CC BY
0
УДК: 796.01:612+797.21
□01 10.53742/1999-6799/2_2024_14-18
ОСОБЕННОСТИ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ АДАПТАЦИИ ПЛОВЦОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНО! ПОДГОТОВКИ
A.C. Тройская, кандидат биологических наук, доцент, доцент кафедры физиологии. Г.М. Саакян, обучающаяся факультета магистерской подготовки.
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма», г. Краснодар. Контактная информация для переписки: 350015, Россия, г. Краснодар, ул. Буденного, 161, e-maii: [email protected].
Аннотация
Актуальность. Специфика спортивной деятельности предъявляет особые требования к физиологическим возможностям спортсменов, поэтому эффективное управление тренировочным процессом на всех его этапах возможно только при условии учета особенностей текущего состояния адаптивных процессов.
Целью исследования явилось выявление особенностей динамики физиологических показателей, характеризующих специфику адаптации представителей специализации плавания на начальном этапе спортивной подготовки.
Методы и организация исследования. Исследование проведено и организовано на базе МАОУ ДО СШ №6 г. Краснодара в два этапа в период с сентября 2021 по май 2023 года. Использовались методики оценки параметров деятельности центральной нервной, вестибулярной сенсорной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. В выборку вошли 20 пловцов 7-10 лет.
Полученные данные были подвергнуты статистической обработке с применением программы Medstatistica. Для выявления статистической значимости различий в параметрах, предварительно проверенных на принадлежность закону нормального распределения, на этапах исследования использовался парный t - критерий Стьюдента для связанных совокупностей.
Результаты исследования. Установлено, что наиболее устойчивыми компонентами физиологического статуса начинающих спортсменов-пловцов являются индикаторы функционального состояния центральной нервной и сердечно-сосудистой си-
Г .L / * ■*, '.'■".+ - '
стем, а более лабильными - параметры дыхательной производительности, статокинетической устойчивости и текущего психологического состояния.
Заключение. Устойчивость и совершенство адаптивных реакций в период II детства достигается перестройкой регуляторных механизмов и незначительной мобилизацией физиологических резервов на фоне продолжающегося активного роста и развития организма в целом.
Ключевые слова: адаптация, функциональное состояние, физиологический статус, плавание, спорт, начальная подготовка
Для цитирования: Тройская A.C., Саакян Г.М. Особенности физиологической адаптации пловцов на этапе начальной подготовки // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2024. - № 2. - С. 14-18.
For citation: Groriskaya A., Sahakyan G. Features of physiological adaptation of swimmers at the stage of initial training. Fizicheskaja kul'tura, sport - nauka i praktika [Physical Education, Sport - Science and Practice], 2024, no 2, pp. 14-18 (in Russian).
Введение. Специфика спортивной деятельности предъявляет особые требования к физиологическим возможностям, что определяется психомоторной сложностью технических элементов, интенсивными физическими нагрузками и высоким уровнем эмоционального напряжения [1]. Физиологический статус характеризует особенности личности человека и мор-фофункциональные компоненты, на основе которых реализуется адаптация организма к конкретным условиям существования. Эффективность адаптационного процесса при этом зависит не только от специфики
фактора воздействия, но и от величины «психофизиологического потенциала индивида», реализующего личностно-когнитивные, энергетические и регулятор-ные механизмы [4]. Некоторые нейродинамические параметры в значительной степени заложены генетикой и мало поддаются изменениям в течение жизни, что приобретает особую важность их изучения в тренировочном процессе на начальном этапе спортивной подготовки.
Систематические комплексные исследования психофизиологических параметров пловцов, в соответствии с литературными данными, крайне немногочисленны [4, б]. Поэтому представленный в работе анализ параметров физиологического статуса представителей специализации плавания в динамике двухлетнего периода начальной подготовки представляется актуальным.
Цель исследования - выявление особенностей динамики физиологических показателей, характеризующих специфику адаптации представителей специализации плавания на начальном этапе спортивной подготовки.
Исследование было организовано на базе МАОУ ДО СШ №6 г. Краснодара в период с сентября 2021 (I этап) по май 2023 года (II этап). В выборку вошли 20 пловцов в возрасте от 7 до 10 лет, от родителей которых было получено письменное соглашение о добровольном участии детей в исследовании и публикации полученных данных.
Для диагностики функционального состояния сердечно сосудистой системы (ССС) измеряли частоту сердечных сокращений (ЧСС, мин1), систолическое и диа-столическое артериальное кровяное давление (АДсист и АДдиаст, мм рт.ст.). Определение адаптационного потенциала ССС (АП, баллы) проводили на основе методики кибернетического анализа сердечного ритма,
предложенной P.M. Баевским и А.П. Берсеневой [1]. Для оценки производительности дыхательной системы (ДС) измеряли частоту дыхания (ЧД, мин1), жизненную емкость легких (ЖЕЛ, л), время задержки дыхания на вдохе (проба Штанге, с) и на выдохе (проба Генчи, с). Для диагностики состояния вестибулярной сенсорной системы (ВСС) регистрировались показатели в сенсибилизированной пробе Ромберга (с) и тесте Яроцкого (с). Для определения силы, выносливости и работоспособности ЦНС были использованы показатели теппинг-теста, на основе которых рассчитывали коэффициенты силы и утомления нервной системы (KCHC, % и Ку, % соответственно). Оценка текущего функционального состояния производилась на основе теста «индивидуальная минута» (ИМ, с) [4,6].
Полученные данные были подвергнуты статистической обработке с применением программы Medstatistica. Для выявления статистической значимости различий в параметрах, предварительно проверенных на принадлежность закону нормального распределения, на этапах исследования использовался парный t - критерий Стьюдента для связанных совокупностей.
Физиологические параметры юных пловцов представлены в таблице.
На основе анализа средних результатов, полученных на первом этапе исследования, было установлено, что параметры ЧСС, АП, ИМ и ВСС находились за пределами границ возрастной нормы. Отрицательные значения КСНС и Ку соответствовали нормативам, так как ЦНС в этом возрасте находится на стадии активного развития и данные критерии, как правило, совершенствуются и стабилизируются вплоть до юношеского периода [1]. Параметры ДС находились на оптимальном уровне. На втором этапе средние показатели АП, ДС, ВСС и теста ИМ находились выше границ нормы, что
Таблица.
Динамика показателей психофизиологического статуса пловцов (М±т)
Наименование показателей 1 этап 2 этап t Р
ЧСС (мин1) 9б,60±0,70 88,15±0,80 7,95 <0,001
АДсист (мм.рт.ст.) 109,00±1,87 105,70±1,63 1,33 >0,05
АДдиаст (мм.рт.ст.) 72,05±1,25 66,30±1,54 2,90 <0,01
АП ССС (баллы) 2,09±0,05 1,88±0,05 2,97 <0,01
ЧД (мин1) 24,05±0,35 19,65±0,37 8,64 <0,001
ЖЕЛ (л) 1,72±0,06 1,92±0,06 2,36 <0,05
Проба Штанге (с) 33,65±1,73 58,75±4,57 5,14 <0,001
ПробаГенчи (с) 18,55±1,24 35,55±2,76 5,62 <0,001
ПробаРомберга (с) 13,80±0,44 23,80±0,83 10,64 <0,001
ТестЯроцкого (с) 26,55±0,85 36,15±0,8б 7,94 <0,001
КСНС (%) -11,64±5,30 -8,40±5,17 0,44 >0,05
Ку(%) -0,73±0,10 -0,71 ±0,10 0,14 >0,05
ИМ (с) 65,90±2,59 58,65±1,69 2,34 <0,05
Примечание - * критическое значение t-критерия 2,093 №2 I 2024
свидетельствовало о благоприятном функциональном фоне.
Эффективность тренировочной деятельности зависит от степени мобилизации систем организма, и доминирующими в данном аспекте являются параметры кардиореспираторной системы. Известно, что двигательная активность является мощным активатором деятельности сердца растущего организма, но даже при систематических занятиях у детей, как правило, не развивается экономизация функций, и работоспособность реализуется за счёт чрезмерного напряжения ССС [2, 5, б]. В нашем исследовании, на основе сопоставления данных, полученных с интервалом 2,5 года, выявлены статистически значимые различия показателей ЧСС и АП (Р<0,05), что свидетельствует о повышении адаптационных возможностей ССС. Однако стоит отметить, что средняя величина ЧСС (88,15±0,80 мин1) несколько превышала значения возрастной нормы. Изменения АД относительно небольшие, что может быть обусловлено низкой мощностью сердечной мышцы, а, следовательно, и малым систолическим объёмом, а также широким просветом и высокой эластичностью стенок сосудов [5,6].
Анализ индивидуальных результатов АП ССС на втором этапе (Рисунок 1) показал, что у 5-ти пловцов все еще отмечалось чрезмерное напряжение механизмов управления деятельностью ССС, что рассматривается в качестве одной из причин риска снижения защитных и компенсаторных возможностей организма [2].
Чрезмерные нагрузки при ранней специализации могут отрицательно влиять на процессы роста и развития детей, а снижение адаптивных возможностей является не только неблагоприятным фактором, лимитирующим уровень физической работоспособности, но и причиной возникновения многих заболеваний [3, 4]. Следовательно, необходимо пересмотреть параметры нагрузки, применительно к данным исследуемым, для снижения риска ухудшения деятельности ССС и возникновения патологических состояний.
напрямую отражающий функциональные возможности и силу дыхательной мускулатуры, возрос на 11%. В пробах Штанге и Генчи прирост составил 25% и 17% соответственно (Рисунок 2). Высокие значения данных параметров свидетельствуют об оптимальной адаптированное™ дыхательного центра к гипоксии, высокой скорости обменных процессов и, в целом, эффективной мобилизации ДС [3,4].
Изменение параметров, характеризующих силу и выносливость нервных процессов (КСНС и Ку), на 28% и 1%соответственно, было статистически незначимым (Р>0,05).
На основе анализа средних показателей теста ИМ, позволяющего оценить текущее психологическое состояние человека, был выявлен слабый уровень психической устойчивости на первом этапе, характеризующийся высокой тревожностью, рассеянностью внимания и сложностью процессов саморегуляции в напряженных ситуациях [4].
Ггк^н *
Ч, I
гн
-КгЧ -НА № № ?1>Ч ;СА
Рисунок 2. Динамика функциональных показателей дыхательной системы пловцов
На втором этапе исследования наблюдалось превалирование оптимального уровня (Р<0,05), определяющего хорошую адаптацию ЦНС спортсменов к воздействию различных факторов (Рисунок 3).
г:
4ДШГЫР14
• Е Ьпрякяп к ы г № | тм,<
п^чЯ »-тал
Рисунок 1. Сравнение оценок адаптационного потенциала сердечно-сосудистой системы пловцов в динамике исследования
Показатели ДС находились в диапазоне возрастной нормы, а различия поэтапных показателей были статистически значимыми (Р<0,05). Показатель ЖЕЛ,
та*
ич
кч
Ш
п'-ч-
'. I ||ГН V,! В КиН . Иб
Я Средщк А нкш»
Ж н в-Нп
I 416.-3 Л1*Л
Рисунок 3. Сравнение оценок уровня психологического состояния пловцов в динамике исследования
Данные изменения позволяют сделать вывод о благоприятном влиянии плавания на текущее состояние НС детей периода II детства.
Показатели вестибулярной устойчивости на первом этапе у 75% пловцов находились значительно
ниже границ нормы и лишь у 25% на должном уровне. На втором этапе выявлены статистически значимые (Р<0,05) улучшения параметров, которые абсолютно у всех пловцов достигли границы нормы и даже выше. Известно, что систематические занятия спортом, в частности плаванием, способствуют повышению устойчивости ВСС в результате многократных воздействий различного рода ускорений, приводящих к структурно-функциональным изменениям в соответствующих участках рецепторного аппарата [3, б]. Данные изменения свидетельствуют о благоприятном влиянии плавания на ВСС, что создаёт предпосылки для оптимальной пространственно-временной организации движений и формированию технической составляющей практически любого вида спорта.
Заключение. Таким образом, более устойчивыми компонентами физиологического статуса пловцов на этапе начальной подготовки являются параметры ЦНС и резервов ССС, а более лабильными - показатели ДС, статокинетической устойчивости и текущего психологического состояния. Устойчивость и совершенство адаптивных реакций в период II детства достигается перестройкой регуляторных механизмов и незначительной мобилизацией физиологических резервов, вследствие продолжающегося активного роста и развития организма в целом.
Результаты исследования могут быть использованы тренерами и педагогами по физической культуре и спорту в целях разработки индивидуальных программ обучения с учётом особенностей физиологического развития детей. Знание особенностей физиологической адаптации пловцов позволит осознанно подойти к выбору средств и методов педагогического воздействия, что, в целом, повысит эффективность тренерской и учебно-воспитательной работы.
ЛИТЕРАТУРА:
1. Бердичевская, Е. М. Возрастная физиология физической культуры и спорта : учебно-методическое пособие для магистрантов / Е. М. Бердичевская, Е. С. Три-шин - Краснодар : КГУФКСТ,2021 - 78с.
2. Волох, Е. В. Адаптационный потенциал как показатель оценки риска развития заболеваний детей и подростков / Е. В. Волох, Т. С. Борисова// БГМУ в авангарде медицинской науки и практики : рецензир. сб. науч. трудов / М-во здравоохранения Республики Беларусь, Бел.гос. мед. ун-т; редкол.: А, В. Сикорский,
B. Я. Хрыщанович, - Минск : БГМУ, 2019. - Вып. 9. -
C. 184-188.
3. Ольховская, О. Г. Структурирование амплитудно-пространственных характеристик цикла плавания юных кролистов / О. Г. Ольховская, О. Е. Понимасов, А. В. Антонов // Учёные записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - № 11 (177). - 2019. - С. 325-328,
4. Погодина, С. В. Технология интегральной оценки функциональных возможностей высококвалифицированных спортсменов разного возраста на основе моделирования адаптационных процессов / С. В. Погодина, Г. Д. Алексанянц // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2018. - № 3. - С. 68-73.
5. Саакян, Г. М. Степень напряжения адаптационных механизмов сердечно-сосудистой системы детей в связи с началом обучения в школе / Г. М. Саакян, А. С. Тройская // Актуальные вопросы науки и образования: сборник научных трудов I Международной научно-практической конференции. - Ульяновск : ФГБО-УВО «УлГПУ им. И. Н. Ульянова». - 2022. - С. 916-919.
6. Шепилов, А. О. Мониторинг морфофункционального и метаболического состояния юных пловцов / А. О. Шепилов, А. В. Ненашева, А. В. Шевцов [и др.] // Человек. Спорт. Медицина, - 2018, - Т. 18, № 1.- С, 60-73.
FEATURES OF PHYSIOLOGICAL ADAPTATION OF SWIMMERS AT THE STAGE OF INITIAL TRAINING
A. Gronskaya, Candidate of Biological Sciences, Associate Professor, Associate Professor of the Department of Physiology.
G. Sahakyan, a student of the Faculty of Master's Studies.
Federal State Budgetary Educational Institution of Higher Education «Kuban State University of Physical Culture, Sports and Tourism», Krasnodar.
Contact information for correspondence: 350015, Russia, Krasnodar, Budyonny St., 161, e-mail: [email protected].
Annotation
Relevance. The specifics of sports activity impose special demands on the physiological capabilities of athletes, therefore, effective management of the training process at all its stages is possible only if the characteristics of the current state of adaptive processes are taken into account.
The purpose of the study was to identify the peculiarities of the dynamics of physiological indicators that characterize the specific adaptation of representatives of the swimming specialization at the initial stage of sports training.
Methods and organization of the study. The study was carried out and organized on the basis of Secondary School No. 6 in Krasnodar in two stages from September 2021 to May 2023. Methods were used to assess the parameters of the central nervous, vestibular sensory, respiratory and cardiovascular systems. The sample included 20 swimmers aged 7-10 years.
The obtained data was subjected to statistical processing using the Medstatistica program. To identify the statistical significance of differences in parameters, previously tested for belonging to the law of norma! distribution, at the stages of the study, the paired t - Student's test for related populations was used.
Research results. It has been established that the most stable components of the physiological status of beginning swimmers are indicators of the functional state of the central nervous and cardiovascular systems, and the more labile components are the parameters of respiratory performance, statokinetic stability and current psychological state.
Conclusion. The stability and perfection of adaptive reactions during the second childhood is achieved by the restructuring of regulatory mechanisms and a slight mobilization of physiological reserves against the background of continuing active growth and development of the organism as a whole.
Keywords: adaptation, functional state, physiological status, swimming, sports, initial training.
References:
1. Berdichevskaya E.M., Trishin E.S. Vozrastnaya fiziologiya fizicheskoj kul'tury i sporta [Age-related physiology of physical culture and sports], Krasnodar: KGUFKST, 2021, 78 p.
2. Voloh E.V., Borisova T.S. Adaptation potential as an indicator for assessing the risk of developing diseases in children and adolescents. BGMU v avangarde medi-cinskoj nauki i praktiki: recenzir. sb. rtauch. trudov / M-vo zdravoohraneniya Respubliki Belarus', Bel.gos. med. un-t. [BSMU at the Forefront of Medical Science and Practice: Reviewer. Sat. scientific works / Ministry of Health of the Republic of Belarus, Bel.gos. honey. University]. Minsk: BSMU, 2019, issue. 9, pp. 184-188.
3. Ol'hovskaya O.G., Ponimasov O.E., Antonov A.V. Structuring the amplitude-spatial characteristics of the swimming cycle of young rabbits. Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta [Scientific Notes of the University Named After P.F. Lesgafta], 2019, no. 11 (177), pp. 325328. (in Russian)
4. Pogodina S.V., Aleksanyanc G.D. Technology of integral assessment of the functional capabilities of highly qualified athletes of different ages based on modeling adaptation processes. Fizicheskaya kul'tura, sport - nauka i praktika [Physical Culture, Sport - Science and Practice], 2018, no. 3, pp. 68-73. (in Russian)
5. Saakyan G.M., Gronskaya A.S. The degree of tension in the adaptation mechanisms of the cardiovascular system of children in connection with the beginning of schooling. Aktual'nye voprosy nauki i obrazovaniya: sbornik nauchnyh trudov I Mezhdunarodnoj nauchno-prakticheskoj konferencii.-UI'yanovsk: FGBOUVO «UIGPU im. I.N. Ul'yanova» [Current issues of science and education: collection of scientific papers of the I International Scientific and Practical Conference]. Ulyanovsk: Federal State Budgetary Educational Institution of Higher Education "UISPU im. I.N. Ulyanov", 2022, pp. 916-919. (in Russian)
6. SHepilov A.O., Nenasheva A.V., SHevcov A.V. [etal.] Monitoring the morphofunctional and metabolic state of young swimmers. CHelovek. Sport. Medicina [Man. Sport. Medicine], 2018, T. 18, no. 1, pp. 60-73. (in Russian)
Поступила / Received 10.06.2024
Принята в печать / Accepted 30.06.2024
