлекло за собой необратимые последствия. Уилл - друг Эмми и один из книжных странников, выслушивает претензии одного из «учителей».
«Шерлоки из остальных книг поделят между собой его действия в «Собаке Баскервилей». Самого худшего, то есть разрушения сюжета, удалось избежать, - вещал Глен. - Однако ты теперь должен приложить вдвое больше усилий, чтобы исправить ошибку. До тебя кое-кто из книжных странников тоже проваливал задание, но смерть персонажа была и остается самым серьезным проступком. Надеюсь, тебе это известно...
- Мне это известно, - сказал он ровным голосом. - И поэтому сегодня ночью я принял решение, что больше никогда не буду прыгать в книги. Я покончил с этим.
- Что? Нет, ты ... ты должен, дар к этому обязывает! - воскликнула Бетси. - Ты родился книжным странником, от этого не отказываются.
- Мои родители отказались, возразил Уилл. - Я хорошо помню день, когда они уехали. Они хотели взять меня с собой, но я остался.
- Потому что решил использовать дар! Уилл, ты должен продолжить.
- Я остался, потому что знал: это правильно. И теперь я тоже знаю, что должен сделать. Если я поступлю иначе, то никогда не смогу снова посмотреть самому себе в глаза, - сказал Уилл и взял свою куртку» [4].
При работе с данным отрывком, мы рекомендуем, взять за основу признаки, предложенные А. Сальтером, и после первого прочтения сопоставить речь героя и с данным списком. К примеру, психолог выводит на слайд характеристики и задает вопрос: «Судя по этим характеристикам Уилл - персонаж уверенного типа? Докажите это». Несомненно, ответ будет «Да», так как он выражает испытываемые чувства в речи: «никогда не смогу снова посмотреть самому себе в глаза; часто употребляет «Я»: «я покончил с этим. я хорошо помню день. я остался потому что знал: это правильно», при выражении своего мнения не оглядывается на мнение окружающих и т.д. Также подростки понимают причинно-следственную связь и способны зафиксировать эффективные паттерны, которые использует персонаж, так можно дискуссировать на темы: «Поможет ли решительность и уверенность в себе Уиллу в труд-
53
ной ситуации или наоборот?», «Полезно ли выражать свое мнение и отстаивать его?». Психологу следует обратить внимание подростков на взаимосвязь внутреннего состояния героя при принятии решений. Сказать или подтолкнуть к мысли, что результат боязни выразить свои чувства, мысли, отказ может нанести нам вред, беспокоить нас или привести к проблемной ситуации, поэтому необходимо быть решительным. В процессе обсуждения, можно предложить упражнение «Дельфин» - из погружения в содержание отрывка перейти к реальным примерам из жизни (возможно у кого-то была схожие ситуации или чувства, поделившись которыми можно найти возможные решения и придумать другие исходы).
Так как книга имеет в своем содержании другие произведения такие как: «Гордость и предубеждение», «Приключения Шерлока Холмса», «Момо», «Книга Джунглей», правомерно использовать эпизоды из данных книг. Мы рекомендуем для целенаправленного развития уверенности в себе у девочек-подростков проведение серии занятий с включением в них коротких эпизодов из вышеперечисленных книг, связывая их с эпизодами, в которых они упоминались.
Для работы с любым выбранным эпизодов из книги «Книжные странники» можно использовать следующие формы работы для развития уверенности в себе у девочек-подростков: 1) чтение вслух, пересказ, иллюстрирование (пациенту предлагается прочесть отдельные отрывки произведения и провести параллель между собой и героем, оценить возможности, сопоставить характеры и ситуации); 2) придумывание концовки, отождествление, чтение с последующим обсуждением (терапевт подбирает литературу и предлагает пациенту чтение отдельных частей различных произведений); 3) постановка-экспромт предполагает множество вариантов: участники могут меняться ролями, может быть изменен ход развития сюжета, проигран новый сценарий.
Таким образом, уверенность в себе для девочки-подростка - это свойство, благодаря которому можно позитивно оценивать собственные навыки и способности, трезво определять степень неудач и решительно действовать после них. Данное качество выступает залогом развития здоровой и полноценной личности, поэтому необходимо уделить большое внимание его формированию в подростковом возрасте. В связи с повышенной эмоциональностью девочки-подростки близко воспринимают критику, из-за чего часто складывается низкий уровень уверенности и самооценки. Эффективным способом развития уверенности может послужить метод библиотерапии по книге Мехтильды Глейзер, герои которой полностью или частично воссоздают модель уверенного поведения.
Литература
1. Балашова Е.В. Библиотерапия: компенсаторное чтение художественной литературы // Библиотерапия: задачи, подходы, методы. Москва, 2001.
2. Библиотерапия: теория и практика: учеб. пособие / Ю. Н. Дрешер; науч. ред. Т.И. Ключаренко Ю.Н. Дрешер. СПб.: Профессия, 2008. 272 с.
3. Глейзер М. Книжные странники. Москва: РИПОЛ классик, 2017. 352 с.
4. Краткий словарь терминов по психологии и педагогике / Авт.сост. В.Т. Юсов, С.И. Янаев. Москва: АЭБ МВД России, 2005. 73 с.
5. Мухаметзянова Ф.Г., Аксенова Г.И. Феномен субъектности студента и курсанта вуза: современный взгляд на проблему // Прикладная юридическая психология. 2015. N° 1. С. 10-20.
6. Осипова А.А. Общая психокоррекция. Москва: Сфера, 2002. 510 с.
7. Ромек В.Г. Понятие уверенности в себе в современной социальной психологии // Психологический вестник. Выпуск 1. Часть 2. Ростов на Дону: Изд.во РГУ. 1996. С. 138-146.
8. Ромек В.Г. Уверенность в себе как социально-психологическая характеристика личности: Дис. ... канд. психол. наук. Ростов на Дону, 1997. 242 с.
9. Серебрякова Е.А. Уверенность в себе и условия ее формирования у школьников: Дис. ... канд. психол. наук. Москва, 1955. 124 с.
10. Социальная психология личности в вопросах и ответах: учеб. пособие / Под ред. проф. В.А. Лабунской. Москва: Гардарики, 1999, С. 207-226.
THE DEVELOPMENT OF SELF-CONFIDENCE IN ADOLESCENT GIRLS WITH THE HELP OF BIBLIOTHERAPY (FOR EXAMPLE, THE ANALYSIS OF THE BOOK M. GLAZER "BOOK
WANDERERS»)
А. Kovaleva, M. Martynova Lesosibirsk pedagogical Institute - branch of Siberian Federal University, Lesosibirsk, Russia
Abstract: The article reveals the possibilities of bibliotherapy in working with teenage girls on the example of modern children's literature. The author examines the work of M. Glazer "Book Wanderers" and describes the potential options for building psychological work with teenage girls with this book. It also provides a brief description of adolescence.
Keywords: bibliotherapy, self-confidence, gender approach, gender properties, adolescence
Acknowledgments: This article was prepared with the support of the Krasnoyarsk Regional Fund for the Support of Scientific and Scientific-Technical Activities of the Regional State Autonomous Institution as part of a competition for projects to organize the participation of students, post-graduate students and young scientists in conferences, scientific events and internships (stage I of 2019).
Сведения об авторах
Ковалева А.В., студент, Лесосибирский педагогический институт - филиал Сибирского федерального университета, г. Лесосибирск, Россия. [email protected]
Мартынова М.А., старший преподаватель, Лесо-сибирский педагогический институт - филиал Сибирского федерального университета. Лесосибирск, Россия. [email protected]
Дата поступления 30.05.2019
Authors of the publication
A. Kovaleva, student, Lesosibirsk pedagogical Institute - branch of Siberian Federal University. Lesosibirsk, Russia. [email protected]
M. Martynova, senior lecturer, Lesosibirsk pedagogical Institute - branch of Siberian Federal University. Lesosibirsk, Russia. [email protected]
