CC BY
86s
2015
Контроль тренувальноТ дiяльностi як основа усшшнот реалiзацГí пiдготовки гандбольних команд вищот ква.пфжчацп
Тищенко В.О.
Запоргзький нацiональний yuieepcumem
Анотацм:
Мета: обфунтування контролю тренувальноТ дiяльностi квалiфiко-ваних гандболiстiв за допомогою спе^альних тестiв. Матер1ал: в експериментi приймали участь 85 гандболю^в команд суперлiги Чем-пiонату УкраТни (вiк 18-32 роки). Результати: дослщжено ефектив-нють рiзних засобiв i методiв контролю пщготовленост спортсменiв. Запропоновано тести: вертикаль-ний стрибок, тест-баланс, човни-ковий бiг, тест на визначення влуч-ностi кидкiв, «T-test», «Веер-тест». Визначено модельн характеристики показниюв пiдготовленостi квалiфiкованих гандболiстiв. Рекомендовано перелк тестових вправ, що е достатньо ефективним для контролю тренувальноТ дiяльностi у гандболi. Висновки: Тестування спе^альноТ працездатностi кваль фiкованих гандболю^в дозволило оцiнити поточний стан спортсме-нiв, Тх функцiональнi можливостi, визначити симптоматику дезадап-тацп i диференцiювати корекцiю навчально-тренувальноТ програми пiдготовки.
Ключовi слова: гандбол, тест, модельний, трену-вання, контроль.
Тищенко В.А. Контроль тренировочной деятельности как основа успешной реализации подготовки гандбольная команда высшей квалификации. Цель: обоснование контроля тренировочной деятельности квалифицированных гандболистов с помощью специальных тестов. Материал: в эксперименте принимали участие 85 гандболистов команд суперлиги Чемпионата Украины (возраст 18-32 года). Результаты: исследована эффективность различных средств и методов контроля подготовленности спортсменов. Предложено тесты: вертикальный прыжок, тест-баланс, челночный бег, тест на определение точности бросков, «T-test», «Веер-тест». Определены модельные характеристики показателей подготовленности квалифицированных гандболистов. Рекомендованый перечень тестовых упражнений является достаточно эффективным для контроля тренировочной деятельности в гандболе. Выводы: Тестирование специальной работоспособности квалифицированных гандболистов позволило оценить текущее состояние спортсменов, их функциональные возможности, определить симптоматику дезадаптации и дифференцировать коррекцию учебно-тренировочной программы подготовки.
гандбол, тест, модельный, тренировки, контроль.
Tyshchenko V.O. Control over training process as the basis of successful realization of elite handball teams' training. Purpose: substantiation of control over elite handball players' training functioning with the help of special tests. Material: experiment covered 85 elite handball players of 18-32 yrs. old age (teams of Supreme League of Ukrainian championship). Results: effectiveness of different means and methods of control over sportsmen's fitness have been studied. The following tests have been offered: vertical jump, test-balance, shuttle run, test for accuracy of throws, «T-test», «Beep-TecT». Model characteristics of indicators of qualified sportsmen's fitness have been determined. A list of test exercises, which are rather effective for control over handball training, has been recommended. Conclusions: testing of special workability of qualified handball players permitted to assess current condition of sportsmen, their functional potentials; it also allowed to determine symptoms of de-adaptation and to differentiate correction of training program.
handball, test, model, training, control.
Вступ.
Одшею з вимог удосконалення системи щдготов-ки квалiфiкованих спортсмешв е оптимiзацiя тре-нувального процесу. Контроль за ним дозволяе ви-значити рiвень тренованосп, встановити наявшсть вщхилень, виявити необхвдшсть i здшснення коре-гування. Загальновщомо, що пвд час навчально-тре-нувального процесу контролюються рiвень шдготов-леносп, функцюнальний стан, обсяг навантаження [7,9]. У той же час тдготовка гандболюпв спрямова-на на розвиток рухових якостей ввдповщно до вимог, що пред'являються особливостями передбачувано! змагально! дiяльностi. Ввдповщно шльшсть рiзних проявiв окремих рухових якостей велика. Тому вдо-сконалення кожного з них вимагае диференцшовано! методики та контролю. Вщомо, що тд час тренуваль-ного процесу тренеру необхвдно оперативно отри-мувати шформацш щодо результатiв педагопчного впливу. У цьому аспектi найбшьш значущими е оцiнка рiвня шдготовленосп окремого гравця i команди за-галом, а також визначення правильносл обраного на-прямку тренувального процесу. Що стосуеться показ-ник1в контролю, то !х мае бути мшмальна кiлькiсть. Але вони повиннi нести ефективну iнформацiю задля внесення коректив у тренування та гру [5, 12].
Управлшня тренувальним процесом гравщв ви-соко! квалiфiкацi! вимагае чiткого знання !х стану на
© Тищенко В.О., 2015 http://dx.doi.org/10.15561/18189172.2015.0606
певних етапах тдготовки на основi методично об-грунтованого комплексного контролю всього процесу. Опублшэвана певна к1льк1сть дослвджень рiзних ви-дiв пiдготовки гандболюпв [3, 7]. Специфiка гандболу пропкае зi змiнною iнтенсивнiстю в динашчному режимi м'язових скорочень при тривалому, швидкому i майже безперервному реагуваннi на мiнливу обстановку. Тому вона пред'являе висок1 вимоги до контролю швидшсно-силових можливостей гандболiстiв [9]. У грi виникае проблема миттевого реагування й орiентування на несподiванi дИ, прийняття ршень, перемiщень, атакуючих i захисних дш в умовах го-строго дефщиту часу, прояву високих швидк1сних якостей при виконанш окремих технiчних прийомiв, фiнтiв, складно! групово! взаемоди з партнерами i суперниками.
У той же час аналiз науково-методично! лггератури свiдчить про те, що в гандболi вивченi фiзичнi якостi гравщв [2, 6], нормативи спещально! i фiзично! тд-готовки [9, 14], деяш питання технiки i тактики гри [4, 11]. Спещальнш пвдготовщ воротарiв присвячено працi Алiзар Т.А., Надеждино! £. О., Цапенка В.А., [1, 12, 15]. С.Г. Кушшрюком представлено результати практично! роботи з оргашзаци контролю за реа-лiзацiею планiв тренування з удосконалення фiзично! пiдготовки гандболiстiв високо! квалiфiкацi! у рiзних структурних утвореннях рiчного циклу тренування [8]. Однак формування i контроль оптимальних ш-формативних теспв для визначення пiдготовленостi
IПЕДАГОГ1КА I та медико_б'олог'чн'
- - проблеми ф1зичного
вихованняI спорту _
ПСИХОЛОГ1Я
квалiфiкованих гандболюпв практично не вивченi, що й визначило актуальшсть нашого дослвдження.
Мета, завдання роботи, матерiал i методи.
Мета до^дження - обгрунтування контролю тре-нувально! дiяльностi квалiфiкованих гандболюпв за допомогою спецiальних тестiв. Методи до^джен-ня: аналiз та узагальнення науково-методично! вь тчизняно! та зарубiжно! лiтератури, педагогiчнi спо-стереження, узагальнення передового педагопчного досввду тренерiв iз гандболу, методи математично! статистики. Експериментальш дослвдження прове-денi на базi гандбольних команд суперлiги Чемто-нату Укра!ни «Мотор», «ЗТР», «ЗНТУ-ЗАД», «Олiм-пус-85». В експериментi брали участь 85 спортсмешв вiд КМС до МСМК Укра!ни вiком 18-32 р.
Результати дослвджень.
Використовуючи загальноввдому процедуру ви-значення точностi фенотипiчного прояву фiзичних якостей i здiбностей й аутентичносп тестiв (розраху-нок коефщенту кореляци мiж результатами тестiв i показниками змагально! дiяльностi та тренованосп) нами було сформовано батарею теспв для контролю тренувально! дiяльностi квалiфiкованих гандболiстiв:
Тест №1. Висота стрибка е критично важливим компонентом для пвдвищення продуктивностi у бага-тьох видах спорту. Це ввдбуваеться за низкою рiзних форм i умов: поштовхом одше! ноги i двома ногами, з розб^ або з мюця. У спробi виявити фактори впливу на вертикальний прирiст продуктивносп було проведено дослiдження. Аналiз результатiв проводився за допомогою детермшютськш моделi. Аналiз показав, що устшний вертикальний прирiст продуктивностi е результатом комплексу взаемодп реактивно! сили, концентричних дш, потужностi зльоту нiг, згиначiв стегна, плечей, положення тiла, маси тша. У пiдсумку було визначено нормативш оцiнки [23].
Сила i мiць нiг пов'язана iз вертикальною здатшс-тю до стрибк1в, яка е важливим параметром для дея-ких амплуа. Мета тесту полягае в тому, щоб стрибати вертикально з нерухомого положення, використовую-чи ввдштовхування обома ногами (рис.1). Коефщент надшносп даного тесту г = 0,92.
Тест №2. У гандболi важливу роль вiдiграе вмш-ня тримати баланс, координацiю рухiв. Тест-баланс визначае силу, баланс i стабiльнiсть корпусу спортсмена. Вправа виконувалась за допомогою балансу-
вально! пiвсферi (босу). Тест розпочинаеться з право! ноги. Далi необхвдно повертатись назад на лiву ногу вiд числа 12. Попм повторити 3 рази в кожну сторону. У разi помилки додавати 3 секунди.
Крiм того, нестабiльнiсть платформи (боси) в де-кiлькох площинах допомагае розвивати у навчально-тренувальному процесi пропрюрецепцш, кшесте-тичнi зв'язки. Коефiцiент надшносп даного тесту г = 0,88.
Тест №3. П1д час гри гандболiст змiнюе бiля 190 разiв ритм, 279 разiв напрям. Таким чином, в загаль-нiй шлькосп виконуеться 485 рухiв високо! штенсив-ностi протягом 60 хвилин (в середньому по 8 рухiв за хвилину) [16]. Характер змагальних дш вимагае вiд гравцiв: здатностi швидко виконувати рiзнi за напру-женнями зусилля; вмiння багаторазово виконувати „стартовГ' прискорення на коротка вiдрiзки; за пер-шою вимогою iгрово! ситуацп змiнювати напрямок бiгу та його швидшсть; швидко та своечасно включа-тися в боротьбу за м'яч. Тому нами запропоновано i пвдтверджено даний тест (коефiцiент надiйностi гй = 0,97).
Пiд час тесту виконуеться прискорення на 15 м, фжсуеться перший час, поворот i фiнiш через 5 м (другий час). Вимiр здiйснюеться за допомогою двох фотофшшних установок i електрохронометру з точ-нiстю до 0,01с.
Тест №4. Човниковий бн- 30м х 10 повторень з максимальною швидшстю застосовувався для визна-чення лактатних (глiколiтичних) здiбностей спортсмена. Аналiз отриманих даних засвiдчив достовiрну взаемозалежнiсть мiж швидк1стю та показниками психомоторики й адаптацшними можливостями. Ко-ефiцiент надiйностi даного тесту гй = 0,96.
Тест №5. Швидк1сть дi! - е визначальним чинни-ком у спортивних iграх. Швидшсть може бути в руху (б^ циклiчний, ациклiчний при кидку, фшт i стрибок у русi), комплексно! швидкосп реакцi!, швидк1сно! витривалостi. Вона належить до комплексно! здат-носп реалiзувати технiко-тактичнi дi! при вщповщтй ситуацi!. Також ефективно i точно в оптимальний час i з вщповвдною iнтенсивнiстю (рис.4). Коефiцiент надшносп даного тесту гй = 0,94.
Спортсмен на максимальнш швидкосп повинен добiгти до фiшки I, торкнутися !! правою рукою. По-тiм зробити перемiщення в бш фiшки II, торкнутися
Рис.1 Схема виконання тесту 1
Рис.2 Схема виконання тесту-балансу 36
32015
И
лiвою рукою. Потiм - перемщення до фiшки III i тор-кання правою рукою. Шсля цього - повернення до I фшки, торкання та прискорення на старт-фшш у зво-ротному напрямку. За допомогою критерпв визнача-еться рiвень спешально! пiдготовленостi спортсменiв.
Тест №6. Тест на визначення влучносп кидк1в. Майданчик розподiляeться на шють секторiв. Зони 1, 2, 5, 6 повинш бути однаковими за розмiром. Зони 3, 4 теж повинш бути однаковими за розмiром i бути в два рази бтше зон 1, 2, 5, 6. Ворота роздшеш на три сектори. Кожен сектор - довжиною 1 метр. Гандболiст виконуе 12 кидшв (два кидки з кожно! зони) до лши вiльних кидшв (9-метрова лiнiя). Три очки зарахову-еться, коли гравець потрапляе м'ячем у ближнш до стiйки сектор. Одне очко - за м'яч, який потрапляе у центральний сектор. Максимальна шльшсть набраних очок - 36. Якщо спортсмен робить заступ при кидку, вш не зараховуеться. Кидки здiйснюються прямо у ворота або з одним ввдскоком ввд пiдлоги (рис.5).
Тест №7. Гра в гандбол являе собою штермпую-чу роботу, яка характеризуеться повторними сприн-тами високо! iнтенсивностi з короткотривалими ввд-починками. Гравцi повинш виконувати багаторазовi переривчастi прискорення. Тому спешальна витри-валiсть вiдiграе важливу роль пвд час матчу. Одним з основних компонента тренованостi гандболюпв е високий розвиток аеробних здiбностей. Традицiйно на сьогоднiшнiй день одним з найбшьш поширених тестiв е багатостутнчастий човниковий тест на дис-танцiю 20 м зi звуковим сигналом («Веер-тест») за
методикою Легер. BiH включае в co6i 6ir м1ж фiшками (рис.6). Кожен з piBHiB сигналами збiльшуе швидкiсть 6iry. Час мiж сигналами для проходження 20-метрового вiдрiзка поступово скорочуеться. Коефiцiент на-дiйностi даного тесту rtt = 0,95.
Тест зашнчуеться тодi, коли гандболiст не може шдтримувати чергове пiдвищення темпу 6iry або ж не добiгае до контрольно! лши два рази поспшь. Рiвень пiдготовленостi спортсмена оцiнюють за шльшстю подоланих вiдрiзкiв дистанцй' (рис. 7).
Дискумя.
Отриманi данi дослщження узгоджуються з результатами шших авторiв. Leger i Lambert для вимь рювання аеробно! витривалостi у спортивних крах запропонували багатостyпiнчастий «Веер-тест» [20]. Шзшше, вiн був трохи змшений [21] i пвдтверджений [22]. Нашi досл1дження пiдтвердили iнформативнiсть даного тесту для квалiфiкованих гандболiстiв. Була визначена оцшка рiвня працездатностi за розрахунко-вим V02maÄ, який екывалентний подоланню вiдстанi.
Також були доповнеш данi, в яких визначались ввдносини мiж оцiнкою спритностi рухових дп та по-казниками фiзичноl шдготовленосп юних гандболю-тiв: вибуховою силою нижшх кiнцiвок, швидк1сною силою,стрибками вгору, спринтерськими здiбностями за допомогою T-test [19]. Спритнiсть рухових дiй зна-чно корелюеться з бiльшiстю особливих якостей, як визначають змагальну дiяльнiсть. Це може використо-вуватися як оцшка специфiчного потенцiалy фiзичних можливостей спортсмена.
N /'
t-i и I. ж
щ
=3 Яйгй с=
[ А , iA с А1П
5м ? 4« Sm >А
Рис.3 Схема виконання тесту №3 Рис.4 Схема виконання тесту №5
Рис.5 Схема виконання тесту №6 Рис.6 Схема виконання «Bеер-тесту»
IПЕДАГОГ1КА I та медико"6'олог'чн'
^■^■■■■■■У проблеми ф1зичного
и^!^^0^0^1^! виховання I спорту _
Запропонований Buchheit М. та iн. переривчастий фiтнес-тест для гравщв командних видiв спорту, е альтернативою класичним безперервним випробу-ванням для визначення швидкюно1 витривалостi. Вш е точною оцiнкою V02maх, але викликае парасимпа-тичну iннервацiю [17]. Проведене нами тестування шдтвердило зазначеш данi та дозволило визначити функцюнальш можливостi й оцiнити поточний стан квалiфiкованих гандболiстiв.
Ефективнiсть навчально-тренувального процесу тдготовки гандбольних команд вищо! квалiфiкацil базуеться на використаннi моделей фiзичноl та спе-щальнох пiдготовленостi. Вщомо, що успiшна реаль зацiя можлива лише на основi об'ективiзацil яшсно! та ильшсно! шформацп про особливост 1х рухово! дiяльностi. Це дозволяе спланувати шляхи управлш-ня !х як1сних сторiн, забезпечувати та обгрунтовува-ти И рацiональнiсть. Таким чином, оцшку контролю тренувально1 дiяльностi квалiфiкованих гандболiстiв необхвдно розглядати як змютовну мету комплексно-
го контролю. Аналiз накопиченого матерiалу дозволив розробити модельш характеристики контролю тренувально1 дiяльностi квалiфiкованих гандболiстiв (табл. 1).
Висновки.
Тестування спетально1 працездатностi квалiфiко-ваних гандболюпв дозволило оцiнити поточний стан спортсмешв, !х функцiональнi можливостi, визначити симптоматику дезадаптацп i диференцшвати корек-цш навчально-тренувально1 програми пiдготовки.
Проведене дослщження не вичерпуе вс1х сторш проанал1зовано1 проблеми. Воно тдтверджуе необ-хщтсть ретельно1 уваги щодо подальших грунтовних теоретико-методичних напрацювань 1 вдосконалення практики впровадження шновацтно1 системи контролю у систему тдготовки гандбольних команд вищо1 квал1ф1кацп. Головна мета подальшого використання ц1е1 шформацп - визначити потенцшш можливосп, !х в1дпов1днють вимогам та корекцп процесу тдготовки.
70
60
50
40
30
се
Е 20
сГ
>- 10
У02шах, мл/хв/кг
45,0-50.« 50,1-52,5 52,6-55,0 55,1-60,0 60,1-65,0 65,1-70.0
I НИЗЬКИЙ лостатнш серели ш добрнй луже добрнй видатннй
Рис.7 Р\ет працездатноспп кеал\ф\коестих гаядбол^сппв у «Веер-тесту»
Таблиця 1
Модельнi характеристики показниюв контролю тренувальног дiяльностi квалiфiкованих гандболiстiв
ПОКАЗНИКИ Р1ВН1
СЕРЕДНШ ДОБРИИ В1ДМ1ННИИ
Вщстань, см ТЕСТ 1
50-55 55-60 > 60
Час, хв ТЕСТ 2
> 3 1,31 - 2,14 < 1,30
Час, с ТЕСТ 3
15 м 2,6 2,4 < 2,4
15+5 м 3,7 3,5 < 3,5
Час, хв ТЕСТ 4
2,10-2,25 2,00-2,10 < 2,00
Час, с ТЕСТ 5
56-58 53-55 < 53
Кшьккть, рази ТЕСТ 6
29-31 32-34 >34
Л1тература:
1. Ализар Т.А. Индивидуализация подготовки гандболисток вратарей высокой квалификации: автореф. дис. ... канд. пед. наук : спец. 13.00.04 „Теория и методика физ.воспитания и спорт. тренировки / М., 2010. - 44 с.
2. Аллани А.Ш. Взаимосвязь эффективности защитных действий гандболистов и уровня развития физических качеств: автореф. дис. .канд. пед. наук / Аллани Абдельхафид Бен Шедли; Гос. центр, орд. Ленина ин-т физ. культ. М., 1988. - 20 с.
3. Барышев Г. И. Подготовка гандболистов в предсоревновательном этапе с учетом данных текущего контроля: автореф.дис. канд. пед. наук / Барышев Геннадий Иванович; МОГИФК. М., 1980.
- 21 с.
4. Гамаун Анис Эффективность атакующих действий в соревновательной деятельности гандболистов: автореф. . канд. пед. наук : спец. 13.00.04 „Теория и методика физ.воспитания и спорт. тренировки, М., 2011. - 44 с.
5. Гарбаляускас Ч. Информативность тестов в гандболе. ГИФК, Каунас, 1987. - С. 29-30.
6. Игнатьева В.Я. Контроль за физической подготовленностью гандболистов высокой квалификации различных игровых амплуа / В.Я. Игнатьева, А. Камис // Теория и практика физ. культуры. 1999. - №3. - С.37-38.
7. Запорожанов В.А. Контроль в спортивной тренировке. - К.: Здоров'я, 1988. - 144 с.
8. Кушнирюк С.Г. Использование комплексного контроля за физической подготовленностью гандболистов высокой квалификации в годичном цикле тренировки. - Физ. воспитание студ. творч. спец. - 2006. - № 5. - С. 23-33.
9. Мальцев В.В. Исследование путей развития скоростно-силовой подготовки гандболистов: методическое пособие для студентов.
- Киев, КИФК, 1981. - С.20-25.
10. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. - К.: Олимпийская лггература, 2004.
- 320 с.
11. Мизхер Хайдер Ш Анализ соревновательной деятельности как условие повышения эффективности тренировочного процесса высококвалифицированных гандболистов: автореф. . канд. пед. наук : спец. 13.00.04 „Теория и методика физ.воспитания и спорт. тренировки, Тамбов, 2011. - 44 с.
12. Надеждина €. О. Специальная физическая подготовка гандбольных вратарей 16-17 лет в соревновательном периоде: автореф. дис. ... канд. пед. наук : спец. 13.00.04 „Теория и методика физ.воспитания и спорт. тренировки / М., 2004. - 44 с.
13. Серпенко Л. П. Спортивна метролопя: теорiя i практичш аспекти [Текст] : шдручник / Л. П. Серпенко. - Кш'в : КНТ, 2010.
- 776 с.
14. Хомутов Н.И. Исследование нормативов по физической и специальной подготовке гандболистов высших разрядов. - Сб. трудов КГИФК. Киев, 1990. - 80 с.
15. Цапенко В.А. Диагностика специальной физической подготовленности вратарей высокой квалификации в игре гандбол: автореф. дис. ...канд.пед. наук, ВНИИФК, М., 1991. -22 с.
16. Шаров А.В. Проблема функциональной тренировки в гандболе и ее разрешение на основе принципа специфичности. Здоровье для всех: материалы III межд. науч.-практ.конф. УО «Полесский государственный университет». - Пинск: ПолесГУ, 2011. - С. 195-197.
17. Buchheit M. Cardiorespiratory and cardiac autonomic responses to 30-15 intermittent fitness test in team sports players / M.Buchheit, H. Haddad, Ahmaidi S. // J. Strength Cond Res. - 2009. - vol.1, Р. 93-100.
18. Gorostiaga E. Effects of an entire season on physical fitness changes in elite male handball players / E.Gorostiaga, C.Granados, J. Ibanez, J. Gonzalez-Badillo // Medicine and Science in Sports and Exercise.
- 2006. - vol.2, Р. 357-366.
19. Hermassi S. Relationship between agility T-test and physical fitness measures as indicators of performance in elite adolescent handball players / S.Hermassi, M.Fadhloun, M.Chelly, A. Bensbaa // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2011, № 5. - С.125-131.
20. Leger L. A maximal multistage 20-m shuttle run test to predict VO2max / L.Leger, J. Lambert // European Journal of Applied Physiology. - № 49(1). - 1982. - P. 1-12.
21. Leger L. The multistage 20 meter shuttle run test for aerobic fitness / L. Leger, D. Marcier, C. Gadouzy, J. Lambert // Journal of Sports Sciences. - 1988. - № 6. - P. 93-101.
32015
II
References:
1. Alizar T.A. Individualizaciia podgotovki gandbolistok vratarej vysokoj kvalifikacii. Cand. Diss. [Individualization of elite female handball goalkeepers. Cand. Diss.], Moscow, 2010, 44 p. (in Russian)
2. Allani A.Sh. Vzaimosviaz' effektivnosti zashchitnykh dejstvij gandbolistov i urovnia razvitiia fizicheskikh kachestv. Cand. Diss. [Interconnection of effectiveness of handball players' defensive actions and level of their physical fitness. Cand. Diss.], Moscow, 1988, 20 p. (in Russian)
3. Baryshev G. I. Podgotovka gandbolistov v predsorevnovatel'nom etape s uchetom dannykh tekushchego kontrolia. Cand. Diss. [Training of handball players in pre-competition period, considering data of current control. Cand. Diss.], Moscow, 1980, 21 p. (in Russian)
4. Gamaun Anis. Effektivnost ' atakuiushchikh dejstvij v sorevnovatel'noj deiatel'nosti gandbolistov. Cand. Diss. [Effectiveness of attacks in competition functioning of handball players. Cand. Diss.], Moscow, 2011, 44 p. (in Russian)
5. Garbaliauskas Ch. Informativnost' testov v gandbole [Informative potential of tests in handball], Kaunas, SIPC, 1987, pp. 29-30. (in Russian)
6. Ignat'eva V.Ia., Kamis A. Kontrol' za fizicheskoj podgotovlennost'iu gandbolistov vysokoj kvalifikacii razlichnykh igrovykh amplua [Control over physical fitness of elite handball players of different game roles]. Teoriia i praktikafizicheskoj kul'tury, 1999, vol.3, pp. 37-38. (in Russian)
7. Zaporozhanov V.A. Kontrol'v sportivnoj trenirovke [Control in sport training], Kiev, Health, 1988, 144 p. (in Russian)
8. Kushniriuk S.G. Ispol'zovanie kompleksnogo kontrolia za fizicheskoj podgotovlennost'iu gandbolistov vysokoj kvalifikacii v godichnom cikle trenirovki [Application of complex control over physical fitness of elite handball players in year cycle of training]. Fizicheskoe vospitanie studentov tvorcheskikh special'nostej, 2006, vol.5, pp. 23-33. (in Russian)
9. Mal'cev V.V. Issledovanie putej razvitiia skorostno-silovoj podgotovki gandbolistov [Study of ways of development of speedpower training of handball players], Kiev, KIPC, 1981, pp. 20-25. (in Russian)
10. Matveev L.P. Osnovy obshchej teorii sporta i sistemy podgotovki sportsmenov [Principles of general theory of sports and system of sportsmen's training], Kiev, Olympic Literature, 2004, 320 p. (in Russian)
11. Mizkher Khajder Sh. Analiz sorevnovatel'noj deiatel'nosti kak uslovie povysheniia effektivnosti trenirovochnogo processa vysokokvalificirovannykh gandbolistov. Cand. Diss. [Analysis of competition functioning as condition of increasing of training process's effectiveness of elite handball players. Cand. Diss.], Tambov, 2011, 44 p. (in Russian)
12. Nadezhdina Ie. O. Special'naia fizicheskaia podgotovka gandbol'nykh vratarej 16-17 let v sorevnovatel'nom periode. Cand. Diss. [Special physical training of handball goalkeepers of 16-17 yrs. age in competition period. Cand. Diss.], Moscow, 2004, 44 p. (in Russian)
13. Sergiienko L. P. Sportivna metrologiia [Sport metrology], Kiev, KNT, 2010, 776 p. (in Ukrainian)
14. Khomutov N.I. Issledovanie normativovpofizicheskoj i special'noj podgotovke gandbolistov vysshikh razriadov [Study of normative on physical and special fitness of higher grades' handball players], Kiev, KSIPC, 1990, 80 p. (in Russian)
15. Capenko V.A. Diagnostika special'noj fizicheskoj podgotovlennosti vratarej vysokoj kvalifikacii v igre gandbol. Cand. Diss. [Diagnostic of special physical fitness of elite handball goalkeepers. Cand. Diss.], Moscow, 1991, 22 p. (in Russian)
16. Sharov A.V. Problema funkcional'noj trenirovki v gandbole i ee razreshenie na osnove principa specifichnosti [Problems of functional training in handball and its solution on the base of principle of specificity], Pinsk, Polessky State University, 2011, pp. 195-197. (in Russian)
17. Buchheit M. Cardiorespiratory and cardiac autonomic responses to 30-15 intermittent fitness test in team sports players J. Strength Cond Res., 2009, vol.1, pp. 93-100.
18. Gorostiaga E., Granados C., Ibanez J., Gonzalez-Badillo J. Effects of an entire season on physical fitness changes in elite male handball players. Medicine and Science in Sports and Exercise, 2006, vol.2, pp. 357-366.
19. Hermassi S., Fadhloun M., Chelly M., Bensbaa A. Relationship between agility T-test and physical fitness measures as indicators of performance in elite adolescent handball players. Pedagogics,
IПЕДАГОГ1КА I та медико_б'олог'чн'
- - проблеми ф1зичного
виховання i спорту _
ПСИХОЛОГ1Я
22. Ramsbottom R., Brewer J., Williams C. A progressive shuttle run test to estimate maximal oxygen uptake / R.Ramsbottom, J.Brewer, C. Williams // British Journal of Sports Medicine. - № 22(4). - 1988. - P. 141-144.
23. Young B., Ham J., Knez L. A deterministic model of the vertical jump: implications for training. Journal of Strength and Conditioning Research, 2007, 21(3), P. 967-972.
psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2011, vol.5, pp. 125-131.
20. Leger L. C., Lambert J. A maximal multistage 20-m shuttle run test to predict VO2max. European Journal of Applied Physiology, 1982vol.49(1), pp. 1-12.
21. Leger L. The multistage 20 meter shuttle run test for aerobic fitness. Journal of Sports Sciences, 1988, vol.6, pp. 93-101.
22. Ramsbottom R., Brewer J., Williams C. A progressive shuttle run test to estimate maximal oxygen uptake. British Journal of Sports Medicine, 1988, vol.22(4), pp. 141-144.
23. Young B., Ham J., Knez L. A deterministic model of the vertical jump: implications for training. Journal of Strength and Conditioning Research, 2007, vol.21(3), pp. 967-972.
Информация об авторе:
Тищенко Валерия Алексеевна: http://orcid.org/0000-0002-9540-9612; [email protected]; Запорожский национальный университет; ул. Жуковского, 66, г. Запорожье, 69600, Украина.
Information about the author:
Tyshchenko V.O.: http://orcid.org/0000-0002-9540-9612;hostkvo@ mail.ru; Zaporizhzhya National University;Zhukovskogo str. 66, Zaporizhzhya, 69600, Ukraine.
Цитируйте эту статью как: Тищенко В.О. Контроль тренувально! дiяльностi як основа усшшно! реалiзащl шдготовки гандбольних команд вищо! квалiфiкащl // Педагопка, психолопя та медико-бюлопчш проблеми фiзичного виховання i спорту. - 2015. - N 6. - С. 35-40. http://dx.doi.org/10.15561/18189172.2015.0606
Электронная версия этой статьи является полной и может быть найдена на сайте: http://www. sportpedagogy. org.ua/html/arhive.html
Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи (http:// creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.ru).
Дата поступления в редакцию: 16.05.2015 Принята: 27.05.2015; Опубликована: 30.05.2015
Cite this article as: Tyshchenko V.O. Control over training process as the basis of successful realization of elite handball teams' training. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2015, vol.6, pp. 35-40. http://dx.doi. org/10.15561/18189172.2015.0606
The electronic version of this article is the complete one and can be found online at: http://www.sportpedagogy.org.ua/html/arhive-e.html
This is an Open Access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution License, which permits unrestricted use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original work is properly cited (http:// creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en).
Received: 16.05.2015
Accepted: 27.05.2015; Published: 30.05.2015
