CC BY
290
УДК 616.83/.85
НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ: СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ УПРАВЛЕНИЯ
Н.П. Романчук, В.Ф. Пятин, А.Н. Волобуев
ФГБОУ ВО «Самарский государственный медицинский университет» Минздрава России Самара, Россия
Аннотация. В статье рассмотрена роль современных методов управления нейропластичностью, что позволяет своевременно применять в практическом здравоохранении комбинированные методы сохранения и развития нейро-пластичности головного мозга человека.
Ключевые слова: биофизика нейропроцессов, когнитивные нарушения, нейропластичность, хрономедицина, цир-кадианная биофизика.
Своевременное применение в практическом здравоохранении перечисленных ниже десяти комбинированных и/или дополнительных методов управления нейропластичностью позволяют достичь сохранения и развития нейрогенеза и нейро-пластичности, а также других поставленных целей.
Представляем десять основных факторов, отрицательно влияющих на процессы нейропластич-ности головного мозга человека [1]:
1) электромагнитная «перегрузка» и интернет-зависимость ;
2) хронический стресс;
3) бессонница и хронические виды инсомний;
4) отсутствие культуры жизнедеятельности;
5) низкий уровень духовности и нравственности;
6) тунеядство и паразитирование в обществе;
7) прелюбодеяние;
8) загрязненная питьевая вода;
9) плохая экология;
10) несбалансированное питание и продукты низкого качества.
В последнее время установлены десять основных факторов, положительно влияющих на процессы нейропластичности [1—10]:
1) духовность и нравственность личности;
2) творческие виды деятельности;
3) здоровый образ жизни, гигиена мозга и гимнастика для мозга;
4) качественная и чистая питьевая вода;
5) хорошая экология;
6) качественное, сбалансированное и функциональное питание.
7) циркадианный сон;
8) повышение стрессоустойчивости;
9) персонифицированные геропротекторы;
10) гармоничная семья.
Десять комбинированных и/или дополнительных методов, которые активируют процессы нейрогенеза и нейропластичность.
I. Творческая личность, постоянно совершенствующая и длительно сохраняющая информационный поток на протяжении всей жизнедеятельности.
II. Гигиена мозга и гимнастика для мозга. Разработка устройства и методики обучения во сне (Романчук Н.П., 2016): http://startupsamara.ru.
III. Хорошая экология, качественная и чистая питьевая вода, с повышенным содержанием микроэлементов (по требованию).
IV. Коммуникации с природой, растительным и животным миром.
V. Нутригеномика и нутригенетика, употребление функциональных продуктов питания «Самарский здоровяк».
—--—-
Журнал включен в Перечень рецензируемых научных изданий ВАК
Романчук Н.П., Пятин В.Ф., Волобуев А.Н. Нейропластичность: современные методы управления
VI. Управление циркадианными ритмами, региональное и сезонное воздействие на хронобиоло-гические циркадианные процессы.
VII. Современные персонифицированные ге-ропротекторы с позиции доказательной медицины.
VIII. Управление стрессоустойчивостью и ее повышение.
IX. Управляемые целевые показатели артериальной гипертонии и артериальной гипотонии.
X. Гармоничная семья, планирование беременности и семейные интеллектуальные нейрокомму-никации на протяжении всей жизни.
Представленный структурированный анализ не включает в себя перечень методов и методологий, эффективно применяемых в медицинской реабилитации в неврологии и восстановительной медицине у больных после различных травм, острых нарушений мозгового кровообращения, а также в современной нейрохирургии больных неврологического и психиатрического профиля.
Фундаментальные основы нейропластичности позволяют обосновать разработку принципиально новых методов нейрореабилитации [1—10].
Таким образом, методы управления нейро-пластичностью позволяют провести своевременную профилактику факторов, снижающих нейро-пластичность, сохранить факторы положительного влияния на нейропластичность, а главное — своевременно применить в практическом здравоохранении комбинированные методы сохранения и развития нейропластичности головного мозга человека.
ЛИТЕРАТУРА
1. Волобуев А.Н., Захарова Н.О., Романчук Н.П., Романов Д.В., Романчук П.И. Современные принципы гериатрического анализа в медицине // Успехи геронтологии. 2016. Т. 29. № 3. С. 461—470.
2. Кузнецов С.И., Романчук П.И., Шишин Г.Г. Артериальная гипертония и артериальная гипотония: инновации комбинированной терапии. 2011.
3. Пятин В.Ф., Романчук Н.П., Романчук П.И. и др. Способ нормализации циркадианных ритмов человека. Патент РФ на изобретение 2533965.
4. Разумов А.Н., Романчук П.И., Малышев В.К. Активное долголетие и артериальная гипертония: Роль новых медико-генетических механизмов и инноваций восстановительной медицины // Вестник восстановительной медицины. 2010. № 5. С. 2—7.
5. Романов Д.В., Романчук Н.П. Ранняя диагностика когнитивных нарушений. 2014.
6. Романчук Н.П. Способ производства функционального пищевого продукта. Патент РФ на изобретение № 2423873.
7. Романчук Н.П., Романчук П.И., Малышев В.К. Продукт диетического, профилактического и функционального питания при хронической ишемии головного мозга. Патент РФ на изобретение № 2489038.
8. Романчук П.И., Волобуев А.Н., Сиротко И.И. и др. Активное долголетие: биофизика генома, нутриге-номика, нутригенетика, ревитализация. 2013.
9. Романчук П.И., Романчук Н.П. Способ оценки возрастных изменений сердечно-сосудистой системы. Патент РФ на изобретение 2485886.
10. Романчук П.И., Романчук Н.П., Малышев В.К. и др. Способ лечения хронической ишемии головного мозга человека. Патент РФ на изобретение 2506952.
NEUROPLASTICITY:
MODERN METHODS OF MANAGEMENT
N.P. Romanchuk, V.F. Pyatin, A.N. Volobuev
Samara state medical university, Samara, Russia
Annotation. The article describes the role of modern management methods in a neuroplasticity, that allows to use the combined methods of the human brain neuroplasticity preservation and development in public health practice.
Key words: biophysics of neuroprocesses, cognitive failures, neuroplasticity, chronomedicine, curcadional biophysics.
REFERENCES
1. Volobuev A.N., Zaharova N.O., Romanchuk N.P., Romanov D.V., Romanchuk P.I. Modern principles of the geriatric analysis in medicine. Successes of gerentology, 2016, vol. 29, no. 3, pp. 461—470 (In Russian).
2. Kuznetsov S.I., Romanchuk P.I., Shishin G.G. Hypertension and arterial hypotension: innovation combination therapy. 2011 (In Russian).
3. Pyatin V.F., Romanchuk N.P., Romanchuk P.I. Method of normalization of arcadian rhythms in humans. Patent 2533965.
4. Razumov A.N., Romanchuk P.I., Malishev V.K. Active longevity and an arterial hypertension: a role of new medical-genetic mechanisms and innovations of rehabilitation medicine. Bulletin of regenerative medicine, Мoscow, 2010, no 5, pp. 2—7 (In Russian).
—--—-
Журнал включен в Перечень рецензируемых научных изданий ВАК
The Journal of scientific articles "Health and Education Millennium", 2016. Vol. 18. No 9
5. Romanov D.V., Romanchuk N.P. Early diagnosis of cognitive disorders. 2014.
6. Romanchuk N.P., Romanchuk P.I., Malyshev V.K. Product diet, preventive and functional nutrition for chronic cerebral ischemia. Patent 2489038.
7. Romanchuk N.P. Method for the production of functional food products. Patent 2423873.
8. Romanchuk P.I., Volobuev A.N., Sirotko I.I. et al. Active longevity: biophysics of the genome, nutrigenomics, nutrigenetics, revitalization. 2013.
9. Romanchuk P.I., Romanchuk N.P. Method of assessment of age-related changes in cardiovascular system. Patent 2485886.
10. Romanchuk P.I., Romanchuk N.P., Malishev V.K. et al. Method of treating human chronic cerebral ischemia. Patent 2506952.
