CC BY
3ПРОФИЛАКТИКА И СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ТРАВМ КОСТЕЙ
ПРЕДПЛЕЧЬЯ Кодиров А.У.1, Камчинов М.М.2, Ахмедова М.С.3
1Кодиров Абдурашид Умараливеч - Заведующий кафедрой травматологии АФРНЦЭМП 2Камчинов Мунаввархужа Мухаммаджоновеч - Ассистент, кафедра детской травматологии, ортопедии и нейрохирургии 3Ахмедова Муффазаль Санжаровна - Врач высшей категории Андижанский государственный медицинский институт г. Андижан, Республика Узбекистан
Аннотация: перелом костей предплечья - нарушение целостности локтевой и/или лучевой кости, возникающее преимущественно в результате травмы. Это одно из самых распространенных повреждений - согласно данным статистики, оно составляет от 11 до 30% от всех случаев переломов. Ключевые слова: классификация, симптоматика, диагностика, операции при переломах костей предплечья.
Переломы предплечья встречаются часто, составляя по данным разных авторов от 25,3 до 27,3 % общего числа переломов. Чаще всего ломается дистальный (более удаленный) конец лучевой кости у пожилых людей. Далее следуют переломы обеих костей предплечья. Изолированный перелом локтевой кости встречается реже перелома обеих костей.
Симптомы перелома костей предплечья включают в себя следующие признаки:
• выраженную отечность тканей, которая появляется вскоре после получения травмы;
• разлитая синюшность кожи и подкожной клетчатки, связанная с травматическим повреждением мелких питающих сосудов;
• интенсивная боль, обусловленная раздражением нервных окончаний;
• нарушение функциональной активности руки (невозможность пошевелить пальцами, согнуть-разогнуть локоть и т.п.);
При повреждении в области локтевого сустава рука висит, как плеть.
Причины. Причины перелома костей правого или левого предплечья могут быть следующими:
• падение на локтевой сустав, который может быть как согнутым, так и разогнутым;
• прямой удар в локтевую или лучезапястную область, а также в среднюю часть предплечья;
• падение с опорой на кисть.
Факторы риска развития патологии
Факторы риска развития повреждения верхних конечностей повышают вероятность патологического состояния. Среди них можно выделить:
• возраст: пожилые люди более подвержены переломам из-за остеопороза и сниженной прочности костей;
• пол: у женщин переломы встречаются чаще, из-за гормонального фактора, вторичного снижения объема кости, особенно в период менопаузы, хотя в целом разброс в плане количества клинических случаев не такой большой
Лечение. Лечение — работа врача. Характер коррекции зависит от типа и тяжести травмы, а также от общего состояния пациента.
Консервативная терапия переломов костей предплечья используется для устранения несложных переломов без смещения. Она включает иммобилизацию пострадавшей конечности с помощью гипсовой повязки или шины на срок от 4 до 8 недель.
В период коррекции, лечения острой фазы важно ограничить физическую активность, обеспечить отдых поврежденной руке. Для купирования боли и отека применяются препараты противовоспалительной группы, также обезболивающие, анальгетики. После коррекции острого состояния, снятия гипса показаны физиотерапия, массаж, а также лечебная физкультура. Эти меры помогают быстрее восстановиться.
Прогноз и профилактика травмы. Прогноз патологического процесса зависит от момента начала лечения, его качества, общего состояния организма, возраста, типа перелома и прочих факторов. Большую роль играет своевременность помощи при переломе предплечья. Медлить нельзя. Есть шансы на полное восстановление без осложнений и проблем.
Профилактика переломов предплечья несложная. Важно поддерживать здоровье костей. Нужно правильно питаться, употреблять достаточное количество витаминов. Не стоит пренебрегать регулярной физической активностью для укрепления мышц и улучшения координации. Обязательно использование защитного снаряжения при занятиях спортом, активном отдыхе, чтобы снизить риск травм. Также рекомендуется избегать опасных ситуаций, травматизма. При развитии перелома нужно немедленно обращаться к врачу
Обратитесь за ранней физиотерапией. Если вы испытываете симптомы легкой или средней боли в локте, лучше всего обратиться за медицинской помощью к квалифицированному специалисту, чтобы предотвратить ухудшение симптомов или хроническое болевое состояние. Обратитесь за более срочной медицинской помощью, если симптомы боли в локте серьезны.
Отдавайте приоритет физической активности. Оставайтесь активными, регулярно выполняя упражнения для укрепления мышц руки. Силовые тренировки помогут вам с легкостью выполнять захват, тянуться, поднимать и переносить предметы, снижая вероятность травм локтя. Улучшите здоровье локтя, оставаясь в форме с помощью регулярных аэробных упражнений и растяжек.
Делайте регулярные перерывы, чтобы предотвратить травмы локтя.
Предотвращайте травмы локтя и всех частей тела от перегрузки, регулируя повторяющиеся действия, включая спорт, отдых, рабочие обязанности и домашние дела. Боль в локте часто утихает при достаточном отдыхе, льде и защите травмированной руки. Не переусердствуйте с травмой, так как это может привести к более серьезным повреждениям или длительному восстановлению. Делайте преднамеренные перерывы в своей повседневной жизни; например, разбейте 2-часовую работу на 30-минутные интервалы.
Используйте нерабочую руку. Если вы склонны полагаться на свою ведущую руку для толкания, тяги и захвата, попробуйте вместо этого использовать нерабочую руку или обе руки для выполнения задач. Изменение использования снимет нагрузку с вашей ведущей руки и предотвратит травмы при использовании правильной механики тела.
Обратитесь за советом по правильной форме. Если боль в локте связана со спортивными занятиями, такими как игра в теннис или гольф, причиной может быть механика вашего замаха. Подумайте о том, чтобы взять уроки у обученного специалиста, чтобы оценить вашу технику замаха или определить, используете ли вы оборудование подходящего размера. Вы не только предотвратите травмы локтя, но и можете улучшить свою игру !
Практикуйте хороший уход за собой. Часть профилактики травм локтя — научиться не перенапрягать суставы изнурительными повторяющимися движениями, особенно одной рукой. Вы можете найти облегчение в профессиональном массаже, самостоятельном массаже или прикладывании горячей подушки к ноющим мышцам руки. Осознанность и медитация также помогают вашим мышцам расслабиться и позволяют вам отвлечься от боли, которую вы можете испытывать.
Если вы получили травму локтя, обратитесь за медицинской консультацией к врачу или физиотерапевту, чтобы диагностировать травму и определить следующие шаги в вашем восстановлении. Тело очень хорошо восстанавливается, но это требует времени. Настройте себя на успех, обеспечив своему телу надлежащий сон, питание, гидратацию и упражнения для оптимизации вашего восстановления. Если умеренные или серьезные симптомы сохраняются более нескольких недель, ваш врач может порекомендовать альтернативные формы лечения, чтобы помочь решить ваши проблемы с болью.
Список литературы
1. Иванников С.В., Оганесян О.В., Шестерня Н.А. Наружный чрескостный остеосинтез при переломах костей предплечья. 2003. - М.: Бином, 2003. - 140 с.
2. Пусева М.Е., Корзун А.Н., Михайлов И.Н., Гришин М.М. Совершенствование метода чрескостного остеосинтеза при изолированных диафизарных переломах лучевой кости // Травматология и ортопедия XXI века: сб. быстрый. док. VIII съезд травматологов и ортопедов России. - Самара, 2006. - Т. ЯВЛЯЕТСЯ. 301-302.
3. Шершер Ю.И., Исаев Т.И. Аппарат для фиксации переломов костей предплечья с сохранением функции лучелоктевого сустава // Сов. мед - 1990. - № 7. - С. 102-103.
