CC BY
32В ПОИСКАХ НОВОГО ПРОРЫВА
Вывод. Свердловская область обладает необходимыми ресурсами и компетенциями по комплексному управлению мегапроектом, включающим в себя работы по строительству новых и возведению временных спортивных сооружений, решению технических вопросов для организации масштабных телевизионных трансляций, организации судейства соревнований и сервисному обслуживанию спортивных делегаций, организации транспортной логистики, волонтерскому сопровождению всех клиентских групп крупных мероприятий, что, в конечном счете, способствует развитию региона в социальном, экономическом, политико-коммуникативном, инфраструктурном и экологическом аспектах.
Литература
1. Леднев В.А. Бизнес в индустрии спорта: миф или реальность? / В.А. Леднев // Вестник Российского международного олимпийского университета. - 2019. - № 1 (30). - С. 66-77.
2. Мегаспортивные мероприятия и развитие территорий (работы зарубежных авторов) / сост. и пер. с англ. д-р экон. наук, проф. М.А. Котляров. - Екатеринбург: АМБ, 2015. - Ч. 1. - 130 с.
3. Об утверждении комплексной программы Свердловской области «Организация подготовки и проведения XXXII Всемирной летней Универсиады 2023 года в городе Екатеринбурге» Постановление Правительства Свердловской области от 20.08.2020 № 563-ПП. (электронный ресурс). - URL: http://www.garant.ru/hotlaw/ sverdlovsk/1409179/.
4. Рапопорт Л.А. Значение мегаспортивных мероприятий для развития физической культуры и спорта на территориях / Л.А. Рапо-
порт, А.Е. Терентьев, Е.В. Харитонова // Теория и практика физ. культуры. - 2018. - № 1. - С. 19-21.
References
1. Lednev V.A. Biznes v industrii sporta: mif ili realnost? [Business in the sports industry: myth or reality?]. Vestnik Rossiyskogo mezhdunarod-nogo olimpiyskogo universiteta. 2019. No. 1 (30). pp. 66-77.
2. Kotlyarov M.A. Megasportivnye meropriyatiya i razvitie territoriy (raboty zarubezhnykh avtorov) [Megasport events and development of territories (works of foreign authors)]. Yekaterinburg: AMB publ., 2015. GV. 1. 130 p.
3. Ob utverzhdenii kompleksnoy programmy Sverdlovskoy oblasti «Or-ganizatsiya podgotovki i provedeniya XXXII Vsemirnoy letney Universi-ady 2023 goda v gorode Ekaterinburge» Postanovlenie Pravitelstva Sverdlovskoy oblasti ot 20.08.2020 # 563-PP [On the approval of the comprehensive program of the Sverdlovsk region "Organization of the preparation and hosting of the XXXII World Summer Universiade 2023 in Yekaterinburg" Resolution of the Government of the Sverdlovsk region of 20.08.2020 No. 563-PP]. (electronic resource). Available at: http://www.garant.ru/hotlaw/sverdlovsk/1409179/.
4. Rapoport L.A., Terentyev A.E., Kharitonova E.V. Znachenie mega-sportivnykh meropriyatiy dlya razvitiya fizicheskoy kultury i sporta na territoriyakh [Benefits of major sport events for regional physical culture and sports promotion agenda]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2018. No. 1. pp. 19-21.
5. Tomlinson M.A Poisoned Chalice or a New Dawn for Low- and Middle-income Countries? Journal of Global Health. 2011. Vol. 1, No. 1 (June).
6. Baumann R., Matheson V.A. Infrastructure Investments and MegaSports Events: Comparing the Experience of Developing and Industrialized Countries College Holy Cross. 2013.
7. Muller M. What makes an event a mega-sport? Definitions and sizes. Leisure Studies. 2015. No. 34 (6). рp. 627-642.
ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ
(U □
. ±i □
и
га у
г. CL
ч—
. О OJ
CL
' TD С га
Ii
О (U .с Н
РАЗВИТИЕ СПЕЦИАЛЬНОМ ВЫНОСЛИВОСТИ У БЕГУНИИ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ НА ОСНОВЕ УЛУЧШЕНИЯ ЭКОНОМИЧНОСТИ БЕГА
Доктор педагогических наук, профессор В.Д. Кряжев1 Кандидат педагогических наук, доцент Г.В. Дубинин2 А.Ю. Загородникова3
1Федеральный научный центр физической культуры и спорта (ФНЦ «ВНИИФК»), Москва
2Смоленская государственная академия физической культуры спорта и туризма, Смоленск 3Российский государственный социальный университет, Москва УДК/UDC 796.012
Ключевые слова: бег на средние дистанции, специальная выносливость, экономичность бега, анаэробный порог, критическая скорость.
Введение. Специальная выносливость, являющаяся главным фактором, определяющим результат в беге на средние дистанции, в значительной степени зависит от экономичности бега - способности преодоления метра пути с минимумом энергозатрат.
Цель исследования - выявить эффективность повышения специальной выносливости на основе улучшения экономичности бега посредством варьирования интенсивности тренировочных нагрузок в микро- и мезоциклах подготовки.
Методика и организация исследования. В течение восьми недель осенне-зимнего подготовительного периода у восьми бегуний на средние дистанции в возрасте 19-21 год, имеющих результат в беге на дистанции 800 м в диапазоне 2:24,3-2:36,2 мин, регистрировалась динамика функционального состояния на основе сокращенного теста Конкони [2]. Недельный микроцикл включил две интенсивные тренировки, выполняемые в фазе суперкомпенсации (интервальный бег на уровне критической скорости и бег на длинных отрезках на уровне анаэробного порога). В другие дни микроцикла выполнялся кроссовый бег в аэробном режиме.
EXCELLING RUNNING EFFICIENCY TO BUILD SPECIAL ENDURANCE IN MIDDLE-DISTANCE RUNNERS
Dr. Hab., Professor V.D. Kryazhev1 PhD, Associate Professor G.V. Dubinin2 A.Y. Zagorodnikova3
1Federal Science Center for Physical Culture and Sport (VNIIFK), Moscow
2Smolensk State Academy of Physical Culture, Sports and Tourism, Smolensk 3Russian State Social University, Moscow
Поступила в редакцию 13.05.2021 г. Результаты исследования и их обсуждение. Выявлено снижение физической работоспособности после интенсивных тренировок и повышение после восстановительных.
Результат в беге на 1000 м, отражающий уровень специальной выносливости за время эксперимента, улучшился с 3:18,4±6,7 до 3:09,6±6,2 (р < 0,05) мин, на фоне улучшения V170 на 0,39 м/с (р<0,05) и снижения пульсовой стоимости метра пути с 0,879 до 0,778 уд/м (р<0,05). Повышение экономичности бега произошло за счет выполнения тренировочных нагрузок на уровне анаэробного порога и использования интенсивного бега с соревновательной скоростью [1].
Выводы. Варьирование тренировочных нагрузок в соответствии с принципом выполнения интенсивных тренировок в фазе суперкомпенсации обеспечивает устойчивый рост беговой работоспособности, улучшение экономичности бега и, как следствие, развитие специальной выносливости.
References
1. Barnes K.R., Kilding A.E. Strategies to improve running economy. Sports 2015 Jan; 45 (1): pp. 37-56. doi: 10.1007/s40279-014-0246-y.
2. F. Conconi, M. Ferrari, P.G. Ziglio, P. Droghetti, L. Codeca, Determination of the anaerobic threshold by a noninvasive field test in runners, Journal of Applied Physiology. 52 (1982), рр. 869-873.
Информация для связи с автором: Kryzev@ mail.ru
106 http://www.teoriya.ru №7^ 2021 Июль | July
