АНАЛИЗ ВЗАИМОСВЯЗИ СКОРОСТИ И СКОРОСТНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У 14-17-ЛЕТНИХ ФУТБОЛИСТОВ Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

dJAH-enOPTTA

MJ1MW4 - HA3APm WyPHAJl

2019/2

TACTICS

METHODS

PERSPECTIVES

J -«Huq-tf

MEDICAL BIOLOGICAL

SPORT

cDAH-CnOPTfA

OAH-CnOPTfA

cDAH-CnOPTfA OAH-CnOPTfA cDAH-CFlOPTrA

iivl

Университет тасарруфидаги "ФАН-СПОРТТА" илмий-назарий журнал

МУНДАРИЖА

БОЛАЛАР -УСМИРЛАР СПОРТИ / ДЕТСКО-ЮНОШЕСКИЙ СПОРТ

Эркинов Ш.Ш. Анализ взаимосвязи скорости и скоростной выносливости у 14-17 летних

футболистов...............»....................................................................................... 2

ПЕДАГОГИК КАДРЛАРНИ ТАЙЁРЛАШ/ ПОДГОТОВКА ПЕДАГОГИЧЕСКИХ КАДРОВ

Абдурахмонов А.Э. Жисмоний тайёргарлик ва спорт со^асида илмий-педагогик инновацион

таълим тизимини такомиллаштириш............................................................................................... 7

Ибрагимов Б.Б. Сопоставительный анализ учебных планов курсов повышения

квалификации тренеров по спорту............................................................................... 11

Худайбердиева H.A. Жисмоний тарбия ва спорт содасида педагог кадрлар тайрлаш

тизимини бошкариш.......................................................................................................................... 18

ОММАВИЙ ЖИСМОНИЙ ТАРБИЯ ВА СПОРТ / МАССОВАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ

Абдуазимов С.УДарбий жисмоний тайёргарликда спортнинг узига хос

хусусиятлари..................................................................................................... 22

ЖИСМОНИЙ ТАРБИЯ МУАММОЛАРИ / ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Юсупов 3.3. Некоторые аспекты состояния проблемы спортивной ориентации и спортивного

отбора........................................................................................................................................................... 26

Мирзанов Ш.С. Белбогли курашчиларга хос куч турларининг вазн тоифаси доирасидаги

тахдили............................................................................................................. 31

СПОРТ ФАНИ: МУАММОЛАР ВА ИСТЩБОЛЛАР/ НАУКА О СПОРТЕ: ПРОБЛЕМЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ

Тулаганов Ш.Ф. Ёш гандболчиларни техник усулларга ургатишда ахборот

технологияларидан фойдаланиш самарадорлиги........................................................... 34

СПОРТ МАШГУЛОТЛАРИ: ТЕХНИКА, ТАКТИКА, УСУЛИЯТ /

ТЕХНИКА, ТАКТИКА И МЕТОДИКА СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ

Шукурова Ш.Т. Мини-футбол буйича аёллар жамоаларида амалга оширилган стандарт

вазиятлар тахдили.............................................................................................................................. 38

Абдурахманов Ф.А., Кариева Р.Р.Оптимизация нагрузок различной направленности в

межигровых циклах соревновательного периода гандболистов высокой квалификации........ 42

ЖИСМОНИЙ ТАРБИЯ ВА СПОРТНИНГ ТИББИЙ-БИОЛОГИК ВА ИЖТИМОИЙ-ПСИХОЛОГИК АСОСЛАРИ / МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ И СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА Арзикулов Д.Н., Развитие способностей к спортивно-педагогической деятельности как

психолого-педагогическая проблема................................................................................................ 48

Сивохин И.П., Скотников В.Ф., Маткаримов P.M.,Калашников А.П.,Белегов А.Н.,

Биомеханические аспекты олимпийской подготовки тяжелоатлетов сборной Казахстана...... 53

Ураимов С.Р. Динамика соматометрических показателей учащихся военно-технического

лицея......................................................................................................................... 61

Мусаева У.А. Сравнительная оценка соматотипологических особенностей юных

спортсменок, специализирующихся в игровых видах спорта............................................... 65

ТАЪЛИМ ЩТИСОДИЁТИ ВА МЕНЕЖМЕНТ/ ЭКОНОМИКА И МЕНЕДЖМЕНТ ОБРОЗАВАНИЯ

Болтабаев М.Р., Ахматов М., Ахматова Х.М. Менежмент здоровья, формирование и развития человеческого капитала на основе целостной жизнециклической национальной

системы массовой спортивно-оздоровительной работы................................................ 69

Ахмедов И.А., Алкаров У.К., Маткаримова Н., Рашидов А. Особенности и формирование организационного механизма развития стратегических партнерств в системе высшего образования........................................................................................................... 76

БОЛАЛАР -УСМИРЛАР СПОРТИ / ДЕТСКО-ЮНОШЕСКИЙ СПОРТ

АНАЛИЗ ВЗАИМОСВЯЗИ СКОРОСТИ И СКОРОСТНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ

У 14-17-ЛЕТНИХ ФУТБОЛИСТОВ

Базовый докторант второго курса, Ш.Ш.ЭРКИНОВ1 1 Узбекский Государственный университет физической культуры и спорта, Чирчик

Аннотация. В статье представлены сведения об общих и специальных физических качествах юных футболистов 14-17- летного возраста, для чего были использованы тесты измерения физических скоростных качеств. В результате анализа тестов была определена оптимальная взаимосвязь общих и специальных скоростных качеств.

Ключевые слова: норматив «8» («восьмерка»), «скоростная техника», сложные координационные движения, сенситивный период, прибор «микрогейт», корреляционный коэффициент, интенсивность.

Введение. С первых дней обретения Узбекистаном независимости со стороны государства особое внимание, также как и другим видам спорта, уделялось футболу. Наглядным подтверждением

вышесказанных нами высказываний является то, что согласно постановлению Кабинета Министров Республики Узбекистан за №144 от 18 марта 1993 года "О мерах по дальнейшему развитию футбола в республике Узбекистан", намечен ряд мероприяитий по восстановлению традиций футбольного клуба "Пахтакор" и определению учебно-тренировочного комплекса "Кибрай" основной тренировочной базой сборной команды. По истечении одного года вслед за принятым постановлением, на Азиатских играх 1994 года, проходивших в Хиросиме и Нагасаки, сборная команда Узбекистана по футболу имела успех стать чемпионами. Все это свидетельствует о повышенном внимании государства к футболу[1].

Дальнейшим благоприятным

условием качественного роста футбола в республике стало Постановление Президента Республики Узбекистан от 16 марта 2018 года за №ПП3610 «О мерах по дальнейшему развитию футбола», принятое с целью формирования национальной сборной Узбекистана, а также совершенствования подготовки одаренных молодых кадров и включения их в состав сборной. В этом же Постановлении даны конкретные указания по созданию

детских и подростковых академий футбола в Республике Каракалпакстан. Эти академии создаются с целью подготовки из подрастающих талантливых игроков высококвалифицированные футбольные кадры [2].

Актуальность. В последние годы на мировых аренах, во время международных соревнований, наблюдается ежегодное увеличение интенсивности темпа игры, т.е. роста скорости выполнения технико-тактических действий во время борьбы за овладение мячом. Тенденция роста скорости игры приводит к универсальности действий игроков. При этом в нападении принимают участие защитники флангов, которые даже выполняют задачи плеймекеров в нападении (как креативный участник при организации нападения и как футболист, непосредственно

организующий начало этого нападения). А это в течение многолетней подготовки требует приближения интенсивности тренировоч-ных нагрузок к темпу скоростных требований игрового периода, и это особенно необходимо учитывать при развитии скоростной выносливости у юных футболистов.

Такое физическое качество как скорость необходимо развивать с 13-14 лет. Причиной тому является то, что данный возраст считается сенситивным периодом в развитии скорости [3].

Скорость юных футболистов развивается различными темпами в

e-mail: [email protected]

зависимости от их способностей. В росте спортивного мастерства юных футболистов 12-13 лет большое значение имеют рост физической работоспособности,

комплексное развитие скоростных и координационных качеств, выполнение специальных по координации сложных технических действий.

14-15-летние футболисты отличаются своими скоростными способностями, высокой активностью тренировочных и соревновательных действий, ведением мяча сложными координационными движениями и высокими скоростными качествами.

А у 16-17-летних футболистов хорошо развиваются физическая работоспособность, комплексное развитие скорости и координации, способности к выполнению сложных координационных движений во время игры.

В связи с интенсивностью игр во время проведения соревнований бывает очень сложно поддерживать высокий уровень скоростных качеств. В процессе тренировок, проводимых в период соревнований, требуется развивать их индивидуальные скоростные качества с учетом способностей каждого футболиста. В исследованиях Д.Сиренко оптимальное развитие скоростных качеств проводилось отдельными группами с учетом индивидуальных способностей и возраста футболистов, вследствие чего оптимально были развиты скоростные качества после применения следующих упражнений:

- бег с высокого старта на 15 метро у 15 - летних защитников ,15-16 -летних полузащитников, 17-летних нападающих;

- бег на 60 метров у 16-летних защитников и полузащитников, 15-17 -летних нападающих;

- бег на 100 метров у 15-летних футболистов;

- ведение мяча на 30 метров у 14 и 15-летних защитников, 13,15 и 17-летних полузащитников, 14,16, 17-летних нападающих [4].

Объект и предмет исследования. В качестве объекта исследования было выбрано изучение развития общих и специальных скоростных качеств у 48

учащихся футболистов РШИОР (Республиканской школы-интерната

олипийского резерва) в возрасте от 14 до 17 лет, по 12 человек в каждой группе.

Предмет исследования - изучение корреляционной взаимосвязи общих и специальных физических качеств путем приема нормативов: бег на 30 метров, челночный бег 5*30м и тест "8".

Цель и задачи. Целью исследования является изучение оптимальной взаимосвязи общих и специальных скоростных качеств 14-17-летних футболистов с учетом их возрастных особенностей.

Исходя из цели исследования были выбраны следующие задачи:

- применение нормативов скоростного бега без мяча на 30 метров и челночный бег 5*30м с мячом для изучения корреляционной взаимосвязи общих и специальцых скоростных качеств 14-17-летних футболистов;

- корреляционный анализ особенностей общих и специальных скоростных качеству 14-17-летних футболистов.

Проведение исследования.

Исследовательская деятельность

проводилась в июле месяце 2018 года при Республиканской школе-интернате

олимпийского резерва с 12 футболистами в 4-х возрастных группах. Воспользовавшись при исследовании измерительным прибором "Микрогейт" ("Мисрогате"), были применены 3 нормативных теста (таблица 1,2):

Первый нормативный тест - "Бег на 30 метров". При начале бега с высокого старта измерительные приборы скорости устанавливаются на дистанциях "Старт в 10 метрах от старта и на линии "Финиш". В нормативе «Бег на 30 метров» скорость преодоления дистанций 10 метров и 30 метров определяется одновременно.

Второй нормативный тест -"Челночный бег 5x30м». Измерительные приборы скорости микрогейт

устанавливаются на пересечении линий "Старт" и "Финиш", где время засекается лишь при полном пересечении этих линий футболистом. Этим методом определяется

БОЛАЛАР - УСМИРЛАР СПОРТИ / ДЕТСКО-ЮНОШЕСКИЙ СПОРТ

полнота пересечения линии старта и финиша футболистами.

Третий нормативный тест -тест «8». 4 конуса расставляются с четырёх сторон в форме четырехугольника и один конус размещается в центре. Расстояние между конусами составляет 10 метров.

Футболист должен осуществить скоростное ведение мяча от конусов в углу к конусу в центре. При этом измерительные

приборы скорости

устанавливаются на линиях "Финиш".

микрогеит "Старт" и

Таблица 1

Результаты времени нормативов бега на 10 метров с высокого старта, скоростного бега на 30 метров, челночный бег 5x3Ом и тест "8" футболистов 14-15 лет (2018 год)

№ Инициалы Бег на 30 Бег на? 10 Челночный бег Норматив "8"

фамилии и метров/ секунд метров/ 5x30 (секунд)

имени секунд метров/секунд

14 лет 15 14 лет 15 лет 14лет 15 лет 14 лет 15 лет 14лет 15лет

лет /сек /сек /сек /сек /сек /сек /сек /сек

1 Т-К. А-Ж. 4,62 4,42 2,06 1,84 30,61 31,94 14,08 15,56

2 Г-Ф. 4,87 4,88 1,95 2,02 34,48 32,7 16,25 15,31

3 Б- А. Ж-Ш. 4,68 4,43 2,03 1.76 31,61 30,2 15.27 15,02

4 Б-Ж. А-Н. 4.65 4,48 2,1 1,9 32,08 30 15,39 14,65

5 П-М. Г-О. 4,7 4,93 2,08 2,1 32,29 33,21 15,33 16,38

6 Х-С. Е-А. 4,53 4,25 1,9 1,48 30,41 30,71 14,41 14,9

7 Д-С. Р-М. 5,2 4,62 2,04 1,95 39 30,61 16,57 14,9

8 Ф-Л. о-д. 4,59 4,65 1,98 1,93 32,48 32,05 14,25 14,85

9 У-А. П-И. 4,65 4.55 1,95 1,95 33,64 33,16 15,84 15,2

10 Т- Р. Ф-А. 5,01 4,32 2.04 1,79 36,2 32 16,96 15,2

11 п-с. Ж-Ж. 4,49 5,28 1,97 2,05 34,65 34,36 15,33 16,51

12 М-А. С-Н. 5 4,41 1,99 2 35,6 32,11 15,4 16,77

I сред. 4,74 4,6 2,00 1,89 33,58 31,92 15,42 15,43

Таблица 2

Результаты времени нормативов бега на 10 метров с высокого старта, скоростного бега на 30 метров, челночный бег 5x30м и тест "8" футболистов 16-17 лет (2018 год)

№ Инициалы Бег на 30 Бег на 10 Челночный бег Норматив "8"

фамилии и метров/ секунд метров/ 5x30 (секунд)

имени секунд метров/секунд

16 лет 17 лет 16 лет 17 лет 16лет 17 лет 16 лет 17лет 16 лет 17 лет

/сек /сек /сек /сек /сек /сек /сек /сек

1 Т-М. А-Ф. 4,39 4,42 1,92 1,81 31,76 35,81 15,1 14,92

2 Ж-М. Т-О. 4,52 4,37 1,09 1,9 32,04 29,62 16,4 15

3 Т-3. Х-М. 4,26 4,08 2.11 1.91 28,97 32,16 15,03 16,01

4 Е-Д. Ч-А. 4,61 4,79 1,92 2,23 30,86 30,54 15,43 16,05

5 Т-Ж. А-Б. 4,51 4,54 1,92 2,01 30,64 30,84 15,01 15,1

6 С- С. Б-О. 4,41 4,36 1,88 1,9 30,28 31,8 14,36 14,8

7 Х-А. М-Ш. 4,49 4,18 1,96 1.84 30,04 29,58 14,88 14,54

8 Г-Х. И-Ш. 4.5 4,35 1,98 1,96 31,76 32,11 15,38 16,4

9 Б- А. С-Б. 4,53 4,36 1,94 1,87 30,58 30,17 14,24 14,26

10 Н-Т. Р-М. 4,55 4,56 2 1,9 31,3 31,68 15,09 15,42

11 Р-А. м-м. 4,2 4,21 1,87 1,8 30,43 28,94 14,75 14,63

12 Х-Ш. Р-М. 4,69 4,2 1,9 1,84 32,09 31,33 15,95 16

У сред. 4.47 4,37 1,87 1,97 30.89 31,2 15,13 15,26

е-таН: [email protected]

Средний показатель результатов по нормативам, приведенным в таблице 1, выражен в гистограмме 1 по каждой возрастной группе. Там отмечены показатели высоких результатов 17-летних

футболистов в "скоростном беге на 30 метров";отмечено, что самые высокие результаты по нормативам "скоростной бег на 10 метров", в "челночном беге 5x30м", «8» у 16-летних футболистов.

Гистограмма 1

Средний показатель нормативов ,бега на 10 метров с высокого старта, скоростного бега на 30 метров, челночной бег 5x30 м и тест "8" у 14-17-летних футболистов

(п=12 в каждой возрастной группе)

40

30

20

10

X"

10 метров с Скоростной бег высокого старта на 30 метров

ш

■■К V

■ 14 лет

■ 15 лет

■ 16 лет

■ 17 лет

тест "8'

Челночный бег 5x30 м.

Однако эти показатели не отвечают уровню нормативов. В книге профессора И. Кошбахтиева «Управление подготовки футболистов» даны следующие нормативы в беге на 30 метров по возрастным группам:

• нормативные показатели в беге на 30 метров футболистов 15-летнего возраста: 4,4-4,45 секунд;

• нормативные показатели в беге на 30 метров футболистов 16-летнего возраста: 4,3-4,2 секунд;

• нормативные показатели в беге на 30 метров футболистов 17-летнего возраста: 4,1-4,15 секунд.

Из вышеприведенных результатов (гистограмма 1) видно, что внедрения И.Кошбахтиева не отвечают нормативным требованиям [5].

Результаты исследования и их сравнительный анализ. У 14-летних футболистов в «скоростном беге на 30 метров» без мяча и «челночном беге 5x30 метров» с мячом корреляционный коэффициент равен 1=0,7. По сравнению с данными других возрастов, это самый лучший показатель г=0,7, который указывает на присутствие высокой статистйческой связи.

А у 15-летних футболистов результат показателя равен г=0,6. Здесь видно, что средний показатель корреляционной связи общей и специальной скоростных качеств у

15-летних футболистов развит ниже по отношению к показателям спортсменов 14-летнего возраста.

У 16-летних футболистов результат показателя г=0,5. г=0,5 указывает на существование слабо-средней

статистической связи. При этом видно, что средний показатель корреляционной связи общей и специальной скоростных качеств у

16-летних футболистов на слабо-среднем уровне ниже по отношению к показателям спортсменов 15-летнего возраста.

У 17-летних футболистов результат показателя г=0,08. г=0,08 указывает на отсутствие корреляционной связи. Однако, хотя результаты группы 17-летних спортсменов в беге на 30 метров были выше остальных возрастных групп (таблица 1), мы можем наблюдать непропорциональную связь общей скоростной и специальной выносливости. И поэтому корреляционная связь общей и специальной выносливости показывает слабый статистический результат (таблица 2).