CC BY-ND
23
16
ЗНиСО
март №3 (264)
УДК 796.01 : 612.7
ОСОБЕННОСТИ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ ПОД ДЕЙСТВИЕМ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ НАГРУЗОК
Р.И. Ефремова1, А.П. Спицин2,
Г.А. Воронина1
'ФГБОУ ВПО «Вятский государственный гуманитарный университет», г. Киров, Россия 2ГБОУ ВПО «Кировская государственная медицинская академия» Минздрва России, г. Киров, Россия
Проведен анализ изменений психофизиологических показателей у юных лыжников в период подготовки к соревнованиям в сравнении с периодом тренировочного цикла с учетом типа вегетативной нервной системы. Лыжникам 10—11 лет записывали кардиоритмограмму (спектральный и временной анализ вариабельности сердечного ритма) на электрокардиографе, при помощи инструментальных и компьютерных методов регистрировали качество умственной работоспособности. В результате, у лыжников с нормотоническим и ваготони-ческим типами вегетативного равновесия была отмечена мобилизация возможностей центральной нервной системы под действием соревновательных нагрузок. Ключевые слова: дети, спортсмены, время двигательных реакций, тренировочный процесс.
R.I. Yefremova, A.P. Spitsyn.GAVoronina I □ THE FEATURES OF PSYCHO-PHYSIOLOGICAL STATE OF THE ORGANISM OF YOUNG ATHLETES UNDER THE INFLUENCE OF COMPETITIVE PRESSURE
□ FSBEI HPE «Vyatka State Humanities University», Kirov, Russia; FSBEI HPE «Kirov State Medical Academy» of the Ministry of Healthcare of Russia, Kirov, Russia.
The analysis of changes of psychophysiological indexes of young skiers during the competitive period of training compared to the transitional period of the training cycle, taking into account the type vegetative nervous system was carried out. The rhythmocardiogram of skiers at the age of10-11 years (spectral and temporal analysis of heart rate variability) was recorded on the electrocardiograph. As with the Instrumental and computers methods recorded the quality of mental health. Skiers with normotensive and vagotonic type nervous system have mobilization capacity of the central due to competitive pressures.
Key words: children, athletes, time of motor reactions, training process.
Хорошеее здоровье — это главная ценность человека и общества, которая является основой сопротивляемости, устойчивости и биологической надежности организма. Как известно, физические упражнения совершенствуют функциональные возможности организма и повышают физическую работоспособность. В ходе тренировочного процесса тренеру необходим постоянный динамический контроль за функциональным состоянием регуляторных систем организма спортсменов, определяющих эффективность работы адаптационных механизмов организма и их «поломки» [1, 4, 5]. Своевременное выявление функциональных изменений и пограничных состояний организма, а также оценка его функционального состояния и адаптивных резервов представляет собой одно из основных мест в общей проблеме массового физкультурного движения и спорта высших достижений [5—7].
Как известно, спортивная деятельность, в частности занятие лыжными гонками, характеризуется не только большими физическими нагрузками, которые являются стрессовыми для организма, но и высокой степенью психического напряжения, связаного с большими физическими нагрузками и участием в спортивных соревнованиях, которые, как правило, насыщены борьбой равных по силам участников и всегда требуют максимального напряжения всех психических и физических сил спортсмена [2—4,7]. Значение умственной работоспособности — весьма важный интегральный показатель в оценке психоэмоционального напряжения (являющегося фактором психофизиологической дезадаптации), который необходим для определения степени утомления спортсмена. Умение своевременно реагировать и принимать решения является чрезвычайно важным для успеха в спортивной деятельности [2, 3].
g
S
Цель работы — изучение влияния тренировочных нагрузок на психофизиологическое состояние организма спортсменов в соревновательный период в зависимости от исходного состояния в период тренировочного цикла.
Методика и организация исследования. В исследовании принимали участие юноши 10—11 лет (п = 46), занимающиеся лыжными гонками в группе начальной подготовки. Обследование проходили только здоровые подростки (основной и контрольной групп), отобранные по официальным критериям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), согласно которым здоровыми считаются лица, не имеющие хронических заболеваний, освобождения от работы по острому заболеванию, жалоб в день обследования, и у кого при обследовании не обнаружили скрытую патологию органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Согласно этическим требованиям, родители обследованных детей подписывали информационное согласие на участие в исследовании.
Все школьники в начале годичного периода спортивной подготовки были разделены на три группы в зависимости от преобладающего типа вегетативной регуляции (симпатотоники, эйтоники и ваготоники), который определялся по показателям вариабельности сердечного ритма (ВСР). Регистрацию электрокардиограммы осуществляли с использованием электрокардиографа компании «Нейро-Софт», кардиоритмограмма регистрировалась по стандартной методике. Длительность регистрации кардиоинтервалограммы составляла 300 с (не менее 512 интервалов ЯЯ). Затем рассчитывали характеристики динамического ряда кардиоинтервалов: частоту сердечных сокращений (ЧСС, уд/мин), среднеквадратичное отклонение
март №3 (264)
17
^^ последовательных RR-интервалов (SDNN, м/с), стандартное отклонение разности последовательных RR-интервалов (RMSSD, м/с), частоту последовала тельных RR- интервалов с разностью более 50 м/с ^^ (pNN50, %), амплитуду моды (АМо,%), индекс gg напряжения (ИН, усл. ед.). Условные обозначения показателей ВСР представлены в соответствии с ( международными стандартами оценки. Для оценки исходного вегетативного тонуса (ИВТ) в период тренировочного цикла использовали интегральный показатель средней длительности интервалов — R-R ^ (RRNN). К эйтоникам (нормотоникам) относили 3 спортсменов с RRNN от 70l до 900 м/с, к вагото-никам — более 901 м/с, к симпатотоникам — менее х= 700 м/с. Также к симпатотоникам относились дети с ИН более 90,0 усл. ед., к эйтоникам — с ИН в пределах 30,0—90,0 усл. ед., к ваготоникам — с ИН менее 30,0 усл. ед.
Для изучения устойчивости и концентрации внимания использовали корректурную пробу Бурдона—Анфимова, по которой рассчитывали коэффициент точности выполнения задания (А, усл. ед.), коэффициент умственной продуктивности (Р, усл. ед.), объем зрительной информации (Q, бит.), скорость переработки информации (СПИ, бит/с). Для определения уровня внимания спортсменов использовалась оценочная таблица, предложенная А.А. Гуминским. Статистическая обработка полученных результатов исследования проведена с помощью программного пакета Statistica 6.0. Достоверность сдвигов оценивали с помощью непараметрического U-критерия Манна—Уитни (р < 0,05).
Результаты исследования и их обсуждение. В первую группу исследования, где значение RRNN составило 777,4 ± 19,10 м/с, вошли спортсмены с нормотоническим типом вегетативной нервной системы (ВНС) и ИН в среднем 52,42 ± 6,76 ед. Во вторую группу, со значением RRNN более 901 м/с (917,50 ± 46,6 м/с) и ИН менее 30 (20,47 ± 2,21 ед), вошли спортсмены с преобладающим ваготоническим типом ВНС. Третью группу составили спортсмены с преобладающим симпатотоническим типом регуляции, RRNN здесь был в среднем 680,28 ± 18,84 м/с, а ИН - 125,67 ± 13,90 ед.
В группе спортсменов с исходным нормотоническим типом ВНС в период тренировочного цикла только 43 % лыжников сохранили данный тип в соревновательный период. У спортсменов этой группы в значениях ВСР отмечалось усиление симпатического канала регуляции сердечного ритма, но с наименьшим вовлечением центральных структур. У них наблюдалось недостоверное увеличение качества реакции (А) - с 0,925 ± 0,023 до 0,975 ± 0,005 усл. ед. (р = 0,072). Достоверно увеличился объем переработанной информации — с 741,44 ± 67,2 до 984,13 ± 75,74 усл. ед. (р = 0,030), существенно повысилось количество правильно вычеркнутых знаков (Q) — с 476,16 ± 44,45 до 618,71 ± 38,56 бит (р = 0,052). Достоверно увеличилась так же скорость переработки зрительной информации (СПИ) — с 1,44 ± 0,12 до 1,93 ± 0,14 бит/с (р = 0,030).
У спортсменов с наблюдавшимся переходом от исходного нормотонического типа регуляции в тренировочный период на симпатотонический в соревновательный период (43 %) по показателям ВСР отмечалось смещение вегетативного баланса в сторону симпатикотонии. Выявлено достоверное
ослабление деятельности парасимпатической системы, усиление гуморального канала и повышение активности центрального контура регуляции сердечного ритма, что отражает определенное психоэмоциональное напряжение, испытываемое спортсменами данной группы от соревновательной деятельности. В показателях умственной работоспособности скорость переработки зрительной информации возросла с 1,44 ± 0,12 до 1,74 ± 0,28 бит/с, но не значимо (р > 0,05). В большей степени изменился коэффициент умственной продуктивности — с 741,44 ± 67,2 до 894,91 ± 142,5 усл. ед, качество реакции увеличилось с 0,925 ± 0,02 до 0,963 ± 0,01 усл. ед, р > 0,05. Объем зрительной информации увеличился с 476,16 ± 44,45 до 555,60 ± 95,27 бит, но не так значительно, как при сохранении спортсменами нормотонического типа регуляции.
При переходе спортсменов с исходным нормотоническим типом в период тренировочного цикла в группу с преобладающим ваготоническим типом регуляции (14 %) в соревновательном периоде была отмечена стабилизация активности гуморального канала и высокий уровень нейрогуморальной регуляции сердечного ритма по значениям показателей ВСР. Параметры по качеству переработанной зрительной информации достоверно не изменились (р > 0,05), а коэффициент умственной продуктивности повысился с 741,44 ± 67,2 до 965,88 ± 173,08 усл. ед. В меньшей степени изменилось значение Q — с 476,16 ± 44,45 до 582,91 ± 154,93 бит и СПИ - с 1,44 ± 0,12 до 1,91 ± 0,54 бит/с, что свидетельствует о высоком уровне психоэмоционального и функционального состояния спортсменов.
У юных лыжников (83,2 %), сохраненивших исходный ваготонический тип в соревновательном периоде, в значениях показателей ВСР наблюдается недостоверное повышение деятельности гуморального канала (р > 0,05) и стабильность активности центрального контура регуляции сердечного ритма. Также происходит недостоверное повышение точности выполения задания (А) — с 0,940 ± 0,01 до 0,953 ± 0,01 усл. ед (р = 0,383) и показателя умственной продуктивности (Р) — с 607,27 ± 36,34 до 686,63 ± 59,13 усл. ед (р = 0,165). В большей степени изменились объем и скорость переработки зрительной информации (СПИ), так, Q увеличилось с 384,14 ± 24,09 до 437,19 ± 33,48 бит (р = 0,128), а СПИ — с 1,18 ± 0,06 до 1,4 ± 0,12 бит/с (р = 0,073). Спортсмены в данной группе показали стабильно высокие результаты в соревновательном периоде.
У лыжников с сохранившимся исходным симпатотоническим типом ВНС в соревновательный период (83,5 %) в целом в значениях показателей вариабельности сердечного ритма активность регуляторных механизмов осталась неизменной (р > 0,05). Также коэффициент точности выполнения умственного задания практически не изменился по сравнению со значением в переходный период и составил 0,947 ± 0,01 усл. ед (р = 0,857). Значительно повысился показатель умственной продуктивности — с 833,02 ± 14,8 до 933,2 ± 66,79 усл. ед. (при р = 0,095). Показатели объема и скорости переработки зрительной информации практически не изменились по сравнению с исходным уровнем (р > 0,05): Q был равен 584,1 ± 33,24 бит (р = 0,095), СПИ — 1,82 ± 0,13 бит/с (р = 0,095). Следует от-
18
ЗНиСО
МАРТ №3 (264)
метить, что положительная динамика спортивных результатов в данной группе отсутствовала.
Заключение. У всех спортсменов, но в большей степени у сохранивших нормотонический или ваготонический типы ВНС в соревновательный период, происходит мобилизация возможностей центральной нервной системы (ЦНС), что проявляется в улучшении умственной продуктивности при выполнении тестовых заданий.
Спортсмены, у которых отмечалось повышение активности симпатической нервной системы, характеризовались более низкими показателями соревновательной деятельности. В ходе исследования отмечалось недостоверное улучшение умственной продуктивности спортсменов в период соревнований по сравнению с началом годичного тренировочного цикла, однако у симпатотоников, в отличие от нормотоников и ваготоников, данные изменения были менее значительны. На наш взгляд, это связано с нарастающим утомлением и психоэмоциональным воздействием соревновательной деятельности, что может свидетельствовать о пониженном уровне функционального состояния ЦНС спортсменов-симпатотоников по сравнению с нормотониками и ваготониками. Можно предположить, что механизм, участвующий в формировании адаптационных изменений в организме в ответ на соревновательную нагрузку, зависит от характера вегетативной регуляции.
ЛИТЕРАТУРА
1. Баевский Р.М. и др. Анализ ВСР при использовании различных электрокардиографических систем: Метод. рекомендации / Р.М. Баевский, Г.Г. Иванов, Л.В. Чирейкин [и др.] //Вестник аритмологии. 2001. № 24. С. 65—87.
2. Белова Е.Л. Индивидуально-типологические особенности психофизиологической адаптации у спортсменов: Автореф. дисс. ... д-ра биол. наук. Ярославль, 2005. 21 с.
3. Бутин И.М. Лыжный спорт. М.: «Владос-Пресс», 2003. 368 с.
4. Иорданская Ф.А. и др. Мониторинг здоровья и функциональная подготовленность высококвалифицированных спортсменов в процессе учебно-тренировочной работы в соревновательной деятельности. / Ф.А. Иорданская, М.С. Юдинцева. М.: «Советский спорт», 2006. 184 с.
5. Некрасова М.М. и др. Динамика спектральных показателей вариабельности сердечного ритма и биохимических параметров при изменении интенсивности физических нагрузок / М.М. Некрасова, Л.А. Страхова, Т.В. Блинова [и др.] //Здоровье населения и среда обитания. 2014. № 11. С. 26—29.
6. Скоблина Н.А. и др. Современные тенденции физического развития детей и подростков Н.А. Скоблина, В.Р. Кучма, О.Ю. Милушкина [и др.] //Здоровье населения и среда обитания. 2013. № 8. С. 9—12.
7. Спицин А.П. и др. Сердечный ритм в условиях нервно-психического напряжения / А.П. Спицин, Т.А. Спицина //Вятский медицинский журнал. 2010. № 2. С. 66—70.
Контактная информация:
Ефремова Руфина Ильсуровна, тел.: 8 (916) 786-98-54, e-mail: [email protected]
Contact information:
Yefremova Rufina, рЬопе: 8 (916) 786-98-54, e-mail: rufina [email protected]
-V-
УДК 613.2/.3
СОВРЕМЕННЫЕ ВОПРОСЫ ГИГИЕНИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ И КАЧЕСТВА ПИТАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ
А.В. Истомин1, О.С. Литвинова2 1ФБУН «Федеральный научный центр гигиены им.Ф.Ф. Эрисмана» Роспотребнадзора, г. Москва, Россия; 2ФБУЗ «Федеральный центр гигиены и эпидемиологии» Роспотребнадзора, г. Москва, Россия
Представлены итоги ежегодного Международного Форума «Питание и здоровье» по гигиеническим проблемам структуры, качества и обеспечения безопасности питания различных групп населения. Намечены дальнейшие пути развития актуальных научно-практических направлений в области гигиены питания и профилактики алиментарно-зависимых заболеваний.
Ключевые слова: международный форум, качество, безопасность питания населения.
A.V. Istomin, O.S. Litvinova □ CONTEMPORARY ISSUES OF THE HYGIENIC SAFETY AND QUALITY OF THE POPULATION'S NUTRITION □ FBSE «Federal Scientific Center of Hygiene named after F.F. Erismana» of the Federal Service for Supervision of Consumer Rights Protection and Human Welfare, Moscow, Russia; FBHE «Federal Center of Hygiene and Epidemiology» of the Federal Service for Supervision of Consumer Rights Protection and Human Welfare, Moscow, Russia.
The results of the annual International Forum «Food and health» are presented on hygienic problems in structure, quality and safety of nutrition of various population groups. It's planned the further development of relevant scientific and practical activities in the hygiene of nutrition and prevention of alimentary-dependent diseases.
Key words: international forum, the quality, safety of population's nutrition.
По материалам публикаций и докладов сотрудников гигиенических кафедр медвузов, НИИ гигиенического профиля, специалистов Управлений Роспотребнадзора и Центров гигиены и эпидемиологии различных территорий субъектов Российской Федерации на Международном Форуме «Питание и здоровье»
Ежегодный Международный Форум «Питание и здоровье» состоялся в начале декабря 2014 года в Москве. Наряду с широким кругом современных проблем диетологии, нутрициологии и клинического питания, на Форуме были рассмотрены
актуальные вопросы гигиены питания, оценки его структуры и качества, обеспечения безопасности продовольственного сырья и продуктов питания, а также гигиенические аспекты профилактики алиментарно-зависимых заболеваний.
