CC BY
85
2. Туманян, Г.С. Школа мастерства борцов, дзюдоистов и самбистов [Текст]: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Г.С. Туманян. - М. : Издательский центр «Академия», 2006. -592 с.
3. Физическая культура студента [Текст]: Учебник / под ред. В.И. Ильинича. - М. : Гарда-рики, 2000. — 448 с.
4. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]: учеб. пособие для студ. высш. учебн. заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - 3-е изд., стер. - М. : Издательский центр «Академия», 2004. - 480 с.
REFERENCES
1. Kotz, Y.M. (1986), Sporting physiology, Textbook for instructors of physical training, publishing house “FiS”, Moscow.
2. Tumanyan, G.S. (2006), School of excellence of wrestlers, judo-men and sambo-men, Study guide for students of Institutions of Higher Education, Publishing Centre “Academy”, Moscow.
3. Ilyinich, V.I. (2000), Physical training of students, Textbook, publishing house “Gardariki”, Moscow.
4. Kholodov, Zh.K. and Kuznetsov, V.S. (2004), Theory and methods of physical education and sport, study guide for students of institutions of higher education, Publishing Centre “Academy”, Moscow.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 22.06.2014.
УДК 796/799
МОНИТОРИНГ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ТХЭКВОНДИСТОВ В ГОДИЧНОМ МАКРОЦИКЛЕ ТРЕНИРОВОК (ЧАСТЬ II)
Александр Михайлович Симаков, кандидат педагогических наук, доцент,
Иван Дмитриевич Павлов, аспирант,
Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, (НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург)
Аннотация
В статье приводятся данные изменения функционального состояния организма спортсменов в годовом цикле тренировок, занимающихся тхэквондо ИТФ. Для наиболее эффективного мониторинга тренировочной деятельности использовался интегральный показатель функционального состояния, который способен показать степень функциональной подготовленности организма спортсменов к выступлению на соревнование. Определена взаимосвязь между интегральным показателем функционального состояния и успешностью выступления спортсменов на соревнованиях. Результаты исследования подтверждают эффективность предложенной методики по оценки функционального состояния тхэквондистов в годичном цикле тренировок.
Ключевые слова: функциональное состояние, работоспособность, тхэквондисты, мониторинг.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2014.06.112.p177-182 MONITORING OF THE FUNCTIONAL CONDITION OF THE TAEKWONDO-FIGHTERS WITHIN A YEAR MACROCYCLE OF TRAINING (PART SECOND)
Alexander Mikhaylovich Simakov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Ivan Dmitriyevich Pavlov, the post-graduate student,
The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg
Annotation
Changes data of the functional condition of the organism of the athletes within annual cycle of the training, who are engaged in taekwondo ITF, have been given in the article. For the most effective monitoring of the training activity the integrated indicator of the functional state capable to show the degree of
the functional readiness of the organism of the athletes to performance in competition has been used. The interrelation between the integrated indicator of the functional state and success of the athletes at competitions has been defined. The results of research confirm the efficiency of the offered technique on estimates of the functional condition of the taekwondo-fighters within a year cycle of training.
Keywords: functional state, working capacity, taekwondo-fighters, monitoring.
ВВЕДЕНИЕ
В первой части работы [14] был представлен анализ изменений психофизиологических показателей в годовом тренировочном цикле тхэквондистов. Определения уровня физической работоспособности, не может обходиться без оценки адаптации к физическим нагрузкам сердечно-сосудистой и дыхательной системы организма. Одним из важнейших компонентов комплексного подхода оценки функционального состояния, является целостность и всестороннее изучение организма спортсмена.
Помимо необходимости качественной и быстрой диагностики функционального состояния, в любой отрезок времени, существует необходимость в единой оценки функциональной подготовленности и тренированности спортсмена. Интегральная оценка функционального состояния, позволяет получить совокупное представление об уровне адаптации и готовности спортсмена к выступлению на соревнованиях. Такой подход к управлению тренировочным процессом предлагает переработку большого количества информации и, конечно, должен быть построен на базе современных компьютерных технологий. Вследствие этого, актуальным является направленный поиск, разработка и внедрение в тренировочную практику комплексных методик оценки функционального состояния [10, 11, 15, 16, 17, 23].
Цель исследования: определить интегральный показатель функционального состояния спортсменов тхэквондистов в годовом макроцикле тренировок и на основании полученных данных провести анализ эффективности тренировочного процесса.
ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ
В исследовании принимали участие 28 спортсменов - тхэквондистов (версия ИТФ). Преимущественно 1 разряда и КМС, в возрасте 14-18 лет. По данным комплексного медицинского обследования, испытуемые, на момент проведения исследования, признаны здоровыми. Исследование проводилось в течение 1 года, определялся уровень физической работоспособности в восстановительных, подготовительных и соревновательных периодах подготовки. Обследование и регистрация параметров функционального состояния проводилась в среднем с интервалом 1 месяц.
Количественная оценка спортивной работоспособности определялась с помощью аппаратно-диагностического комплекса «Краб». Исследовались следующие показатели: индекс степ-теста (ИСТ), задержка дыхания на выдохе (проба Генча). На основании полученных результатов вычислялся интегральный показатель работоспособности (ИП).
Статистическая обработка производилась с использованием прикладных программ «IBM SPSS Statistics 20» для «Windows».
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Анализ полученных данных показал (см. таблицу), что наблюдается динамика уменьшения показателя ИСТ между первым и вторым обследованием, что может быть подтверждением недостаточной подготовки организма к аэробным нагрузкам у данной выборки или негативной реакцией на увеличение физической нагрузки в соревновательном периоде тренировки.
Статистически значимо уменьшились показатели ИСТ между 3 и 4 обследованием, который проводился в середине второго восстановительного периода. Такие результаты, скорее всего, связаны со снижением интенсивности физической нагрузки, как и в случае со ПЗМР.
Таблица
Динамика средних значений ИСТ, ПГ и ИП за весь период
——_^№обследования Показатели ——___ 1 2 3 4 5 6 7 8
ИСТ, у.е. 61±15 54±9 60±16 50±7* 49±8 52 ±7 49±5 59±10*
Проба Генча, с 17±11 26±7* 19±9 32±13** 26±8 31±6* 29±12 39±15*
Интегральный показатель, у.е. 25,5 ± 5 25,7±3 26±5 25,3±4 24±3 25±4 24,2±3 27±3*
Примечание: * - достоверность различий в группе между обследованиями, р<0,05; ** - достоверность различий в группе между обследованиями, р<0,01.
При обследовании в начале второго подготовительного периода, показатель ИСТ начинает принимать первоначальные значения, хотя статистически остается ниже обследования в восстановительном периоде. Мы видим достижения практически максимальных значений, в первый и второй соревновательные периоды, хотя доля общей физической нагрузки в них не велика, что свидетельствует, о функциональной подготовленности спортсменов и достижению оптимального ФС, в связи с предстоящими соревнованиями. Статистическая значимость изменения результатов, наблюдается в динамике увеличения показателя пробы Генча, что свидетельствует об активной адаптации к специализированной физической работе, связанной, прежде всего, с анаэробно-аэробной работоспособностью, которая характерна для единоборцев. Во втором восстановительном периоде статистически наблюдается, самое большое значение показателя ПГ. Вероятнее всего, мы наблюдаем, продолжение адаптации к специальной ФН, в независимости от уменьшения её доли во втором восстановительном периоде. Предполагаем, это связанно с тем, что показатель улучшается по инерции и пик наблюдаемый именно здесь, может говорить нам о не совсем качественном распределении ФН в тренировочном цикле. Мы можем увидеть статистически значимое изменение результатов в конце второго подготовительного периода и вторым соревновательным периоде относительно точки падения в начале второго подготовительного периода. Связанны такие изменения с увеличения доли специальной физической нагрузки на тренировке, которая выражалась в увеличении объёма спарринговой работы [1-9, 12-13, 18-22]. В обследовании, во втором соревновательном периоде, статистически увеличился показатель ПГ относительно предыдущих, что свидетельствует об активной функциональной подготовке спортсменов к выступлениям на соревнованиях. Одновременно, был проведен анализ взаимосвязи интегрального показателя функционального состояния и выступления спортсменов на соревнованиях. Мы, не наблюдаем статистически значимой корреляции между показателем интегральной оценки и призовым местом на соревновании (1 место - 26,91; 1 место - 26,09; 3 место - 23,27), но было выявлено статистически достоверно различие между интегральными показателями спортсменов занявших первое место на соревнованиях и третье.
Спортсмены, занявшие первое место, имеют более высокие результаты интегральной оценки, чем спортсмены, занявшие третье место. Так же, мы, можем наблюдать динамику изменения средних показателей, между первым вторым и третьим местом. Нужно учитывать, что уровень функциональной подготовленности спортсменов, является частью спортивной подготовки, в которую входят психологическая, тактическая, техническая подготовка. Вследствие вышесказанного можно предположить, что наиболее высокие результаты интегральной оценки у спортсменов, могут являться косвенным признаком успешности выступления на соревнованиях [1-9, 12-13, 18-22].
ВЫВОДЫ
1. Мониторинг функционального состояния, помог проследить динамику адаптации спортсменов-тхэквондистов в годичном тренировочном цикле;
2. Выявлены особенности данной адаптации, связанной в первую очередь с активной работой зрительных центров коры больших полушарий и развитию специальной
выносливости, связанной со спецификой вида спорта;
3. Мониторинг функционального состояния позволил выявить начало формирования «функциональной ямы» у спортсменов, которая, вероятно, обусловлена уменьшением уровня физических нагрузок на тренировке;
4. Данная методика оценки функционального состояния, позволяет тренеру наиболее эффективно проводить медико-биологическую диагностику спортсменов и получать данные, которые косвенно могут помочь в определении готовности, как отдельного человека, так и группы к соревнованиям.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бакулев, С.Е. Генеалогические основы прогнозирования успешности соревновательной деятельности единоборцев / С.Е. Бакулев, В.А. Таймазов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2006. - Вып. 19. - С. 7-15.
2. Бакулев, С.Е. Дифференцированный подход к определению спортивно важных координационных способностей боксера / С.Е. Бакулев, О.А. Двейрина, А.С. Саввина // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2006. - Вып. 20. - С. 3-9.
3. Бакулев, С.Е. Взаимосвязь группы крови, величины и скорости тренировочных эффектов как фактор отбора в боксе / С.Е. Бакулев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта.
- 2007. - № 5 (27). - С. 11-14.
4. Бакулев, С.Е. Современное тхэквондо как комплексное единоборство / С.Е. Бакулев,
A.В. Павленко, В.А. Чистяков // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2007. - № 6 (28). - С. 15-20.
5. Бакулев, С. Е. Повышение эффективности прогнозирования успешности спортсменов единоборцев с учетом генетических основ родовой, межвидовой и внутриродовой ориентации / С.Е. Бакулев, В.А. Таймазов, В.А. Чистяков // Вестник спортивной науки. - 2011. - № 2. - С. 35-39.
6. Бакулев, С.Е. Прогнозирование индивидуальной успешности спортсменов-единоборцев с учетом генетических факторов тренируемости : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Бакулев С.Е. -СПб., 2012. - 49 с.
7. Индивидуальная тренируемость в ударных единоборствах / С.Е. Бакулев, О.А. Двейрина, И.А. Афанасьева, В.А. Чистяков // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2013.
- № 8 (102). - С. 16-24.
8. Интегральная подготовка юных тхэквондистов : учеб. пособие / С. Е. Бакулев,
B.А. Таймазов, В.А. Чистяков, А.М. Симаков. - СПб. : Изд-во Политехн. ун-та, 2010. - 122 с.
9. Информационно-измерительная система контроля параметров тренировочного процесса боксеров / Г.И. Мокеев, М.П. Иванов, В.Н. Харрасов, В.А. Таймазов, С.Е. Бакулев, М.С. Бакулев, В.А. Чистяков // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2010. - № 4 (62). - С. 63-66.
10. Поликарпочкин, А. Н. Оптимизация функционального состояния и работоспособности спортсменов ситуационного характера деятельности в различные периоды учебно-тренировочного процесса / А.Н. Поликарпочкин, И.В. Левшин, Н.В. Поликарпочкина. - СПб.; СПб ГУФК им. П.Ф. Лесгафта : [б. и.], 2006. - 32 с.
11. Поликарпочкин, А.Н. Способ определения уровня профессиональной работоспособности спортсмена / Патент РФ № 2293512 [электронный ресурс] / А.Н. Поликарпочкин // ЦРЬ : http://www.fmdpatent.ru/patent/229/2293512.html - Дата обращения 30.04.2014.
12. Пономарев, Н.И. Информационная теория типологических групп и формирование на ее основе взаимодействия тренера и спортсмена / Н.И. Пономарев, В.А. Чистяков // Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 2. - С. 54-56.
13. Симаков, А.М. Содержание физической подготовленности юных тхэквондистов на этапе начальной подготовки / А.М. Симаков // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -2010. - № 4 (62). - С. 93-97.
14. Симаков, А.М. Мониторинг функционального состояния тхэквондистов в годичном макроцикле тренировок / А.М., Симаков И.Д. Павлов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 5 (111). - С. 165-170.
15. Солодков, А. С. Физиологические механизмы и закономерности восстановительных процессов в спорте / А.С. Солодков, И.В. Левшин, А.Н. Поликарпочкин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - № 6 (28). - 2007. - С. 76-85.
16. Солодков, А.С. Физическая работоспособность спортсменов и общие принципы её кор-
рекции (часть 1) / А.С. Солодков // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта.2014. - № 3
(109). - 2014. - С. 148-158.
17. Солодков, А.С. Физическая работоспособность спортсменов и общие принципы её коррекции (часть 2) / А.С. Солодков // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта.2014. - № 4
(110). - 2014. - С. 151-158.
18. Социально-педагогические аспекты учебно-тренировочного процесса российских тхэквондистов / С.Е. Бакулев, В.А. Чистяков, А.В. Павленко, М.С. Бакулев, Ким Джон Кил // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 5 (75). - С. 18-22.
19. Таймазов, В.А. Значение функциональной асимметрии как генетического маркера спортивных способностей боксера / В. А. Таймазов, С. Е. Бакулев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2006. - Вып. 22. - С. 72-76.
20. Таймазов, В.А. Прогнозирование успешности соревновательной деятельности спортсменов с учетом генетических основ тренируемости / В.А. Таймазов, С.Е. Бакулев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2005. - Вып. 18. - С. 81-91.
21. Таймазов, В.А. Развитие системного подхода к изучению деятельности человека / В. А. Таймазов, С. Е. Бакулев // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2007. - № 1 (23). - С. 68-76.
22. Тренажер для бокса и других видов единоборств : Патент № 100729 Рос. Федерация / Мокеев Г.И., Бакулев С.Е., Чистяков В.А., Бакулев М.С., Иванов М.П., Таймазов В.А., Харрасов
В.Н. ; опубл. 27.12.2010, Бюлл. № 36. - 3 с.
23. Функциональные состояния в спорте / И.В. Левшин, А.С. Солодков, Ю.М. Макаров, А.Н. Поликарпочкин // Теория и практика физической культуры - 2013. - № 6. - С. 71-75.
REFERENCES
1. Bakulev, S.E. (2012), Forecasting of individual success of athletes martial artists taking into account genetic factors of training, dissertation, St. Petersburg.
2. Bakulev, S.E. and Tajmazov, V.A. (2006), “Genealogical bases of forecasting of success of competitive activity of martial artists”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Issue 19, pp. 7-
15.
3. Bakulev, S.E., Dveirina, O.A. and Savvina, A.S. (2006), “The differentiated approach to definition it is sports important coordination abilities of the boxer”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Issue 20, pp. 3-9.
4. Bakulev, S.E. (2007), “Interrelation of a blood type, size and speed of training effects as a selection factor in boxing”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 27, No. 5, pp. 11-14.
5. Bakulev, S.E., Pavlenko, A.V. and Chistyakov, V.A. (2007), “Modern taekwondo as complex single combat”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 28, No. 6, pp. 15-20.
6. Bakulev, S.E. Tajmazov, V.A. and Chistyakov, V.A. (2011), “Increase of forecasting effectiveness of success of athletes of martial artists taking into account genetic bases of patrimonial, interspecific and intra patrimonial orientation”, Messenger of sports science, No. 2, pp. 35-39.
7. Bakulev, S.E., Dveyrina, O.A., Afanasyeva, I.A., Chistyakov, V.A. (2013), “Individual training in striking single combats”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 102, No. 8, pp. 1624.
8. Bakulev, S.E., Taymazov, V.A., Chistyakov, V.A. and Simakov, A.M. (2010), Integrated preparation of young taekwonndist: studies. grant, publishing house Polytechnical University, St. Petersburg.
9. Mokeev, G.I., Ivanov, L.S., Harrasov, V.N., Taymazov, V.A., Bakulev, S.E., Bakulev, M.S. and Chistyakov, V.A. (2010), “Information and measuring monitoring system of parameters of training process of boxers”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 62, No. 4, pp. 63-66.
10. Polikarpochkin, A.N., Levshin, I.V. and Polikarpochkina, N.V. (2006), Optimization of a functional state and efficiency of athletes of situational nature of activity during various periods of educational and training process, GUFK of P.F. Lesgaft, St. Petersburg.
11. Polikarpochkin, A.N. (2007), Way of definition of level ofprofessional working capacity Athlete, Patent Russian Federation No. 2293512, available at:
http://www.findpatent.ru/patent/229/2293512.html.
12. Ponomarev, N. I. and Chistyakov, V.A. (2001) “Information theory of typological groups and formation on its basis of interaction of the trainer and the athlete”, Theory and practice of physical culture, No. 2, pp. 54-56.
13. Simakov, A.M. (2010) “Maintenance of physical readiness of young taekvondist at a stage of initial preparation”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 62, No. 4, pp. 93-97.
14. Simakov, A.M. and Pavlov, I.D. (2014), “Monitoring of the functional condition of taekwondo-fighters in a year macrocycle of trainings”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 111, No. 5, pp. 165-170.
15. Solodkov, A.S., Levshin, I.V. and Polikarpochkin, A.N. (2007), “Physiological mechanisms and regularities of recovery processes in sports”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 28, No. 6, pp. 76-85.
16. Solodkov, A.S. (2014), Physical performance of the athletes and general principles of its correction (part 1st), Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 109, No.3, pp. 148-158
17. Solodkov, A.S. (2014), Physical performance of the athletes and general principles of its correction (part Second), Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 110, No. 4, pp.151-158.
18. Bakulev, S.E., Chistyakov, V.A., Pavlenko, A.V., Bakulev, M.S., Kim John Kil (2011), “Social and pedagogical aspects of educational and training process of the Russian taekwondo”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 75, No. 5, pp. 18-22.
19. Tajmazov, V.A. and Bakulev, S.E. (2005), “Forecasting of success of competitive activity of athletes taking into account genetic bases of a training”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Issue 18, pp. 81-91.
20. Tajmazov, V.A. and Bakulev, S.E. (2006), “Value of functional asymmetry as genetic marker of sports abilities of the boxer”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Issue 22, pp. 72-76.
21. Tajmazov, V.A. and Bakulev, S.E. (2007), “Development of system approach to studying of activity of the person”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 23, No. 1, pp. 68-76.
22. Mokeev, G.I., Bakulev, S.E., Chistyakov, V.A., Bakulev, M.S., Ivanov, M.P., Tajmazov, V.A., Harrasov, V.N. (2010), The exercise machine for boxing and other types of single combats, Patent No. 100729 Russian Federation.
23. Levshin, I.V., Solodkov, A.S., Makarov, Yu.M. and Polikarpochkin, A.N. (2013), “Functional states in sports”, Theory and practice ofphysical culture, No. 6, pp. 71-75.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 06.06.2014.
УДК 378
ПОВЫШЕНИЕ КАЧЕСТВА ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ АДЪЮНКТОВ
Клара Габдрахмановна Султанова, педагог-психолог, Санкт-Петербургский военный институт внутренних войск МВД России
Аннотация
В статье раскрывается поиск новых путей и возможностей повышения качества педагогической подготовки адъюнктов, обучающихся по научно-педагогическим специальностям в Санкт-Петербургском военном институте внутренних войск МВД России. Важными путями повышения качества педагогической подготовки являются развитие умений осуществлять педагогическое проектирование и освоение компетентностного подхода в практической и исследовательской деятельности. Автором предлагается анализ отношений адъюнктов к специальным дисциплинам образовательной программы.
Ключевые слова: адъюнкты, педагогическое проектирование, компетентностный подход, педагогические дисциплины.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2014.06.112.p182-185 IMPROVEMENT OF QUALITY OF PEDAGOGICAL TRAINING OF GRADUATES IN THE MILITARY ACADEMY
Klara Gabdrakhmanovna Sultanova, the educational psychologist,
St. Petersburg Military Institute ofInternal Troops of the Ministry of Internal Affairs ofRussia
Annotation
The article reveals the search for new ways and opportunities of improvement of quality of the pedagogical training of the graduates in a military academy who are training to the scientific and pedagog-
