CC BY
23
ЛИТЕРАТУРА
1. Методические рекомендации по развитию студенческого спорта (утв. Министерством спорта РФ и Министерством образования и науки РФ 28, 29 июня 2016 г.) [Электронный ресурс]. -URL : http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/71343192/ (дата обращения: 21.10.2017).
2. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» [Электронный ресурс]. - URL : http://base.garant.ru/12157560/1/#block_100 (дата обращения 21.10.2017).
3. Российский студенческий спортивный союз [Электронный ресурс]. - URL : http://studsport.ru/deyatelnost (дата обращения: 18.10.2017).
4. Рекомендации общероссийским спортивным федерациям по созданию студенческих спортивных лиг и ассоциаций [Электронный ресурс]. - URL : http://www.minsport.gov.ru/sport/physical-culture/41/1959/ (дата обращения: 21.10.2017).
5. Заседание «Круглого стола» в Общественной палате Российской Федерации [Электронный ресурс]. - URL : http://studsport.ru/06.10.2017_v_obschestvennoy_palate (дата обращения: 18.10.2017).
6. Студенческая лига по керлингу [Электронный ресурс]. - URL : http://studentcurling.ru/slc (дата обращения: 17.10.2017).
7. Чемпионат Студенческой лиги по кёрлингу [Электронный ресурс]. - URL : http://curlingrussia.com/chempionat-studencheskoj-ligi-po-kyorlingu-2017-sredi-yunoshej-i-devushek-itogi/ (дата обращения: 17.10.2017).
REFERENCES
1. Methodical recommendations about development of student's sport (Ministry of Sport of the Russian Federation and Ministry of Education and Science of the Russian Federation 28, on June 29, 2016), available at: http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/71343192/.
2. Federal law "About Physical Culture and Sport in the Russian Federation", available at: http://base.garant.ru/12157560/1/#block_100.
3. Russian student's sports union, available at: http://studsport.ru/deyatelnost.
4. Recommendations to the all-Russian sports federations on creation of student's sports leagues and associations, available at: http://www.minsport.gov.ru/sport/physical-culture/41/1959/.
5. Meeting of "A round table" in Public chamber of the Russian Federation, available at: http://studsport.ru/06.10.2017_v_obschestvennoy_palate.
6. Student's league on curling, available at: ttp://studentcurling.ru/slc.
7. Curling championship of Student's league, available at: http://curlingrussia.com/chempionat-studencheskoj-ligi-po-kyorlingu-2017-sredi-yunoshej-i-devushek-itogi/ (date of the address: 10/17/2017).
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 30.11.2017
УДК 796.015:61
ОСОБЕННОСТИ АДАПТАЦИИ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ ПРИ ПРИЕМЕ НАТУРАЛЬНЫХ ЭРГОГЕНИЧЕСКИХ
ВЕЩЕСТВ
Наталья Владимировна Серединцева, кандидат биологических наук, доцент, Ирина Васильевна Суслина, кандидат биологических наук, доцент, Волгоградская государственная академия физической культуры (ВГАФК), Волгоград; Екатерина Андреевна Осипова, кандидат педагогических наук, доцент, Российская академия народного хозяйства и государственной службы Волгоградский институт управления (ВИУ филиал
РАНХ и ГС), Волгоград
Аннотация
Проведено исследование с участием двух групп юных спортсменов (контрольной и экспериментальной) в подготовительном периоде годичного цикла тренировки с использованием натуральных эргогенических веществ (пчелиной перги). Анализ результатов эксперимента показал, что использование пчелиной перги в подготовительном периоде годичного цикла тренировки
способствует повышению физической работоспособности и оптимизации параметров дыхательной системы юных спортсменов, что проявилось в увеличении жизненной емкости легких, минутного объема дыхания и резервного объема дыхания на вдохе.
Ключевые слова: физическая работоспособность, пчелиная перга, дыхательная система, юные спортсмены.
PECULIARITIES OF ADAPTATION OF RESPIRATORY SYSTEM OF YOUNG SPORTSMEN AT THE RECEPTION OF NATURAL ERGOGENIC SUBSTANCES
Natalya Vladimirovna Seredintseva, the candidate of biological sciences, senior lecturer, Irina
Vasilievna Suslina, the candidate of biological sciences, senior lecturer, Volgograd State Academy of Physical Culture, Volgograd; Ekaterina Andreevna Osipova, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, The Russian Academy of National Economy and Public Service Volgograd Institute of Management, Volgograd
Annotation
A study was conducted with the participation of two groups of young athletes (control and experimental) in the preparatory period of the annual cycle of training by using the natural ergogenic substances (bee penguins). Analysis of the experimental results showed that the use of bee perga in the preparatory period of the annual cycle of training contributes to improving the physical performance and optimizing the parameters of the respiratory system of young athletes, which manifested itself in an increase in the vital capacity of the lungs, the minute volume of respiration and the reserve volume of breathing during inspiration.
Keywords: physical working capacity, beeswax, respiratory system, young athletes.
ВВЕДЕНИЕ
Современный тренировочный и соревновательный процесс сопряжен с предельными физическими нагрузками. В результате такого воздействия в организме спортсменов формируются специфические структурно-функциональные изменения, обеспечивающие долговременную адаптацию. Адаптационные изменения проявляются в рамках конкретной функциональной системы, необходимой для адаптации к определенной мышечной работе. Известно, что процесс дыхания является одним из основных процессов, обеспечивающих жизнедеятельность организма, а в координации с сердечно-сосудистой системой осуществляет энергообеспечение мышечной деятельности и непосредственно связан с работоспособностью [5, 6]. В настоящее время актуальным является использование в тренировочном процессе спортсменов эргогенических средств оптимизации функционального состояния. Одним из таких средств являются продукты пчеловодства, в частности пчелиная перга [3, 4]. Цель исследования. Выявить влияние приема пчелиной перги на физическую работоспособность и параметры дыхательной системы.
МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
В эксперименте принимали участие юные спортсмены, специализирующиеся в легкой атлетике (бегуны на средние дистанции) в возрасте 11-13 лет. Юные атлеты были разделены на две группы: экспериментальную (18 человек) и контрольную (15 человек). Экспериментальная группа в течение месяца принимала пчелиную пергу (3 г), контрольная группа ничего не принимала. Исследование проводили в подготовительном периоде годичного тренировочного процесса. Контроль уровня физической работоспособности осуществлялся по тесту PWC170 [2].
Методом спирографии у обследуемых оценивались следующие показатели: легочные объемы и емкости: дыхательный объем (ДО), резервный объем дыхания (РОвд, РО-выд), жизненную емкость легких (ЖЕЛ); показатели интенсивности легочной вентиляции: частоту дыхания (ЧД), минутный объем дыхания (МОД; показатели проходимости бронхов: форсированную жизненную емкость легких (ФЖЕЛ), объем форсированного выдоха в 1 секунду (ОФВ1), отношение ОФВ1/ЖЕЛ,% (индекс Тиффно), пиковую объемную
скорость (ПОС), максимальную объемную скорость на участке 25, 50, 75% ФЖЕЛ соответственно (МОС25, МОС50, МОС75). Исследования проводились в начале и конце подготовительного и соревновательного периодов годичного цикла подготовки. Результаты исследований обрабатывали статистически с использованием ^критерия Стьюдента.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Анализ результатов исследования физической работоспособности в конце подготовительного периода годичного цикла подготовки показал прирост PWCl70 в обеих группах испытуемых (таблица 1). У спортсменов экспериментальной группы PWC170 увеличилась на 7,4% (р<0,05), контрольной на 5,2% (р<0,05). При анализе параметров дыхания в конце подготовительного периода было выявлено недостоверное снижение частоты дыхания в обеих группах спортсменов: в экспериментальной на 4,4%, в контрольной 4,7%. Известно, что величина ЖЕЛ является показателем, отражающим функциональные возможности системы внешнего дыхания в целом. Этот показатель хорошо отражает объем функционирующей респираторной ткани и косвенно указывает на максимальную площадь дыхательной поверхности легких, чем больше ЖЕЛ, тем больше дыхательная поверхность [1, 5, 6]. Жизненная ёмкость легких имела прирост в обеих группах участников эксперимента. Однако, более значительный прирост данный показатель имел в экспериментальной группе спортсменов и составил 22,6% (р<0,05) при одновременном увеличении РОвд на 27,3% (р<0,05), РОвыд на 21,4% (р<0,05) и дыхательного объема на 24,5% (р<0,05). В контрольной группе спортсменов прирост ЖЕЛ был меньше и составил 11,5% (р<0,05) при этом ДО увеличился на 17,0% (р<0,05), РОвыд на 22,0% (р<0,05) и РОвд, на 12,9% (р<0,05). Такие показатели дыхательной системы, как ОФВ1, индекс Тиффно, ПОС имели примерно одинаковый прирост в обеих группах участников эксперимента. У спортсменов экспериментальной группы этот прирост составил 25,7% (р<0,05), 7,4% (р<0,05), 34,2% (р<0,05) соответственно. В контрольной группе спортсменов ОФВ1 вырос на 29,4% (р<0,05), индекс Тиффно на 7,1% (р<0,05), ПОС на 27,8% (р<0,05). Пиковая объемная скорость. МОС25 - отражают состояние проходимости крупных бронхов. Максимальная объемная скорость при выдохе 25%, МОС50, МОС75 - отражают состояние проходимости мелких бронхов [1, 6].
У спортсменов обеих групп выше названные показатели показали значительный прирост. После приема пчелиной перги МОС25 вырос на 34,3% (р<0,05), МОС50 на 32,8% (р<0,05), МОС75 на 27,5% (р<0,05), в контрольной группе на 30,2% (р<0,05), 31,6% (р<0,05), 25,6% (р<0,05) соответственно.
Таблица 1 - Динамика показателей дыхательной системы юных спортсменов в эксперименте
Показатели Экспериментальная группа Контрольная группа
До После До После
1. PWCl70 763,4±12,3 824,3±12,2 749,3±11,6 789,9±12,3
2. ЧД 20,7±0,5 19,8±0,45 22,4±0,5 21,3±0,57
3. ФЖЕЛ 2,0±0,10 2,53±0,11 1,47±0,12 1,91±0,13
4. ЖЕЛвыд 2,22±0,11 2,87±0,12 1,77±0,09 2,0±0,10
5. ОФВ1 1,85±0,05 2,49±0,08 1,20±0,06 1,71±0,08
6. Индекс ТИФФНО 91,2±3,12 98,5±2,99 87,8±3,46 93,6±3,09
7. ПОС 3,59±0,10 5,46±0,11 2,55±0,09 3,6±0,12
8. МОС25 3,28±0,13 4,99±0,11 2,44±0,10 3,48±0,11
9. МОС50 2,76±0,12 4,11±0,13 1,94±0,09 2,81±0,10
10. МОС75 1,95±0,07 2,69±0,09 1,15±0,05 1,54±0,06
11. РОвд 1,04±0,06 1,43±0,07 0,81±0,05 0,93±0,04
12. РОвыд 1,54±0,07 1,96±0,08 1,03±0,06 1,32±0,05
13. ДО 0,40±0,03 0,53±0,03 0,39±0,02 0,47±0,03
14. МОД 9,43±0,11 10,9±0,09 9,29±0,09 10,12±0,11
Показателем, характеризующим легочную вентиляцию, является минутный объем дыхания. У спортсменов экспериментальной группы МОД увеличился на 13,5% (р<0,05) в
основном за счет увеличения дыхательного объема. У спортсменов контрольной группы МОД увеличился на 8,2% (p<0,05), также за счет глубины дыхания, но прирост данных показателей имел меньшие значения (таблица 1).
Таким образом, использование пчелиной перги в подготовительном периоде годичного цикла тренировки способствует повышению физической работоспособности. На основании проведенного анализа параметров спирографии было выявлено оптимизирующее влияние курсового приема пчелиной перги на параметры дыхательной системы юных спортсменов, что проявилось в увеличении жизненной емкости легких, минутного объема дыхания и резервного объема дыхания на вдохе.
ЛИТЕРАТУРА
1. Баранов, В. Л. Исследование функции внешнего дыхания / В. Л. Баранов, И.Г. Куренкова, В.А. Казанцев. - Санкт-Петербург : Элби-СПб., 2002. - 302 с.
2. Карпман, В.Л. Тестирование в спортивной медицине / В.Л. Карпман, З.Б. Белоцерковский, И.А. Гудков. - М. : Физкультура и спорт, 1988. - 280 с.
3. Сейфулла, Р.Д Фармакология спорта / Сейфулла Р. Д. - М. : Медицина, 1999. - 115 с.
4. Серединцева, Н.В. Влияние продуктов пчеловодства на показатели кислородтранспортной функции крови / Н.Н. Серединцева // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 8 (90). - С. 76-79.
5. Солодков, А.С. Физиологические механизмы и закономерности восстановительных процессов в спорте / А.С. Солодков, И.В. Левшин, А.Н. Поликарпочкин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2007. - № 6 (28). - С. 76-85.
6. Солопов, И.Н. Восприятие и произведенный контроль основных параметров внешнего дыхания у человека : монография / И.Н. Солопов ; Волгоградская гос. академия физ. культуры. -Волгоград : [б.и.], 1998. -183 с.
REFERENCES
1. Baranov, V.L. (2002), Examination of the function of external respiration, Elbi, St. Petersburg.
2. Karpman, V.L., Belotserkovsky, Z.B. and Gudkov, I.A. (1988), Testing in sports medicine, Physical training and sports, Moscow.
3. Seifulla, R.D. (1999), Sports pharmacology, Medicine, Moscow.
4. Seredintseva, N.V. (2012), "Influence of bee products on the parameters of the oxygen transport function of blood", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol, 90, No. 8, pp. 76-79.
5. Solodkov A.S., Levshin, I.V. and Polikarpochkin, A.N. (2007), "Physiological mechanisms and patterns of restorative processes in sports", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 28, No. 6, pp.76-85.
6. Solopov I.N. (1998), Perception and control of the main parameters of external respiration in humans: monograph, VGAFK, Volgograd.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 30.11.2017
УДК 796.01:316
ВЫЯВЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЯ УЧИТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ К ОРГАНИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ
УЧРЕЖДЕНИЯХ
Николай Иванович Синявский, доктор педагогических наук, профессор, Алексей Валерьевич Фурсов, кандидат педагогических наук, доцент, Елена Владимировна Дмитриева, кандидат педагогических наук,
Татьяна Александровна Тиунова, аспирант, Сургутский государственный педагогический университет, Сургут
Аннотация
В статье представлены данные пилотажного социологического опроса отношения учителей физической культуры по вопросам организации и содержания физического воспитания. В
