CC BY
88
2014, том 16 [12]
ОРГАНИЗАЦИЯ МУЛЬТИДИСЦИПЛИНАРНОГО ПОДХОДА К РЕАБИЛИТАЦИИ СПОРТСМЕНОВ ЦИКЛИЧЕСКИХ ВИДОВ СПОРТА
К.В. Котенко, Н.Б. Корчажкина, А.И. Щукин, М.С. Петрова, В.Е. Луговой, А.А. Киш, К.Н. Жаркова
Федеральное государственное бюджетное учреждение «Государственный научный центр Российской Федерации Федеральный медицинский биофизический центр имени. А.И. Бурназяна»
В статье описывается организация мультидисциплинарной программы реабилитации, разработанной сотрудниками ФГБУ ГНЦ им. А.И. Бурназяна ФМБА России, с целью сокращения сроков лечения и повышения функциональной выносливости высококвалифицированных спортсменов.
Ключевые слова: спортсмен, спортивная медицина, мультидисциплинарный подход, функциональные способности.
Циклические виды (лыжные гонки, биатлон и т.д.) спорта являются самыми сложными по разнообразию техники и психофизиологии нагрузки. Известно, что наибольшую нагрузку испытывают мышцы верхних и нижних конечностей, туловища, преимущественно поясничной области. Как правило, до начала реабилитации спортсменов обычно беспокоят жалобы на периодические боли в поясничном отделе позвоночника, напряжение в мышцах шейно-воротниковой, пояснично-крестцовой области и пр., усиливающиеся после интенсивных тренировок и соревнований. При этом, отмечается снижение функционального состояния спортсменов, работоспособности и аэробной производительности.
Перед нами была поставлена задача разработать комплексную мультидисциплинарную программу с целью возвращения спортсмена в «рабочую» форму в оптимально короткие сроки.
На базе Центра спортивной медицины и реабилитации ФГБУ ГНЦ ФМБЦ им. А.И. Бурназяна проводилось диагностическое исследование функционального состояния, физиологического резерва, неврологического и психологического статусов, спортсмену подбиралась индивидуальная про-
грамма реабилитации, которая, как правило, включала в себя:
1) лечебно-физкультурный комплекс упражнений, направленный на разогревание и растягивание всех групп мышц; мобилизацию мышечного тонуса, длительностью 1 час;
2) чередование часовой тренировки на беговой подводной дорожке с тренировкой на лыжероллерах на тредбане. Применение данных методик позволяет в равной степени повышать функциональные возможности спортсмена (аэробную и анаэробную производительность, работоспособность). Несмотря на то, что тренировки на лыжероллерном тредбане являются наиболее видоспецифичными для циклических видов спорта, за счет вовлечения всех групп мышц, работа на подводной беговой дорожке, максимально нивелирует нагрузку на суставы и уменьшает выраженность болевого синдрома в ходе тренировки;
3) тренировки на роботизированном биомеханическом комплексе в изокинетическом и баллистическом режимах: проводился жим ногами, сгибание/разгибание туловища, сгибание/разгибание в коленном и голеностопном суставах. Проводились интервальные тренировки для укрепления мышц спины и плечевого пояса.
—--—
~ 49 ~
Издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ ПИ ЭЛ № ФС77-50518 Журнал представлен в НАУЧНОЙ ЭЛЕКТРОННОЙ БИБЛИОТЕКЕ (НЭБ) — головном исполнителе проекта по созданию Российского индекса научного цитирования (РИНЦ).
2014, том 16 [12]
4) физиотерапевтические процедуры: чередование через день электростимуляции венозной и лимфатической систем и электростатического массажа, ежедневные сеансы магнитотерапии.
Чередование физиотерапевтических методик, ускоряющих процессы выведения продуктов обмена и восстановления, позволяет проводить реа-билитационно-тренировочные процедуры в полном объеме.
На всем протяжении реабилитации спортсмену оказывалась психологическая поддержка, направленная на решение индивидуально-значимых проблем в рамках поведенческой, позитивной и телесно-ориентированной терапии, а также приобретение навыков саморегуляции эмоциональных состояний и спортивно-значимых психологических качеств.
Данный мультидисциплинарный подход к реабилитации спортсменов циклических видов спорта позволил сделать ее максимально эффективной в относительно короткие сроки. Отмечалось субъ-
ективное уменьшение выраженности болевого синдрома в ответ на предъявляемые нагрузки, улучшение интегральных показателей функционального состояния спортсменов в среднем на 10— 15%, мощностно-силовых характеристик на 12— 17% в среднем.
Проведенный комплекс реабилитационно-вос-становительных мероприятий позволяет спортсменам возвращаться в команду на должном функциональном и психологическом уровне и переносить нагрузки в полном объеме.
ЛИТЕРАТУРА
1. Котенко К.В., Разинкин С.М., Иванова И.И., Петрова В.В., Фомкин П.А., Петрова М.С., Киш А.А., Нетребина А. П. Оценка адаптационных возможностей организма профессиональных спортсменов и лиц, активно занимающихся спортом, к экстремальным климатическим условиям с использованием различных методов // Физиотерапевт. 2013. № 4. С. 28—39.
THE ORGANIZATION
OF A MULTIDISCIPLINARY APPROACH
TO THE REHABILITATION OF ATHLETES CYCLIC SPORTS
K. V. Kotenko, N.B. Korchazkina, A.I. Schukin, M.S. Petrova, V.E. Lugovoi, A.A. Kish, K.N. Zharkova
State Research Center — Burnasyan Federal Medical Biophysical Center of the Federal Medical Biological Agency of Russia
The article describes the organization of a multidisciplinary rehabilitation program, developed by the staff of the State Research Center — Burnasyan Federal Medical Biophysical Center of the Federal Medical Biological Agency of Russia to reduce treatment time and improve functional endurance elite athletes.
Key words: athlete, sports medicine, a multidisciplinary approach, functional ability.
REFERENCES
1. Kotenko K.V., Razinkin S.M., Ivanova I.I., Petrova V.V., Fomkin P.A., Petrova M.S., Kish A.A., Netrebina A.P. Otsenka adaptatsionnykh vozmozhnostei organizma
professional'nykh sportsmenov i lits, aktivno zanimayu-shchikhsya sportom, k ekstremal'nym klimaticheskim usloviyam s ispol'zovaniem razlichnykh metodov. Fiziote-rapevt, 2013, no. 4, pp. 28—39.
—--—
~ 50 ~
Издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ ПИ ЭЛ № ФС77-50518 Журнал представлен в НАУЧНОЙ ЭЛЕКТРОННОЙ БИБЛИОТЕКЕ (НЭБ) — головном исполнителе проекта по созданию Российского индекса научного цитирования (РИНЦ).
