CC BY
11УДК 378.172 Ильичева А.А., Скотникова Л.Н.
Ильичева А.А.
студент
Кемеровский государственный университет (Россия, Кемерово)
Скотникова Л.Н.
ст. пр.
Кемеровский государственный университет (Россия, Кемерово)
ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ И СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ
Аннотация: в работе рассматривается роль спортивных тренировок и физического воспитания в жизни студентов, а также анализируется взаимодействие физической культуры и обучения студенческой молодежи.
Ключевые слова: физическое воспитание, спортивная тренировка, спорт, физическое здоровье, физическая культура, студент.
Физическое воспитание студенческой молодежи является важной задачей преподавателей в наше время, так как спорт играет немаловажную роль в нашей жизни. Именно благодаря занятием спортом мы улучшаем наше физическое здоровье. Также благодаря спорту можно развить различные способности в каком-то конкретном направлении, таким образом происходят некие моменты открытия, обнаружения чего-то нового в себе, что тоже является в свою очередь важной составляющей для студента. Помимо этого, спорт влияет на наше настроение, психологическое состояние, что провоцирует людей, в настоящее время, заниматься спортом все чаще.
Таким образом, основной и не менее важный критерий, который характеризует уровень и изменения в состоянии здоровья людей, является физическое развитие.
Одними из показателей результативности и эффективности работы системы физического воспитания могут быть такие факторы, как повышение уровня здоровья, физической подготовки и двигательной активности студентов.
Наша цель состоит в том, чтобы обратить внимание на развитие физического воспитания и улучшения качества спортивных тренировок у студенческой молодежи. Особенно важно учитывать тот факт, что многие студенты ведут сидячий образ жизни, что может негативно сказываться на их здоровье. Именно поэтому стоит уделить активное внимание данной теме.
Задачи:
1. Определить, почему важно студентам заниматься спортивными тренировками и своим физическим воспитанием.
2. Рассмотреть, как взаимодействуют физическая культура и обучение, их влияние друг на друга.
3. Составить задачи для развития физического воспитание у студенческой молодежи.
Современные условия нынешней рыночной экономики, это очень высокий уровень конкуренции на рынке труда в стране и постоянно развивающееся производство выдвигают достаточно высокие требования к качеству и уровню подготовки студентов высших учебных заведений. На сегодняшний день конкурентоспособность определяется не только сформированными у молодого специалиста профессиональными знаниями, умениями, но и уровнем здоровья и трудоспособности [1, с. 71].
Формирование и развитие физической культуры человека, укрепление здоровья, подготовка к будущей профессиональной деятельности студента, все это является достаточно важной целью физического воспитания учащихся в наше время.
Если обратиться к социологическим исследованиям, то они могут показать, что в основном студенты положительно относится к занятиям спортом и физической культурой. Но, несмотря на это, у достаточно большой части мужчин и особенно девушек не сформированы интересы в физкультурно-спортивном направлении. Такое явление может негативно отражаться на здоровье и физической подготовленности у студентов. Поэтому формирование определенной мотивации нужно рассматривать, как одну из важнейших педагогических задач.
Развитие физкультурно-спортивных интересов у учащихся должно выполняться на определенной основе:
Студентам нужно предоставлять конкретные знания, с помощью которых будут формироваться потребности в занятиях физической культурой и спортом,
Нужно взаимосвязывать интерес к физической культуре с иными интересами студентов,
Усиливать интерес, с помощью определенных мотиваций,
Улучшать качество и условия занятий.
К основным задачам физического воспитания у студентов относятся:
1. Понимание студентом значения социальной роли физической культуры в жизни и его подготовка к профессиональной деятельности,
2. Специальные знания практических и научных основ физической культуры и здорового образа жизни,
3. Формирование определенных целей для поддержания и стабильного развития здорового образа жизни, готовность к физической культуре и физическому развитию у студентов,
4. Освоение практических умений, которые будут обеспечивать укрепление здоровья, развитие и улучшение психoфизических способностей учащихся.
Обучение в вузе включает в себя очень большой объем учебной работы, которая требует высокую умственную активность. Ведь насыщенность учебного процесса в высших учебных заведениях имеет уклон к возрастанию в связи с
увеличением количества научной информации и необходимости ее усвоения студентами в короткий период времени. Что может негативно сказываться на умственные процессы, физическое и психологическое состояние студенческой молодежи.
Выявлено, что сохранение высокой умственной работы и ее динамики, у студентов на протяжении всего времени обучения в университете зависят от количества физических нагрузок в течение дня и учебной недели. Поэтому, исходя из всего этого наблюдается достаточно тесная связь между физической и умственной работоспособностью. Повышение количества занятий спортом у учащихся при постоянных тренировках вызывает улучшение функционального состояния центральной нервной системы, что хорошо отражается и на умственной работоспособности студентов [2, с. 203]. Это и должно являться главной задачей педагогического состава для улучшения жизни студентов. Ведь хорошее состояние студенческой молодежи - залог качественного развития будущих специалистов.
Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что физическое воспитание и спортивные тренировки играют значимую роль в жизни студенческой молодежи и способствуют созданию социальных норм, толерантности и доверию друг к другу, успешной персонификации студентов с учетом социально-экономических изменений, благодаря которым учащиеся будут личностями конкурентоспособными в обществе и государстве. Но и не стоит забывать про роль в физическом развитии. Регулярная физическая активность позволяет улучшить выносливость, мышечную систему, сердечнососудистое здоровье, умственную активность, а также эмоциональное и психологическое состояние. Это все является важными факторами развития для студенческой молодежи в наше время.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
1. Полищук Л. Качество высшего образования в России: роль конкуренции и рынка труда // Вопросы образования. 2005. С. 70-86;
2. Щетина С.Ю. Влияние физических нагрузок на динамику умственной работоспособности студентов // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. 2021. С. 203-206.
Ilyicheva A.A., Skotnikova L.N.
Ilyicheva A.A.
Kemerovo State University (Kemerovo, Russia)
Skotnikova L.N.
Kemerovo State University (Kemerovo, Russia)
PHYSICAL EDUCATION AND SPORTS TRAINING OF STUDENTS
Abstract: the paper examines the role of sports training and physical education in the life of students, as well as analyzes the interaction of physical culture and student youth education.
Keywords: physical education, sports training, sports, physical health, physical education,
student.
