CC BY
5Международный научный журнал «ВЕСТНИК НАУКИ» № 11 (68) Том 4. НОЯБРЬ 2023 г. УДК 627.7
Сорока Н.А.
магистрант
Сибирская пожарно-спасательная академия ГПС МЧС России
(г. Красноярск, Россия)
КОМПЛЕКСНАЯ МЕТОДИКА СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ПОЖАРНЫХ
Аннотация: в настоящей статье предложено использование специальных упражнений для целей повышения уровня специальной физической подготовки пожарно-спасательных подразделений. Благодаря внедрению новых упражнений обеспечиться, и могло бы обеспечить наиболее высокую подготовку пожарных подразделений, которые могли бы выполнять поставленные перед ними боевые задачи с наиболее наименьшим затраченным временем при тушении пожаров и проведении аварийно-спасательных работ, а также для обеспечения выносливости пожарных для длительных работ, связанных с тушением пожаров и АСР.
Ключевые слова: подготовка пожарных, специальная физическая подготовка, специальная комплексная методика, комплексная методика специальной физической подготовки пожарных.
В настоящее время теория и методика спортивной тренировки и ее важнейший раздел - физическая подготовка находятся на этапе дальнейшей разработки и расширения научных представлений, применительно к разным видам спортивной и прикладной профессиональной деятельности. В практическом аспекте это означает, что необходима такая профессионально-прикладная физическая подготовка пожарных, которая бы надежно и максимально способствовала воспитанию физических качеств для обеспечения высокой работоспособности в условиях лимита времени, как это диктуют возникшие чрезвычайные ситуации, стихийные бедствия и пожары.
На данное время в пожарно-спасательных подразделениях существует ряд определенных специальных упражнений, отрабатываемых личным составом для повышения профессиональных навыков, в настоящее время пожарные могут попасть в различные ситуации на пожаре, которые требуют разнообразных умений и выполнения специальных физических упражнений.
Тактика тушения пожаров показывает, что при правильных действиях и при должном уровне специальной физической подготовки пожарных достигается наиболее быстрая ликвидация пожаров. Более того, при наиболее быстром продвижении звена ГДЗС в НДС существует больше шансов найти пострадавшего и вынести на свежий воздух для оказания необходимой помощи, так как каждая минута, а порой и секунды могут стоить жизни, как пострадавшим, так и самому личному составу подразделений пожарной охраны.
На основании вышеизложенного предлагаю следующие специальные физические упражнения, а именно:
1. При занятиях на свежем воздухе предлагаю использовать упражнения «Перенос ПТВ одним исполнителем в ограниченном коридоре с максимально низкой высотой потолка».
2. Также можно использовать упражнение «спасение пострадавшего» в виде переноса пострадавшего одним исполнителем в узком ограниченном пространстве, так как пожары случаются на различных объектах. В узких помещениях не всегда имеется возможность переноса пострадавшего двумя исполнителями, из-за чего существует необходимость тренировки переноса пострадавшего в безопасную зону одним исполнителем.
Кроме этого, для того что бы пожарные могли применять свои навыки в различных стрессовых обстановках и при этом не снижалась их физическая производительность, то предлагаю совместить различные специальные упражнения в неординарной ситуации, например, выполнение упражнений в местах, способных оказать психологическое воздействие на человека, например, в ограниченном протяжённом пространстве, на высоте с подачей громких звуков в виде криков пострадавших. Данный метод позволит пожарному оценить свое
состояние, а также при выполнении повторений упражнений в таком пространстве позволит человеку адаптировать свой организм к похожим ситуациям, которые могут возникнуть на пожаре.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
1. Приказ МЧС РФ от 30 марта 2011 г. N 153 "Об утверждении Наставления по физической подготовке личного состава федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы" (с изменениями и дополнениями);
2. ПРИКАЗ МЧС РФ от 26.10.2017 N 472 "ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПОРЯДКА ПОДГОТОВКИ ЛИЧНОГО СОСТАВА ПОЖАРНОЙ ОХРАНЫ";
3. Распоряжение МЧС России от 9 декабря 2022 г. N 1357 "Об утверждении Сборника упражнений по профессиональной подготовке личного состава федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы".
Soroka N.A.
Siberian Fire and Rescue Academy of Ministry of Emergency Situations of Russia (Krasnoyarsk, Russia)
COMPLEX METHODOLOGY OF SPECIAL PHYSICAL TRAINING OF FIREFIGHTERS
Abstract: this article suggests the use of special exercises for the purpose of improving the level of special physical training offire and rescue units. Thanks to the introduction of new exercises, it could be ensured, and could provide the highest training offire departments that could perform the combat tasks assigned to them with the least time spent in extinguishing fires and conducting emergency rescue operations, as well as to ensure the endurance of firefighters for long-term work related to extinguishing fires and ASR.
Keywords: firefighter training, special physical training, special complex methodology.
