CC BY
295
Массовая физическая культура и оздоровление населения
55
ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ И ГОТОВНОСТЬ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА ГТО 2014 ГОДА
Е.И. ПЕРОВА, В.А. КУРЕНЦОВ, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК; В.П. ГОЛУБЕВ,
Московский государственный горный университет;
Э.В. ЕГОРЫЧЕВА, Московский государственный университет печати
им. Ивана Федорова
Аннотация
На основе проведенных исследований в течение 2012-2013 гг. была изучена физическая подготовленность студенческой молодежи в динамике первых трех курсов и определен уровень готовности к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Также в статье дано научное обоснование критерия оценки уровня физического состояния молодежи по результатам выполнения нормативов комплекса, особенно на «бронзовый» значок.
Ключевые слова: физическая культура и спорт, физкультурно-спортивного комплекс ГТО, здоровье, нормативные требования.
Abstract
Based on these studies during 2012-2013 studied the physical fitness of students in the dynamics of the first three courses and on the basis of the data obtained reflect the level of readiness to perform standards All-sports complex TRP “Ready to work and defense”. The article also presents some scientific justification criterion for evaluating physical condition of young people on the results of complex regulations, especially in the “bronze” icon.
Key words: physical culture and sports, sports complex “Ready to work and defense”, health regulations.
Развитие физической культуры и спорта - важнейшая составляющая социальной политики государства, обеспечивающая воплощение в жизнь гуманистических идеалов, ценностей и норм, открывающих широкий простор для выявления способностей людей, удовлетворения их интересов и потребностей, укрепления человеческого потенциала и повышения качества жизни россиян.
Для решения этой задачи требуются создание на общероссийском уровне единой системы наблюдений, контроля за физическим состоянием различных слоев населения как главных составляющих структуры здоровья и прогнозирование на основе этих показателей положительных и отрицательных тенденций в состоянии здоровья населения, контролирования и корректирования их, что подтверждается и рядом ведущих специалистов в области массовой физической культуры [1, 2, 4, 6, 7].
В настоящее время физическое состояние молодежи ухудшается и остается на низком уровне. Подтверждением снижения уровня физических кондиций и физической деградации подрастающего поколения являются результаты комплексных обследований состояния физической подготовленности детей и учащейся молодежи, проведенные в последние годы. На слабую физическую подготовленность современной молодежи указывают многие авторы [3-7 и др].
В 2008 г. в соответствии с государственной программой «Патриотическое воспитание граждан Российской Федерации на 2006-2012 годы» Росспортом внесено на
рассмотрение Правительства Российской Федерации Положение о спортивно-техническом комплексе «Готов к труду и защите Отечества», а апробация комплекса была поручена Всероссийскому НИИ физической культуры и спорта.
Механизм реализации нормативов комплекса состоял в следующем: на экспериментальных площадках различных регионов РФ (гг. Астрахань, Ижевск, Пенза, Оренбург, Тула, Иркутск и Московская обл.) осуществлялось тестирование физической подготовленности учащихся общеобразовательных учреждений и студенческой молодежи в соответствии с требованиями Комплекса и методических указаний, разработанными ВНИИФК. Результаты тестирования заносились в специальные протоколы в соответствии с разработанными методическими рекомендациями. Оценка физической подготовленности проводилась по результатам выполнения нормативных требований комплекса (4 обязательных вида испытаний и 2 - по выбору). В исследованиях приняли участие более 13 тыс. чел. Среди обследованных - учащиеся общеобразовательных учреждений, студенты высших учебных заведений.
Анализ результатов тестирования физической подготовленности учащихся общеобразовательных учреждений показал, что в среднем по Российской Федерации выполнить нормативы комплекса в состоянии только 36,2% мальчиков и 31,2% девочек. Это свидетельствует о том, что почти две трети школьников имеют низкий уровень физической подготовленности.
ФНЦ ВНИИФК
56
Массовая физическая культура и оздоровление населения
Возрастная динамика результативности выполнения нормативов комплекса отрицательна. У мальчиков достоверное ухудшение двигательной подготовленности отмечалось к 13-летнему возрасту. Количество юношей, которые не в состоянии выполнить нормативы комплекса, увеличивается с 57,7 в 6-8 лет до 73,7% в 13 лет. К окончанию школы количество юношей с низким уровнем физической подготовленности сокращается на 20,1%, а выполнить требования V ступени в состоянии только 46,4% выпускников средней школы. Аналогичная картина отмечается и в группе девочек, но существенное ухудшение двигательного потенциала отмечалось к окончанию 9 класса (14-15 лет). К завершению 11 класса уровень физической подготовленности девушек улучшался, но тем не менее выполнить требования комплекса V ступени в состоянии только 36,5% школьниц.
Наиболее трудными видами испытаний как для юношей, так и девушек являлись нормативы в беге на 2000 и 3000 м, в прыжках в длину с места, в подтягивании на высокой и низкой перекладине. В среднем от 46,5% юношей и до 63,7% девушек не в состоянии выполнить нормативы в этих видах испытаний, а уровень подготовленности большинства учащихся оценивался как «ниже среднего» и «низкий».
Значительное ухудшение показателей результативности выполнения нормативов комплекса по сравнению с выпускниками общеобразовательных учреждений отмечалось и среди студенческой молодежи. Результаты проведенных исследований свидетельствуют о том, что в целом по РФ 81,6% юношей и 77,3% девушек 18-24-летнего возраста без предварительной подготовки не в состоянии выполнить требования VI ступени комплекса на «серебряный» значок.
Наиболее трудными видами испытаний для юношей являлись прыжки в длину с места, подтягивание на перекладине, бег 3000 м. Нормативы в этих видах испытаний в состоянии выполнить в среднем 38,5; 45,0 и 54,4% испытуемых. Девушки в основном затруднялись выполнять нормативы в беге на 100 и 2000 м, в прыжках в длину с разбега, в подтягивании на низкой перекладине. Не вызывает трудностей как для юношей, так и для девушек выполнение нормативов во всех видах испытаний, где не требуется учет времени (бег, лыжи, плавание, туристический поход).
В целом физическая подготовленность студенческой молодежи, по результативности выполнения нормативов комплекса VI ступени оценивается как низкая.
В соответствии с Поручением Президента Российской Федерации от 4 апреля 2013 г. Пр-756, п. 1а «Разработать и представить на рассмотрение Совета при Президенте Российской Федерации по развитию физической культуры и спорта Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс - программную и нормативную основу физического воспитания граждан, которой предусматриваются требования к их физической подготовленности и соответствующие нормативы с учетом групп здоровья». Комплекс направлен на реализацию государственной политики в области физической культуры и спорта и представляет собой программно-нормативную основу физического воспитания различных групп населения.
В связи с введением на территории Российской Федерации нового Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО определенный интерес представляет изучение физического состояния современной молодежи и ее готовность к выполнению предложенных нормативов физической подготовленности.
Задачи исследования
Изучить физическую подготовленность студенческой молодежи в динамике 1-6 семестра.
Выявить готовность современной молодежи к выполнению нормативов Всероссийского физкультурноспортивного комплекса ГТО-2014.
Исследование проводилось в 2012-2013 гг. на базе высших учебных заведений г. Москвы. В исследовании приняли участие 229 юношей первого, второго и третьего курсов, обучающихся в Московском горном университете, Университете нефти и газа им. Губкина и Государственном университете печати им. Ивана Федорова. Средний возраст испытуемых - 18-24 года. Использовались тесты, представленные в комплексе ГТО (принятом в 2013 г.) и в программе физического воспитания студентов вузов (бег 100, 3000 м, подтягивание на высокой перекладине, прыжок в длину с места). Тестирование испытуемых проводилось в конце первого, второго и третьего курса. Динамика показателей и оценка уровня физической подготовленности представлены в табл. 1, 2.
Анализ данных табл. 1 и 2 позволяет говорить о низком уровне физической подготовленности студенческой молодежи. Результативность выполнения первокурсниками отдельных тестов физической подготовленности в конце первого курса свидетельствует о том, что в среднем 48,3% юношей не в состоянии выполнить зачетные нормативы программы физической культуры для студентов высших учебных заведений. Наиболее трудным видом испытаний является норматив в беге на 3000 м. Данный норматив в состоянии выполнить в среднем 46,8% первокурсников. В целом уровень физической готовности студентов первого курса оценивается как «ниже среднего».
Наиболее существенные положительные изменения в показателях физической подготовленности произошли к завершению второго курса. К окончанию четвертого семестра достоверно улучшились средние результаты в беге на 100 и 3000 м, в прыжках в длину с места с высоким уровнем значимости (Р > 0,05; 0,01). В видах испытаний, требующих проявления силы и скоростно-силовой подготовленности, результаты, показанные молодежью, также улучшились, но несущественно (Р > 0,05). В целом физическая подготовленность к завершению второго курса оценивается как «средняя».
К окончанию шестого семестра отмечается достоверное ухудшение всех показателей, характеризующих физическое состояние студенческой молодежи. Средние результаты достоверно ухудшились по сравнению с исходными данными и результатами тестирования, проведенными в конце второго курса (табл. 2).
Наиболее существенное ухудшение произошло в показателях, характеризующих скоростно-силовую
ФНЦ ВНИИФК
Массовая физическая культура и оздоровление населения
57
подготовленность, силовую подготовку и общую вы- нормативами по физической подготовке соответственно носливость с высоким уровнем значимости (Р < 0,01). 64,2, 77 и 53,2% студентов третьего курса.
В этих видах испытаний не справляются с зачетными
Таблица 1
Показатели физической подготовленности студенческой молодежи по результатам выполнения
нормативов комплекса ГТО-2014
Показатели Результаты тестирования, Х ± 5 Р
1 курс, n = 60 2 курс, n = 60 3 курс, n = 109
Бег 100 м, с 14,3 ± 0,20 13,6 ± 0,17 14,6 ± 0,09 Р1,2 < 0,01 Р1,3 < 0,05 Р2,3 < 0,01
Прыжок в длину с места, см 225,5 ± 2,19 231,3 ± 1,70 223,8 ± 1,50 Р1,2 < 0,05 Р1,3 > 0,05 Р2,3 < 0,01
Подтягивание на высокой перекладине, раз 9,1 ± 0,61 10,8 ± 1,09 8,3 ± 0,37 Р1,2 > 0,05 Р1,3 < 0,01 Р2,3 < 0,01
Бег 3000 м, мин, с 14,17 ± 1,56 13,40 ± 1,23 14,56 ± 3,40 Р1,2 < 0,05 Р1,3 > 0,05 Р2,3 < 0,05
Таблица 2
Оценка уровня физической подготовленности студенческой молодежи в динамике 1-6 семестров
Уровни подготовленности Этапы
1 курс, n = 60 2 курс, n = 60 3 курс, n = 109
абс. % абс. % абс. %
Высокий 12 20,0 17 28,5 13 11,9
Средний 19 Г"* со 20 33,3 36 33,0
Низкий 29 48,3 23 38,2 60 55,1
Определенный интерес представляет сравнительный анализ результатов, показанных участниками исследований, с готовностью молодежи 18-24 лет (студенты 1-3 курсов вузов Москвы) к выполнению нормативов комплекса ГТО. В табл. 3 представлены виды испытаний и нормы комплекса ГТО, а в табл. 4 - результативность
выполнения нормативных требований комплекса ГТО на «золотой», «серебряный», и «бронзовый» значок. Сопоставление результатов тестирования и достигнутого уровня развития двигательных качеств (табл. 1) с данными табл. 3 и 4 позволили выявить следующее.
Таблица 3
Виды испытаний и нормы комплекса ГТО VI ступени
Виды испытаний Сдали на значок, % всех испытуемых
«золотой» «серебряный» «бронзовый»
Бег 100 м, с 13,5 14,8 15,1
Бег 3000 м, мин, с 12,30 13,30 14,00
Прыжок в длину с места, см 240 230 215
Подтягивание на перекладине, раз 13 10 9
Анализируя показатели выполнения нормативных требований комплекса ГТО VI ступени студентами московских вузов (согласно нормативам, представленным в табл. 3), следует отметить положительную динамику выполнения тестовых заданий комплекса как на «золотой», так и «серебряный» значок. К окончанию второго
курса существенно увеличилось количество студентов, выполнивших нормативы на «золотой» и «серебряный» значок, соответственно на 10 и 16,7% с одновременным снижением на 11,7% количества юношей, выполнивших нормы «бронзового» значка. К окончанию третьего курса несущественно уменьшилось число испытуемых,
ФНЦ ВНИИФК
58
Массовая физическая культура и оздоровление населения
Таблица 4
Результаты выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО студенческой молодежью в динамике первого - шестого семестров
Уровень Этапы Кол-во испыт. Кол-во выполнивших нормы ГТО-2014 Кол-во невыполнивших
«золото» «серебро» «бронза»
абс. % абс. % абс. % абс. %
V1 ст. 1 к. 60 9 15 12 20,0 25 41,7 14 23,4
2 к. 60 15 25,0 22 36,7 18 30,0 5 8,4
3 к. 109 13 12,0 24 22,0 45 41,3 27 24,7
Итого - 229 37 16,2 58 25,3 88 38,4 46 20,1
выполнивших нормы «золотого» и «серебряного», но существенно увеличилось число (до 41,3%) студентов, выполнивших нормы «бронзового» значка.
В целом из общего числа обследованных (229 юношей в возрасте 18-24 года) в состоянии выполнить нормативы комплекса ГТО VI ступени на «золотой» и «серебряный» значок 41,4% молодых людей. С нормативными
требованиями «бронзового» значка справляются 38,4% студентов. По своим физическим данным с требованиями физкультурно-спортивного комплекса практически не справляются 20,1% студентов.
В табл. 5 представлена результативность выполнения отдельных нормативов комплекса ГТО в конце третьего курса.
Таблица 5
Результаты выполнения отдельных нормативов комплекса ГТО-2014 г. на «золотой», «серебряный» и «бронзовый» значки студенческой молодежи в конце шестого семестра
Показатели Кол-во испытуемых Кол-во студентов, выполнившие отдельные нормативы комплекса ГТО-2014 года
«золотой» «серебряный» «бронзовый» не выполнили
абс. % абс. % абс. % абс. %
Бег 100 м Студенты 1, 2 и 3 курсов n = 220 57 24,9 83 36,2 76 33,2 13 3,5
Прыжки в длину с места 18 7,9 73 31,9 108 47,2 30 13,1
Подтягивание на перекладине 52 22,7 49 21,4 93 40,6 35 15,3
Бег 3000 м 26 11,4 49 21,4 93 40,6 61 26,6
Как видно из данных табл. 5, в целом уровень физической подготовленности студентов 1-3 курсов по результатам выполнения норм комплекса ГТО находится на низком уровне. Наиболее трудными видами испытаний для большинства студентов являются тесты, требующие проявления общей выносливости, силы и скоростно-силовых способностей. С нормативами на «золотой» и «серебряный» значок в прыжках в длину с места справляются 7,9 и 31,9% (39,8%); в беге на 3000 м -от 11,4 до 21,4% (32,8%) испытуемых, а в подтягивании на перекладине - 22,7% на «золотой» и 21,4% на «серебряный» значок (44,1%).
С нормативными требованиями комплекса ГТО в этих же видах испытаний, но на «бронзовый» значок справляются в среднем 33,2% в беге на 100 м и от 40,6 до 47,2% - в остальных видах испытаний. При этом следует отметить, что уровень физической подготовленности испытуемых находится ниже 50% должного возрастнополового уровня, а их физическое состояние оценивается как «низкое».
В связи с введением в комплекс ГТО в 2013 г. нормативных требований к выполнению «бронзового» значка определенный интерес представляет научное обосно-
вание критерия оценки уровня физического состояния молодежи по результатам выполнения нормативов комплекса на «бронзовый» значок. Согласно имеющимся научным данным [3-7], а также требованиям, предъявляемым к выполнению зачетных нормативов студентами вузов, нами выявлено несоответствие между нормативами, представленными в комплексе ГТО, и требованиями программы физического воспитания. В оценочных таблицах, разработанных во ВНИИФК (2012), базовый уровень физического состояния молодежи, выполнившей нормы «бронзового» значка, находится на уровне ниже 50% должного гигиенического уровня, следовательно, их физическая подготовленность оценивается как «ниже средней» и низкая» [7]. Количество студентов, согласно результатам проведенных исследований, с оценкой «ниже среднего» составляет 38,4%. К этому еще следует добавить и с «низким» уровнем 20,1% испытуемых, которые по своему физическому развитию не выполнили нормы комплекса ГТО. В целом можно говорить о том, что в настоящее время 58,5% молодых людей не в состоянии выполнить нормативы комплекса, а их физическое состояние оценивается как «ниже среднего» и «низкое».
ФНЦ ВНИИФК
Массовая физическая культура и оздоровление населения
59
Нами предлагается следующая система оценки физического состояния, позволяющая определить уровень физической подготовленности каждого студента как
в качественной оценке, так и в баллах и в процентах от его должного возрастно-полового уровня, принимаемого за 100% (табл. 6).
Таблица 6
Структура оценочной шкалы
Учебная группа (курс) Уровень физической подготовленности Оценка уровня
Базовый (оптимальный) уровень (тест выполнен) Дефицит развития качеств (тест не выполнен)
высокий выше ср. средний ниже ср. низкий качественная
100% 85-99% 70-84% 51-69% 50% процентная
5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл балльная
Тест считается выполненным при уровне результата от 70% и выше от должного возрастно-полового показателя. Студенты с развитием физических качеств выше 100% рассматриваются как потенциальная группа спортивного отбора. У студентов с уровнем подготовленности ниже 70%-ного рубежа выявлены наибольшие труд-
ности в освоении учебного материала, а их физическая подготовка оценивается как «ниже среднего» и «низкая». Оценка уровня физической подготовленности в соответствии с нормативными требованиями комплекса ГТО представлена в табл. 7.
Таблица 7
Таблица оценки уровня физической подготовленности студенческой молодежи 18-24 лет (разработана сотрудниками ВНИИФК в 2013 г.)
«Золотой» «Серебряный» «Бронзовый» «Незачет»
Высокий Выше ср. Средний Ниже ср. Низкий
100% 85-90% 70-84% 51-69% 50% и ниже
5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл
Бег 100 м, с
13,5 и ниже 13,6-14,1 14,2-14,4 14,5-14, 8 14,9 и выше
Бег 3000 м, мин, с
12,30 и ниже 12,35-13,30 13,35-14,00 14,05-14,40 14,41 и выше
Прыжок в длину с места, см
231-240 214-230 210-218 209-202 201 и ниже
Подтягивание на перекладине, раз
12 и больше 11-10 9 8-7 6 и меньше
Представленная таблица оценки физической подготовленности полностью соответствует нормативным требованиям комплекса ГТО и зачетным нормативам программы физической культуры для студентов 1-3 курсов, прошла апробацию в ходе проведенных исследований и показала свою эффективность.
Результаты исследований по изучению физической подготовленности студенческой молодежи московских вузов и их готовности к выполнению нормативных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО-2014 года позволяют сделать следующие выводы:
1. Физическая подготовленность студенческой молодежи за последние годы практически не изменилась
и характеризуется низкими показателями. Достоверно (Р < 0,05) улучшается к окончанию второго курса и существенно ухудшается к окончанию третьего. Наиболее трудными видами испытаний являются тесты, характеризующие скоростно-силовую подготовку, общую выносливость и силу. С зачетными требованиями программы физического воспитания в этих видах испытаний не справляются в среднем 64,2, 77 и 52,2% студентов.
2. Оценка физического потенциала молодежи к выполнению нормативов комплекса ГТО, как и в предыдущие годы, находится на низком уровне. Высокий уровень подготовленности («золотой» значок) зарегистрирован только у 16% студентов, хороший («серебряный» значок) - у 25% молодых людей. Физическая готовность
ФНЦ ВНИИФК
60
Массовая физическая культура и оздоровление населения
38% испытуемых, выполнивших нормативы на «бронзовый» значок, находится ниже базового 50%-ного уровня физической подготовленности, что указывает на дефицит в развитии физических качеств у значительной части испытуемых, а их уровень может быть оценен как «ниже среднего». Более 20% студентов вообще не в состоянии выполнить предложенные нормативы, а их физическая готовность оценивается как «низкая». В настоящее время только 41,5% молодых людей в возрасте 18-24 года в состоянии выполнить нормативы Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
В течение 2014 г. будет проведена предварительная апробация Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в 16 регионах РФ, после которой будут внесены изменения и поправки в программно-нормативную базу с учетом проведенной работы и полученных замечаний и рекомендаций от руководителей на местах, отвечающих за апробацию и внедрение Комплекса.
Литература
1. Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО). - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 40 с.
2. Гоголев Ф.В., Уваров В.А. Тверже шаг, товарищ ГТО. - М.: Физкультура и спорт, 1986 г. - 80 с.
3. Перова Е.И. Профилактика поведенческих факторов риска у учащихся 16-17 лет, обучающихся в педагогическом / Е.И. Перова // Вестник спортивной науки. - 2011. - № 6. - С. 52-56.
4. Кабачков В.А. Физкультурно-оздоровительные технологии профилактики девиантного поведения среди учащейся молодежи: монография / В.А. Кабачков,
М.Н. Жуков, В.А. Куренцов, Е.И. Перова. - Ярославль,
2013. - 287 с.
5. Пузырь Ю.П. Управление физическим воспитанием в образовательных учреждениях на основе мониторин-
га физического состояния: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Ю.П. Пузырь. - М., 2006. - 21 с.
6. Куренцов В.А. Особенности проявления различных форм девиантного поведения среди студенческой молодежи на этапе профессионального обучения / В.А. Куренцов, И.Г. Зюзько, Э.В. Егорычева, А.Н. Евстратов // Физическое воспитание и детско-юношеский спорт. - 2013. - № 3. - С. 72-80.
7. Пузырь Ю.П. Система регионального мониторинга в учреждениях образования г. Москвы / Ю.П. Пузырь, В.А. Кабачков, А.Н. Тяпин // Вторая международная конференция «Управление психомоторной деятельностью человека»: тез. докл. - М., 2004. - С. 24-26.
References
1. All-Union sports complex “I Am Ready to Work and Defense of the USSR” (GTO). - M.: Physical culture and sports, 1976. - 40 p.
2. Gogolev F.V., Uvarov V.A. Step firm, comrade GTO. -M.: Physical culture and sports, 1986. - 80 p.
3. Perova E.I. Prevention of behavioural risk factors at pupils of 16-17 years which are training in pedagogical /
E.I. Perova // Vestnik sportivnoj nauki. - 2011. - № 6. -P. 52-56.
4. Kabachkov V.A. Sports and improving technologies of prevention of deviant behavior among studying youth: monograph / V.A. Kabachkov, M.N. Zhukov, V.A. Kurentsov, E.I. Perova. - Yaroslavl, 2013. - 287 p.
5. Puzyr Yu.P. Management of physical training in educational institutions on the basis of monitoring
of a physical state: autoref. thesis of candidate of pedagogic sciences / Yu.P. Puzyr. - M., 2006. - 21 p.
6. Kurentsov V.A. Features of manifestation of various forms of deviant behavior among student’s youth at a stage of a vocational education / V.A. Kurentsov, I.G. Zyuzko, E.V. Egorycheva, A.N. Evstratov // Fizicheskoye vospitanie i detsko-yunoshesky sport. - 2013. - № 3. - P. 72-80.
7. Puzyr Yu.P. System of regional monitoring in physical education institutions of Moscow / Yu.P. Puzyr, V.A. Kabachkov, A.N. Tyapin // Second international conference “Management of psychomotor activity of the person”: theses. - M., 2004. - P. 24-26.
ФНЦ ВНИИФК
