CC BY
1
УДК 796.323.2
Анализ методики развития скоростно-силовых качеств баскетболистов
Лазарев Д.Н. *
ФГАОУ ВО «Северо-восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова»
г. Якутск, Россия ORCID: 0000-0002-8690-5892, [email protected]*
Аннотация: В данной статье предполагается провести всесторонний анализ специальной скорости в баскетболе, проанализировать и применить знания науки о спортивной подготовке, спортивной физиологии и других дисциплин, исследовать состояние подготовки качества специальной скорости. Организация исследования. Исследование проводилось среди студентов в «Северо-Восточном федеральном университете им. М.К. Аммосова» г. Якутск. Научная новизна. Научная новизна исследования состоит определения факторов, которые развивают скоростно-силовых качеств баскетболистов. Практическая значимость. Выявленные факторы баскетбольной технической артикуляционной скоростной подготовки и баскетбольной интегрированной скорости нападения и защиты в переходном периоде привело к значительному улучшению. Заключение: использование баскетбольной технической артикуляционной скоростной подготовки и баскетбольной интегрированной скорости нападения и защиты в переходном периоде привело к значительному улучшению специализированной скорости спортсменов, что является инновацией в области исследования специализированной скорости баскетболистов, и точно выражает скоростные способности баскетболистов в условиях высокой интенсивности и высокой переменной интенсивности.
Ключевые слова: Экспериментальная, контрольная группа, артикуляция.
Для цитирования: Лазарев Д.Н.* Анализ методики развития скоростно-силовых качеств баскетболистов. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2024; 19(4): .
Analysis of the methodology for the development of speed and strength qualities
of basketball players Dulustan N. Lazarev* M.K. Ammosov North-Eastern Federal University Yakutsk, Russia ORCID: 0000-0002-8690-5892, [email protected]*
Abstract: This article proposes to conduct a comprehensive analysis of special speed in basketball, analyze and apply the knowledge of the science of sports training, sports physiology and other disciplines, to investigate the state of training of the quality of special speed. Organization of the research. The study was conducted among students at the M.K. Ammosov North-Eastern Federal University in Yakutsk. Scientific novelty. The scientific novelty of the study consists in determining the factors that develop the speed and strength qualities of basketball players. Practical significance. The identified factors of basketball technical articulation speed training and basketball integrated attack and defense speed in the transition period led to significant improvement. Conclusion. The use of basketball technical articulation speed training and basketball integrated attack and defense speed in the transition period has led to a significant improvement in the specialized speed of athletes, which is an innovation in the field of specialized speed research of basketball players, and accurately expresses the speed abilities of basketball players in high intensity and high variable intensity conditions.
Keywords: Experimental, control group, articulation.
For citation: Dulustan N. Lazarev*. Analysis of the methodology for the development of speed and strength qualities of basketball players. Russian Journal of Physical Education and Sport. 2024; 19(4):
Введение
Скорость в спорте определяется как скорость, с которой спортсмен выполняет движение, т.е. способность выполнить заданное движение за единицу времени. В то время как общая скорость — это способность человеческого тела выполнять быстрые движения, то есть время, необходимое для прохождения определенного расстояния, или время, затраченное на выполнение определенного движения за единицу времени. Она отражена в традиционных баскетбольных тренировках и является основой специализированной скорости. Было установлено, что общая скорость не полностью применима к тренировке специализированной скорости в баскетболе, хотя общая скорость включает в себя скорость реакции, скорость действий и скорость движений, но она не включает в себя скорость технической артикуляции, скорость старта и скорость комплексной подготовки к симуляционным играм.
Сравнительный анализ скорости баскетбольных приемов между экспериментальной и контрольной группами до и после эксперимента:
Таблица сравнивающая скорость техники игры в баскетболе в экспериментальной группе до эксперимента
Экспериментальная группа Контрольная группа
Передача к стене 0.88±0.15 0.77±0.12
Дриблинг с мячом на кольцо 0.68±0.26 0.62±0.25
Ловля и бросок 1.09±0.16 0.96±0.11
Передача и ловля 1.54±0.32 1.31±0.28
Таблица сравнивающая скорость техники игры в баскетболе в экспериментальной группе после эксперимента
Экспериментальная группа Контрольная группа
Передача к стене 0.89±0.11 0.86±0.08
Дриблинг с мячом на кольцо 0.70±0.26 0.71±0.24
Ловля и бросок 1.10±0.15 1.08±0.10
Передача и ловля 1.56±0.17 1.54±0.14
По результатам тестирования экспериментальной и контрольной групп, показатели экспериментальной и контрольной групп в до экспериментального теста были лучше, чем в после экспериментальном, что соответствует прогнозу, указывая на то, что тренировка специфической для баскетбола скорости играет роль в улучшении скорости технической артикуляции баскетболистов. Время, затрачиваемое экспериментальной группой на передачу к стене, прорыв с мячом, ловлю и бросок, передача и ловля, меньше, чем у контрольной группы, что также соответствует прогнозу. Определенно, между двумя группами есть некоторые различия в различных показателях техники артикуляции, и эти различия находятся в рамках эксперимента, так как между двумя группами есть разница в показателях попадания перед тестом, поэтому эти данные не отражают проблему. У каждого игрока экспериментальной группы и контрольной группы после 18 недель специальной скоростной подготовки баскетболистов показатели улучшились по сравнению с показателями до эксперимента, но в экспериментальной группе показатели после анализа данных выше, что говорит о весьма существенной разнице, причиной такой ситуации не исключается собственный естественный рост спортсмена и свежесть новой методики тренировок. Причина такой ситуации заключается в том, что у спортсменов выработалась определенная степень адаптации к традиционным методам подготовки, также это может быть связано с методами подготовки и средствами обучения тренеров. В целом, современные специальные скоростные тренировки в баскетболе оказывают определенное стимулирующее воздействие на технику артикуляции баскетболистов.
Использование баскетбольной технической артикуляционной скоростной подготовки и баскетбольной интегрированной скорости нападения и защиты в переходном периоде привело к значительному улучшению специализированной скорости спортсменов, что является инновацией в области исследования специализированной скорости баскетболистов, и точно выражает скоростные способности баскетболистов в условиях высокой интенсивности и высокой переменной интенсивности.
Список литературы
1. Алексеева Е.Н., Колесников А.Р. Командные подвижные игры как средство развития координационных способностей юных баскетболистов. Наука и образование сегодня. 2019; 12(47): 62-63.
2. Турбина Е.Г., Филюшкина Е.В., Солонович В.А., Пачин А.Ю. Анализ эффективности соревновательной деятельности игроков студенческих сборных команд по баскетболу. Культура физическая и здоровье. 2023; 3(87): 199-202. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=54796089
3. Зайцев А.А., Ольховский Р.М. Результаты мониторинга развития студенческого спорта в Российской Федерации. 2023; 2(1): 35-41. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/rezultaty-monitoringa-razvitiya-studencheskogo-sporta-v-rossiyskoy-federatsii
References
1. Alekseeva E.N., Kolesnikov A.R. Team outdoor games as a means of developing the coordination abilities of young basketball players. Nauka I obrazovanie segodnya. 2019; 12(47): 6263 [In Russ.].
2. Turbina E.G., Filyushkina E.V., Solonovich V.A., Pachin A.Yu. Analysis of the effectiveness of competitive activity of players of student national basketball teams. Kul'tura fizicheskaya I zdorov'e. 2023; 3(87): 199-202. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=54796089 [In Russ.]
3. Zaitsev A.A., Olkhovsky R.M. The results of monitoring the development of student sports in the Russian Federation. 2023; 2(1): 35-41. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/rezultaty-monitoringa-razvitiya-studencheskogo-sporta-v-rossiyskoy-federatsii
Статья поступила в редакцию: 20.11.2024
Лазарев Дьулустан Николаевич - старший преподаватель, Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова, 677000, Россия, г. Якутск, ул. Белинского дом 58, e-mail: [email protected]
