CC BY
53
анализа полученных результатов исследования выявлено значительное увеличение (р<0,05) латентности ММЯб билатеральных камбаловидных мышц у баскетболистов с травматическими повреждениями коленного сустава по сравнению с соответствующими величинами у относительно здоровых спортсменов. При этом не выявлено достоверных различий между показателями латентного периода ММЯб билатеральных подколенных мышц у спортсменов в экспериментальной и контрольной группах. Данный факт свидетельствует о снижении скорости прохождения электрического импульса по моносинаптическим нервным дугам камбаловидных мышц у баскетболистов, имеющих в анамнезе травмы колена.
В экспериментальной группе спортсменов выявлено значительное увеличение по сравнению с соответствующими контрольными величинами порогов ММЯб билатеральных подколенных (р<0,05) и камбаловидных мышц (р<0,05) наряду с достоверно значимым снижением показателей максимальной амплитуды рефлекторных двигательных ответов левой (р<0,05) и правой (р<0,01) камбаловидных мышц. Полученные данные свидетельствуют о значительном снижении у баскетболистов, перенесших травматические повреждения ОДА с локализацией в коленном суставе, активности низкопороговых афферентных волокон 1а соответствующих периферических нервов подколенных и камбаловидных мышц при электрической активации их через чувствительные корешки спинного мозга на уровне Т11-Т12, а также о снижении рефлекторной возбудимости высокопороговых а-мотонейронов и, в определенной степени, соответствующих высокопороговых эфферентов камбаловидных мышц по сравнению со здоровыми сверстниками-спортсменами.
Заключение. Исследование параметров мультисегментарного моносинап-тического тестирования двигательных рефлексов мышц голени у квалифицированных баскетболистов и анализ полученных результатов позволяют предполагать, что последствия травматических повреждений коленного сустава и прилегающих к нему структур оказывают неблагоприятное влияние на функциональное состояние нервных отделов и дистальных мышечных групп нижних конечностей и вызывают рефлекторные перестройки со стороны контролирующих их спинальных двигательных центров.
Е.В. Лунева, М.В. Кудрявцева
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АКТИВНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У МОЛОДЕЖИ
Курганский государственный университет, Курган, Россия
Согласно Концепции долгосрочного социально-экономического развития Российской Федерации на период до 2020 года Правительство РФ на сегодняшний день одной из приоритетных целей своей политики выделяет демографическую
политику и политику народосбережения. Одним из направлений данной политики является сохранение и укрепление здоровья населения, и молодого поколения в частности, увеличение роли профилактики заболеваний и формирование здорового образа жизни. Также, для улучшения положения молодежи в обществе и, как следствие, увеличения вклада молодых людей в развитие страны Правительством РФ разработана Стратегия государственной молодежной политики на период до 2016 года. Повышение уровня здоровья молодежи относится к ожидаемым результатам реализации данной Стратегии.
Наилучший результат и эффективность формирования здорового образа жизни будут достигнуты при работе именно с такой возрастной категорией как молодые люди 14-16 лет, поскольку в силу чувствительности и восприимчивости данного возрастного периода различные формирующие и обучающие воздействия закладываются глубоко в сознании и определяют дальнейшую жизнедеятельность молодого человека.
На территории г. Кургана и Курганской области к формированию здорового образа жизни подростков привлечено внимание различных государственных и муниципальных учреждений, общественных объединений и иных социальных институтов. В основном, в данной работе используется программный подход, т.е. каждое мероприятие осуществляется в рамках конкретной федеральной, региональной или локальной программы. Множество структур, занимающихся данной деятельностью, позволяет организовать работу во многих направлениях, от просвещения до различных мероприятий. Также обеспечивается многоуровневость формирования здорового образа жизни, включая как индивидуальный подход к личности, так и проведение широкомасштабных работ, охватывающих большое количество подростков.
Способы здоровьесбережения и формирования здорового образа жизни в системе школьного образования осуществляются в рамках специально разработанных программ и повторяются из года в год. Логично, что ко времени обучения в старших классах школьные мероприятия становятся привычными и не вызывают большой заинтересованности молодых людей.
Проведенные в 2010-2011 гг. исследования по организации работы по формирования здорового образа жизни в молодежной среде выявили объективную потребность у старшеклассников в использовании активных технологий работы с ними.
В связи с этим нами был разработан проект Выездные творческие образовательные сборы «Территория здоровья» для учащихся общеобразовательных школ в возрасте 14-16 лет.
Выездные творческие образовательные сборы относятся к социальной технологии работы с молодежью, поскольку обладают необходимыми для этого характеристиками. Разрабатываются сборы для конкретного адресата с учетом его потребностей, проблем и интересов. Разработка выездных творческих образовательных сборов представляет собой процесс, состоящий из последовательных
этапов:
1) диагностика и анализ существующей проблемы среди потенциальных участников сборов;
2) подготовка программы сборов, подбор форм и методов работы в соответствии со спецификой возраста участников;
3) реализация программы сборов; анализ выполненной деятельности и контроль над последующими действиями участников путем обратной связи. Выездные творческие сборы направлены на популяризацию здорового образа жизни, формирование ценности здорового образа жизни у молодых людей, привитие им необходимых навыков в области здоровьесбережения. В рамках данной технологии могут применяться различные формы работы, способствующие изучению состояния здоровья и формированию культуры здорового образа жизни молодых людей.
Данный проект соответствует направлениям Стратегии государственной молодежной политики РФ, а именно позволяет вовлекать молодежь в социальную практику, информирует ее о потенциальных возможностях, а также способствует духовно-нравственному развитию молодых людей.
О.В. Лучникова, С.А. Авдюшенко, И.В. Казакова
ВЛИЯНИЕ УВЕЛИЧЕНИЯ ОБЪЕМА ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
НА ВАРИАБЕЛЬНОСТЬ РИТМА СЕРДЦА ЛИЦ С РАЗНОЙ СТЕПЕНЬЮ
АДАПТИРОВАННОСТИ
Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова, Санкт-Петербург,
Россия, [email protected]
Существует большое разнообразие средств и методов оптимизации функционального состояния (ФС) человека в стрессогенных условиях. Поскольку физические нагрузки являются самым распространенным и легко регламентируемым видом стрессорного воздействия, они часто рассматриваются как универсальное средство долговременной оптимизации ФС.
Нами было проведено исследование влияния существенного увеличения объема общей физической подготовки на вариабельность ритма сердца военнослужащих с разной степенью адаптированности к условиям профессиональной деятельности. Обследовано 60 военнослужащих в течение месяца с увеличением времени занятий общей физической подготовки с 3 до 5 часов ежедневно. Проводилось мониторирование ЭКГ с анализом вариабельности сердечного ритма (ВРС) («ВНС-ритм» фирма «Нейрософт»). Для исследования влияния степени психологической адаптированности на ВНС по результатам опросников МЛО «Адаптивность», САН и НПА военнослужащие были распределены по группам: 18 человек - с низким уровнем адаптации, 17 - со средним, 15 - с высоким. Дополнительно по жалобам и результатам анализа ЭКГ и ВРС была
