CC BY
5УДК: 613.163
МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ КАК ПРОЯВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА К ПОГОДНЫМ
УСЛОВИЯМ
АЛЕКСЕНЦЕВА ЯНА АНАТОЛЬЕВНА
Студент кафедры гигиены общей с экологией, Ордена Трудового Красного Знамени Медицинский институт им. С.И. Георгиевского, Крымский федеральный университет имени В.И.
Вернадского, Симферополь, Республика Крым, Российская Федерация, ОНОЮ Ю 0009-0006-1112-5169.
САРЧУК ЕЛЕНА ВЛАДИМИРОВНА кандидат медицинских наук, доцент, Ордена Трудового Красного Знамени Медицинский институт им. С.И. Георгиевского, Крымский федеральный университет имени В.И. Вернадского кафедра гигиены общей с экологией. Российская Федерация, г. Симферополь, ОНОЮ Ю 0000-0001-9362-3626. БР^-код: 3021-8236
АННОТАЦИЯ
Данная статья посвящена изучению метеочувствительности как формы индивидуальной адаптации организма к изменениям погоды. Рассматривается воздействие атмосферных факторов на эмоциональное и психическое состояние человека, а также приводится классификация метеотропных реакций. Использование анкетирования среди 100 студентов-медиков позволило выявить, что 71,0% респондентов страдает от метеозависимости, причем наиболее частыми проявлениями являются головные боли и снижение работоспособности. Отмечено, что девушки более подвержены влиянию погодных изменений по сравнению с юношами. Полученные результаты имеют практическое значение для людей, страдающих метеочувствительностью, и могут быть использованы для
разработки профилактических мер и адаптационных подходов. Исследование подчеркивает важность учета метеочувствительности в терапевтической практике и поведенческой медицине для поддержания физического и психоэмоционального здоровья студентов.
Ключевые слова: индивидуальная адаптация, организм, метеочувствительность, погодные условия, студенты.
METEOSENSITIVITY AS A MANIFESTATION OF INDIVIDUAL ADAPTATION OF THE ORGANISM TO WEATHER CONDITIONS
ALEKSENCEVA YANA ANATOLYEVNA
Student of the Department of General Hygiene and Ecology, Order of the Red Banner of Labor Medical Institute named after S.I. Georgievsky, Crimean Federal University named after V.I. Vernadsky, Simferopol, Republic of Crimea, Russian Federation. ORCID ID 0009-0006-1112-5169 SARCHUK ELENA VLADIMIROVNA Candidate of Medical Sciences, Associate Professor, Order of the Red Banner of Labor Medical Institute named after S.I. Georgievsky, Crimean Federal University named after V.I. Vernadsky Department of General and Ecological Hygiene Russian Federation, Simferopol, ORCID ID 0000-0001-9362-3626. SPIN-code: 3021-8236
ABSTRACT
This article is devoted to the study of meteosensitivity as a form of individual adaptation of the organism to weather changes. The impact of atmospheric factors on the emotional and mental state of a person is considered, and the classification of meteotropic reactions is given. The use of questionnaires among 100 medical students allowed to reveal that 71.0% of respondents suffer from meteotropic dependence, with the most frequent manifestations being headaches and decreased efficiency. It was
noted that girls are more susceptible to the influence of weather changes compared to boys. The results obtained have practical significance for people suffering from meteorological dependence and can be used to develop preventive measures and adaptation approaches. The study highlights the importance of considering meteosensitivity in therapeutic practice and behavioral medicine to maintain physical and psycho-emotional health of students.
Keywords: individual adaptation, organism, meteosensitivity, weather conditions, students.
METEOSEZGIRLIK ORGANIZMNING OB-HAVO SHARTLARIGA INDIVIDUAL MOSLASHUVINING KO'RINISHI SIFATIDA
ALEKSENSEVA YANA ANATOLIEVNA
Umumiy gigiena va ekologiya kafedrasi talabasi. Mehnat Qizil Bayroq ordenli S.I. Georgiyevskiy nomidagi Tibbiyot instituti, V.I.
Vernadskiy nomidagi Qrim Federal Universiteti. Rossiya Federatsiyasi.
Simferopol sh. ORCID ID 0009-0006-1112-5169.
SARCHUK YELENA VLADIMIROVNA tibbiyot fanlari nomzodi, Umumiy gigiena va ekologiya kafedrasi dotsenti, Mehnat Qizil Bayroq ordenli S.I. Georgiyevskiy nomidagi Tibbiyot instituti, V.I. Vernadskiy nomidagi Qrim Federal Universiteti.
Rossiya Federatsiyasi. Simferopol sh. ORCID ID 0000-0001-9362-3626.
SPIN kodi: 3021-8236
ANNOTATSIYA
Ushbu maqola tananing ob-havo o'zgarishiga individual moslashishi shakli sifatida meteosezgirlikni o'rganishga bag'ishlangan. Atmosfera omillarining insonning hissiy va ruhiy holatiga ta'siri ko'rib chiqiladi va meteotrop reaktsiyalarning tasnifi keltirilgan. 100 nafar tibbiyot talabalari o'rtasida o'tkazilgan so'rov shuni ko'rsatdiki, respondentlarning 71,0 foizi ob-havo sezgirligidan aziyat chekadi, eng ko'p uchraydigan alomatlar bosh
og'rig'i va ish samaradorligining pasayishi hisoblanadi. Ta'kidlanishicha, qizlar o'g'il bolalarga qaraganda ob-havo o'zgarishlariga ko'proq moyil. Olingan natijalar meteosezgirlikdan aziyat chekadigan odamlar uchun amaliy ahamiyatga ega va profilaktika choralari va moslashuv yondashuvlarini ishlab chiqish uchun ishlatilishi mumkin. Tadqiqot o'quvchilarning jismoniy va psixo-emotsional salomatligini saqlash uchun terapevtik amaliyot va xulq-atvor tibbiyotida ob-havo sezgirligini hisobga olish muhimligini ta'kidlaydi.
Kalit so'zlar: individual moslashuv, organizm, meteosezgirlik, ob-havo sharoiti, talabalar.
Введение. Реакции организма человека на погодные условия тесно связаны с понятием "метеочувствительность", которое указывает на возможные уровни тяжелых состояний при резких колебаниях погоды. Метеозависимость, также известная как метеопатия, представляет собой чувствительность человеческого организма к изменениям в погодных условиях, таких как: колебания атмосферного давления и температурного режима, выпадение осадков, воздействие ветра, уровню солнечной радиации и изменению состояния геомагнитного поля.
Адаптация является ключевым механизмом реакции на климатические изменения. Это не просто автоматическое приспосабливание, а активное взаимодействие внутреннего состояния человека с окружающей средой. Адаптация включает два ключевых аспекта: биологический и психологический. В биологическом контексте адаптация обозначает способность организма физически приспосабливаться к своей среде. Этот процесс проявляется в изменениях физиологических характеристик, метаболических процессов или поведения. С точки зрения психологии адаптация включает в себя эмоциональное и
умственное принятие новых жизненных обстоятельств. Это тот процесс, в ходе которого человек настраивается на изменения в окружающей среде или изменения в социальных условиях [5].
В зависимости от того, как быстро происходит реакция на изменения погоды, метеотропные реакции можно классифицировать на несколько категорий: сигнальные (реакция проявляется до того, как начинаются заметные изменения в погоде), типичные (реакция возникает в процессе изменений погодных условий) и последовые (реакция появляется и/или сохраняется после воздействия метеорологического фактора) [8].
Выделяют два основных типа метеочувствительности: сердечный и мозговой. Состояние сердечнососудистой системы является одним из важных физиологических показателей жизнедеятельности, формирования уровня, которого осуществляется всем комплексом изменений физиологических систем организма под влиянием стресс-факторов. Сердечный тип проявляется через приступы стенокардии, гипертонические кризы, а также тахикардию и брадикардию, колебания артериального давления. Со стороны нервной системы могут наблюдаться головные боли, головокружение, метеоневрозы, повышенная тревожность и усугубление депрессивных симптомов [10].
Проблема изучения вопросов, связанных с метеочувствительностью вызывает интерес многих ученых. Так, К.И. Григорьев, профессор кафедры педиатрии Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова в своих исследованиях указал на ключевые синдромы и симптомы, проявляющиеся при различных реакциях организма на неблагоприятные погодные условия. Учёный также уделяет внимание вопросам диагностики и профилактики патологических
метеотропных состояний, рассматривая меры как специфического, так и неспецифического воздействия [3].
Автор научных работ в области медицины и экологии Ф.Г. Коленко провела исследование метеоанамнеза, которое показало, что у 38,3% участников наблюдалась повышенная чувствительность к изменениям погоды. Сигнальная реакция, которая выражается в симптомах, предшествующих заметным изменениям атмосферных условий, была зафиксирована у 11,1% обследованных, в то время как «последовая» реакция, характеризующаяся сохранением симптомов после восстановления нормальной погоды, проявилась у 3,8% [9].
Цель работы: изучение влияния метеочувствительности организма на психоэмоциональное состояние студентов.
Задачи:
1. Изучить метеочувствительность у субъектов выборочной группы студентов-медиков.
2. Выявить особенности функционального психоэмоционального состояния у студентов.
3. Оценить зависимость влияния метеочувствительности на психоэмоциональное состояние.
Материалы и методы. В исследовании добровольно приняло участие 100 респондентов. Среди них 73,0% девушек, юношей -27,0%, средний возраст которых составил 19,46 ± 0,23 лет. Основным методом нашего исследования явился анкетно-опросный. Анкетирование проводилось оффлайн и было анонимным. В связи с этим, добровольное информированное согласие на участие в исследовании в соответствии со стандартами Этического комитета Российской Федерации не требовалось.
Для достижения цели исследования студентам был предложен тест-опросник «САН» по В.А. Доскину направленный на оценку самочувствия, активности и настроения опрошенных респондентов.
В своей работе мы применили аналитический подход и анализ статистической информации. Все собранные данные были переведены в электронные таблицы формата Excel 7,0 для удобства обработки. В процессе анализа использовалось программное обеспечение Statistica версии 12,0.
Результаты исследований. При анализе полученных данных среди опрошенных респондентов нами было выявлено, что 71,0% обучающихся являются метеозависимыми. Из них 69,0% составили девушки и 31,0% - юноши (рис.1).
Девушки
Рис. 1. Распределение респондентов по метеочувствительности в зависимости от пола, %.
В ходе углубленного анализа ответов респондентов на вопрос об изменениях в состоянии здоровья в период резкой смены погоды, было выявлено, что наиболее часто встречающимися жалобами являлись: головные боли - у 75,3% исследованных, обострение хронических болезней - у 17,0% респондентов, снижение работоспособности - у 70,0% проанкетированных, чувство усталости и проблемы со сном - у 23,0% и 6,0% студентов, соответственно.
Установлено, что 19,7% из группы метеочувствительных исследованных испытывают боли в суставах накануне резкой смены погоды.
При этом среди всех участников опроса, следящих за изменениями погоды, 53,8% проводят время на свежем воздухе от 1 до 2 часов, 21,1% - от 2 до 3 часов в день, 15,4% - менее одного часа, а лишь 7,7% - бывают на улице более 3 часов. В ходе анкетирования было выявлено, что 49 опрошенных студентов следят за прогнозом погоды, что соответствует 48,4% от всех выявленных метеозависимых студентов.
Метеотропные реакции наблюдались чаще всего при изменениях атмосферного давления, что отметили 32 (28,4%) участника; во время дождливой и облачной погоды - у 41 (37,6%) опрошенных соответственно. Кроме того, у 14 (13,2%) проанкетированных метеотропные реакции возникали на резкое увеличение силы ветра и понижение температуры.
На втором этапе нашей работы мы изучили субъективную оценку самочувствия, активности, настроения. При выявлении проявлений индивидуальной чувствительности организма к погодным условиям среди всех респондентов-медиков согласно оперативной оценке «Самочувствия» нами были получены следующие данные: высокая оценка самочувствия выявлена - у 26 (25,7%) опрошенных, средняя - у 56 (55,5%) человек, низкая оценка самочувствия - у 18 (18,8%) студентов (рис.2).
В ходе изучения параметра «Активности» были выявлены: высокая оценка активности - у 29 (28,1%) респондентов, средняя -у 62 (60,3%) и низкая оценка активности - у 12 (11,6%) проанкетированных. Анализ зарегистрированных данных при оперативной оценке «Настроения» позволил установить, что: высокая оценка настроения - у 53 (54,0%) человек, средняя - у 39
(38,1%) студентов и низкая оценка настроения - у 8 (7,9%) опрошенных.
Средняя
Рис. 2. Распределение респондентов в зависимости от степени выраженности самооценки по шкалам «Самочувствие», «Активность», «Настроение», %.
При исследовании влияния метеочувствительности на особенности функционального психоэмоционального состояния у исследованных студентов, мы зарегистрировали слабые отрицательные корреляционные связи с самочувствием и активностью (г=- 0,24 и г=- 0,21, соответственно).
Выводы. В ходе нашего исследования было выявлено, что более половины опрошенных (54,4%) позиционируют себя как метеозависимые. Девушки имеют большую чувствительность к погодным изменениям, чем юноши. На наш взгляд, это можно объяснить различными факторами, включая вегетативные расстройства, гормональные изменения, стресс и субъективные ощущения.
Наиболее частыми симптомами метеочувствительности были: головные боли - у 75,3% исследованных, снижение работоспособности - у 70,0% опрошенных.
При проведении комплексной оперативной оценке САН выявлено, что психоэмоциональное состояние у студентов в период учебной деятельности является удовлетворительной. Однако выявлены низкие уровни «Самочувствия», «Активности», «Настроения» у 18,8%, 11,6% и 7,9% исследованных, соответственно.
Выявлены корреляционные связи между метеочувствительностью и особенностями функционального психоэмоционального состояния у исследованных студентов.
Полученные данные необходимо учитывать метеозависимым индивидам для поддержания своего физического и психоэмоционального здоровья на оптимальном уровне.
Список литературы:
1. Кобилов Э.Э., Тухтаев М.К., Ашурмахматов С.И. и др. Влияние факторов окружающей среды на качество жизни и здоровье студенческой молодежи // Сборник экология родного края: проблемы и пути их решения. Материалы Международной научно-практической конференции. Киров. - 2024. - С. 351-355.
2. Уралов Ш.М., Кобилов Э.Э., Аралов М.Дж. и др. Влияние факторов окружающей среды на качество жизни и здоровье молодежи // Сборник качество жизни населения промышленных территорий в стратегии «Общество 5.0». Набережночелнинский институт Казанского Федерального университета. Казань. - 2022. -С. 77-80.
3. Ганузин В.М., Барабошин А.Т., Серкова О.В. Гигиеническая оценка метеозависимости и метеотропных реакций у студентов // Журнал Российский вестник гигиены. - 2024. № 2. - С. 40-43.
4. Нестеренко З.В. Климатические метаморфозы 21 века и аллергические заболевания респираторной системы (научный обзор) // Журнал профилактическая и клиническая медицина. -2021. № 1 (78). - С. 58-65.
5. Булавинова М.П. Концептуальные подходы в исследованиях
адаптации к изменениям климата // Журнал науковедческие исследования.- 2023. - № 2. - С. 132-154.
6. Стрекаловская А.А., Паршина С.С. Космическая погода и здоровье человека: современное состояние вопроса (обзор) // Журнал Саратовский научно-медицинский. - 2021. - Т.17. - № 3. - С. 578-581.
7. Халимова Ф.Т. Оценка тиреоидной системы у женщин различных этнических групп с учетом климатогеографических условий проживания //Здоровье, демография, экология финно-угорских народов. 2015. № 4. С. 88-91.
8. Зинченко Ю.В., Терентьев Н.Е. Риски климатических изменений здоровью и адаптация населения: обзор мирового опыта и уроки для России // Журнал проблемы прогнозирования. - 2022. -№ 6 (195). - С. 131-144.
9. Носков С.Н., Бузинов Р.В., Сюрин С.А. и др. Современные представления о влиянии земной и космической погоды на здоровье человека (обзор) // Журнал медико-биологических исследований. -2023. - Т.11. - № 2. - С. 232-247.
10. Говорухина А.А., Левчук А.А. Факторы, влияющие на умственную работоспособность студентов (обзор литературы) // Журнал современные вопросы биомедицины. - 2024. - Т.8. -№ 1 (26). - С. 108-116.
