CC BY
16равновесие тела у футболистов 7-10 лет: пилотное исследование
УДК/UDC 796.012
Поступила в редакцию 11.09.2021 г.
Информация для связи с автором: [email protected]
Доктор педагогических наук M. Лихота1, ORCIDID: 0000-0003-4848-2179 Доктор педагогических наук, профессор K. Горняк1 Доктор педагогических наук T. Сацевич1 Доктор педагогических наук Д. Садовска2
1Академия физического воспитания Юзефа Пилсудского в Варшаве, Факультет физического воспитания и здоровья в Бяла Подляска, Польша 2Институт спорта - Национальный исследовательский институт, Варшава, Польша
BODY BALANCE OF MALE FOOTBALL PLAYERS AGED 7-10: PILOT STUDY
PhD M. Lichota1, ORCIDID: 0000-0003-4848-2179 PhD, Professor K. Gorniak1 PhD T. Sacewicz1 PhD D. Sadowska2
1 Jozef Pilsudski University of Physical Education in Warsaw, Faculty of Physical Education and Health in Biala Podlaska, Poland
2 Institute of Sport - National Research Institute, Warsaw, Poland
Аннотация
Цель исследования - оценить и сравнить равновесие тела у футболистов 7-10 лет.
Методика и организация исследования. В эксперименте приняли участие 92 игрока в возрасте 7-10 лет (7 лет n=21; 8 лет n=26; 9 лет n=29; 10 лет n=16), члены футбольной академии TOP-54 в Бяла Подляска. Постуральное равновесие исследовали с помощью измерительной системы ZEBRIS FDM-2 (Force Distribution Measurement) с программным обеспечением WinFDM, когда испытуемые стояли босиком на платформе с открытыми глазами. Результаты исследования и их обсуждение. Что касается большинства анализируемых параметров, значительно более высокие показатели постуро-графических параметров были выявлены у более юных игроков (7 лет) по сравнению с игроками старшего возраста (10 лет). Наблюдаемые различия, вероятно, обусловлены незрелостью их системы постурального контроля, что может быть связано с недостаточной способностью использовать сенсорную информацию. Футбольные тренировки способствуют должному физическому и двигательному развитию детей и положительно влияют на формирование системы контроля равновесия тела. Важным аспектом является подбор нагрузок, которые бы приносили пользу и поддерживали естественное онтогенетическое развитие игроков на каждом этапе тренировочного процесса.
Ключевые слова: равновесие, дети, футболисты.
Abstract
Objective of the study - body balance is an element needed to perform activities of daily living and do sports. The aim of this study was to evaluate and compare body balance of male football players aged 7-10.
Methods and structure of the study. The study involved 92 football players aged 7-10 (7 years n = 21; 8 years n = 26; 9 years n = 29; 10 years n = 16), members of TOP-54 Football Academy in Biala Podlaska, Poland. Postural balance was tested using ZEBRIS FDM-2 (Force Distribution Measurement) measuring system with WinFDM software during free barefoot standing with eyes open. Results and conclusions. In the majority of the analysed parameters, significantly higher values of posturographic parameters were found in younger players (7 years) compared to their older peers (10 years). The observed differences probably stemmed from the immaturity of the postural control system in younger boys. It may be related to the lack of ability to fully utilize sensory information. Football training contributes to proper physical and motor development of children and positively influences the formation of the balance control system. An important aspect is a proper selection of loads to ensure that training is beneficial and supports natural ontogenetic development of players at each stage of training.
Keywords: balance, children, football players.
□ и
£ г. CL
4—
О OJ и
CL ' -о с
га
^
О (U .с Н
Введение. Равновесие тела, как один из компонентов координационных способностей, сопряжено с пространственной ориентацией, скоростью реакции и дифференциацией движений [13]. Контроль равновесия тела включает в себя способность предвидеть и справляться с неустойчивостью. Он осуществляется на основании сенсорных сигналов, поступающих из вестибулярной системы, органа зрения и про-приоцепторов [1, 11].
У каждого человека степень развития способности поддерживать равновесие тела зависит от многих факторов, таких как генетические и экологические, занятия спортом, состояние здоровья или возраст [5, 6].
Достижение спортивного мастерства требует правильного планирования тренировок, должным образом подобранных методов и форм работы и тренировочных нагрузок на всех этапах развития спортсмена. В этом контексте равновесие тела играет чрезвычайно важную роль во многих видах спорта, таких как, например, гимнастика [10] или гандбол [14]. Более того, в некоторых видах спорта, таких как пятиборье или биатлон, оно может даже определять конечный результат пятиборца [7, 8] или биатлониста [9]. Равновесие тела также оказывает значительное влияние на качество выполнения технических элементов в футболе, включая дриблинг [2].
теория и методика спорта
Цель исследования - оценить и сравнить равновесие тела у футболистов 7-10 лет.
Методика и организация исследования. В эксперименте приняли участие 92 игрока в возрасте 7-10 лет (7 лет n=21; 8 лет n=26; 9 лет n=29; 10 лет n=16), члены футбольной академии TOP-54 в Бяла Подляска, родители которых дали письменное согласие на их участие в нем.
Тестирование постурального равновесия проводили в марте и апреле 2021 года в Лаборатории осанки Регионального центра исследований и развития на факультете физического воспитания и здоровья в Бяла-Подляска, Польша.
Протокол исследования соответствовал рекомендациям Хельсинкской декларации. Он был одобрен и получил положительное заключение Сенатского комитета по исследовательской этике Академии физического воспитания Юзефа Пилсудского в Варшаве (SKE 01-04/2020).
Процедура. Равновесие тела исследовали с помощью измерительной системы ZEBRIS FDM-2 (Force Distribution Measurement, 212x60.5x2.1 см, 120 Гц, System Medical GMBH, Германия), которая регистрировала сигнал центра давления (ЦД). Платформа была подключена к программному обеспечению WinFDM для анализа качательных движений тела и калибровалась перед каждым измерением.
Равновесие тела оценивали в положении стоя босиком на обеих ногах с открытыми глазами. Во время записи каждого измерения испытуемый оставался неподвижным на платформе в этом положении. Каждое измерение равновесия тела длилось 40 секунд. Первые и последние пять секунд каждого измерения были исключены из анализа и далее анализировались 30-секундные записи смещения ЦД.
При оценке равновесия тела анализировали следующие основные параметры:
AoE [мм2] - площадь центра давления (рассчитанная на основании смещений ЦД таким образом, что 95 % данных находились в пределах эллипсоида, а 5 % - вне его);
• SP [mm] - длина траектории ЦД;
• V [mm/s] - средняя скорость ЦД;
• WoE [mm] - ширина эллипса (длина эллипса в медиально-латеральном направлении);
• HoE [mm] - высота эллипса (длина в передне-заднем направлении).
Однофакторный дисперсионный анализ (ANOVA) с четырьмя уровнями группового фактора (7 лет, 8 лет, 9 лет, 10 лет) был использован для анализа полученных результатов. Перед анализом проверили соответствие распределений нормальному распределению. Статистическая значимость была установлена на уровне p<0,05.
Результаты исследования и их обсуждение. Тест на удержание равновесия тела в положении стоя с открытыми глазами выявил самые высокие показатели и самый высокий разброс всех анализируемых параметров в группе семилетних мальчиков, тогда как самые низкие показатели наблюдались у десятилетних игроков (см. таблицу).
Проведенный межгрупповой статистический анализ показал значительные различия между исследуемыми группами юных футболистов в траектории ЦД (SP) и ее производной,
Значительно отличающиеся показатели постурографических параметров в исследуемых группах
то есть средней скорости ЦД (V). Что касается обоих параметров, post hoc анализ показал, что их показатели в группе семилетних футболистов были значительно выше, чем в других возрастных группах. В то же время различий в анализируемых параметрах между другими возрастными группами мальчиков не было выявлено (рис. 1 a и 1 б).
Статистически значимые различия были также выявлены в ширине эллипса площади качания (WoE). Показатели WoE в группе семилетних детей значительно превышали показатели десятилетних детей (рис. 1 в). Что касается двух других параметров, то есть размера площади эллипса смещения ЦД (AoE) и его длины (HoE), существенных различий между исследуемыми возрастными группами не наблюдалось.
Средние арифметические значения, стандартные отклонения и межгрупповая значимость различий в параметрах равновесия тела при проведении измерений с открытыми глазами у испытуемых
Параметры 7 лет 8 лет 9 лет 10 лет Р
AoE [мм2] 714.1±674.5 511.1±260.6 529.4±412.5 316.6±145.4 0.0778
SP [мм] 762.6±399.4 507.7±171.4 454.1±193.2 418.9±117.0 0.0002
V [мм/с] 25.4±12.9 17.2±6.0 15.3±6.6 14.1±3.8 0.0002
WoE [мм] 21.8±8.6 18.3±6.7 18.4±7.1 13.4±4.6 0.0145
HoE [мм] 36.2±18.9 33.8±9.7 33.3±13.0 29.5±7.2 0.5474
№12 • 2021 Декабрь | December
http://www.teoriya.ru
Следует отметить существенное снижение показателей всех исследуемых параметров в последующих возрастных группах, что, вероятно, свидетельствует об улучшении равновесия тела с возрастом.
Футбол - это вид спорта, требующий отличной координации и разделенного внимания. Игроки должны концентрироваться не только на мяче, но и на положении своих товарищей по команде, а также соперников на поле, одновременно контролируя положение своего тела. В то же время уровень технической и тактической подготовки влияет на качество контроля равновесия и выполняемых двигательных действий.
Результаты нашего исследования показывают, что реакции равновесия улучшаются с возрастом, что проявляется в снижении показателей анализируемых постурографиче-ских параметров (расстояние смещения ЦД, средняя скорость смещения ЦД и ширина эллипса смещения ЦД).
Наше исследование показало, что десятилетние футболисты были более стабильны по сравнению с игроками младших возрастных групп. Наши результаты согласуются с данными Триангали и др. [12], которые отмечали лучший контроль равновесия тела у детей в возрасте от 8 до 10 лет по сравнению с представителями младших возрастных групп. Вместе с тем, Петерсон с коллегами [4] подчеркивали, что полное развитие контроля равновесия тела с помощью вестибулярных и зрительных стимулов достигается в возрасте около 12 лет.
Выводы. Более высокие показатели параметров равновесия тела у более юных футболистов могут указывать на незрелость их системы постурального контроля, что может быть связано с недостаточной способностью использовать сенсорную информацию.
Тщательно спланированные футбольные тренировки способствуют должному физическому и двигательному развитию детей и оказывают положительное влияние на развитие контроля равновесия тела. Важным аспектом тренировок является подбор нагрузок таким образом, чтобы они приносили пользу и поддерживали естественное онтогенетическое развитие игроков на каждом этапе тренировочного процесса.
References
1. Barlett D. Validity and reliability of a pediatric reach test. Pediatric
Therapy, 2003. No. 15. pp. 84-92.
2. Bukowska J.M., Jekietek M., Kruczkowski D., Ambrozy T., Jaszc-zur-Nowicki J. Biomechanical Aspects of the foot arch, body balance and body weight composition of boys training football. International Journal of Environmental Research and Health Public, 2021. No. 18. 5017. https://doi.org/103390/ijerph18095017.
3. Kowalczyk M., Tomaszewski P., Bartoszek N., Popieluch M. Three-week intensive neuromuscular training improves postural control in professional male soccer players. Polish Journal Sport and Tourism, 2019. No. 26. Vol. 2. pp. 14-20.
4. Peterson M.L., ChristouE., RosengrenK.S. Children achieve adultlike sensory integration during stance at 12-years-old. Gait Posture, 2006. No.23. Vol. 4. pp. 455-463.https://doi.org/10.1016/j.gait-post.2005.05.003.
5. Plandowska M., Lichota M., Gorniak K. Postural stability of 5-year-old girls and boys with different body heights. PlosOne. 2019. No. 14. Vol. 12. e0227119.https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/ journal.pone.0227119.
6. Riach C.L., Starkes J.L. Velocity of centre of pressure excursions as an indicator of postural control systems in children. Gait&Posture, 1994, Vol. 1. pp. 167-172.
7. Sadowska D., Sacewicz T., Lichota M., Krzepota J., tadyga M. Static postural balance in modern pentathletes: A pilot study. International Journal of Environmental Research and Public Health. 2019. No. 16. Vol. 10. 1760.https://www.mdpi.com/1660-4601/16/10/1760.
8. Sadowska D., Lichota M., Sacewicz T., Krzepota J. Influence of running phases on the postural balance of modern pentathlon athletes in a laser run event.International Journal of Environmental Research and Public Health. 2019. No. 16. Vol. 22. 4440. https://www.mdpi. com/1660-4601/16/22/4440.
9. Sadowska D., Sacewicz T., Lichota M., Krzepota J. Postural balance during quiet stance and standing shooting position in biathletes. ActaKinesiologica. 2020. No. 14. Vol. 2. pp. 79-85.http://actakine-siologica.com/postural-balance-during-guiet-stance-and-standing-shootuing-position-in-biathletes/.
10. Sobera M., Rutkowska-Kucharska A. Postural control in female rhythmic gymnasts in selected balance exercises: a study of two cases. Polish Journal of Sport and Tourism. 2019. No. 26. Vol. 1. pp. 3-7.
11. Starosta W. Motor coordination skills, their significance, structure, conditioning and formation. International Association of Sport Kinetics, 2003, Warsaw. [in Polish].
12. Tringali M., Winer-Vascher S., Pia Bucci M. Developmental study identifies the age at which the processes involved in the perception of verticality and in postural stability occur. ActaPediatrica. 2016. No. 106. Vol. 1. pp. 55-60.
13. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27689682/.
14. Verbecque E., Vereeck L., Hallemns A. Postural sway in children: A literature review. Gait&Posture. 2016. No. 49. pp. 402-410.
15. Wilczynski J. Body Composition and postural stability in goalkeepers of the Polish National Junior Handball Team. Polish Journal of Sport and Tourism. 2018. No. 15. Vol. 3. pp. 23-28.
НОВЫЕ КНИГИ
□ и
£ г. CL
ч—
О 0J и
CL ' -о с
га
^
О (U .с Н
столяров в.и. история и философия науки: учебник для аспирантов вузов физическом культуры / в.и. столяров, н.ю. Мельникова - м.: спорт, 2021. - 464 с.
Учебник, адресованный, прежде всего, аспирантам и соискателям высших учебных заведений физической культуры, имеет целью расширить и углубить их знания по истории и философии науки, а также помочь в подготовке к экзамену по кандидатскому минимуму «История и философия науки». Анализируются важные и дискуссионные проблемы истории и философии науки: понятие и история науки; предмет философии, ее взаимоотношение с наукой; предмет, основные концепции и значение философии науки; логико-методологические и социокультурные проблемы философии науки. Вместе с тем общие теоретические положения истории и философии науки применяются для анализа конкретных проблем истории и философии спортивной науки.
Авторы учебника опираются, прежде всего, на результаты собственных исследований обсуждаемых проблем. Но чтобы избежать односторонности в их решении, дать читателям возможность самим выбрать ту или иную точку зрения, излагаются взгляды и аргументы других авторов по обсуждаемым проблемам. В тексте указываются публикации, к которым читатели могут обратиться для получения более полной информации по тем или иным вопросам.
Учебник рекомендуется также студентам, магистрам, преподавателям, научным работникам, всем, кто занимается или просто интересуется проблемами истории и философии науки, а также спортивной науки. Чтобы сделать изложение сложных проблем истории и философии науки интересным и доступным для широкого круга читателей, в учебнике используются примеры из истории науки, обыденной жизни и т.д.
